A váladékot tartalmazó széklet okai a terhesség alatt
A terhesség alatt a széklet normális nyálkatartalma gyakori. Ha azonban fájdalom vagy vér is kíséri, azonnal orvoshoz kell fordulni.
7 dolog, amit ne tegyünk székrekedés esetén
A székrekedés kezelése során még mindig vannak olyan dolgok, amelyeket feltétlenül kerülni kell. Mit kerüljek el székrekedés esetén, hogy a szervezetem gyorsan ismét hashajtókat tudjon szedni?
A székrekedés kezelése során még mindig vannak bizonyos dolgok, amelyeket el kell kerülni. Mit kerüljek el székrekedés esetén, hogy a szervezetem gyorsan ismét hashajtókat tudjon szedni?
1. 7 dolog, amit kerülni kell székrekedés esetén
Fogyassz feldolgozott élelmiszereket
A feldolgozott élelmiszerekben vannak olyan zsírok, amelyek lassítják az emésztést és súlyosbítják a székrekedést. Eközben a székrekedés folyamata rendkívül nyomorúságossá tesz, ezeknek az ételeknek a használata sokkal rosszabbá teszi az állapotot. Egyél inkább rostot.
Igyál bort, kávét
Az alkohol ellensúlyozza az antidiuretikus hormonokat és fokozza a vizeletürítést. A gyakori vizelés kiszárítja a beleket és székrekedést okoz. A sok kávé fogyasztása is ugyanezt az eredményt hozza. Minden nap meg kell inni annyi vizet, amire a szervezetnek rendkívül szüksége van, ihat szűrt vizet vagy gyümölcslevet.
Ha székrekedés van, ne igyon sok kávét
A tejtermékek túlzott használata
A tejtermékek gyakran puffadást okoznak. A tej magas laktóztartalmú, például tehéntej, sajt vagy fagylalt.
Lusta gyakorolni
Az inaktivitás székrekedés oka lehet, ami csökkentheti a székletürítést, valamint a vékonybél vérellátását. Bármilyen sportot űzhetsz, amit szeretsz: futás, kerékpározás, úszás…
Vas- és kalcium-kiegészítők
A vas- és kalcium-kiegészítők szintén a székrekedés okai. Ezért ezeknek a termékeknek a használatakor orvosnak kell felírnia.
Vegyen be fájdalomcsillapítót
Mit kell tartózkodni a székrekedéstől , egyes fájdalomcsillapítók székrekedést okozhatnak, például a Motrin és az Aleve. Ideális esetben, ha a szervezetnek fájdalomcsillapítót kell használnia, akkor a Motrin és Aleve cseréje acetaminofenre segíti a test hashajtó hatását.
Ha székrekedése van, és hashajtókat használ, ennek van értelme. Azonban, ha túladagolja a gyógyszert, az elektrolit-egyensúly felborulását, görcsrohamokat, valamint a felhasználó szívfrekvenciás növekedését okozza... Ezért feltétlenül orvosi felügyelet mellett használja.
Igyál egy kis vizet
A székrekedés gyakori oka a kevesebb vízivás. Teljesen súlyos székrekedés lehet, ha nem iszik annyi vizet, amire szervezetének minden nap szüksége van.
2. Ha székrekedése van, mit kell tennie?
Amellett, hogy mit ne tegyünk székrekedés esetén, a legkézenfekvőbb válasz arra a kérdésre, hogy mit kerüljünk és mit együnk:
Egyél sok zöld zöldséget és gyümölcsöt
Sok zöld zöldség és gyümölcs fogyasztása növeli a rost mennyiségét, és sokkal jobban hashajtó. Ez is egy nagyon hatékony módszer a székrekedés kezelésében.
Igyál sok vizet
A sok víz ivása segít a székrekedés gyorsabb és hatékonyabb kezelésében
Mindenkinek elegendő vizet kell innia a szervezet számára. A szakértők tanácsa szerint minden embernek körülbelül 2 liter vizet kell inni naponta. A megfelelő mennyiségű víz fogyasztása nemcsak a szervezetre hat, hanem az emésztőrendszert is gördülékenyebbé teszi.
Legyen tudományos életmódod
A tudományos életstílus az, hogy rendszeresen sportol, időben eszik és alszik, valamint korlátozza a stimulánsok használatát. Ez segít abban, hogy soha ne legyen székrekedésünk.
Ha el tudja kerülni, hogy mit szabad és mit ne tegyünk székrekedés esetén, egészséges bélrendszerünk lesz, és a székrekedés kezelése sokkal gyorsabb és hatékonyabb lesz.
Hogyan érzi magát egy terhes nő, ha kerek szalagfájdalma van?
A körszalag-fájdalom általában a terhesség második trimeszterében jelentkezik, és magától megszűnhet, vagy elmúlik pihenéssel.
7 tipp a terhesség alatti puffadásos és gázos terhes nők kezelésére
A terhesség alatti haspuffadás gyakori terhességi tünet. Próbálkozzon enyhe testmozgással, egyen sok rostot a puffadás kezelésére
Hogyan kezeljük, ha valaki a családban ólommérgezést kapott?
Az ólom nagyon mérgező fém a testtel érintkezve. Az ólommérgezés a mérgezés súlyos, sőt néha végzetes típusa.
Gyermekek székrekedése: Oldja meg babája székrekedését 9 jó tanáccsal
A gyermekek székrekedése meglehetősen gyakori probléma, amely számos probléma miatt fordul elő. Ha azonban a szülők tudják, hogyan, a székrekedés finoman visszaszorul
A szilva előnyei terhes nők számára a terhesség alatt
Azok a terhes nők, akik tápláló étrendre vágynak, nem hagyhatják figyelmen kívül a friss gyümölcsöket, különösen a szilvát!
35 hetes terhesség: tünetek és a baba fejlődése
Szeretné tudni, hogyan fejlődik babája a 35. héten? Kövessük az aFamilyToday Health tájékoztatót az anya és a 35 hetes magzat egészségéről!
A genitális szemölcsök és a szemölcsök ugyanazok?
Sokan összekeverik a genitális szemölcsöket és a szemölcsöket, mint ugyanazt, mivel ez két gyakori társadalmi betegség, és meglehetősen hasonló tünetekkel jár. Tehát a genitális szemölcsök és a genitális szemölcsök ugyanaz a betegség? Itt megtudjuk.
Amit a skorbutról tudni kell
A skorbut, más néven skorbut olyan betegség lehet, amely akkor fordul elő, ha a szervezetben hosszú ideig hiányzik a C-vitamin.
Gingivitis: okai és kezelése
Az ínygyulladás gyakori szájbetegség, amely akkor fordul elő, amikor a szájüregben lévő szövetek és szövetek megfertőződnek. Tehát mi okozza a fogínygyulladást? Hogyan kezeljük a fogínygyulladást? Tanuljunk meg erről a témáról az alábbi cikkben található aFamilyToday Blog segítségével!
A legjobb 8 pórusösszehúzó krém, amire biztosan szükséged lesz
A bőrápolás sok nő bőrápolási rutinjában nélkülözhetetlen termék. Az alábbi pórusösszehúzó krémek amellett, hogy hidratálnak, csökkentik a fényt és mélyen táplálják a bőrt, segítenek abban, hogy gyorsan sima, sima bőrt kapjon.
Milyen betegségek esetén alkalmazható a Xanax? Amit a Xanax használatakor tudni kell
A Xanax egy vényköteles gyógyszer, amelyet szorongásos rendellenességek, depresszió vagy fóbiákkal küzdő emberek kezelésére használnak. A gyógyszer a Pfizer cég terméke, jelenleg széles körben használják a piacon.
A szürkehályog típusai és kezelésük
A szürkehályog minden típusa alapvetően olyan állapot, amelyben a szemlencse homályos, ami megnehezíti a fény átjutását a lencsén, és nem a retinára fókuszál, a szemek látása romlik, nem tiszta tárgyakat lát. . A különböző típusú szürkehályogokat azonban eltérően kezelik.
Mi az a sügér? Néhány süllőből készült étel
A sügér minden bizonnyal egy rusztikus étel, amely túlságosan ismerős minden vietnami számára. Sokan azonban még mindig nem tudják, hogy a süllőt milyen ételekké lehet feldolgozni. Tudja meg velünk közvetlenül az alábbi cikkből!
Mi a rosszindulatú daganat? Milyen megnyilvánulásai vannak a rosszindulatú daganatoknak?
A melanoma vagy a rák mindig is sok embert foglalkoztatott, különösen a jelenlegi iparosodási időszakban, amikor a rákos betegek aránya folyamatosan növekszik és egyre fiatalabbá válik. Tehát mi a rosszindulatú daganat? Milyen megnyilvánulásai vannak a rosszindulatú daganatoknak? Tudjuk meg velünk!
Mennyibe kerül az orrpolip eltávolítása? Milyen típusú műtétet kell végezni?
Mennyibe kerül az orrpolip eltávolítása és milyen típusú műtétet tesznek fel sok betegnek a betegsége esetén. A félelem miatt sok beteg habozik, és nem kap időben kezelést, ami sok veszélyes szövődményt okoz.
Hogyan kell megfelelően és hatékonyan kezelni a fertőzött sebeket
A fertőzött sebek, ha nem kezelik, sok veszélyes szövődményt okoznak. Tehát hogyan lehet felismerni a fertőzött sebet és hogyan kell kezelni.