A szédülés gyakori tünet a terhes nőknél, amely a vérnyomás emelkedése vagy csökkenése, a pulzusszám változása stb. miatt jelentkezik. Bár gyakori jelenség, nem szabad figyelembe vennie.
A szédülés a terhes nők gyakori tünete, amely vérnyomás-emelkedés vagy -csökkenés, pulzusszám változás stb. miatt jelentkezik. Bár gyakori jelenség, nem szabad figyelmen kívül hagyni, mert számos veszélyes szövődményt okozhat. anya és magzata egyaránt. Íme néhány hasznos tipp, ha a terhes nők szédülnek, érdemes megfontolni a terhesség alatti legjobb egészség megőrzése érdekében.
Magyarázza el, miért szédülnek a terhes nők
A mentális állapot és a hormonszabályozás megváltozása a szédülés egyik fő oka.
A várandós nők szédülésének számos oka van, melynek fő oka a mentális állapot és a hormonszabályozás megváltozása. Pontosabban, a szív- és érrendszer és az idegrendszer állandóan igazodik, a pulzusszám és a vér pumpálási sebessége körülbelül 40-45%-kal nő. Ebben az esetben, ha a korrekció nem történik meg időben, a terhes nő a szédülés jelenségét tapasztalja, akár hanyatt fekve is szédül .
Ezenkívül a túl gyors testhelyzetváltás vérnyomásesést is okozhat, és szédüléshez és szédüléshez vezethet a terhesség alatt.
Emellett a várandósság alatt, ha a várandós anya tudománytalanul táplálkozik, nem biztosítja a szükséges tápanyagokat, teljes mértékben fennáll az alacsony vérnyomás, a szédülés vagy az ájulás veszélye.
A mentális bizonytalanság, a szorongás vagy az állandó meleg és hideg környezetnek való kitettség szintén a terhes nők szédülésének egyik oka.
Teendők, ha a terhes nők szédülnek
Ha szédül, ha otthon van, feküdjön az oldalára, hogy felgyorsítsa a szív és az agy keringését.
Szédülés esetén a terhes nőknek le kell ülniük, vagy kapaszkodókat kell találniuk, hogy elkerüljék az elesést. Ha otthon van, keressen egy helyet, ahol lefeküdhet, és feküdjön az oldalára, hogy felgyorsítsa a szív és az agy keringését, és segítsen gyorsan csökkenteni a szédülés tüneteit. Ha a szédülés továbbra is fennáll, eltompul vagy más szokatlan tünetekkel jár, azonnal orvoshoz kell fordulni, hogy elkerülje az anya és a magzat egészségére gyakorolt káros hatásokat.
A kezeléssel és leküzdéssel párhuzamosan aktívan kell megelőzni is tápláló és tudományos ételek fogyasztásával, elegendő vízivással. A vízhiány és az étkezések közötti túl nagy távolság miatt terhes nőknél is szédülést okozhat. Ennek megfelelően a legjobb tanács a terhes nők számára, hogy igyanak meg napi 8-10 pohár vizet, és vegyenek részt az étkezésekben. Az étkezésnek is biztosítania kell a megfelelő tápanyagellátást, különösen vasban gazdag ételeket kell hozzáadni a szédülést okozó vérszegénység megelőzése, valamint az anya és a magzat legjobb fejlődése érdekében. Ezenkívül, ha gyakran szédül, tarthat néhány csomag sütit a táskájában, hogy csökkentse a szédülés kockázatát, amikor kint tartózkodik.
A terhes nők szédülésének jelensége nem túl veszélyes, de nem szabad félvállról venni. Rendszeresen ellenőrizze egészségi állapotát, tartson be egy tudományos, tápláló étrendet, és pihenjen megfelelően, hogy terhessége egészséges maradjon.
A pszeudomembranosus vastagbélgyulladás olyan betegség, amelytől manapság sokan szenvednek. És egy kérdés, amely sok embert aggaszt: „veszélyes-e a pszeudomembranosus colitis?” Ebben a cikkben segítünk megválaszolni ezt a kérdést.
Egészségünk nagyban függ az étkezéstől. Az összeférhetetlen táplálékpárok ismerete nagyon fontos, hogy ne kövessünk el egészségkárosító hibákat. Íme a 8
A savanyúság számos potenciális egészségügyi kockázattal jár, különösen egyes alanyok nem fogyaszthatják ezeket az ételeket. Szóval ki ne egyen savanyúságot? Hogyan káros a savanyúság az egészségre?
A hasi fájdalomnak sokféle oka lehet, és onnantól kezdve a fájdalom helye is megváltozik. A következő cikk azonban csak a megoldásra összpontosít
A Covid-19 munkahelyi megelőzésére vonatkozó ajánlásokat a vietnami Egészségügyi Minisztérium és az Egészségügyi Világszervezet (WHO) közösen dolgozta ki, hogy segítse a szervezetek biztonságos működését a járványszezonban.
Végezd rendszeresen minden nap ezeket az izomlazító gyakorlatokat, mély és meglepően jó alvásod lesz! Sok órát kell ülnie ahhoz, hogy vezessen, vagy üljön a géphez
A zsírmáj kezelésének néhány egyszerű módszerével korlátozhatja a betegség negatív hatásait, és javíthatja a máj egészségét. Betegségek kutatása
Korábban gyakran tudtuk, hogy a dohányzás rákhoz vagy gyógyíthatatlan betegségekhez vezet, anélkül, hogy odafigyeltünk volna ennek a viselkedésnek az egyes ember megjelenésére gyakorolt közvetlen hatására.
A stimulánsok, különösen a koffein és a nikotin az álmatlanság vezető okai. Káros hatásuk megértése motiválhatja Önt a dohányzás abbahagyására.
Sok szakértő szerint az érzékeny bőr az összes bőrtípus közül a legnehezebben tetsző. Annak érdekében, hogy mindig megőrizze bőre biztonságát, olvassa el az alábbiakban az érzékeny bőrű kozmetikumok kiválasztását.
