4 gyakori bőrbetegség a Tet után és hogyan lehet leküzdeni őket

A Tet után a bőr gyakran nem várt állapotokkal jelentkezik, mint például pattanások, szárazság, egyenetlen bőrtónus stb. Ebben a cikkben a Tet után gyakori bőrbetegségekről és azok leküzdésének módjáról fogunk tanulni.

A Tet alatti életmód és diéta olyan bőrproblémákat okozhat, mint a pattanások, bőrszárazság, egyenetlen szín,... Ebben a cikkben 4 problémát ismerünk meg Gyakori bőrproblémák a Tet után és ezek leküzdése.

A száraz, hámló bőr gyakori bőrbetegség a Tet után

Ha a száraz időjárás a Tet alatt szabálytalan életmóddal párosul, bőre kiszáradhat és hámlóvá válhat. Ennek a száraz bőrbetegségnek a leküzdésére az Amerikai Bőrgyógyászati ​​Akadémia (AAD) adott néhány tippet, amelyek segítségével könnyedén alkalmazhatja a következőket:

4 gyakori bőrbetegség a Tet után és hogyan lehet leküzdeni őket A száraz, hámló bőr gyakori bőrbetegség a Tet után

  • Javasoljuk, hogy meleg vízzel zuhanyozzon körülbelül 10 percig, ahelyett, hogy forró vizet használna. ‏
  • Vigyen fel hidratáló krémet közvetlenül azután, hogy megmosta arcát tisztítószerrel
  • Korlátozza a hámlasztást, mert ez károsítja a bőr védőrétegét, és még szárazabbá teszi a bőrt
  • Lehetőleg enyhe, illatmentes bőrápoló termékeket használjon, mivel egyes dezodor szappanok kiszáríthatják és érzékenyebbé tehetik a bőrt. ‏
  • A szobai párásító használata segíthet abban is, hogy bőre hidratált maradjon éjszaka és egész nap.‏
  • Mindig viseljen fényvédőt az egészséges és ragyogó bőr megőrzése érdekében

Pattanások megjelenése, eltömődött pórusok

A Tet alatti pattanások egyik fő oka a diéta, különösen a sok lekvár, cukorka, sör, bor fogyasztása, késői alvás, erős smink viselése is egyre rosszabbá teszi a bőr egészségét.pattanások.

Pontosabban, az alkohol, valamint általában a stimulánsok gátolja az endokrin rendszert és pattanásokat okozhat. Az alkohol emellett dehidratál és pattanásokat , valamint gyulladásokat okoz , növelve a kortizolszintet. Mindeközben a finomított gabonafélék, mint a fehér rizs, fehér kenyér, gabonafélék, sütemények stb. is könnyen lebomlanak a szervezetben, növelik a cukorszintet, és ezáltal pattanásokat okoznak.

4 gyakori bőrbetegség a Tet után és hogyan lehet leküzdeni őket Az akne gyakran a Tet ünnepek után jelentkezik

A pattanások csökkentése érdekében az első dolog, hogy naponta 1-2 alkalommal mossuk meg az arcunkat. Az arcmosás során használjon meleg vizet, és válasszon gyengéd tisztítószert. Ezenkívül korlátoznia kell a hámlást, mert ez súlyosbíthatja a pattanásokat és bőrkárosodást okozhat.

Ha hidratáló krémet használ a bőrére, válasszon olyan hidratálót, amely nem tartalmaz olyan összetevőket, amelyek potenciálisan eltömíthetik a pórusokat, amelyek címkéjén gyakran a „nem komedogén” felirat szerepel.

A sötét, egyenetlen bőr szintén gyakori bőrbetegség a Tet után

A sötét, egyenetlen bőrtónus kevésbé élessé és élettelenné teszi az arcát. A helyzet orvoslásához vegye figyelembe a következőket:

4 gyakori bőrbetegség a Tet után és hogyan lehet leküzdeni őket Az egyenetlen bőrtónus is gyakori bőrbetegség a Tet után

  • Hidratálás: A bőr nedvesen tartása a legjobb módja a bőr védelmének, különösen a száraz bőrűek számára. A bőrtípusnak megfelelő hidratálót kell választania, hogy megnyugtassa és korlátozza a száraz bőrt, az eltömődött pórusokat és a bőrirritációt. A megfelelő hidratálási rutin betartása segíthet bőrének megelőzni a sötét foltok és öregségi foltok megjelenését .
  • Használjon napvédő krémet minden nap: Ez segít megvédeni a bőrt az ultraibolya sugárzás hatásaitól, ezáltal megakadályozza az öregségi foltok megjelenését.
  • Kerülje az olyan élelmiszerek fogyasztását, mint a sütemények, édességek, alkohol vagy bizonyos magas cukortartalmú ételek: ezek felgyorsíthatják a ráncok és öregségi foltok megjelenését. A sok zsírt tartalmazó élelmiszerek szintén nem tesznek jót a bőr egészségének

A bőr természetes védőgátja érintett

Bár az újév a pihenés és a szórakozás ideje, a túl sok játék néha stresszes állapotba hozhat. Az alváshiány vagy az életmódbeli változások mellett ez is jelentős hatással lesz a bőr természetes védőrétegére.

Amikor a szervezet stresszes állapotban van, a mellékvesék felszabadítják a kortizol hormont, amely befolyásolhatja a véráramlást az egész testben, és károsíthatja a kollagént. Ha ez az állapot sokáig fennáll, az felgyorsítja az öregedési folyamatokat, gátolja az önjavító funkciót, érdessé, fénytelenné, fakóvá, tág pórusúvá teszi a bőrt. Különösen a túlzott stressz gyengíti a bőr természetes védőgátját, így a káros anyagok könnyebben behatolnak és károsodást okoznak.

A megoldás erre a bőrproblémára a következő :

  • Hidratálja, teljesen hidratálja a bőrt, hogy megerősítse a természetes nedvességréteget.
  • Adjon hozzá hialuronsavat, C-vitamint stb. tartalmazó termékeket. Vagy olyan összetevőket, amelyek képesek megerősíteni a bőr védőgátját, hogy hatékonyabban táplálják, javítsák és helyreállítsák a bőrt.
  • Ügyeljen a rendszeres hámlasztásra és fokozza a maszkolást.
  • Nyugodtan tartsa magát, alkalmazzon lazító intézkedéseket illóolajokkal, gyógynövényekkel és a bőr egyensúlyával a stressz minimalizálása érdekében.

A bőr ápolása vagy a gyakori bőrproblémák megelőzése a Tet után nem feltétlenül nehéz feladat. Azonban meg kell őriznie szokásait, figyelnie kell az állapotot, valamint meg kell értenie a problémát és annak megoldási módját, akkor nem kell többé aggódnia.


Mi van, ha naponta csak egyszer étkezik?

Mi van, ha naponta csak egyszer étkezik?

Sok táplálkozási szakértő úgy véli, hogy a napi egyszeri étkezés negatívan befolyásolhatja egészségét. Tehát mi történik, ha naponta csak egyszer eszel, nézzük meg a Blog aFamilyToday segítségével!

Hatékony a zsírcsökkentő diéta?

Hatékony a zsírcsökkentő diéta?

A zsírcsökkentő étrend átalakítja a szervezetet az étkezési szokások révén, beleértve a szigorú alacsony kalóriatartalmú étrendet és a testmozgást. A zsírcsökkentő diéta olyan jól működik, mint azt az emberek gondolják?

Szépségtippek, amelyek segítenek, hogy időtől függetlenül fiatal és szép maradjon

Szépségtippek, amelyek segítenek, hogy időtől függetlenül fiatal és szép maradjon

A következő szépségápolási tippek segítenek abban, hogy a szórakozás sztárjaihoz hasonló idő ellenére is fiatalos szépséget szerezzen. Gondolkozott már azon, hogy miért a

Használjon C-vitamint a zsíros bőrre?

Használjon C-vitamint a zsíros bőrre?

Az egészséges, szép és pattanásmentes bőr érdekében a C-vitamin elengedhetetlen tápanyag. Sokan azonban megkérdőjelezik, hogy használjunk-e C-vitamint zsíros bőrre, és hogyan pótoljuk. Itt vannak a részletek a kérdés megválaszolásához.

Hány kalóriát csökkent az aerob edzés? Az aerobik segít a fogyásban?

Hány kalóriát csökkent az aerob edzés? Az aerobik segít a fogyásban?

Hány kalóriát csökkenti az aerob edzés, segít-e az aerob edzés a fogyásban, sok emberben felmerül ez a kérdés. Válaszoljunk erre a kérdésre az alábbi cikkben!

Mik az antibiotikumok a pattanások ellen? Mikor használja?

Mik az antibiotikumok a pattanások ellen? Mikor használja?

A pattanások elleni antibiotikumok segítenek csökkenteni a bőr túlzott zsírkiválasztását, szabályozni a bőrgyulladást, elpusztítják és megakadályozzák a baktériumok bejutását a pórusokba.

A lábbőr öregedésének jelei és a javítás módjai

A lábbőr öregedésének jelei és a javítás módjai

A láb bőrének állapota az öregedés gyakran előfordul, de sokan figyelmen kívül hagyják. Nézzük meg a lábbőr öregedésének jeleit az alábbi cikkben

Az ok, hogyan kell kezelni, ha a kar alatti bőr sötét, fekete

Az ok, hogyan kell kezelni, ha a kar alatti bőr sötét, fekete

A hónalj sötét bőre többnyire minden ember testének köszönhető. De még mindig vannak olyan tényezők, amelyek nem a testnek, hanem a bőrápolás szubjektivitásának köszönhetők. A következő cikkek segítenek jobban megérteni az okokat és megoldásokat, amelyek segítenek a sötét hónalj biztonságos kezelésében.

Nem baj, ha sokáig szeplők vannak? Hatékony kezelések

Nem baj, ha sokáig szeplők vannak? Hatékony kezelések

A szeplők nagyon hirtelen és előzetes figyelmeztetés nélkül jelennek meg, amitől a nők összezavarodnak, amikor látják őket. Biztosan sokan kíváncsiak, hogy a szeplők sokáig megmaradnak? Kövesse az alábbi cikket, hogy megtalálja a megfelelő választ.

Nagyon egyszerű és hatékony módszer a benőtt szőrszálak kezelésére

Nagyon egyszerű és hatékony módszer a benőtt szőrszálak kezelésére

A benőtt szőrszálak gyulladást és fájdalmat okoznak, és sok kellemetlenséget okozhatnak a mindennapi életben. Tanulja meg, hogyan kell otthon nagyon egyszerűen és hatékonyan kezelni a benőtt szőrszálakat.