A burgonya előnyei: Miért együnk belőle többet?
A vietnamiak megszokott ételeként sokan még mindig úgy gondolják, hogy a burgonyát nem szabad túl sokat enni. Talán át kell gondolniuk ezt, ha
A mézzel áztatott fokhagyma kevésbé ismert előnyei
A fokhagyma mézzel való kombinálása számos váratlan egészségügyi előnnyel járhat. További információért csatlakozzon az aFamilyToday Bloghoz, ahol az alábbi cikkből megtudhatja a fokhagyma mézzel való áztatásának hatásait és a keverék hatékony felhasználását.
A fokhagyma és a méz ismert élelmiszerek, amelyek számos alapvető tápanyagot tartalmaznak, és hatékony gyógyító hatással bírnak. A fokhagymát és a mézet ősidők óta a híres orvosok gyakran használták gyógyászati készítményekben. Egymással kombinálva a mézbe áztatott fokhagyma gyógyászati tulajdonságai nagyon magasak, és számos pozitív hatással vannak a szervezetre.
A mézbe áztatott fokhagyma gyógyászati tulajdonságai nagyon magasak, és számos pozitív hatással vannak a szervezetre
Miért jó az egészségre a fokhagyma mézbe áztatása?
Lehetetlen a fokhagymáról beszélni anélkül, hogy ne említené antibakteriális tulajdonságait és azt a képességét, hogy megvédje a szervezetet számos különböző egészségügyi problémától. Mindez az allicin hatóanyag tulajdonságainak köszönhető, amely a fokhagyma olyan összetevője, amely segít megelőzni a szabad gyökök képződését és fejlődését, képes megelőzni a rákot, és hatékonyan csökkenti a vér koleszterinszintjét.
A friss fokhagymagerezd feldarabolása vagy zúzása több allicint szabadít fel, mintha az egész gerezd fokhagyma megmaradna. A fokhagymát a lehető leghamarabb fel kell használnia a feldolgozás után, hogy a lehető legjobb eredményt érje el. Azonban arra is ügyelnie kell, hogy ne aprítsa fel vagy törje össze túlságosan, mert ez befolyásolhatja az allicin hatékonyságát.
Ami a mézet illeti, ez is egy antioxidánsokban gazdag élelmiszer, és számos olyan esszenciális enzimet és ásványi anyagot tartalmaz, mint a cink, a vas, a kalcium és a magnézium. Ezenkívül természetes gyulladáscsökkentő összetevőkkel, például flavonoidokkal és polifenolokkal dúsított, amelyek segítenek megvédeni a szervezetet és erősítik az immunrendszert.
Milyen hatással van a mézzel áztatott fokhagyma?
Antimikrobiális
Egy kísérleti tanulmány, amelyet egyes élelmiszereken és kombinációkban végeztek, megállapította, hogy a fokhagymával kiegészített méz képes megakadályozni vagy elpusztítani a szervezetet rendkívül jól megtámadó baktériumokat.
A fokhagyma és a méz kombinációja gyengítheti és megakadályozhatja a kórokozó baktériumok szaporodását, beleértve a baktériumok, például streptococcusok, staphylococcusok és szalmonellák által okozott tüdőgyulladást vagy ételmérgezést .
Más tanulmányok azt is kimutatták, hogy a méz és a fokhagymalé kombinációja megelőzheti azokat a bakteriális fertőzéseket is, amelyekre az antibiotikumok nem hatnak. Azonban több bizonyítékra van szükség az antibakteriális hatásról emberekben.
Vírusirtó
Egyes mézfajták vírusellenes összetevőket is tartalmaznak, így segítheti a szervezetet a nátha vagy más vírusok okozta egészségügyi problémák leküzdésében vagy megelőzésében.
Védje szíve egészségét
Ez a felhasználás a mézzel áztatott fokhagymában lévő antioxidánsokból származik. A fokhagyma képes csökkenteni a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát azáltal, hogy csökkenti a koleszterin felszívódását, csökkenti a vérnyomást, megakadályozza a vérrögképződést, megakadályozza az erek alvadását.
A mézbe áztatott fokhagymában található antioxidánsok segítenek megóvni a szív egészségét
Az Oxford Academic Journal of Nutrition című folyóiratban megjelent jelentés szerint a fokhagymában lévő kénmolekulák segíthetnek megvédeni a szívizmot a károsodástól és növelni az erek rugalmasságát. Ez megvédi a szervezetet a vérrögöktől, amelyek a stroke és más szív- és érrendszeri betegségek okozói.
Javítsa a memóriát
Az immunrendszer erősítése és a betegségek elleni küzdelem mellett az antioxidánsok megvédhetik az agyat az olyan betegségektől, mint a demencia és az Alzheimer-kór.
A régi fokhagymahagymákból kivont nagy mennyiségű kiolsavat tartalmaz antioxidáns hatással. Ez az anyag megvédi az agyat a betegségek és az öregedés okozta károsodásoktól, így segít javítani a memóriát és a koncentrációs képességet.
Megakadályozza a gyomor és a nyelőcső refluxát
A mézbe áztatott fokhagymát a gyomorbántalmak hatékony gyógyszerének tartják. Egy indiai tanulmány bebizonyította, hogy a méz 126-szor viszkózusabb, mint a víz. Ezért a mézből készült termékek használata segít védőfólia kialakításában az emésztőrendszerben, ezáltal csökkentve a tartós gyomorfájdalmak gyakoriságát.
Támogatás a magas vérnyomás kezelésében
A magas vérnyomás egyre gyakoribb egészségügyi probléma, ami nagyrészt manapság sok ember indokolatlan életmódjának köszönhető. Úgy gondolják, hogy ez sok előre nem látható szövődmény oka, beleértve a szívinfarktust, az agyi érkatasztrófát , sőt akár életveszélyt is.
Emiatt a szakértők gyakran azt javasolják a betegeknek, hogy a vérnyomás szabályozása és a vérkeringés javítása érdekében az életmód betartása mellett használjanak fokhagyma és méz keverékét. Ennek az az oka, hogy a fokhagyma alliinázt tartalmaz, egy enzimet, amely segít az allicin képződésében, ami vérnyomáscsökkentő hatással bír.
Akne kezelése
Antibakteriális tulajdonságainak köszönhetően a mézzel áztatott fokhagyma segít csökkenteni a duzzanatot és a gyulladást, miközben megelőzi a pattanásokat okozó tényezőket. Ez a keverék emellett gazdag antioxidánsokban is, amelyek segítenek elhalványítani a sötét foltokat, aknés hegeket, és a kívánt fényes és sima bőrt biztosítják.
Ha kíváncsi arra, hogy melyik mézes terméket válasszon fokhagymás áztatáshoz, a Honimore Gentle Men's Herbal Honey nagyszerű választás.
A Honimore Herbal Gentle Honey Healthy 310G remek választás fokhagymás áztatáshoz
A Honimore Gentle Health Herbal Honey 310G a Honimore erdei méz, a 100%-ban érett méz és három hagyományos gyógynövény, nevezetesen a megaláztatás, a vágy és a három méret kombinációja. A vadméz értékes, de a méhsejtet a fehér kupak felcsavarásakor kell betakarítani, hogy megőrizzük a méz tápértékét. Ez a fajta méz vitaminokban, enzimekben és ásványi anyagokban gazdag. Ezt a terméket megtalálhatja és megvásárolhatja az aFamilyToday Blog országos fiókjaiban!
A mézzel áztatott fokhagyma egyszerű, könnyen beszerezhető, olcsó alapanyagokból készült, de az egészségre csodálatos hatással bíró gyógymód. Speciális egészségi állapot esetén azonban a terhes és szoptató anyák használat előtt orvoshoz kell fordulniuk a biztonság érdekében!
Mi a hatása a sárga ragacsos rizsnek?
A sárga ragacsos rizskeményítő a kurkumakeményítő jellegzetes sárga színével rendelkezik. Az arany kurkuma nagyon jótékony hatással van az egészségre, és a női szépségápolási receptek nélkülözhetetlen összetevője. Csatlakozzon az aFamilyToday Bloghoz, hogy többet tudjon meg a sárga ragacsos rizsről!
Milyen előnyökkel jár a mindenki által fogyasztott halolaj?
A halolaj fogyasztása javítja a szív- és érrendszer működését, javítja a memóriát… Ez azért van, mert a halolaj jótékony hatásai olyan nagyok, hogy mindig azt tanácsoljuk, hogy minden nap együnk belőle. Jelenleg
Az eper egészségügyi előnyei meglepnek
Az eperből ízletes és vonzó ételeket készítenek. Sőt, az eper egészségügyi előnyei biztosan meglepnek. Édes édes,
A sárga kurkuma por kiváló felhasználása betegségek kezelésében
A kurkuma régóta értékes gyógynövény a hazai és külföldi orvosi körökben. Ez egy sokoldalú növény, amely segít megelőzni számos gyakori betegséget a mindennapi életben. A sárga kurkuma keményítőt a kurkuma gyökérből vonják ki, és számos felhasználási területe van a mindennapi életben.
Hogyan lehet megkülönböztetni a minőségi sáfrányt?
A piacon ma sokféle sáfrányt árulnak, ha nem tudja, hogyan lehet megkülönböztetni a minőségi termékeket, könnyen vásárolhat hamis termékeket, amelyek károsak az egészségre. Főleg a sáfránynak nagyon magas az ára, ezért körültekintőbbnek kell lennünk a választásnál.
A meleg vízzel kevert méz nagy előnyei
A tiszta mézzel kevert meleg víz nemcsak a hatékony fogyásban segít, hanem számos egészségügyi előnnyel is jár. Íme néhány ok, amiért érdemes a mézet meleg vízzel inni.
Amit az abortusz utáni meddőségről tudni kell
A nem kívánt terhesség és az abortusz nem kívánatos, mert nemcsak súlyosan érinti az egészséget, hanem az abortuszt követően meddőséget is okoz.
Mi az elsődleges meddőség és hogyan kell kezelni?
Az elsődleges meddőség sok pár számára aggaszt, ami megnehezíti a gyermekvállalást. Az alábbi cikkünkből megtudhatja, mi az elsődleges meddőség és hogyan kell kezelni.
Száraz szem jelenség gyermekeknél: jelek és megelőzési intézkedések
A gyermekek nagyon fogékonyak a száraz szem betegségre, ha szüleiket nem gondozzák megfelelően, nem táplálják, nem rendelkeznek a szükséges ismeretekkel a gyermekek szemszárazság jelenségéről.
A chili férfi gyógymódjai, amelyeket nem mindenki ismer
A chili nemcsak a vietnami ételek nélkülözhetetlen hagyományos fűszere, hanem a hagyományos orvoslás értékes gyógyszere is. A keleti gyógyászatban a chili paprika számos betegség gyógyszereként használható. Ismerkedjünk meg a chilipaprikából származó férfi gyógymódokkal, amelyeket kevesen ismernek ebből a cikkből!
A szabványos Acnes olajfoltozó papír használata beállítás nélkül
A nők nagy figyelmet szentelnek az Acnes olajfoltozó papír használatának a legmagasabb hatékonyság elérése érdekében. A kérdés megválaszolásához olvassa el alábbi cikkünket.
A legnépszerűbb alkoholmentes fényvédő zsíros, pattanásos bőrre
Közvetlen napsugárzásnak kitéve az UVA és UVB sugarak káros anyagai károsan befolyásolják az egészséget, különösen a bőrt. A zsíros bőrűek számára a pattanások még jobban kihatnak, ha nem tesznek megelőző intézkedéseket. A zsíros, pattanásos bőrre való fényvédő krém használata alkohol nélkül lesz a legjobb választás ilyenkor.
Hatékony otthoni gyógymódok megfázás és influenza ellen
A megfázás és az influenza ellen számos hatékony otthoni gyógymód létezik, de az otthoni jogorvoslatok még mindig a legegyszerűbb és legszélesebb körben alkalmazott gyógymódok.
Az anyák tanítása a gyermekek megfázásának kezelésére
Az anyák a gyógyszerek helyett alkalmazhatják a gyermekek megfázásának kezelését egy orrspray-vel, a méz és a forró olaj is jelentős eredményeket hoz.
Módszerek a neuraszténia javítására, a memória javítására
Jelenleg a neuraszténia meglehetősen gyakori betegség hazánkban, ezért a betegséggel kapcsolatos információk mindig elsődleges szempont. A neurológiai depresszió, ha nem az időben történő beavatkozási módszerek nagy egészségi következményekkel járnak.
Akupresszúrás kezelés degeneráció miatti bokaízületi fájdalmakra
Mi az akupresszúrás módszere degeneráció miatti bokaízületi fájdalom esetén? Hatásos a kezelés? Ismerkedjünk meg ezzel a módszerrel a következő cikkben.