7 szokás kialakítani a szép bőr megőrzése érdekében

Tartsa szem előtt ezt a 7 alapvető és könnyen követhető szokást, hogy mindig megőrizze a kívánt szép és egészséges bőrt.

Bármilyen szépségápolási tanácsot is adsz, az első dolog, amit meg kell szívelned, hogy mindig légy türelmes. A bőrápolási folyamat mindig sok időt és személyes erőfeszítést igényel.

A genetikai tényezők nagyban befolyásolják a bőr szépségét. A napi bőrápolási szokások és életmód azonban szintén jelentős hatással van bőre egészségére.

1. Kémiai hámlasztás heti 1-2 alkalommal

Egy jó kémiai hámlasztó termék használata – amelyek szalicil- és glikolsavat is tartalmaznak – számos elképesztő előnnyel jár a bőr számára. Minél tovább használja, annál jobban érezheti bőrén a hatását. Száraz bőr esetén csak hetente egyszer szabad meghámoznia. Normál vagy kombinált bőr esetén a kémiai hámlasztás gyakorisága heti 2-re növelhető. Ennek a bőrápolási lépésnek a megtartása elősegíti a kollagéntermelést, elhalványítja a szarkalábakat, a sötét foltokat, és elősegíti a bőr vastagabbá válását (ne feledje, hogy bőre vékonyodik az életkorral).

2. Ne pazarolj pénzt bőrápoló termékekre

A mindennapi bőrápoló termékekbe való befektetés egy módja annak, hogy sminked szebbé váljon. Vásároljon magának olyan alapvető szépségápolási termékeket, mint a jó arctisztító, a bőr természetének és korának megfelelő hidratáló, a napi tevékenységeihez megfelelő SPF-es fényvédő krém. Ha bőröd egészséges és ragyogó, nem kell sok időt töltened a sminkasztal előtt.

7 szokás kialakítani a szép bőr megőrzése érdekébenA mindennapi bőrápoló termékekbe való befektetés egy módja annak, hogy sminked szebbé váljon.

3. Használjon A-vitamint tartalmazó bőrápoló termékeket

Az A-vitamin-származékok – mint például a retinolok és a retinoidok – évtizedek óta a bőrápolási termékek egyik legfontosabb öregedésgátló összetevője. Használjon A-vitamin-származékokat tartalmazó bőrápoló termékeket minden este, nem pedig nappal. Ez a szépítő kezelés közvetlenül hozzájárul az egészséges bőrsejtek termelődéséhez, felszabadítja a pórusokat, felgyorsítja a sejtcserét, még az elszíneződést is megszünteti és kisimítja a bőrt.

4. Kollagén-kiegészítő

20 éves kor után a bőr kollagéntermelése évente 1%-kal csökken. Éppen ezért az életkor előrehaladtával bőrünk vékonyabbá és törékenyebbé válik. Az orális kollagén-kiegészítők segíthetik a szervezet természetes kollagéntermelését. A kollagén italok sokféle formájára hivatkozhat a piacon, feltéve, hogy azokat jó hírű márkákból állítják elő, és minőségi tanúsítvánnyal rendelkeznek az illetékes hatóságoktól.

5. A szem alatti bőr ápolása

A szem alatti bőrt gondosan kell ápolni, különben könnyen elsötétül és ráncok jelennek meg. A szemkörnyékápoló krém mellett érdemes beruházni egy szemmaszkra is, és rendszeresen viseljen széles karimájú kalapot és napszemüveget a szabadban.

7 szokás kialakítani a szép bőr megőrzése érdekébenA szem alatti bőrt gondosan kell ápolni, különben könnyen elsötétül és ráncok jelennek meg.

6. Legyen fizikailag aktív

A fizikai aktivitás a fiatalság meghosszabbításának titka. Minden edzés után bőre fényesebbnek és feszesebbnek tűnik. Számos tanulmány bebizonyította, hogy az intenzív edzés segít felgyorsítani a sejtek megújulását, fokozza az anyagcserét és lassítja az öregedési folyamatokat.

7 szokás kialakítani a szép bőr megőrzése érdekébenA fizikai aktivitás a fiatalság meghosszabbításának titka.

7. Változtasd meg véleményedet az öregedéssel kapcsolatban

Hiszen az öregedés a szervezet természetes folyamata. Találhatsz módokat az öregedés visszafordítására, de ne hagyd magad megszállottjává válni. Az életkor változásainak elfogadása egy módja annak, hogy eltávolítsa a lelki nyomást, és segítsen magadnak pozitívabban élni.

Tags: #testápoló

Tekintse át a bételdió női higiéniai megoldásait

Tekintse át a bételdió női higiéniai megoldásait

A nők egyre inkább megbíznak a bétellevélből készült női higiéniai megoldásokban. Tekintsük át a bételdió higiéniai megoldását, ami olyan jó, mint ahogy pletykálják.

Melyik ország sáfránya a legjobb minőségű?

Melyik ország sáfránya a legjobb minőségű?

Jelenleg a világon sok olyan ország van, ahol sáfrányt lehet termeszteni. Szóval, melyik ország sáfránya a legjobb? A következő cikk releváns információkat oszt meg, hogy segítsen az olvasóknak megtalálni a legjobb minőségű sáfrányt.

Ihatnak-e a terhes nők a sáfrányos bibét?

Ihatnak-e a terhes nők a sáfrányos bibét?

A sáfrány fogyasztása nem sok terhes nőt foglalkoztat. Tehát mi a helyes válasz, nézzük meg ebben a cikkben a Blog aFamilyToday segítségével.

Használható tovább a fakult sáfrány?

Használható tovább a fakult sáfrány?

A sáfrány elszíneződése gyakori jelenség, amelyet a nem megfelelő tárolás okozhat. Így a kifakult sáfrány többé nem használható, kövesse ezt a cikket a válasz megtalálásához.

Mikor a legjobb idő inni pillangóborsó virágot?

Mikor a legjobb idő inni pillangóborsó virágot?

Sokan a pillangó borsóvirágot választják napi italként, hogy javítsák az egészségügyi problémákat. De mikor a legalkalmasabb a pillangóborsó virág inni, mikor lesz hatásos?

7 szokás kialakítani a szép bőr megőrzése érdekében

7 szokás kialakítani a szép bőr megőrzése érdekében

Tartsa szem előtt ezt a 7 alapvető és könnyen követhető szokást, hogy mindig megőrizze a kívánt szép és egészséges bőrt.

Mossam ki a fehérneműmet forrásban lévő vízzel?

Mossam ki a fehérneműmet forrásban lévő vízzel?

Sokan azt gondolják, hogy a fehérnemű forró vízzel történő mosása elpusztítja a baktériumokat, és sokkal tisztább lesz, mint a hideg víz. Mivel a forró víz magasabb hőmérsékletű lesz, elpusztítja a fehérnemű rostjain lévő baktériumokat, eltávolítja a bőrre ártalmas penészgombát, elkerülve ezzel a bőrbetegségeket. Ha azonban túl magas hőmérsékletű vizet használunk, gyorsabbá és hajlamosabbá teszi a fehérneműt a rothadásra.

Tudja meg, milyen régi vazelin testápolók használhatók

Tudja meg, milyen régi vazelin testápolók használhatók

A bőrápolás a nők egyik nélkülözhetetlen szépségápolási szakasza. Különösen a vazelin testápoló az a termék, amelyet sok nő választ. Tehát hány éves a vazelines testápoló? A következő cikk segít megoldani ezt a problémát.

Válasz: Jó-e lefekvés előtt maniókát inni?

Válasz: Jó-e lefekvés előtt maniókát inni?

A tápiókaliszt nagyon híres élelmiszer, köszönhetően annak, hogy kiválóan használható az egészségre és a szépségre. Szóval, jó inni maniókát lefekvés előtt? Nézzük meg az alábbi cikkből!

Tudjon meg többet a testápolóról és a gluta hya blue vazelinről

Tudjon meg többet a testápolóról és a gluta hya blue vazelinről

A testápoló egy egyszerű módja a bőr ápolásának. A termék segít megőrizni a bőr nedvességtartalmát, és megakadályozza a bőr kiszáradását, különösen olyan területeken, mint a könyök, a sarok és más területek, ahol szárazság lép fel.

A Diana és Kotex márkájú egészségügyi betétek áttekintése

A Diana és Kotex márkájú egészségügyi betétek áttekintése

Az elmúlt években a nadrág formájú egészségügyi betétek mindig is forró téma volt, amely sok figyelmet és érdeklődést kapott a nők részéről. Sok különböző modell és márka található a piacon, tehát mi a minőségi termék? Az alábbi áttekintésen keresztül tudjunk meg részletesebb információkat a Gyógyszertártól.

Értékelje a 3 legnépszerűbb fényvédő krémet 2022-ben

Értékelje a 3 legnépszerűbb fényvédő krémet 2022-ben

Íme, a 3 legnépszerűbb fényvédő krém 2022-ben. Utánanézhet az információknak, és kiválaszthatja a megfelelő terméket.

A megfelelő fehérnemű viselésének 6 alapelve, amit érdemes szem előtt tartani

A megfelelő fehérnemű viselésének 6 alapelve, amit érdemes szem előtt tartani

A fehérnemű szerves és rendkívül fontos kelléke az emberi életnek, nemcsak szépségápolási haszna van, hanem a bőrrel való közvetlen érintkezés révén az egészséggel is összefügg. Az, hogy jól érzi magát-e vagy sem, nagyban függ az anyagtól, a stílustól, valamint a megfelelő fehérnemű viselésének elvétől.

Hogyan használjuk hatékonyan a sáfrányt rózsavízzel

Hogyan használjuk hatékonyan a sáfrányt rózsavízzel

A sáfrányt az egészség és a bőr csodaszeréhez hasonlítják, míg a rózsavíz összehúzza a pórusokat és fehéríti a bőrt. Tehát a kettőt kombinálni kell a kiemelkedő eredmények elérése érdekében, és hogyan kell használni a sáfrányt rózsavízzel?

A Nivea testápoló használata növeli a haj növekedését? Ez jó?

A Nivea testápoló használata növeli a haj növekedését? Ez jó?

A Nivea ismert egészségügyi márka a vietnami felhasználók számára. Sokan azonban még mindig csodálkoznak: "Növeszti-e a Nivea testápoló hajat?"

Hogyan igyunk sáfrányt a hízáshoz vékony embereknek

Hogyan igyunk sáfrányt a hízáshoz vékony embereknek

A sáfrány számos egészségügyi és szépségápolási előnnyel rendelkező gyógynövényként ismert, beleértve az egészséges testsúly fenntartását. Tehát hogyan kell inni sáfrányt, hogy hízzon? Csatlakozzon az aFamilyToday Bloghoz, hogy megtudja az alábbi cikket.

Hogyan igyunk mézbe áztatott sáfrányt a hatékony fogyás érdekében

Hogyan igyunk mézbe áztatott sáfrányt a hatékony fogyás érdekében

A mézbe áztatott sáfrány hatása az egészség és a szépség csodaszerének számít. Szóval tudod, hogyan kell inni mézbe áztatott sáfrányt a hatékony fogyás érdekében? Tekintse meg az aFamilyToday Blog részletes utasításait!

Vazelin testápoló kenhető az arcra?

Vazelin testápoló kenhető az arcra?

A testápoló egy olyan testápoló termék, amelyet sok nő választ és használ. A legkiemelkedőbbek a vazelin márka testápoló termékcsaládjai. Tehát lehet vazelines testápolót az arcra kenni? Tudja meg az alábbi cikkből.

Válasz: Használjak papír alsóneműt?

Válasz: Használjak papír alsóneműt?

Talán a papír fehérnemű már nem is furcsa dolog nekünk, nőknek. Viszont van egy kérdés, ami sokakat még mindig nagyon érdekel, hogy mi az a papír fehérnemű, használjak papír alsóneműt vagy ne? A fenti kérdés megválaszolásához nézzük meg együtt az aFamilyToday Bloggal.

A vazelin éjszakai krém kiválasztásának kritériumai

A vazelin éjszakai krém kiválasztásának kritériumai

A vazelin egy híres márka, amely számos szépségápolási terméket kínál, amelyeket sok nő szeret. Különösen a legkiemelkedőbbek a nappali és éjszakai testápolási termékek. Tehát milyen szempontok alapján válasszunk vazelin éjszakai krémet?

Hogyan kell főzni a gyógynövényes sampont hajhullásra

Hogyan kell főzni a gyógynövényes sampont hajhullásra

Nemcsak a nők, a férfiak is fejfájást okoznak a hajhullás miatt, ahogy öregszenek. Ennek az állapotnak a fő oka az, hogy a haja nem elég erős. Ha távol marad a kémiai samponoktól, a hajhullás elleni gyógynövényes samponok segíthetnek javítani ezen az állapoton?

Nevezze meg az aktuálisan népszerű Vichy fényvédő termékeket száraz bőrre

Nevezze meg az aktuálisan népszerű Vichy fényvédő termékeket száraz bőrre

A Vichy fényvédő krém 2 szűrővel rendelkezik, a Mexoryl SX & XL, amelyek megvédik a bőrt az UVA és UVB káros hatásaitól – kétféle ultraibolya sugárzás, amelyek rendkívül veszélyesek a bőrre kitéve.

Néhány lényeges dolog, amit szem előtt kell tartanod, ha zsíros bőröd van

Néhány lényeges dolog, amit szem előtt kell tartanod, ha zsíros bőröd van

A zsíros bőr nyomorúságossá tesz, mert bármennyire is próbálod eltakarni, bőröd fényes és hajlamos a pattanásokra. Fedezzük fel a titkokat, amelyek segítenek harmóniában élni a zsíros bőrrel.

Hogyan távolítsuk el hatékonyan az elhalt hámsejteket a természetes összetevőkből

Hogyan távolítsuk el hatékonyan az elhalt hámsejteket a természetes összetevőkből

Bőrünk nap mint nap számtalan különféle káros tényezőnek van kitéve, mint például: kosz, autófüst, forró napsütés, ... Ezért nem elég az arcmosás az összes szennyeződés és az elhalt hámsejtek eltávolításához. Tehát mennyire hatékony a természetes összetevőkből készült arcradír?

Egyszerű DIY testradír összetevők otthon

Egyszerű DIY testradír összetevők otthon

Leradíroztad már az egész testedet? A bőrradírozás nagyon fontos lépés a bőrápolásban. Íme 4 hatékony módszer az egész test hámlasztására.

Hatékony az orrfelhúzó eszköz?

Hatékony az orrfelhúzó eszköz?

A japán piacról származó orr emelő egyszerű módszernek számít, amely segít a felhasználóknak az orr alakjának javításában sebészeti módszerek nélkül. Bár nagyon meleg van a piacon, sok nő még mindig kíváncsi, hogy az orrfelhúzó eszköz hatékony-e?

Valóban hatásos a Gac olaj a sötét ajkakra, ahogy pletykák szerint?

Valóban hatásos a Gac olaj a sötét ajkakra, ahogy pletykák szerint?

A Gac olaj már nem mindenki számára furcsa, különösen a szépség szerelmeseinek. Azonban a Gac-olaj, különösen a Gac-olaj használata a sötét ajkak kezelésére, olyan hatékony, mint azt sokan gondolják? Tanuljuk meg ezt a Blog aFamilyToday segítségével!

Multivitamin 40 éves nők számára

Multivitamin 40 éves nők számára

A 40. életév betöltésével a nők egészsége és szépsége egyre inkább leromlik. Ezért olyan fontosak a multivitaminok. Tehát milyen multivitaminok vannak a 40 év körüli nők számára?

A szabályok, amelyeket tudnia kell, ha szájfényt használ, hogy szebbé tegye az ajkát

A szabályok, amelyeket tudnia kell, ha szájfényt használ, hogy szebbé tegye az ajkát

A szájfények mindig népszerű sminketrendek az ázsiai országokban, különösen Koreában. A csillogó, telt ajkak ártatlan szépséget hoznak, édesek és nem kevésbé csábítóak, így a nők nehezen tudnak ellenállni ennek a rúzsnak a vonzerejének.

Az ajakfeltöltő injekciók tartózkodnak a víztől? Mire kell figyelni a töltőanyag befecskendezése után?

Az ajakfeltöltő injekciók tartózkodnak a víztől? Mire kell figyelni a töltőanyag befecskendezése után?

Az ajakfeltöltés befecskendezése után a nőknek sok közös aggályuk van az injekció utáni ajakápolási folyamattal kapcsolatban. Ha kíváncsi a tartalomra: "Az ajakfeltöltő injekciók tartózkodnak a víztől?" akkor a következő cikk segít megtalálni a választ.