A szem alatti sötét karikák az álmatlan éjszaka vagy a hosszan tartó fáradtság legszembetűnőbb jelei. Tehát hogyan lehet hatékonyan csökkenteni a sötét karikákat?
Általában minden reggel igyekszik elrejteni sötét karikáit, mielőtt kimész, hogy energikusabbnak tűnjön. Míg a korrektor csak átmeneti megoldás. Ennek a rendkívül érzékeny területnek a gondozásának legjobb módja az otthoni gyógymódok és életmódváltás.
Legyen óvatos az italokkal
A koffeintartalmú italok fogyasztása valójában nem okoz kiszáradást. Azonban enyhe vizelethajtó hatásuk lehet. Ha attól tart, hogy a kávé kiszáríthat, és hatással lehet a szem körüli bőrre, ez nem probléma.
Ezenkívül a koffein érösszehúzó hatású, és összehúzhatja a szem körüli ereket, csökkentve a duzzanat és a fáradtság megjelenését. A koffeintartalmú italok azonban egyes embereknél fejfájást és álmatlanságot okozhatnak, ezért legyen óvatos, ha naponta 4 csésze kávénál többet iszik.
A szem alatti sötét karikák a fáradtság és az alváshiány következményei
Enyhíti a sinus pangást
Figyeljen oda, ha gyakori orrfolyása van. A krónikus orrmelléküreg-torlódás miatt a szem alatti vénák vértől elsötétülhetnek. Ennek eredményeként a vénák átjuthatnak a bőrön, és sötét karikákat képezhetnek a szem körül. A szakértők azt javasolják, hogy időnként tisztítsa meg az orrmelléküregeket.
Retinol és niacinamid használata
A niacinamid egy antioxidáns, amely segít csökkenteni a bőrpírt, a hiperpigmentációt és megnyugtatni a gyulladt bőrt. Ezt az összetevőt gyakran adják a retinolt tartalmazó termékekhez, hogy megduplázzák a hatékonyságot. Tehát figyeljen az ilyen elemeket tartalmazó bőrápoló termékekre.
Használjon koffeinből készült maszkot
Használhat őrölt kávét vagy instant kávé maszkot, hogy csökkentse a puffadást, a fáradtságot és a barnulást. A koffein aminosavakat is tartalmaz, amelyek elősegíthetik a bőr kollagéntermelését. Csak ne használja naponta, ez egy hatékony terápia a szem alatti sötét karikák csökkentésére, a konkrét képletről a cikk következő részében lesz szó.
Használjon kétirányú megközelítést
A sötét karikákat a vékony bőr vagy a túl fehér bőr okozhatja. Az egyik szakértő szerint a kezelést két irányban lehet kipróbálni. Egyszerűen kombináljon hialuronsavas szérumot és retinol krémet, hogy teltebbé és erősítse a szem alatti bőrt.
Adjon avokádót a reggelihez
Ne vigye el a szervezet természetes zsírjait. Az avokádó, lazac, sajt és más tejtermékek fogyasztása segíthet fenntartani az egészséges sejtmembránokat, amelyek segítenek megtartani a vizet és a tápanyagokat. Például adjon avokádót a reggelihez.
Az avokádó zsírt tartalmaz, amely jót tesz a szemnek és a testnek
Alvás közben ellenőrizze a fej helyzetét
Válassza ki a megfelelő párnát, amely nem túl alacsony az Ön számára. Ha egész éjjel ébren fekszik, folyadék gyűlhet össze a szemhéja alatt. Puffadást és fáradt tekintetet okozhat.
Kerülje az illatosított bőrápoló termékeket
Sötét karikák jelenhetnek meg az asztma hosszan tartó irritációja miatt. Egy szakértő azt javasolja, hogy naponta kétszer használjon 1%-os hidrokortizon krémet, és kerülje az illatosított bőrápoló termékeket. Ezenkívül viseljen kék fényt gátló szemüveget a képernyő előtt.
Természetes szemmaszk formula, amely segít csökkenteni a sötét karikákat
Kávé maszk
Kávémaszk készítéséhez először egy teáskanál, méz és E-vitamin olajat kell készítenie.
Ezután a kávét kevés vízzel elkeverjük, hozzáadjuk a mézet és az E-vitamin olajat is, majd jól összekeverjük. Mártson néhány vattakorongot ebbe a keverékbe, és tegye őket egy fagyasztózsákba. Ezután vigye fel őket a szemére napi 15-20 percig a legjobb eredmény érdekében.
Mandulaolaj és méz maszk
Ha lustának érzi magát egy bonyolult maszk elkészítéséhez, egyszerűen keverjen össze egy evőkanál mandulaolajat egy teáskanál mézzel, és vigye fel a keveréket a szeme alá minden este. Hagyja hatni ezt a keveréket 15 percig, mielőtt leöblítené.
Ez segít leküzdeni a fakó és megereszkedett bőrt, így másnap reggel frissnek tűnik.
Aloe vera és sárgarépa maszk
Az aloe vera és a sárgarépa két olyan összetevő, amelyek fényesítő tulajdonságokkal rendelkeznek, és csodatermékek.
Keverje össze az aloe vera gélt és a reszelt sárgarépát, és jól keverje össze. Ezt a keveréket ecsettel vigye fel a szem alá, és tartsa körülbelül 15 percig, majd öblítse le. És azonnal felfrissültnek fogod érezni magad, és puhább lesz a szemed.
A természetes összetevőkből készült szemmaszkok hatékonyan csökkentik a sötét karikákat
Kurkuma és citrom maszk
A kurkuma és a citrom két varázslatos összetevő, amelyet minden indiai szeret. A kurkuma azonnal bármit megvilágosít, és gyógyító ereje van, a citrom pedig fehérítő és antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik.
Vegyünk két evőkanál citromlevet, és adjunk hozzá egy teáskanál kurkumaport, hogy pasztát készítsünk. Vigye fel a szeme alá, és hagyja hatni körülbelül 30 percig. Öblítés után azonnali eredményt fog látni, jelentősen csökkentett sötét karikákkal.
Burgonya és menta maszk
A burgonyát és a mentát pépesítsük össze. Vegyünk egy vattakorongot, és mártsuk őket ebbe a keverékbe. Tedd a fagyasztóba hűlni. Miután megszilárdultak, helyezze őket a szemére körülbelül 25 percre. A módszer nemcsak hűti a szemet, hanem eltávolítja a sötét karikákat is.
Uborka és rózsa maszk
Az uborkás és rózsás arcmaszk az egyik legjobb maszk a szem alatti sötét karikák ellen. Elő kell készítenie egy fél uborkát és egy kis rózsavizet. Mindkettőt turmixgépbe tesszük, majd egy kis időre hűtőbe tesszük. Miután a keverék kihűlt, mártson bele egy vattakorongot, és hagyja a szemhéjakon körülbelül 30 percig. A két összetevő csökkenti a sötét karikákat, sima és puhává varázsolja a bőrt.
A ragyogó szemek, a kevesebb sötét karikák segítenek sokkal fiatalabbnak nézni. Amellett, hogy a fenti módszereket alkalmazza a sötét karikák csökkentésére, ügyeljen arra is, hogy időben lefeküdjön, és eleget aludjon, hogy a szemeknek legyen ideje pihenni, korlátozva a sötét karikák megjelenését.
A szívinfarktus nagyon veszélyes, és végzetes is lehet az emberek számára, a szívinfarktus tüneteinek korai felismerése segít megvédeni magunkat. Beteg
Amellett, hogy szédülés, fejfájás, ... sok ember szenved ízületi fájdalmaktól, beleértve az alkoholfogyasztást követő térdfájdalmakat is. Ha ilyen esettel szembesül, aggódnia kell a betegnek?
A dysmenorrhoea gyakori probléma, és a menstruációs ciklus normális része. Bár a menstruációs görcsök általában nem súlyosak, kellemetlenek és kimerítőek lehetnek.
A vérszegénység bármit meg kell inni, ez is egy olyan kérdés, amely sok embert érdekel. Az ésszerű étrend mellett azt is figyelembe kell venni, hogy mit iszol. 1 személy
Az enyhe vérszegénység a vérszegénység kezdeti állapota. Ebben az időben a szervezetében csak néhány jele van a betegségnek, de teljesen felismerheti. első.
A kéz-, száj- és körömfájás vírusos fertőzés. A kéz-, száj- és körömfájás gyakran az évszakok váltakozása, az eső és napsütés, a magas páratartalom idején jelentkezik, kedvező feltételeket teremtve a vírus számára.
A kéz-, száj- és körömfájás gyakori gyermekkori betegség, amelyet a Picornaviridae bélvírus okoz. Ez egy veszélyes betegség, amely encephalitis - agyhártyagyulladás - szövődményeit okozhatja
A COVID-19 utáni fizikai és mentális egészségre gyakorolt hatásai általában 4 hét után, néha még a SARS-CoV-2 fertőzés után jelentkeznek. A gyermekek esetében a Covid-19 utáni betegség jeleit és tüneteit alaposabban figyelemmel kell kísérni, és mindig arra kell törekedni, hogy a gyermekek szükség esetén orvoshoz forduljanak.
A hosszú ideig tartó székrekedés súlyosan befolyásolja a betegek életminőségét és munkáját. Ezért az alábbi cikkünkben azonnal hivatkozzunk a székrekedés gyors gyógyításának egyszerű módjaira.
Ha fél attól, hogy a kábítószer-használat negatív hatással járhat, vagy fél szakemberhez fordulni, használhat olyan ételeket, amelyek segítenek csökkenteni a depressziót.
