Ne hagyja, hogy kalciumhiány jelentkezzen terhesség alatt
Az aFamilyToday Health megosztja Önnel a napi étrendben lévő kalcium mennyiségét, hogy elősegítse az erős csontozat kialakulását, és elkerülje a csontritkulás kockázatát későbbi életében.
Az oszteoporózisban szenvedőknél gyakran jelentkeznek csontfájdalom tünetei, ha nem kezelik időben, súlyos következményekkel járhat. Milyen következményekkel jár az osteoporosis? 1. Működik
Az oszteoporózisban szenvedőknél gyakran jelentkeznek csontfájdalom tünetei, ha nem kezelik időben, súlyos következményekkel járhat. Milyen következményekkel jár az osteoporosis ?
Mennyire káros a csontritkulás?
1. Csonttörés károsodása
Törés
A csonttörés a csontritkulás súlyos következménye. A csontritkulásban szenvedőknek már kisebb ütéstől, akár tüsszentéstől is eltörhetnek a csontok. A törések gyakran a test teherbíró helyein fordulnak elő, mint például a gerinc, a combnyak, a csuklócsontok stb. A fontos és veszélyes pozíciók miatt a beteg nehezen lábadozik, napokig kell feküdnie. sokáig a kórházban kell maradnia. Ezért, ha úgy érzi, hogy csontjai nem elég erősek a napi tevékenységek elvégzéséhez, a betegnek rendszeresen el kell mennie a kórházba csontsűrűségmérésre, hogy megmérje a csontokban lévő kalcium és más fontos ásványi anyagok mennyiségét, segítve ezzel a pontos előrejelzést. kockázat.
Káros az egészségre
A törések miatti hosszú ideig tartó helyben fekvés megzavarja a beteg napi tevékenységét, és számos káros egészségügyi kockázattal is jár. A betegek légúti fertőzései, húgyúti fertőzései, fekélyei lehetnek a nyomáspontokban... Ez a fő oka a rokkantságnak és az idősek várható élettartamának csökkenésének. A fejlett országok statisztikái szerint a combnyaktörésben szenvedő idősek akár 20%-a meghal az első 6 hónapon belül a fekvéskor fellépő szövődmények miatt.
Gerinctartás zavara, görcsök
A csontritkulás ártalmas , hogy gerinctartási zavarokat okoz, és a beteg görcsöket tapasztalhat. A csontritkulás a csigolyák besüllyedését, összeesését okozza, aminek következtében a betegek gerincgörbületét, púpos hátát, magasságcsökkenést, néha hidegrázást, görcsöket, kellemetlen érzéseket okoznak.
Hátfájás, csontfájdalom
Súlyos betegség esetén a betegeknél gyakran jelentkeznek csontfájdalom, csontfejfájás vagy a hosszú csontok mentén jelentkező tünetek. A fájdalmat fokozza az erőteljes testmozgás, amikor az időjárás változik. A fájdalom a hát alsó részén jelentkezik, vagy a bordák egyik vagy mindkét oldalára sugárzik. A hátfájás kísérő tünetei olyan tünetek, mint izomgörcs a gerinc mentén, izomrángások, amikor a beteg helyzetet változtat.
2. A csontritkulás megelőzése
Tanácsok a csontritkulás megelőzéséhez
A csontritkulás káros hatásai számos nehézséget okoznak a betegek életében. Ezért mindenkinek tisztában kell lennie a csontritkulás megelőzésével. A magas embereknek, különösen a nőknek, be kell menniük a kórházba laboratóriumi vizsgálatokra, hogy felmérjék a csontsűrűséget és a csontok állapotát. A korai felismerés és a korai kezelés nagyon fontos a csontritkulás és a törések megelőzésében.
Ezenkívül a felnőttkort elért emberek fejletlenek, 40 kg-nál kisebb súlyúak vagy gyorsan fogynak, gyenge izomzatúak, nemi hormonok hiánya, alkoholfogyasztók, hosszan tartó kortikoszteroid-használat, dohányfüggőség stb. Ellenőrizni kell a csontsűrűséget. A csontritkulás diagnosztizálása után a kezelésnek tartósnak és az orvos konkrét előírásának megfelelően kell lennie. A csontritkulásban szenvedőknek nagyon óvatosnak kell lenniük az erős mozdulatoknál, a séta során is nagyon óvatosnak kell lenni, hogy ne essen, ne botljon, ne hajoljon, ne hajlítsa meg a lábát és a karját, különösen a lépcsőn felmenni, mert könnyen eltörik a csontok, különösen a combcsont.
A csontritkulás megelőzése érdekében érdemes elegendő tápanyagot fogyasztani, különösen kalciumban, fehérjében, D-vitaminban gazdag ételeket, például garnélarákot, rákot, csigát, tejet és sok kalciumkomponenst tartalmazó tejterméket inni. , D-vitamin. Több gyümölcsöt, zöldséget kell enni. , babcsíra (sok ösztrogén tartalmú), mert képesek megváltoztatni a csontok anyagcseréjét, csökkentik a csontvesztés mértékét és növelik a csont ásványianyag-tartalmát. Gyengéd és rendszeres gyakorlatokat kell végezni, például gyaloglást, légzőgyakorlatokat és ízületi gyakorlatokat. A csontritkulásban szenvedőknek nem szabad erős, sürgős mozdulatokat tenniük, és kerülniük kell az esést és megbotlást.
Látható, hogy a csontritkulás káros hatásai számos bajt, betegséget okoznak a betegeknek. Ezért a csontritkulás kockázatának kitett embereknek kórházba kell menniük a korai felismerés és az időben történő kezelés érdekében.
Cao Thu
Az aFamilyToday Health megosztja Önnel a napi étrendben lévő kalcium mennyiségét, hogy elősegítse az erős csontozat kialakulását, és elkerülje a csontritkulás kockázatát későbbi életében.
Ha a vér kalciumszintje túl alacsony, a szervezet kalciumot vesz fel a csontokból, hogy pótolja a hiányt. Csatlakozzon az aFamilyToday Health programhoz, hogy megértse a gyermekek kalciumszükségletét és ennek a tápanyagban gazdag kiegészítőnek a forrását.
Általában az MRI-vizsgálat során a pácienst felszólítják, hogy távolítsa el a fémtárgyakat a testéről, hogy ne befolyásolja a vizsgálat eredményeit. Ez aggodalomra ad okot a beültetett emberekben, hogyan lehet eltávolítani az implantátum oszlopot? Tehát végezhetnek-e MRI-vizsgálatot a beültetett emberek?
A hiperkalcémia nagyon gyakori szindróma rákos betegeknél, mint például: Vérképzőszervi daganatok, tüdőrák, emlőrák, myeloma multiplex... Hiperkalcémiának mondják, ha a vér kalciumszintje > 2,6 mmol/l vagy ionizált kalcium > 1,3 mmol/l. Az ezzel a szindrómával rendelkező rákos betegek prognózisa gyakran rossz.
A hajhullás kezelése férfigyógyászattal sok orvos által javasolt hatékony módszer. További információért kövesse alábbi cikkünket
A cukorbetegeknek nagy figyelmet kell fordítaniuk étkezési szokásaikra, hogy vércukorszintjüket kordában tartsák. Bár a cukorbetegek étrendje nagyon szigorú, még mindig vannak
Az agyi vérszegénység nagyon veszélyes betegség, amelyet korán diagnosztizálni és kezelni kell, különben életveszélyes lehet. Ezért azonnal meg kell tanulnunk ezt a betegséget és a megelőzés módját.
A spondylolisthesis sokféleképpen gyógyítható, de jóindulatúsága miatt gyakran a keleti gyógyászattal való kezelést részesítik előnyben. Az egyik legszélesebb körben használt gyógymód a gerincoszlopok gyógyítása papaya magvakkal.
A metélőhagyma olyan zöldség, amely nem idegen az életünkben. A mogyoróhagyma levele nem csak az ételek feldolgozásához ismert, a szervezet hűsítését segítő zöldség, hanem a férfiak korai magömlés és impotencia kezelésére specializálódott gyógynövény is. Hogyan lehet tehát gyógyítani a korai magömlést metélőhagymával, nézzük meg velünk az alábbi cikken keresztül!
A vastagbélgyulladás és a peptikus fekélybetegség ma két gyakori gyomor-bélrendszeri betegség. A betegség tüneteinek sok hasonlósága van. Ezért sokan összekeverik a gyomorhurutot.
A vastagbélgyulladás magától is elmúlhat – ez sokaknál gyakori kérdés. Ha szubjektíven nem használ gyógyszert, a vastagbélgyulladás nagyon nehezen gyógyul magától, de krónikussá válik.
A zenehallgatás és a filmnézés sok ember kedvelt napi szórakozási szükséglete. Abban az időben a fejhallgató aktív viselése zenehallgatás, filmnézés,... A dobhártya és más kapcsolódó részek védelme érdekében azonban meg kell értenie a fejhallgató viselésének káros hatásait az alábbiakban.