10 jó személyes higiéniai szokás tinédzserek számára
A személyes higiénia minden ember felelőssége és kötelessége, különösen a tinédzserek esetében. Hogyan tanítsuk meg gyermekeinket ennek megértésére?
DIY – Hajmaszk otthon, egyszerű és meglepően hatásos recept lányoknak. Nem kell fürdőpénzt költenie, készítse el saját hajmaszkját otthon
DIY – Hajmaszk otthon, egyszerű és meglepően hatásos recept lányoknak. Nem kell fürdőpénzt költenie, készítsen otthon egy szokásos hajmaszkot.
A nagyszülőknek van egy régi mondása: "A fog, a haj az emberi szög". De a mozgalmas élet néha arra késztet bennünket, hogy elkapkodjunk, nincs sok időnk magunkkal foglalkozni. Az alábbi négy egyszerű házi hajmaszk recept segít visszanyerni szabadidőd szépségét. A lényeg az, hogy előkészítse a hozzávalókat, és néhány perc múlva már felhasználhatja őket. Töltsd meg a kádat vízzel, gyújts illatos gyertyákat, vigyél fel hajmaszkot és lazíts egy hosszú, fárasztó nap után. Megérdemelted!
1. Avokádó hajmaszk – táplálja a hajat a gyökerektől a hajvégekig
Az avokádó egy csodálatos gyümölcs, amelyet a természet kedvel velünk. Nemcsak gazdag ízt adnak a díszes mexikói előételekhez vagy az ízletes avokádós turmixokhoz, de kiváló összetevők a hajmaszkokhoz is. A következő fő összetevőkre lesz szüksége:
A fenti összetevőket sima, homogén masszává keverjük. Használjon hajmaszkot a gyökerektől a hajvégekig. Ezután várjon körülbelül 20 percet, amíg a maszk teljesen beszívódik a hajba. Öblítse le meleg vízzel.
Az avokádó maszk táplálja a hajat
2. Aloe vera hajmaszk – hatékony hajnövesztő terápia
Az aloe vera számos különböző betegség kezelésére és megelőzésére szolgáló módszerként ismert. És az aloe verát is sokat használják a nők szépségápolási céljaira. Fényessé varázsolja a hajat, serkenti a hosszú és vastag haj növekedését. Az aloe vera hajmaszk elkészítéséhez a következő fő összetevőkre lesz szüksége:
Vágjuk fel az aloe levelét, a közepén szűrjük ki a húsát. Keverje jól össze a mandulaolajjal, vigye fel a keveréket a hajára, és fedje le a haját egy sapkával. Várjon körülbelül 20 percet, majd mossa le meleg vízzel.
3. Banános hajmaszk – korpásodásmentes haj
A banán az egyik legtáplálóbb és könnyen megtalálható gyümölcs. Megvetheti, mert az íze nem olyan vonzó, mint a többi gyümölcsnek, de ne becsülje alá az általa rejlő értéket. A banán segítségével könnyedén megszabadulhatsz a korpásodástól. A hajmaszk elkészítéséhez csak a következő összetevőkre lesz szüksége:
Jól keverjük össze, amíg olyan sima nem lesz, mint a burgonyapüré. Használja ezt a maszkot a hajon. Hagyja hatni körülbelül 20 percig, hogy a maszk teljesen beszívódjon a hajba. Ezután mossa meg a haját meleg vízzel.
Tisztítsa meg a korpát banánmaszkkal
4. Az aszpirin maszk fényessé varázsolja a hajat
Kicsit furcsának tűnhet számodra az aszpirinre utalás a szépség területén, de valóban váratlan hatásokat fog hozni. Hajmaszk készítéséhez használjon Aspirint, mert szalicilsavat tartalmaz. Ez az anyag fényessé és egészségessé teszi a hajat. Legyen óvatos ezzel a módszerrel, mivel az aszpirin továbbra is gyógyszer, és ártalmas lehet, ha óvatosan használja. Szükséged lesz:
Amit tennie nagyon egyszerű: törjön össze 2 kapszulát, keverje össze a samponjával, majd vigye fel a keveréket a fejbőrére, és hagyja hatni néhány percig. Öblítse le a keveréket meleg vízzel. Ezután a maradék aszpirint csak meleg vízzel dörzsölje újra a fejbőrön, és tartsa még 10 percig, majd mossa le vízzel.
A fenti 4 hajmaszkot nagyon egyszerű elkészíteni otthon anélkül, hogy túl sok időt ráfordítana. Hetente egyszer dolgozzon keményen a fenti hajszépség titkával, hogy haja egészséges és fényes maradjon.
A módszerek
Forrás: Brightside
A dohányzás abbahagyása önmaga és a körülötte lévő szerettei egészségének védelme. A következő természetes dohányzás abbahagyási módszerek segítenek ebben.
A megfelelő hidratálás megóvja a bőrt a külső környezet hatásaitól, és megakadályozza a bőr kiszáradását és repedezését a kiszáradás és a nedvesség egyensúlyának felborulása miatt. A bőr megfelelő hidratálásához a cikkben említett 4 fajta bőrpuhító krém közül választhat egyet.
A vitaminok és ásványi anyagok nagyon jót tesznek a szervezetnek. Akár fiatal, akár idős, minden nap szüksége van vitaminokra. Szóval, hogy milyen vitaminokat kell szedni 20 évesen, az sok emberben felmerül a kérdés.
Bár odafigyeltem a megőrzésére, nem értem, miért beteges még mindig a test. Ez azért lehet, mert elsajátította az egyik rossz szokást, amely ezt a betegséget okozza. Belép
A legtöbb felnőttnek 7-9 óra alvásra van szüksége minden éjszaka. Sokan, akik ennél többet alszanak, elgondolkodhatnak azon, vajon jó-e a több alvás. Ebben a cikkben megvizsgáljuk a túl sok alvás okait és az egészségre gyakorolt hatását.
Az alábbi 8 cukorbetegség tünet segít abban, hogy időben felismerje ezt a veszélyes betegséget, hogy megfelelő kezelési módszereket kaphasson. Cukorbetegség (más néven cukorbetegség)
Az alábbi jótékony fehérjeforrásokat érdemes kiegészíteni és többet fogyasztani a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésére. A fehérjék szerves vegyületek
Az esős évszak az az időszak, amikor számos egészségügyi probléma kezdődik, és az egyik legtöbbet beszélő téma az allergia. Íme 3 módszer a betegség megelőzésére
Az éjszakai álmatlanság manapság gyakori alvászavar. Sokan azonban meglehetősen szubjektívek és közömbösek a betegség jelei iránt, és lehet, hogy nem
Az altatók "nagyszerű" találmány az alvászavarokkal vagy krónikus álmatlansággal küzdők számára. Ez azonban nem jelenti azt, hogy kényelmesen használhatja