Az érelmeszesedés kockázati tényezőinek beállítása és korlátozása elengedhetetlen a halált és rokkantságot okozó veszélyes szövődmények korlátozásához.
Az érelmeszesedés kockázati tényezőinek beállítása és korlátozása elengedhetetlen a halált és rokkantságot okozó veszélyes szövődmények korlátozásához.
Az érelmeszesedés módosítható kockázati tényezői
(1) Cigarettázás
A dohányzás fokozza a szabad gyökök termelődését, ami az erek endothel szerkezetének megváltozását idézi elő, ami előfeltétele annak, hogy a rossz zsírok megtapadjanak az érfalon. A dohányzás és a szív- és érrendszeri kockázat közötti összefüggést 1964 óta állapították meg, és 1989-re a vizsgálatok kimutatták, hogy a dohányzás 50%-kal növelte a szív- és érrendszeri betegségek halálozását, és a leszokás utáni nem leszokás.szívinfarktus esetén nagyon magas a halálozás és a kiújulás kockázata szívinfarktus esetén a halálozási arány akár 47% is lehet.
A dohányzás növeli a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát
(2) Hipertónia
Becslések szerint a diasztolés vérnyomás 5 Hgmm-es emelkedése a stroke kockázatának 34%-os, a szívinfarktus kockázatának 21%-os növekedésével járt együtt. A vizsgálatok azt is mutatják, hogy a magas vérnyomás megfelelő kezelésével jelentősen csökken a stroke és az agyi érkatasztrófa kockázata.
(3) Dislipidémia (emelkedett koleszterin, LDL és triglicerid, csökkent HDL)
A megnövekedett összkoleszterin és a megnövekedett rossz zsírok (LDL-koleszterin) a vérben növelik a koszorúér-betegség okozta halálozást. Ha az LDL 1%-kal nő, a szívkoszorúér-betegség kockázata 2-3%-kal nő. Számos klinikai vizsgálat kimutatta, hogy az összes zsír és a rossz zsír csökkentése a vérben, valamint a jó zsírok növelése nagy előnyökkel jár a szívkoszorúér-betegség megelőzésében.
(4) Cukorbetegség
A gyakori magas vércukorszint a kis és a nagy erek szövődményeit okozza. A kis érrendszeri szövődmények homályos látást, veseelégtelenséget, a perifériás artériák elzáródása miatti végtagpusztulást, idegzsibbadást okoznak... A fő vaszkuláris szövődmények valójában atheroscleroticus elváltozások.
(5) A fizikai aktivitás hiánya
A rendszeres fizikai aktivitás jelentős hatással van az artériás betegségek megelőzésére
A tanulmányok azt mutatják, hogy a rendszeres fizikai aktivitás egyértelműen befolyásolja az érelmeszesedés kockázati tényezőit, mint például a jelentős súlycsökkenés, a dohányzás csökkentése, a vércukorszint csökkenése és a testzsír növekedése.
Kevés vagy bizonytalan kockázati tényező
A kockázati tényezők mellett számos olyan tényező van, amelyek kisebb kockázatot jelentenek, vagy bizonytalanok a kockázatot illetően, de nem hagyhatók figyelmen kívül. Az első az elhízás, az elhízás 1,8-2,4-szeresére növeli a stroke kockázatát. Ezen kívül vannak más jó tényezők is, mint például a fokozott véralvadás; az ösztrogén hiánya a menopauza után; magas szénhidrátbevitel; magas trigliceridszint, magas húgysavszint; magas szérum fibrinogén koncentráció; hyperthyreosis; szérum inzulinszint...
Nem módosítható kockázati tényezők
(1) Öregség
Ez az érelmeszesedés kockázati tényezője, amelyen nem lehet változtatni, a vizsgálat során kiderült, hogy 55 év alatt a férfiaknál 3-4-szer gyakoribb a koszorúér-betegség, mint a nőknél, 55 éves kor után a koszorúér-betegség gyakorisága. A szívkoszorúér-betegség férfiaknál lassú, nőknél gyorsabb, 75 éves korig a szívkoszorúér-betegség előfordulása férfiaknál és nőknél egyenlő.
(2) Öröklődés
Ez egy nem módosítható kockázati tényező, ha ismert, hogy ez a kockázati tényező fennáll, akkor szorosan ellenőrizni kell a vér lipid állapotát, aktívan kell kezelni az anyagcsere-betegségeket az érelmeszesedés megelőzése érdekében.
A Momega és a Womega hatékonyan szabályozza az érelmeszesedés kockázati tényezőit
Az érelmeszesedés kockázatával megváltoztatható, hozzáadhat Moma és Womega tablettákat , hogy megelőzze az érelmeszesedés kockázatát. A termék támogatja a szív- és érrendszert agyvérzés, szívinfarktus ellen, korlátozza az érelmeszesedést, különösen a koszorúereket, hozzájárul a szem, az agy támogatásához és a bőr állapotának javításához.
Bao Bao
A korai napozás számos váratlan hatással jár a baba egészségére. Ebben a cikkben az aFamilyToday Health segít jobban megérteni a napozás előnyeit a gyermekek számára.
A babáknak sok elemre van szükségük a teljes fejlődéshez. Az aFamilyToday Health megosztja a szülőkkel, hogy mit kell szem előtt tartania, amikor babája 19 hetes lesz, hogy a lehető legjobban gondoskodhasson babájáról!
Sok anya azt suttogja egymásnak, hogy a terhesség alatti brokkoli fogyasztása nemcsak az anya egészségét segíti, hanem a magzatnak is jót tesz. Szóval mi a helyzet?
A kisgyerekek imádják a gyorsételeket, például a pizzát, a rántott csirkét... A gyorsételek 10 káros hatása miatt azonban érdemes megfontolni, hogy megengedje-e gyermekének ezt az ételt.
A gyermekek Kawasaki-kórja a gyermekek szív- és érrendszeri megbetegedésének egyik oka. A szülőknek gondosan figyelniük kell a tüneteket, hogy azonnal kezeljék gyermekeiket.
Ha aggódik a rák okozta halláskárosodás miatt. Nézzük meg az alábbi cikkből!
Az idő és az életkor az öregedési folyamatot az emberekben megmutatja, mindenkit megijeszt, különösen a nőket. Szerencsére az öregedés folyamatát sokféleképpen lassíthatjuk, melyek közül az öregedésgátló zabpehely maszk használata is egy lehetőség.
A töredezett fog a fogak rendellenes állapota, amelyet számos tényező okozhat, mint például: kemény tárgyak harapása, kemény tárgyak ütése leeséskor, balesetek... Bármilyen szubjektív vagy objektív ok, amely kitöréshez vezethet. fogak, amelyeket nem tudhatunk előre.
A golyvarák a nyaki régióból eredő betegség, a betegség tünetei gyakran nem egyértelműek, így sok ember könnyen összezavarodik. Ezért tanuljuk meg a golyvarák alábbi 4 jelét, hogy megtudjuk, van-e golyvarákod vagy sem!
A golyva nagyon veszélyes betegség azok számára, akiknél már van. Tehát mely alanyok kapják el gyakran a betegséget, és mi a tipikus golyvakép, nézzük meg az alábbi információkat!
A terhes nők székrekedése többé-kevésbé a terhesség alatt is érinti a nőket. Ha ilyen helyzetbe kerül, mit kell tennie? Vegyek hashajtót? A terhes nők szedjenek székletlágyítót?
Ha egy terhes nő fertőzött rubeola vírussal, a betegség átjuthat a placentán, és átterjedhet a magzatra. Innentől kezdve veleszületett rubeola szindrómát okozva.
A stroke az, amikor az agy véráramlása hirtelen blokkolódik vagy megreped. A legújabb tanulmányok szerint a hideg évszakban a stroke előfordulása 30%-kal nő az év más időszakaihoz képest.
A jég felhordása hatékony módszer a trauma okozta fogfájás és fájdalom enyhítésére. A jég nem megfelelő felhordása azonban ronthatja az állapotot.
Az oltás után a gyermekek bizonyos reakciókat tapasztalhatnak, ezért a szülőknek tudniuk kell, mik a veszély jelei, hogy megfelelően reagáljanak.
