Oldja meg az otthoni hasfájással küzdő terhes nők aggodalmát
A hasfájással küzdő terhes nők állapota megelőzhető és gyorsan megoldható, ha megérti az aFamilyToday Health alábbi információit.
Mit esznek a hasfájásban szenvedők a fájdalom enyhítésére?
Ha hirtelen jön a gyomorfájdalom, nem ehetsz önkényesen bármit, amit szeretsz, de tudnod kell, mit egyél gyomorfájás esetén. A következő az
Ha hirtelen jön a gyomorfájdalom, nem ehetsz önkényesen bármit, amit szeretsz, de tudnod kell, mit egyél gyomorfájás esetén.
Az alábbiakban felsorolunk olyan ételeket , amelyek segítenek azonnal gyógyítani a gyomorfájdalmat.
Gyömbér
A gyömbér fűszeres, meleg ízű, magas gyulladáscsökkentő hatású, ezért gyakran használják a gyomorfájdalmak hatékony csökkentésére. Csak néhány szelet gyömbért kell hozzáadnia a teához, vagy közvetlenül friss gyömbért kell fogyasztania, hogy melegen tartsa a hasat és azonnal enyhítse a fájdalmat.
A gyömbér fűszeres, meleg, hatékonyan enyhíti a gyomorfájást
Banán
Gyomorfájás mit kell enni a fájdalom enyhítésére? Banánt kellene enni. Ennek az az oka, hogy a banán segít semlegesíteni a felesleges savat a gyomorban, csökkentve a gyulladások és a bélduzzanat kockázatát. Ezenkívül a banánban található bőséges káliumtartalom segít stabilizálni a gyomor működését, csökkenti a gyomorégést és semlegesíti a szervezetben lévő víz mennyiségét. Ezen túlmenően, az érett banán fogyasztása segít a szervezetnek az energia növelésében és az emésztés javításában. Határozottan a gyomorbajos emberek gyümölcse.
Rizs
A fehér rizs hatékonyan enyhíti a gyomorfájdalmat, mivel képes felszívni a gyomorban lévő folyadékot, csökkentve a hasmenés kockázatát. Sőt, a keményítőtartalmú ételek sem maradnak túl sokáig a gyomorban, így nem serkentik a savas refluxot, és nem okoznak kellemetlen érzést a betegnek.
Papaya
A banánhoz hasonlóan a papaya is gyomorbarát étel. Segít serkenteni az emésztőrendszer jobb működését, csökkenti a székrekedés, emésztési zavarok, gyomorfájdalom tüneteit. Minden nap fogyaszthatod közvetlenül fogyasztva vagy turmixokká feldolgozva.
Joghurt
A joghurt egyes összetevői növelik a jó baktériumok mennyiségét a bélfalon belül, így segítik az emésztőrendszer megfelelő működését, csökkentik a kellemetlen érzéseket és a puffadást. Ne feledje azonban, hogy joghurtot csak körülbelül 30 perccel a főétkezés után együnk, mert ez a legjobb időszak a probiotikumoknak az emésztőrendszer hatékony működéséhez.
A joghurt a gyomornak is nagyon jót tesz
Almaleves
Az alma is olyan gyümölcs, amely csökkentheti a hasmenés tüneteit, csillapítja a gyomorfájdalmat. Ezenkívül az alma sok pektint tartalmaz (legtöbbször a héjában), amely hosszú ideig segít csökkenteni a székrekedés tüneteit.
Kása vagy leves
Ha gyomorfájdalmak gyötörnek, együnk egy kis kását vagy levest, hogy sokkal jobban érezzük magunkat. Alacsony zsírtartalmúak, táplálóak és nagyon könnyen emészthetők.
Cookie-k
Számos tanulmány kimutatta, hogy a keksz képes felszívni a gyomorsavat, így hatékonyan csillapítja a fájdalmat. Bár nincs egyértelmű következtetés, de a sütik evése még mindig a legtermészetesebb és legcsodálatosabb gyógyírnak számít a gyomorfájásra .
A megfelelő étrend kialakítása mellett a gyomorfájdalomban szenvedőknek egészséges életmódot kell folytatniuk, korlátozniuk kell az alkohol és a stimulánsok fogyasztását, hogy gyorsan megszabaduljanak ettől a betegségtől.
A gyomorpanasz enyhítésére egyél sütit
Huong
Mit kell tudni a felnőttkori AHDH-ról?
Felnőtteknél is kialakulhat ADHD, de sok esetben nehéz felismerni, mert a tünetek nem egyértelműek, vagy nem figyelnek ezekre a tünetekre.
Válaszoljon a kérdésre: Hogyan nyilvánul meg a gyomorfájás?
Sokan kíváncsiak, hogyan nyilvánul meg a gyomorfájdalom, és a következő cikk megadja a legpontosabb választ. A gyomorfájdalom tünetei
Mit esznek a hasfájásban szenvedők a fájdalom enyhítésére?
Ha hirtelen jön a gyomorfájdalom, nem ehetsz önkényesen bármit, amit szeretsz, de tudnod kell, mit egyél gyomorfájás esetén. A következő az
Tudod, milyen csodálatosak az olívalevél tea előnyei?
Mindannyian ismerjük az olívaolaj előnyeit, de nem mindenki tudja, hogy az olívalevél tea egészségügyi előnyei egyformán varázslatosak. Néhány
Veszélyes-e a multiszisztémás gyulladásos szindróma gyermekeknél a Covid-19 után?
Körülbelül 2-6 héttel azután, hogy a gyermek Covid-19-fertőzött, olyan tünetek, mint a tartósan magas láz, bőrkiütés, emésztési zavarok stb., a multiszisztémás gyulladásos szindróma jelei lehetnek gyermekeknél. gyermekek – az nCoV-fertőzött gyermekek körülbelül 0,03%-ánál észlelhető következmények vírus.
Mit mondanak a szakértők a kávéfogyasztás egészségügyi előnyeiről?
Sokan azt gondolják, hogy a kávéfogyasztás nagyon káros a szervezetre. A tudósok azonban az ellenkezőjét bizonyították a kávéivás előnyeinek sorozatával
Mi a golyva gyermekeknél? Kell-e orvoshoz fordulni a golyvában szenvedő gyermekeknek?
A gyermekeknél a golyva ritkább, mint a felnőtteknél, az iskolába járó gyerekek csoportjában a 8-10 éves korosztály több. A legtöbb golyva jóindulatú, de ha a golyva túl nagy, nyelési és légzési nehézségeket okoz, ami befolyásolja a gyermekek normális tevékenységét.
Mi a teendő, ha vérhiányt tapasztal az agyban?
Mi a teendő, ha nincs vér az agyban? Ha tudja, hogyan kell megfelelően kezelni, segít csökkenteni a veszélyes szövődmények kockázatát, amikor az agy oxigén- és tápanyaghiányban szenved.
Mennyire veszélyes a vérszegénység az agyra?
Sokan szubjektívek az agyi vérszegénység jelenségével kapcsolatban, miközben ez a sok veszélyes szövődményt hordozó betegségek egyike. Ezért meg kell értenie a veszélyt
A COVID-19 fertőzés és szövődmények kockázata elhízott embereknél
A már krónikus betegségben szenvedők és a gyenge immunitású emberek mellett a COVID-19-ben elhízottaknak is több problémájuk lehet, mint másoknak.