10 jó személyes higiéniai szokás tinédzserek számára
A személyes higiénia minden ember felelőssége és kötelessége, különösen a tinédzserek esetében. Hogyan tanítsuk meg gyermekeinket ennek megértésére?
DIY – Hajmaszk otthon, egyszerű és meglepően hatásos recept lányoknak. Nem kell fürdőpénzt költenie, készítse el saját hajmaszkját otthon
DIY – Hajmaszk otthon, egyszerű és meglepően hatásos recept lányoknak. Nem kell fürdőpénzt költenie, készítsen otthon egy szokásos hajmaszkot.
A nagyszülőknek van egy régi mondása: "A fog, a haj az emberi szög". De a mozgalmas élet néha arra késztet bennünket, hogy elkapkodjunk, nincs sok időnk magunkkal foglalkozni. Az alábbi négy egyszerű házi hajmaszk recept segít visszanyerni szabadidőd szépségét. A lényeg az, hogy előkészítse a hozzávalókat, és néhány perc múlva már felhasználhatja őket. Töltsd meg a kádat vízzel, gyújts illatos gyertyákat, vigyél fel hajmaszkot és lazíts egy hosszú, fárasztó nap után. Megérdemelted!
1. Avokádó hajmaszk – táplálja a hajat a gyökerektől a hajvégekig
Az avokádó egy csodálatos gyümölcs, amelyet a természet kedvel velünk. Nemcsak gazdag ízt adnak a díszes mexikói előételekhez vagy az ízletes avokádós turmixokhoz, de kiváló összetevők a hajmaszkokhoz is. A következő fő összetevőkre lesz szüksége:
A fenti összetevőket sima, homogén masszává keverjük. Használjon hajmaszkot a gyökerektől a hajvégekig. Ezután várjon körülbelül 20 percet, amíg a maszk teljesen beszívódik a hajba. Öblítse le meleg vízzel.
Az avokádó maszk táplálja a hajat
2. Aloe vera hajmaszk – hatékony hajnövesztő terápia
Az aloe vera számos különböző betegség kezelésére és megelőzésére szolgáló módszerként ismert. És az aloe verát is sokat használják a nők szépségápolási céljaira. Fényessé varázsolja a hajat, serkenti a hosszú és vastag haj növekedését. Az aloe vera hajmaszk elkészítéséhez a következő fő összetevőkre lesz szüksége:
Vágjuk fel az aloe levelét, a közepén szűrjük ki a húsát. Keverje jól össze a mandulaolajjal, vigye fel a keveréket a hajára, és fedje le a haját egy sapkával. Várjon körülbelül 20 percet, majd mossa le meleg vízzel.
3. Banános hajmaszk – korpásodásmentes haj
A banán az egyik legtáplálóbb és könnyen megtalálható gyümölcs. Megvetheti, mert az íze nem olyan vonzó, mint a többi gyümölcsnek, de ne becsülje alá az általa rejlő értéket. A banán segítségével könnyedén megszabadulhatsz a korpásodástól. A hajmaszk elkészítéséhez csak a következő összetevőkre lesz szüksége:
Jól keverjük össze, amíg olyan sima nem lesz, mint a burgonyapüré. Használja ezt a maszkot a hajon. Hagyja hatni körülbelül 20 percig, hogy a maszk teljesen beszívódjon a hajba. Ezután mossa meg a haját meleg vízzel.
Tisztítsa meg a korpát banánmaszkkal
4. Az aszpirin maszk fényessé varázsolja a hajat
Kicsit furcsának tűnhet számodra az aszpirinre utalás a szépség területén, de valóban váratlan hatásokat fog hozni. Hajmaszk készítéséhez használjon Aspirint, mert szalicilsavat tartalmaz. Ez az anyag fényessé és egészségessé teszi a hajat. Legyen óvatos ezzel a módszerrel, mivel az aszpirin továbbra is gyógyszer, és ártalmas lehet, ha óvatosan használja. Szükséged lesz:
Amit tennie nagyon egyszerű: törjön össze 2 kapszulát, keverje össze a samponjával, majd vigye fel a keveréket a fejbőrére, és hagyja hatni néhány percig. Öblítse le a keveréket meleg vízzel. Ezután a maradék aszpirint csak meleg vízzel dörzsölje újra a fejbőrön, és tartsa még 10 percig, majd mossa le vízzel.
A fenti 4 hajmaszkot nagyon egyszerű elkészíteni otthon anélkül, hogy túl sok időt ráfordítana. Hetente egyszer dolgozzon keményen a fenti hajszépség titkával, hogy haja egészséges és fényes maradjon.
A módszerek
Forrás: Brightside
Az alváshiány nagymértékben befolyásolja az egészséget, a munka termelékenységét és az életminőséget. A túl sok alvás következményei azonban ugyanolyan súlyosak. Egy mozgalmas életben
A súlyzókkal végzett mellkasgyakorlatokat olyan gyakorlatoknak tekintik, amelyek átfogóbban segítik a mellkasi izmok fejlesztését, mint a súlyzók. Kérjük, olvassa el az aFamilyToday Blog alábbi cikkét, hogy megismerje a súlyzókkal végzett, könnyen végrehajtható, de rendkívül hatékony mellkasi gyakorlatokat!
Nem kell a nyugati orvoslást alkalmazni, csak az alábbi gyomorkezelést kell alkalmazni banánnal és mézzel, nagyon nagy a teljes gyógyulás esélye. A gyomorfájdalom az
A dohányzásról való leszokás nagyon nehéz, a visszaesés vagy a félúton való leszokás aránya nagyon magas. Sokan mindig keresik és alkalmazzák a dohányzásról való leszokást segítő módszereket, beleértve a hipnoterápiát is.
A mungbab nemcsak a szívbetegségek, a cukorbetegség és a csontbetegségek megelőzésében segít, hanem az emberek a zöldbab számos előnyét is megtalálják a nők számára a terhesség alatt.
A The Lancet orvosi folyóiratban megjelent új brit kutatás azt mutatja, hogy három adag Moderna és Pfizer vakcina magas immunitású, különösen azoknál az embereknél, akik két adag AstraZeneca vakcinát kaptak – írja a Sky News.
A tyúktojás nem csak tápláló táplálék az egészségre, de a tojás rendkívül hatékony szépségápolási alapanyag is a nők számára. Tanuljuk meg, hogyan kell kezelni a melasmát csirke tojással az alábbi cikkben!
Mi az a tetraciklin fertőzött fog? Ez egy olyan állapot, amikor a fogakat olyan antibiotikumok fertőzik meg, amelyek befolyásolják a fogak színét, ami a száj esztétikájának elvesztését okozza. Tehát hogyan lehet ezt a helyzetet orvosolni?
A lázcsillapítók használata elengedhetetlen a szokásos magas láz esetén. Tehát, ha lázas, milyen gyógyszert vegyen be, hogy gyorsan csökkentse a lázat? Mikor milyen gyógyszert kell használni?
Mit kell tenniük a szülőknek, hogy gyermekeik felismerjék és megvédjék magukat a szexuális zaklatás ellen? Bár gyermekeik lelke még éretlen, a szülők lassan megtaníthatják nekik a szexhez kapcsolódó készségeket és ismereteket, hogy megvédjék magukat bizonyos helyzetekkel szemben.