A tudományos és ésszerű táplálkozás nagyban hozzájárul ahhoz, hogy a betegek javítsák egészségi állapotukat és a vírus elleni küzdelem képességét. Tehát mit kell enni vírusos láz esetén?
A tudományos és ésszerű táplálkozás nagyban hozzájárul ahhoz, hogy a betegek javítsák egészségi állapotukat és a vírus elleni küzdelem képességét. Tehát mit kell enni vírusos láz esetén, hogy gyorsan meggyógyuljon?
Lázas állapotban a beteg csak folyékony, könnyen lenyelhető és könnyen emészthető ételeket, például zabkását vagy levest fogyaszthat. Itt szeretnénk bemutatni 3 zabkását vírusos lázas betegek számára.
A sütőtök zabkása a tökéletes válasz a vírusos lázra, mit együnk
Ez az étel egyszerre finom és hőtisztító, méregtelenítő, revitalizáló hatású, nagyon jótékony hatással van a páciens szervezetére.
Hogyan kell ezt csinálni: Készítsen elő 100 g sima rizst és 150 g tököt. Ezután a tököt meghámozzuk, falatnyi darabokra vágjuk, megmossuk és leszűrjük. A rizst megmossuk és a fazékba tesszük, felöntjük vízzel és puhára főzzük, ha már majdnem kész, hozzáadjuk a tököt és még kb 10 percig forraljuk, majd lekapcsoljuk a tűzről. Ízlés szerint fűszerezzük, majd kikanalazzuk egy tálba a betegnek. A reggeli és vacsora fogyasztása elősegítheti a betegek gyorsabb gyógyulását.
A sütőtök kása nagyon jó étel a vírusos lázas betegeknek
Csirkehúsleves
A csirke kása a vírusos lázban szenvedők egyik étele, mely lázcsillapító és megfázást enyhítő hatással bír. Emellett a keleti gyógyászatban a csirke kását is emlegetik, hatékony köptető, gyulladáscsökkentő és fizikai fokozó hatású a betegek számára.
Elkészítés: Készítse elő a hozzávalókat: ½ csirke, 100 g sima rizs, 50 g friss lótuszmag, zöldhagyma. A csirkét megtisztítjuk, majd megfőzzük, kivesszük és a kosárba tesszük. A csirkehúsleves segítségével tovább adjuk a rizst és a lótuszmagot, puhára pároljuk. A csirkemellet kis darabokra vágjuk, és beletesszük a zabkását. Ezután adjuk hozzá a megmosott, apróra vágott zöldhagymát és a szükséges fűszereket, majd kapcsoljuk le a tüzet. Merőkanálba öntjük, és még forrón adjuk a betegnek, hogy használja.
A csirke kása nemcsak tápláló, hanem segít a vírusos lázban szenvedőknek is gyorsan felépülni a betegségből
Perilla tojás kása
A Perilla meleg, fűszeres íze köhögéscsillapító, gázcsökkentő, légszomj és mellkasi szorító érzés kezelésére, váladékoldó hatású. A perilla tojásos kása rendkívül tápláló étel, és azoknak, akik kíváncsiak, mit együnk a vírusos lázhoz, hogy gyorsabban csökkentsék a lázat.
Elkészítése: Készítsen elő 1 marék perillalevelet, 2 lila hagymát, 2 csirketojást, 60 g rizst, 1 gyömbérgyökeret. Először a rizst beletesszük az edénybe, felöntjük vízzel, és puhára főzzük. Ezalatt leszedjük a perillát, megmossuk, és apró darabokra vágjuk. A hagymát meghámozzuk, összetörjük, a gyömbért megmossuk, felszeleteljük. A tojás különválasztja a fehérjét és a sárgáját. Amikor a kása megfőtt, a sárgáját beletesszük a tálba. Adjunk hozzá perillát, hagymát és gyömbért a kásaedénybe, majd kanalazzuk a forró kását a tálba, jól keverjük össze, és etetjük meg a beteget.
A Perilla tojáskása nagyon alkalmas a vírusos lázban szenvedőknek
A fenti ételek táplálóak, könnyen elkészíthetők, és támogatják a nagyon magas vírusos láz kezelését. Tehát gyorsan írja le ezt a receptet, hogy bármikor felhasználhassa, amikor szüksége van rá.
Huong