Mit kell enni a szülés utáni vérzés megelőzésére, minden terhes nőnek tudnia kell. Ez segít biztosítani az anya táplálkozását és egészségét a szülés utáni gyógyulási időszakban.
A szülés utáni vérzés különösen veszélyes szülés utáni szövődménynek számít, amely a terhes nők életét is befolyásolhatja. A megfelelő táplálkozás és a terhesség alatti életmód fontos tényezők, amelyek nagyon hatékonyan segíthetnek megelőzni ezt az állapotot. Tehát mit kell enniük az anyáknak a szülés utáni vérzés megelőzése érdekében? Nézzük meg ezt a cikkben található aFamilyToday Blog segítségével.
Mi a szülés utáni vérzés? Mennyire veszélyes?
A szülés utáni vérzés olyan állapot, amelyben a nő hüvelyi traktusa a szülés után továbbra is vérzik. Egy nő átlagos vérvesztesége körülbelül 500 ml hüvelyi szülésnél, és körülbelül 1000 ml császármetszésnél.
A vér bőségesen kifolyhat, és élénkvörös lehet. Ugyanakkor számos olyan állapot létezik, mint például az alacsony vérnyomás, szapora pulzus, sápadt bőr, hideg kezek és lábak...
A szülés utáni vérzés veszélyes szülés utáni szövődmény
A vérzés általában körülbelül 24 órával a szülés után, vagy egyes esetekben akár 12 héttel a szülés után jelentkezik. A statisztikák azt mutatják, hogy a nők akár 1-5%-ának is van szülés utáni vérzése, és nagyobb a valószínűsége a császármetszések során.
A szülés utáni vérzés az anyai halálozás egyik vezető okának számít, ha nem észlelik és kezelik azonnal. Ezért nagyobb figyelmet kell fordítani arra a kérdésre, hogy mit kell enni a szülés utáni vérzés megelőzésére, amikor a nők belépnek a szülési időszakba.
Mik a szülés utáni vérzés okai?
A méh nem húzódik össze elég erősen a születés után, ami az erek szabad áramlását okozza, ami vérzéshez vezet, ami ennek az állapotnak a fő oka. Emellett számos egyéb ok is megemlíthető, többek között:
A szakértők szerint a szülés utáni szoptatás segíthet csökkenteni a vérzést, mivel ez a folyamat természetesen oxitocint szabadít fel, ami serkenti az összehúzódásokat, és visszaállítja a méh normál méretét.
Mit kell enni a szülés utáni vérzés megelőzésére?
A kiegyensúlyozott étrend és az ésszerű testmozgás a terhesség alatt nagyon jól segít megelőzni a vérzést. Ha a terhes nők azon tűnődnek, mitévők legyenek a szülés utáni vérzés megelőzésére és az egészségi állapot javítására, kérjük, olvassa el a következőket:
A vasban gazdag élelmiszerek kiegészítése terhes nők számára
Ez az élelmiszercsoport segíthet a várandós nők vérveszteségének pótlásában terhesség alatt, szülés után és szoptatás alatt:
Mit kell enni a szülés utáni vérzés megelőzésére? Anyának marhahúst kellene ennie
A C-vitamin-kiegészítők fokozzák a vas felszívódását
Ha okos módon elegendő mennyiségű C-vitamint biztosít a szervezet számára, a terhes nők jobban felszívják a vasat, és megelőzik a szülés utáni vérzést. Néhány C-vitaminban gazdag élelmiszer, amelyet terhes nők fontolóra vehetnek, a következők:
Egy kivi a C-vitamin 97%-át adhatja hozzá
Mit kell enni a terhes nőknek a szülés utáni vérzés elkerülése érdekében?
Néhány elfogyasztandó étel mellett vannak olyan élelmiszerek, amelyeket a terhes nőknek el kell kerülniük:
Igyál sok vizet, és kombináld gyengéd, megfelelő gyakorlatokkal. Ugyanakkor a terhesség megfelelő kezelése, a terhesség előtti időben történő ellenőrzés a rendellenességek észlelése és azonnali kezelése érdekében, megfelelő szüléstechnika, jó szülés utáni gondozás és szoptatás, a depresszió, a stressz elkerülése ...
A terhes nőknek jól fel kell készülniük a szülés utáni vérzés jobb megelőzésére
Remélhetőleg az aFamilyToday Blog fenti megosztása segített megérteni, mit kell enni a szülés utáni vérzés megelőzésére ? A legfontosabb tényező továbbra is a terhesség alatti gondos egészségügyi monitorozás és a szülés utáni anyagondozásra való megfelelő felkészülés.
Az újszülött köldökzsinórjának megfelelő kezelése elengedhetetlen. Ha a köldökzsinór esése után bűz és fertőzés fordul elő, az sürgős orvosi beavatkozást igényel.
A papaya egy olyan gyümölcs, amely számos egészségügyi előnnyel jár, de kevesen tudják, milyen nagyszerű hatása van a terhes nőkre.
A dengue-lázban szenvedő terhes nőket szoros megfigyelés alatt kell tartani, és orvosi ellátást kell biztosítani mind az anya, mind a gyermeke biztonságának biztosítása érdekében.
aFamilyToday Health – 32 hetes koraszülés olyan magzat, amikor az anya 32 hetes terhes. Milyen veszélyekkel kell szembenéznie a babának?
A dohányzás káros az egészségre, különösen a terhes nők számára. Tehát mit tesznek a terhes anyák a dohányzásról való hatékony leszokás érdekében?
A terhesség korai szakaszában fellépő vérzés mindig sok szerencsétlen dologgal hozza összefüggésbe a terhes nőket. Ennek az állapotnak számos oka van, de nem mindegyik veszélyes a terhes nők számára. Tudnia kell, mik ezek, hogy ne aggódjon túl sokat.
aFamilyToday Health – Egyes terhes nőknek a születést segítő eszközökre kell támaszkodniuk, például csipeszre és köpölyözésre, hogy a baba biztonságosan megszülethessen.
Az újszülöttek vérzése veszélyes állapot, a leggyakoribb a bőr alatti vérzés, az agyvérzés, az agyhártya... A következő cikk segít többet megtudni az okokról és a tünetekről.és hogyan kell kezelni ezt az állapotot kisgyermekeknél.
aFamilyToday Health – Ma a koraszülés nem ritka probléma a terhesség alatt, és ennek súlyos következményei vannak. A terhes nőknek ismeretekre van szükségük ebben a kérdésben.
A kétoldali policisztás petefészek szindróma (PCOS) olyan állapot, amely befolyásolja a női hormonszintet. A PCOS-ben szenvedő nőknél az androgének – egy férfi nemi hormon – szintje magasabb a normálisnál. A hormonális egyensúlyhiány megnehezíti a menstruációs ciklust és megnehezíti a teherbeesést.
A policisztás petefészek a nők termékenységét befolyásoló veszélyes nőgyógyászati betegségek egyike. De ha a páciensnek csak az egyik oldalán van policisztás petefészek, teherbe eshet? A kérdések megválaszolásához olvassa el az aFamilyToday Blog következő cikkét.
A terhesség alatt az anya gyakran nagyon érzékeny a testében bekövetkező változásokra. Az ovuláció körüli nemi életet követően, körülbelül 1-2 nappal azután, ha az alábbiakban a terhesség első hetének tüneteit látja, akkor terhes lehet.
A speciális tisztítóoldatok használata segít javítani a "lány" színét. Az alábbi cikkből megtudhatja, hogy milyen típusú női higiéniai megoldások segítenek a rózsaszínben.
A zöld zöldségek számos egészségügyi előnnyel járnak, különös tekintettel a túlzott zsírfogyasztás támogatására, és segítik a szülés utáni anyákat a gyors és biztonságos súlygyarapodásban. Ez a cikk megoszt veled néhány hatékony szülés utáni fogyókúrás zöld zöldséget, amelyek gazdagítják napi étkezéseidet.
Ahogy a társadalom fejlődik, az egyének egyre inkább tudatában vannak a napi bőrápolás fontosságának. Fedezze fel az alapvető bőrápolási lépéseket kezdőknek ebben a cikkben!
A nyelőcső papillomatosis ritka és többnyire jóindulatú betegség. Ha a daganat nagy, a beteg műtétre javallható a daganat eltávolítására. Sokan azonban kíváncsiak arra, hogy a nyelőcső papillomatosis visszatér-e. Nézzük meg az aFamilyToday Blog segítségével!
A gastrooesophagealis reflux betegség felnőtteknél egyre gyakoribb, de ennek a betegségnek a felismerése viszonylag nehéz, mert könnyen összetéveszthető más betegségekkel.
A néhány óránkénti tamponcsere olyan dolog, amelyre a nők gyakran csodálkoznak, amikor menstruációról van szó. Ismerkedjünk meg a hüvelyi terület tisztításával kapcsolatos megjegyzésekkel az alábbi cikkben.
A pubertás a baba fejlődésének egyik legfontosabb szakasza. A pubertás előtti kor jeleinek felismerésével a szülők ebbe a korba lépve tudnak a legjobban felkészülni gyermekük fejlődésére.
