Tudnivalók a terhes nők striáiról

A statisztikák azt mutatják, hogy a terhes nők több mint 80%-ának vannak striái. A striákra hajlamos területeken kívül, mint például a has, a comb, a fenék... a terhes nők lábán gyakran vannak striák. A terhesség alatti striák ismerete segít hatékonyan megelőzni.

A terhes nők striái, bár nem fájdalmasak, évekig tartó „fájdalom”. A lábak nyitott bőrűek, ezért a striák miatt a nők önbizalomhiányosak, amikor rövid szoknyát, rövidnadrágot vagy bikinit viselnek. Ha érdekel a terhes nők striáinak témája, itt vannak azok az információk, amelyeket nem szabad kihagyni!

A striák okai terhes nőknél

A striák meglehetősen gyakori probléma a terhes nők körében. De nem minden terhes nő tapasztalja ezt az állapotot. Az, hogy a terhes nőknek striái vannak-e vagy sem, számos tényezőtől függ, például: 

Terhes anyák földrajza: A striákra hajlamosaknál a striák akkor is megjelenhetnek, ha nem híznak túl sokat.

Bőr jellemzői: A terhes nők bőre kellően száraz vagy nedves, az, hogy a rugalmassága jó-e vagy sem, nagyban meghatározza, hogy az anyának vannak-e striái vagy sem.

Genetikai tényezők: Azoknál a terhes nőknél, akiknek szüleinek striái voltak, nagyobb a kockázata ennek az állapotnak.

Terhesség alatti súlygyarapodás mértéke: Ha a várandós anyának elég nedvessége és jó rugalmassága van, ha keveset hízik, akkor nem biztos, hogy striái vannak. Ha sokat hízol a terhesség alatt, nagyon nehéz elkerülni a striák kialakulásának kockázatát. 

Bőrápolási rend:  A bőrápolás a terhes nők striáihoz is kapcsolódik. Ha a bőrt naponta hidratáljuk, elegendő vízzel és szükséges vitaminokkal látjuk el, a bőr rugalmassága nő. A striáknak nem lesz "ajtaja" a látogatáshoz. 

Terhes anya életkora: A túl fiatal terhes nők bőre még nem teljesen fejlett, a várandós anyák pedig túl idősek és öregedő bőrűek ahhoz, hogy a striák kockázatának kitett csoportba tartozzanak. 

A striák története: Azoknál a terhes nőknél, akiknél a pubertás során striák voltak, nagyobb a terhesség alatti striák kockázata. 

Terhességi állapot: A többszörös terhes anyáknál nagyobb a striák kialakulásának kockázata, mint a szingli terhes nőknél. 

A terhes nők striáit elsősorban a súlygyarapodás okozza

A striák megjelenésének okai és ideje 

A fenti kockázati tényezőkkel (geonómia, anamnézis, genetika, életkor, többes terhesség stb.) rendelkező terhes nők a striák magas kockázati csoportjába tartoznak. Ezenkívül meg lehet említeni a striák fő okait, például: 

  • A magzat fejlődésével párhuzamosan az anya testének napról napra növekszik. Annak érdekében, hogy a magzat jól fejlődjön, a terhes nőknek speciális étrendet kell tartaniuk. A legtöbb terhes nő a terhesség alatt hízni fog, és gyakran ez a striák fő oka. 
  • A terhesség alatt a progeszteron és az ösztrogén hormonok mennyisége drámaian megnő az anya szervezetében. Növelik a bőr pigmentációját a pre-melanociták stimulálásával. Ez az oka annak, hogy a striák gyakran sötétebb színűek, és hajlamosak sötétedni, mint a bőr más területein. 
  • A bőrszárazságért a terhességi hormonok is felelősek. Ha a bőr száraz, csökken a rugalmassága. Ilyenkor a bőr alatti kollagén és elasztin szerkezet is könnyen megtörik, amikor a bőrt nyújtják. 

Az egyes személyek helyétől függően a terhes nők lábszári szakaszai korán vagy későn jelentkezhetnek. Vannak olyan nők, akiknél már a terhesség 3. hónapjában kialakulnak a striák, de vannak olyan kismamák is, akiknél csak 6 hónap után jelentkeznek striák. 

A striák jellemzői terhes nőknél

A lábakon lévő striák különböző alakúak és méretűek. Általában körülbelül 5-10 cm hosszúak, 1-3 cm szélesek. Lehetnek párhuzamosan vagy hullámosan rétegezve. Azok a nők, akik a terhesség alatt többet híznak, általában nagyobb striákkal rendelkeznek a bőr nagyobb megnyúlása miatt. 

A striák színe is személyenként változik. A terhes nők bőre fehér, az újonnan kialakult striák rózsaszínes vörösek lesznek. A terhes nők bőre sötét, a striák általában világosabbak. A legtöbb esetben az újonnan kialakult striák rózsaszínes vörösek lesznek. Idővel lilára, barnára, majd ezüstfehérre színeződnek. A striák hajlamosak elhalványulni és kivilágosodni a színükben. Az első alkalommal szült terhes nőknél gyakran halványabbak a striák.

A terhes nők lábszár striái a legtöbb esetben nem fájdalmasak. Néha azonban kényelmetlenséget és viszketést okoznak. Sok terhes nő arról számol be, hogy sok évvel a szülés után viszkető striákat tapasztalhat. 

A striák színe kivilágosodik és idővel elhalványul

Hogyan lehet megelőzni és kezelni a striákat terhes nőknél?

Striák megelőzése és kezelése belülről

A terhes nőknél a striák belülről történő megelőzésének módja az ételen keresztül történik. A terhes nők által megtehető intézkedések az új striák kialakulásának elkerülésére és a régi striák leküzdésére: 

  • Napi 2-3 liter vízzel biztosítson elegendő vizet a test és a bőr számára. 
  • Egészítse ki a bőr táplálását E- , A-, C-, D- vitaminban, omega-3-ban, omega-6-ban, antioxidánsokban, kollagénben gazdag élelmiszerekkel ...
  • Használjon napi bőrápoló hidratáló krémet a nedvesség növelésére és a bőr rugalmasságának javítására.

Olyan élelmiszerek, amelyek jót tesznek a magzatnak és a terhes anya bőrének, például: 

  • Antioxidánsokban gazdag és a bőr öregedését gátló ételek: Áfonya, padlizsán, vörös szőlő, gránátalma, eper, spenót...
  • A-vitaminban gazdag ételek: mangó, állati máj, papaya, kaliforniai paprika, sárgarépa, édesburgonya... 
  • E-vitaminban gazdag ételek, mint a napraforgóolaj, kivi, brokkoli, mandula, avokádó, tök, olívaolaj...
  • D-vitaminban gazdag élelmiszerek, például tej, tojássárgája, teljes kiőrlésű gabonák, haltojás, hüvelyesek...
  • Omega-3-ban, omega-6-ban gazdag élelmiszerek, például lazac, makréla, tápláló diófélék, tőkehalolaj, osztriga...

A terhes nők striáinak megelőzése és kezelése érdekében az anyáknak a terhesség alatti súlykontroll kérdésére is oda kell figyelniük. A testsúlykontroll nem azt jelenti, hogy kevesebbet eszünk, hanem azt, hogy eleget együnk megfelelő mennyiségű étellel. 

A hosszan tartó striákat a lábakon nagyon nehéz kijavítani

Striák megelőzése és kezelése kívülről

A terhes nők kívülről származó striák megelőzésének módjai a következők: 

  • Táplálja a bőrt jóindulatú természetes illóolajokkal, hogy segítse a bőr nedvességtartalmát és rugalmasságát. A kókuszolaj, az olívaolaj, a mandulaolaj, a shea vaj, az argánolaj... mind alkalmas a test bármely striájára. 
  • Használjon speciális hidratáló kozmetikai termékeket. Az anyáknak azonban alaposan tanulmányozniuk kell az összetevőket, hogy megbizonyosodjanak arról, hogy az általuk választott termék nem káros sem a terhes nőkre, sem a magzatokra. Az A-vitaminban, C-vitaminban, E-vitaminban... gazdag összetevőket tartalmazó krémek a legjobbak a striák ellen. 
  • A striák elleni krém jelentős hatással lesz a striák leküzdésére. A legjobb krémek a természetes kivonatokat tartalmazó termékek, amelyek teljesen biztonságosak a bőr számára. Amikor a krémet a lábakra keni, a terhes nőknek kombinálniuk kell a masszázst, hogy a tápanyagok a legjobban felszívódjanak a bőrbe. Ez serkenti a vérkeringést is, elősegítve a striák gyors helyreállítását. 
  • A hetente egyszeri rendszeres hámlasztás is egy módja annak, hogy serkentsük az új bőrsejtek elszaporodását. 
  • A fájdalmas striák kezelése, mint a műtét, hámlás, tűgörgők stb., nem alkalmasak terhes nők számára. 

A terhesség alatti striák a terhesség bármely szakaszában megjelenhetnek. Minél időszerűbb a kezelés, annál nagyobb a képesség a striák helyreállítására. A terhes nőknek azt is figyelembe kell venniük, hogy a szülés utáni striák ugyanolyan baljóslatúak, mint a terhesség alatti striák. Ezért a kezeléssel párhuzamosan a terhes nőknek megelőző intézkedéseket kell tenniük, hogy megakadályozzák az új striák kialakulását!


Fedezze fel a szívroham 6 tünetét, amelyek nőknél fordulnak elő

Fedezze fel a szívroham 6 tünetét, amelyek nőknél fordulnak elő

A szívinfarktus nagyon veszélyes, és végzetes is lehet az emberek számára, a szívinfarktus tüneteinek korai felismerése segít megvédeni magunkat. Beteg

Veszélyes a térdfájdalom ivás után?

Veszélyes a térdfájdalom ivás után?

Amellett, hogy szédülés, fejfájás, ... sok ember szenved ízületi fájdalmaktól, beleértve az alkoholfogyasztást követő térdfájdalmakat is. Ha ilyen esettel szembesül, aggódnia kell a betegnek?

Mondja el, hogyan lehet azonnal enyhíteni a menstruációs fájdalmat

Mondja el, hogyan lehet azonnal enyhíteni a menstruációs fájdalmat

A dysmenorrhoea gyakori probléma, és a menstruációs ciklus normális része. Bár a menstruációs görcsök általában nem súlyosak, kellemetlenek és kimerítőek lehetnek.

Mit igyunk vérszegénység esetén?

Mit igyunk vérszegénység esetén?

A vérszegénység bármit meg kell inni, ez is egy olyan kérdés, amely sok embert érdekel. Az ésszerű étrend mellett azt is figyelembe kell venni, hogy mit iszol. 1 személy

7 jele annak, hogy szervezete enyhe vérszegénységben szenved

7 jele annak, hogy szervezete enyhe vérszegénységben szenved

Az enyhe vérszegénység a vérszegénység kezdeti állapota. Ebben az időben a szervezetében csak néhány jele van a betegségnek, de teljesen felismerheti. első.

Melyik évszakban a legfogékonyabb a kéz-, száj- és körömfájás?

Melyik évszakban a legfogékonyabb a kéz-, száj- és körömfájás?

A kéz-, száj- és körömfájás vírusos fertőzés. A kéz-, száj- és körömfájás gyakran az évszakok váltakozása, az eső és napsütés, a magas páratartalom idején jelentkezik, kedvező feltételeket teremtve a vírus számára.

Milyen úton terjed a kéz-, száj- és körömfájás, és hogyan lehet megelőzni?

Milyen úton terjed a kéz-, száj- és körömfájás, és hogyan lehet megelőzni?

A kéz-, száj- és körömfájás gyakori gyermekkori betegség, amelyet a Picornaviridae bélvírus okoz. Ez egy veszélyes betegség, amely encephalitis - agyhártyagyulladás - szövődményeit okozhatja

A Covid-19 utáni jelek gyermekeknél

A Covid-19 utáni jelek gyermekeknél

A COVID-19 utáni fizikai és mentális egészségre gyakorolt ​​hatásai általában 4 hét után, néha még a SARS-CoV-2 fertőzés után jelentkeznek. A gyermekek esetében a Covid-19 utáni betegség jeleit és tüneteit alaposabban figyelemmel kell kísérni, és mindig arra kell törekedni, hogy a gyermekek szükség esetén orvoshoz forduljanak.

Feltárja, hogyan lehet gyorsan és egyszerűen otthon gyógyítani a székrekedést

Feltárja, hogyan lehet gyorsan és egyszerűen otthon gyógyítani a székrekedést

A hosszú ideig tartó székrekedés súlyosan befolyásolja a betegek életminőségét és munkáját. Ezért az alábbi cikkünkben azonnal hivatkozzunk a székrekedés gyors gyógyításának egyszerű módjaira.

5 étel, amely segít csökkenteni a depressziót, egyensúlypszichológiát

5 étel, amely segít csökkenteni a depressziót, egyensúlypszichológiát

Ha fél attól, hogy a kábítószer-használat negatív hatással járhat, vagy fél szakemberhez fordulni, használhat olyan ételeket, amelyek segítenek csökkenteni a depressziót.