A nyers zöldségek fogyasztására irányuló orrplasztika valószínűleg sok emberben felmerül a plasztikai műtétek után. Ha nem tudja, hogyan juthat elegendő tápanyaghoz, a seb hosszabb ideig gyógyul. Ezért kérjük, olvassa el az alábbi cikket, hogy megtudja, hogyan kell helyesen használni az élelmiszereket.
Nyers zöldségeket lehet enni orr emeléssel? A nyers zöldségek sok fontos tápanyagot tartalmaznak, ezért gyakran megjelennek a családi étkezésekben, valamint elősegítik az orrplasztikai műtéten átesett emberek gyógyulását. Kövesse az aFamilyToday Blog alábbi cikkét, hogy a legrészletesebb választ kapja erre a kérdésre.
Mit kell enni orrplasztika után, hogy gyorsan felépüljön?
Mielőtt válaszolna a kérdésre: "Ehetek nyers zöldséget, amikor felemeli az orrom?" Akkor nézzünk meg néhány ételt, amit orrplasztika után érdemes fogyasztani. Orvosi szakértők szerint az orrplasztikai műtét utáni táplálékválasztás rendkívül fontos szerepet játszik a sebgyógyulás támogatásában. Az orrplasztika után fogyasztandó ételek a következő csoportokba sorolhatók:
Vitaminok és ásványi anyagok
A vitaminok és ásványi anyagok fontos szerepet játszanak az orrplasztika utáni felépülési folyamatban. Segítik a szervezet ellenállásának növelését, megelőzik a gyulladásokat, serkentik a sejttermelést, támogatják a véralvadást és gyorsan begyógyítják a sebeket.
Ha az orrplasztika után vitaminokkal és ásványi anyagokkal szeretné feltölteni szervezetét, használjon vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag ételeket, például gyümölcsöket, sötétzöld zöldségeket és dióféléket.
Ezenkívül használjon dióféléket, például napraforgómagot, dióféléket, olívaolajat, kókuszolajat, .. az E-vitamin kiegészítésére, hogy megakadályozza a hegek kialakulását és segítse a hegek gyors gyógyulását. Ezen élelmiszerek hozzáadásával elősegíti a szervezet gyorsabb felépülését orrplasztika után.
A fehérjét
Az olyan magvak, mint a chia mag, a lenmag, a tökmag és a napraforgómag is sok fehérjét tartalmaznak, amelyek nélkülözhetetlenek a sebgyógyuláshoz. A szóját, a joghurtot és a tojást is be kell vennie a napi étrendbe, hogy erősítse immunrendszerét és javítsa az általános egészségi állapotot.
A fehérje nagyon fontos a plasztikai műtétek utáni felépülési folyamatban
Ételek, amelyek segítik a hegek gyógyulását
Az orrplasztika után a hegek kialakulása sokakat aggaszt, mivel nagy hatással van az arc szépségére és esztétikájára. Ezért a nőknek oda kell figyelniük arra, hogy mit egyenek orrplasztika után, hogy megakadályozzák a hegek kialakulását. Ráadásul az orrplasztika utáni sebek is más bőrszínt hagynak maguk után, ezért oda kell figyelni a megfelelő ételek használatára.
A zöldségek, mint a burgonya, brokkoli, sárgarépa, csírák, kaliforniai paprika, káposzta, édesburgonya stb. olyan élelmiszerek, amelyek magas szénhidrát-, vitamin- és ásványianyag-tartalmúak, serkentik a sejttermelést, hogy segítsék a szervezet gyors gyógyulását.
Ezenkívül a zöld zöldségek, mint például a saláta, a saláta, a bok choy stb., szintén elegendő rosttartalmú élelmiszerek, amelyek elősegítik a sebek gyors gyógyulását és korlátozzák a hegesedést. Ezek az ételek elősegítik a test teljes gyógyulását, és minimalizálják a hegek kialakulását orrplasztika után.
Ezenkívül korlátozza a sült ételek, zsírok, édességek és alkoholfogyasztást a gyógyulási időszakban, hogy elkerülje a bőr regenerációs folyamatának lelassulását és a sebgyógyulási folyamat befolyásolását.
Nyers zöldségeket lehet enni orr emeléssel?
A nyers zöldségek sokféle zöldségnek, például kelkáposztának, káposztának és zöldfűszernek a közös neve, és gyakran használják családi étkezéseknél. Ezek a zöldségek ugyanolyan fontos tápanyagokat tartalmaznak.
A K-vitamin a szervezet számára nélkülözhetetlen vitaminok egyike, a nyers zöldségekben bőséges mennyiségben található, hogy kielégítse a szervezet szükségleteit. Emellett sok C-vitamint is tartalmaz , ami segít az immunrendszer erősítésében.
Nyers zöldségeket lehet enni orr emeléssel?
Szóval, ehetsz nyers zöldségeket, amikor felemeled az orrodat? A válasz: igen te! Az orrplasztika plasztikai műtétje után nyers zöldségeket is hozzáadhat az étrendjéhez, hogy kihasználja azok előnyeit. Sőt, a zöldségek rostot is adnak, hogy visszaszorítsák a hőt a szervezetben, és támogatják a hashajtókat, különösen akkor, ha túl sok antibiotikumot kell szednie.
Különféle sötétzöld zöldségek, például saláta, spenót hozzáadásával jelentős táplálkozási előnyökkel járhat egészségének és immunrendszerének erősítésében.
Orrplasztika után mit kell tartózkodnom az evéstől?
Orrplasztikai műtét után korlátoznia kell a következő élelmiszereket:
Néhány zöldség
A kutatások kimutatták, hogy egyes zöldségek, például a vízi spenót, az amaránt és a spenót olyan összetevőket tartalmaznak, amelyek nem tesznek jót a sebgyógyulási folyamatnak. Ha közvetlenül orrplasztikai műtét után fogyasztja ezeket a zöldségeket, fennáll annak a veszélye, hogy megnő a keloid képződés valószínűsége és meghosszabbodik a gyógyulási folyamat.
Ezért az orrplasztikai műtét után kerülni kell a vízi spenót, az amaránt és a spenót fogyasztását, hogy minimalizáljuk a hegképződés kockázatát. Ehelyett összpontosítson fehérjében, szénhidrátban, vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag ételekre, hogy elősegítse a felépülési folyamatot.
Ne egyen vízi spenótot, hogy elkerülje a hegképződést orrplasztika után
Ragadós étel, csirke, marha, kutyahús
Azok az ételek, amelyek táplálóak, de nem előnyösek az orrplasztika utáni gyógyulási folyamat szempontjából, a ragadós rizs és a csirke. Ha ezeket az ételeket fogyasztja, a seb csíp és gennyes lesz , károsítja a bőrt és nagyobb hegeket képezhet.
A marhahús és a kutyahús nagyon egészséges húsok, de bőrkárosodás során fogyasztva mély hegeket vagy visszatérő hegeket okozhatnak. Tehát az orrplasztika elvégzése után kerülje el ezeket az ételeket, és figyeljen az étrendre.
Tenger gyümölcsei
A tenger gyümölcsei egyike azoknak az ételeknek, amelyeket sokan szeretnek finom íze és magas tápértéke miatt. Az orrplasztikai műtét után azonban a tenger gyümölcsei fogyasztása viszketést és kellemetlen érzést okozhat a seb gyógyulásához.
Ez lelassíthatja a sebgyógyulást és befolyásolhatja a műtét végső kimenetelét. Ezért, ha orrplasztikai műtéten esett át, kezdetben korlátoznia kell vagy kerülnie kell a tenger gyümölcseit, hogy biztosítsa a seb legjobb gyógyulását.
Orrplasztikai műtét után korlátoznia kell a tenger gyümölcsei fogyasztását
Erősen stimuláló ételek
A fűszerek, mint a chili, a paprika, a mustár, a fokhagyma... szintén olyan élelmiszerek, amelyek fogyasztását korlátozni kell, mert allergiát okozhatnak az orrban, állandó tüsszögést okozhatnak, és nem tesznek jót az egészségnek.
A fenti tabu ételeken kívül megfelelő tápanyagokkal kell kiegészítenie szervezetét, például többféle hús fogyasztásával (kivéve marha- és kutyahús), ez egy fontos tápanyagforrás a szervezet egyensúlyának helyreállításához.
Fiatal bőrsebekre is nagyon jók a zöldségek, mint például a kurkuma, amely regenerálja a sejteket, illetve a saláta, amely nagy mennyiségű természetes antibiotikumot biztosít, amelyek nagyon antibakteriális és gyulladáscsökkentők. A megfelelő táplálkozás és az allergén élelmiszerek kerülése segít felgyorsítani a gyógyulási folyamatot, és jó eredményeket biztosít az egészsége szempontjából.
Az aFamilyToday Blog fenti cikke számos olvasó számára választ adott arra vonatkozóan, hogy érdemes-e enni nyers zöldséget az orr emelésekor . Remélhetőleg az alábbiakban megosztott válaszaink sok olvasónak segítenek abban, hogy beállítsák maguknak a legmegfelelőbb étrendet az orrplasztika után.