20. hét
A terhesség 20. hetében a baba akkora, mint egy banán. A növekvő magzat nyomást gyakorol az anya belső szerveire.
Mi okozza az alacsony vérnyomást? Kezelés?
Az alacsony vérnyomás olyan betegség, amely számos veszélyes szövődményt okoz a szívbetegségben szenvedőknek. A magas vérnyomásban szenvedők fejfájást, szédülést vagy ájulást tapasztalhatnak
Az alacsony vérnyomás olyan betegség, amely számos veszélyes szövődményt okoz a szívbetegségben szenvedőknek. A magas vérnyomásban szenvedők fejfájást, szédülést vagy ájulást tapasztalhatnak. Mi okozza az alacsony vérnyomást és hogyan kell kezelni?
1. Az alacsony vérnyomás okai
Mi az alacsony vérnyomás ? Az alacsony vérnyomást hipotóniás betegségnek is nevezik. Ha enyhe, az alacsony vérnyomás nem igényel kezelést. Az alacsony vérnyomás okai a következők:
Olyan gyógyszerek mellékhatásai, mint a vízhajtók, érzéstelenítők vagy érzéstelenítők, nitrátok, kalciumcsatorna-blokkolók, egyes antidepresszánsok vagy magas vérnyomás elleni gyógyszerek.
- Izzadás vagy vérveszteség vagy akut hasmenés miatti kiszáradás miatt.
- Ájulás, sokk miatt.
- Hirtelen helyzetváltoztatás, fekvés vagy hirtelen felállás.
- Belső vérzés, akut fertőzés vagy szívelégtelenség, szívroham, szabálytalan szívverés.
Anti-anafilaxia (súlyos allergiás reakciót okoz)
Diabéteszes neuropátiában vagy perifériás neuropátiában szenvedők.
Lehet összefüggésben a terhességgel.
Mi okozza az alacsony vérnyomást? Kezelés?
2. Hogyan kezeljük az alacsony vérnyomást?
+ Változtasd meg a tudományos étrendet
Úgy tűnik, hogy a legtöbb betegséget az étrend okozza, ezért ha megtudja, hogy alacsony a vérnyomása, akkor az étrend módosításával kell önszabályoznia vérnyomását.
- Az átlagembernél kissé sósabb ételeket is enni kell egy ideig, hogy a vérnyomást kiegyensúlyozzuk egy meghatározott monitorozási folyamaton keresztül. A sós étkezés segít abban is, hogy a szervezetben hosszabb ideig megmaradjon a víz, de ne együnk túl sósan. Különösen az alacsony vérnyomású embereknek kell teljes értékű étkezést és elegendő tápanyagot kapniuk.
- Használhatja a saját főzésű koffeint a vérnyomás beállítására és stabilizálására , hogy kiegyensúlyozottabb legyen, mert a benne lévő koffein segít a vérnyomás növelésében, vagy teát is ihat.
Igyál elegendő szűrt vizet, hogy egyensúlyba kerüljön a víz és megtisztuljon a szervezeted.
+ Hozzon létre egy egészséges életmódot
– Építsen fel magának egy egészséges életmódot, hogy megóvja egészségét: semmiképpen ne dohányozzon, korlátozza az alkoholfogyasztást a legalacsonyabb szintre, teljesen hagyja abba az alkoholt, ha az állapota rossz.
Tartson zsírszegény étrendet a túlsúly, a szív- és érrendszeri betegségek, a cukorbetegség megelőzése érdekében.
- Ne dolgozzon túl keményen, és ne maradjon túl későn.
– Rendszeres könnyű testmozgás, például séta, futás, úszás, tollaslabda stb., az egyes személyek személyes preferenciáitól függően.
3. Az alacsony vérnyomás megelőzése
Az alacsony vérnyomásúaknak egészséges táplálkozásra és testmozgásra van szükségük
Íme, mit kell tennie az alacsony vérnyomás hatékony megelőzése érdekében:
- Igyál sok vizet
- Egészséges diéta
Egyél kis mennyiségű, alacsony szénhidráttartalmú ételeket
- Egyél céklát
– Egyél sósabban, mint az átlagember
– Mozogjon lassan, ha meg akarja változtatni a testhelyzetét
A fürdéshez keverjünk egy kevés magnézium sót meleg vízben.
- Rendszeresen mérje meg vérnyomását
Az alacsony vérnyomás fenti tudományos kezelése és megelőzése segíthet a betegeknek elkerülni a betegség rossz következményeit. Reméljük, hatékonyan jelentkezik az egészség javítására.
Thanh Hien
Kézzsibbadásos terhes nők: A tettes és a kezelés
A kézzsibbadásnak számos oka lehet, például kéztőalagút szindróma, alacsony vérnyomás és merevség.
Sorolja fel azokat a dióféléket, amelyek segítenek gyorsan és hatékonyan hízni
A tömegnövelő diófélék, például a kesudió, a makadámia dió vagy a földimogyoró zsír- és tápanyagtartalma segít elérni a kívánt súlyt rövid időn belül.
Az Elevit menstruációs zavarokkal való szedésének igazsága
A legkeresettebb kérdés az Elevit szedése menstruációs zavar esetén vagy sem, különösen azon nők esetében, akik teherbe akarnak esni vagy szoptatnak. Kérjük, szánjon 5 percet az aFamilyToday Blog alábbi cikkére, és válaszoljon erre a kérdésre.
Veszélyes a pszeudomembranosus colitis?
A pszeudomembranosus vastagbélgyulladás olyan betegség, amelytől manapság sokan szenvednek. És egy kérdés, amely sok embert aggaszt: „veszélyes-e a pszeudomembranosus colitis?” Ebben a cikkben segítünk megválaszolni ezt a kérdést.
8 pár egymással összeférhetetlen étel, ne egyél, ha meg akarsz halni
Egészségünk nagyban függ az étkezéstől. Az összeférhetetlen táplálékpárok ismerete nagyon fontos, hogy ne kövessünk el egészségkárosító hibákat. Íme a 8
Ki ne egyen savanyúságot? Hogyan együnk biztonságosan savanyúságot
A savanyúság számos potenciális egészségügyi kockázattal jár, különösen egyes alanyok nem fogyaszthatják ezeket az ételeket. Szóval ki ne egyen savanyúságot? Hogyan káros a savanyúság az egészségre?
Mi a köldök körüli hasi fájdalom?
A hasi fájdalomnak sokféle oka lehet, és onnantól kezdve a fájdalom helye is megváltozik. A következő cikk azonban csak a megoldásra összpontosít
5 megjegyzés irodai dolgozóknak és ügynökségeknek a Covid-19 megelőzésére
A Covid-19 munkahelyi megelőzésére vonatkozó ajánlásokat a vietnami Egészségügyi Minisztérium és az Egészségügyi Világszervezet (WHO) közösen dolgozta ki, hogy segítse a szervezetek biztonságos működését a járványszezonban.
Izomlazítás a mélyebb és jobb alvásért: Miért ne?
Végezd rendszeresen minden nap ezeket az izomlazító gyakorlatokat, mély és meglepően jó alvásod lesz! Sok órát kell ülnie ahhoz, hogy vezessen, vagy üljön a géphez
Hogyan kezeljük a zsírmáj kezelését 6 szuper egyszerű módszerrel
A zsírmáj kezelésének néhány egyszerű módszerével korlátozhatja a betegség negatív hatásait, és javíthatja a máj egészségét. Betegségek kutatása
A dohányzás korai öregedést okoz
Korábban gyakran tudtuk, hogy a dohányzás rákhoz vagy gyógyíthatatlan betegségekhez vezet, anélkül, hogy odafigyeltünk volna ennek a viselkedésnek az egyes ember megjelenésére gyakorolt közvetlen hatására.