A fokhagyma mézzel való kombinálása számos váratlan egészségügyi előnnyel járhat. További információért csatlakozzon az aFamilyToday Bloghoz, ahol az alábbi cikkből megtudhatja a fokhagyma mézzel való áztatásának hatásait és a keverék hatékony felhasználását.
A fokhagyma és a méz ismert élelmiszerek, amelyek számos alapvető tápanyagot tartalmaznak, és hatékony gyógyító hatással bírnak. A fokhagymát és a mézet ősidők óta a híres orvosok gyakran használták gyógyászati készítményekben. Egymással kombinálva a mézbe áztatott fokhagyma gyógyászati tulajdonságai nagyon magasak, és számos pozitív hatással vannak a szervezetre.
A mézbe áztatott fokhagyma gyógyászati tulajdonságai nagyon magasak, és számos pozitív hatással vannak a szervezetre
Miért jó az egészségre a fokhagyma mézbe áztatása?
Lehetetlen a fokhagymáról beszélni anélkül, hogy ne említené antibakteriális tulajdonságait és azt a képességét, hogy megvédje a szervezetet számos különböző egészségügyi problémától. Mindez az allicin hatóanyag tulajdonságainak köszönhető, amely a fokhagyma olyan összetevője, amely segít megelőzni a szabad gyökök képződését és fejlődését, képes megelőzni a rákot, és hatékonyan csökkenti a vér koleszterinszintjét.
A friss fokhagymagerezd feldarabolása vagy zúzása több allicint szabadít fel, mintha az egész gerezd fokhagyma megmaradna. A fokhagymát a lehető leghamarabb fel kell használnia a feldolgozás után, hogy a lehető legjobb eredményt érje el. Azonban arra is ügyelnie kell, hogy ne aprítsa fel vagy törje össze túlságosan, mert ez befolyásolhatja az allicin hatékonyságát.
Ami a mézet illeti, ez is egy antioxidánsokban gazdag élelmiszer, és számos olyan esszenciális enzimet és ásványi anyagot tartalmaz, mint a cink, a vas, a kalcium és a magnézium. Ezenkívül természetes gyulladáscsökkentő összetevőkkel, például flavonoidokkal és polifenolokkal dúsított, amelyek segítenek megvédeni a szervezetet és erősítik az immunrendszert.
Milyen hatással van a mézzel áztatott fokhagyma?
Antimikrobiális
Egy kísérleti tanulmány, amelyet egyes élelmiszereken és kombinációkban végeztek, megállapította, hogy a fokhagymával kiegészített méz képes megakadályozni vagy elpusztítani a szervezetet rendkívül jól megtámadó baktériumokat.
A fokhagyma és a méz kombinációja gyengítheti és megakadályozhatja a kórokozó baktériumok szaporodását, beleértve a baktériumok, például streptococcusok, staphylococcusok és szalmonellák által okozott tüdőgyulladást vagy ételmérgezést .
Más tanulmányok azt is kimutatták, hogy a méz és a fokhagymalé kombinációja megelőzheti azokat a bakteriális fertőzéseket is, amelyekre az antibiotikumok nem hatnak. Azonban több bizonyítékra van szükség az antibakteriális hatásról emberekben.
Vírusirtó
Egyes mézfajták vírusellenes összetevőket is tartalmaznak, így segítheti a szervezetet a nátha vagy más vírusok okozta egészségügyi problémák leküzdésében vagy megelőzésében.
Védje szíve egészségét
Ez a felhasználás a mézzel áztatott fokhagymában lévő antioxidánsokból származik. A fokhagyma képes csökkenteni a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát azáltal, hogy csökkenti a koleszterin felszívódását, csökkenti a vérnyomást, megakadályozza a vérrögképződést, megakadályozza az erek alvadását.
A mézbe áztatott fokhagymában található antioxidánsok segítenek megóvni a szív egészségét
Az Oxford Academic Journal of Nutrition című folyóiratban megjelent jelentés szerint a fokhagymában lévő kénmolekulák segíthetnek megvédeni a szívizmot a károsodástól és növelni az erek rugalmasságát. Ez megvédi a szervezetet a vérrögöktől, amelyek a stroke és más szív- és érrendszeri betegségek okozói.
Javítsa a memóriát
Az immunrendszer erősítése és a betegségek elleni küzdelem mellett az antioxidánsok megvédhetik az agyat az olyan betegségektől, mint a demencia és az Alzheimer-kór.
A régi fokhagymahagymákból kivont nagy mennyiségű kiolsavat tartalmaz antioxidáns hatással. Ez az anyag megvédi az agyat a betegségek és az öregedés okozta károsodásoktól, így segít javítani a memóriát és a koncentrációs képességet.
Megakadályozza a gyomor és a nyelőcső refluxát
A mézbe áztatott fokhagymát a gyomorbántalmak hatékony gyógyszerének tartják. Egy indiai tanulmány bebizonyította, hogy a méz 126-szor viszkózusabb, mint a víz. Ezért a mézből készült termékek használata segít védőfólia kialakításában az emésztőrendszerben, ezáltal csökkentve a tartós gyomorfájdalmak gyakoriságát.
Támogatás a magas vérnyomás kezelésében
A magas vérnyomás egyre gyakoribb egészségügyi probléma, ami nagyrészt manapság sok ember indokolatlan életmódjának köszönhető. Úgy gondolják, hogy ez sok előre nem látható szövődmény oka, beleértve a szívinfarktust, az agyi érkatasztrófát , sőt akár életveszélyt is.
Emiatt a szakértők gyakran azt javasolják a betegeknek, hogy a vérnyomás szabályozása és a vérkeringés javítása érdekében az életmód betartása mellett használjanak fokhagyma és méz keverékét. Ennek az az oka, hogy a fokhagyma alliinázt tartalmaz, egy enzimet, amely segít az allicin képződésében, ami vérnyomáscsökkentő hatással bír.
Akne kezelése
Antibakteriális tulajdonságainak köszönhetően a mézzel áztatott fokhagyma segít csökkenteni a duzzanatot és a gyulladást, miközben megelőzi a pattanásokat okozó tényezőket. Ez a keverék emellett gazdag antioxidánsokban is, amelyek segítenek elhalványítani a sötét foltokat, aknés hegeket, és a kívánt fényes és sima bőrt biztosítják.
Ha kíváncsi arra, hogy melyik mézes terméket válasszon fokhagymás áztatáshoz, a Honimore Gentle Men's Herbal Honey nagyszerű választás.
A Honimore Herbal Gentle Honey Healthy 310G remek választás fokhagymás áztatáshoz
A Honimore Gentle Health Herbal Honey 310G a Honimore erdei méz, a 100%-ban érett méz és három hagyományos gyógynövény, nevezetesen a megaláztatás, a vágy és a három méret kombinációja. A vadméz értékes, de a méhsejtet a fehér kupak felcsavarásakor kell betakarítani, hogy megőrizzük a méz tápértékét. Ez a fajta méz vitaminokban, enzimekben és ásványi anyagokban gazdag. Ezt a terméket megtalálhatja és megvásárolhatja az aFamilyToday Blog országos fiókjaiban!
A mézzel áztatott fokhagyma egyszerű, könnyen beszerezhető, olcsó alapanyagokból készült, de az egészségre csodálatos hatással bíró gyógymód. Speciális egészségi állapot esetén azonban a terhes és szoptató anyák használat előtt orvoshoz kell fordulniuk a biztonság érdekében!
A sárga ragacsos rizskeményítő a kurkumakeményítő jellegzetes sárga színével rendelkezik. Az arany kurkuma nagyon jótékony hatással van az egészségre, és a női szépségápolási receptek nélkülözhetetlen összetevője. Csatlakozzon az aFamilyToday Bloghoz, hogy többet tudjon meg a sárga ragacsos rizsről!
A halolaj fogyasztása javítja a szív- és érrendszer működését, javítja a memóriát… Ez azért van, mert a halolaj jótékony hatásai olyan nagyok, hogy mindig azt tanácsoljuk, hogy minden nap együnk belőle. Jelenleg
Az eperből ízletes és vonzó ételeket készítenek. Sőt, az eper egészségügyi előnyei biztosan meglepnek. Édes édes,
A kurkuma régóta értékes gyógynövény a hazai és külföldi orvosi körökben. Ez egy sokoldalú növény, amely segít megelőzni számos gyakori betegséget a mindennapi életben. A sárga kurkuma keményítőt a kurkuma gyökérből vonják ki, és számos felhasználási területe van a mindennapi életben.
A piacon ma sokféle sáfrányt árulnak, ha nem tudja, hogyan lehet megkülönböztetni a minőségi termékeket, könnyen vásárolhat hamis termékeket, amelyek károsak az egészségre. Főleg a sáfránynak nagyon magas az ára, ezért körültekintőbbnek kell lennünk a választásnál.
A tiszta mézzel kevert meleg víz nemcsak a hatékony fogyásban segít, hanem számos egészségügyi előnnyel is jár. Íme néhány ok, amiért érdemes a mézet meleg vízzel inni.
Az emberi szervezetben a kalcium nélkülözhetetlen ásványi anyag, amely rendkívül fontos szerepet játszik. Tehát mi a kalcium szerepe a csontokban és az ízületekben, tudd meg ezt a cikket. Kalcium
A bőrrák a rák leggyakoribb típusa, általában a napsugárzásnak kitett bőrterületeken alakul ki. Mi a teendő, ha bőrrákja van, valamint ennek a betegségnek az oka és kezelése, sok ember kérdése.
A savas reflux megelőzése a legjobb módja e krónikus betegség kialakulásának kockázatának kiküszöbölésére. Íme 10 tipp, amely segíthet csökkenteni a betegség kialakulásának esélyét és megelőzni a reflux súlyosbodását.
A nyár a légúti megbetegedések gyakoribbá válásának időszaka is. Ennek megelőzése érdekében aktívan gondoskodnia kell a légutairól, hogy megóvja saját és családja egészségét. Hogyan lehet tehát megvédeni a légutakat a kórokozóktól? A következő cikk megadja a választ.
A légúti betegségek nyáron gyakoriak. Tehát mi az oka ennek a jelenségnek? Ehhez az állapothoz aktívan kell gondoskodnia a testéről, hogy megvédje saját és családja légúti egészségét? Fedezzük fel a választ a következő cikk tartalmán keresztül.
Bár nem különösebben veszélyes, az allergiás kiütések sok gondot okoznak a betegnek, ezért célszerű mielőbb megtalálni a kezelés módját.
A fülzúgás nagyon gyakori tünet, amely nem befolyásolja az egészséget, de kellemetlenséget okoz a mindennapi életben. Azonban nem lehet alábecsülni, mert ez bizonyos veszélyes betegségekre utalhat, és figyelmeztethet az emberi egészséggel kapcsolatos lehetséges kockázatokra.
Azt mondják, hogy "a szem a lélek ablaka", de mostanában a rózsaszín szem állapota egész évben előfordul, így a lélek ablaka néha véreres. Tehát mi az oka a vörös szemnek?
A kardió edzés az utóbbi idők egyik legnépszerűbb fitnesztrendje. Mivel új edzésmódszerről van szó, a kardióedzés is nagy figyelmet kapott. Hallgassuk meg a testépítő válaszát a következő cikkben.
A pikkelysömör a bőrön számos jellemzővel nyilvánul meg, mint például repedések, hámlás, sebek stb. Ez nagymértékben befolyásolja az emberek pszichológiáját és tevékenységét.
