10 jó személyes higiéniai szokás tinédzserek számára
A személyes higiénia minden ember felelőssége és kötelessége, különösen a tinédzserek esetében. Hogyan tanítsuk meg gyermekeinket ennek megértésére?
5 hasznos módja az illóolajok használatának kezdőknek
Az illóolajok felhasználás előtti hígítása és hűvös helyen való tárolása… csak néhány módja az illóolajok megfelelő és hatékony felhasználásának. Az illóolajok ún
Az illóolajok felhasználás előtti hígítása és hűvös helyen való tárolása… csak néhány módja az illóolajok megfelelő és hatékony felhasználásának.
Az illóolajok számtalan jótékony hatású termékként ismertek, mint például: csökkentik a stresszt, szépítik a bőrt, kezelik a pattanásokat , enyhítik az álmatlanságot, enyhítik a fejfájást… így nem meglepő, hogy mindig ott vannak minden család gyógyszeres szekrényében. Azonban az illóolajok megfelelő használata, tartósítása és elkészítésük elősegíti teljes körű felhasználásukat, sokan szubjektívek vagyunk, anélkül, hogy megtudnánk, különösen az újoncok számára. Kezdje el az illóolajok használatát. Íme 5 módja az illóolajok használatának, amelyeket el kell sajátítanod, mielőtt elkezded hatékonyan használni őket.
Az illóolajok számos előnnyel járnak számunkra
1. Tesztelés, alkatrészek ellenőrzése
Csakúgy, mint amikor először vásárol egy bőrkrémet vagy egy bizonyos terméket, mielőtt az illóolaj vásárlása mellett döntene, először is tesztelnie kell és ellenőriznie kell az összetevőit. Az illóolajoknak tisztáknak, természeteseknek és jó minőségűeknek kell lenniük.
2. Előzetes bőrteszt
Másodszor, hogy pénzt takarítson meg, meg kell győződnie arról, hogy a vásárolt illóolaj megfelel a bőrtípusának. Egyes illóolajok bőrallergiát és napérzékenységet okoznak. Tehát, ha érzékeny a bőre, nézze meg, mielőtt megvásárolja.
Az illóolajok használata előtt mindig ellenőrizze az allergiás reakciót
3. Illóolajok minőségbiztosítása
Ha illóolajat vásárol, arra is ügyelnie kell, hogy 100%-ban tiszta és természetes termék legyen. Mert egyes neves márkák keverhetik az illóolajokat káros vegyszerekkel. Ezek az anyagok nemcsak a bőrre gyakorolnak káros hatást, hanem hosszan tartó használat esetén az egészséget is károsíthatják.
4. Hígítsa fel az illóolajokat hordozóolajokkal
Egyes illóolajok erősen koncentráltak, ezért soha ne használja őket a bőrön, mielőtt hígítaná őket. A legjobb eredmény érdekében hordozóolajjal kell hígítani. A megfelelő arány általában 3-4 csepp illóolaj 10 ml hordozóolajban. Sokféle hordozóolaj létezik, mint például: olívaolaj, mandulaolaj, jojobaolaj, szőlőmagolaj... és ezek azok a hordozóolajok, amelyek növelik az illóolajok használatát.
Az illóolajok használatának egyik legjobb módja, ha hordozóolajjal keverjük össze
5. Illóolajok tartósítása
Az illóolajokat mindig hűvös, sötét helyen kell tárolni, és kerülni kell a közvetlen napfényt, kerülni kell a magas hőmérsékletet, hogy megőrizze tulajdonságait. Az illóolajok nagyon hosszú eltarthatósággal rendelkeznek, egyesek akár évekig is eltartanak anélkül, hogy megfelelő tárolás esetén elveszítenék hatékonyságukat. A legjobb, ha ezeket az illóolajokat kicsi és sötét üvegpalackokban tartjuk, hogy elkerüljük a fényt. Ezenkívül az illóolajokat, például a citromot, a narancsot vagy a grapefruitot hűtőszekrényben kell tárolni, mivel ez megakadályozza az oxidációt és meghosszabbíthatja az eltarthatóságot.
A Pfizer klinikai vizsgálati szakasza a Covid-19 orális formában történő kezelésére szolgáló gyógyszer után
A Pfizer (USA) gyógyszergyár bejelentette, hogy megkezdte a gyógyszer 2. fázisú klinikai vizsgálatát a Covid-19 orális formában történő kezelésére.
Egyél banánt, ha köhögsz? Köhögés esetén fogyasztható gyümölcsök
A banán az egyik tápláló gyümölcs, sok tápanyaggal és antioxidánssal. De mikor érdemes banánt enni? Egyél banánt, ha köhögsz? Kérjük, kövesse az alábbi cikket!
9 nagyszerű tipp a reggeli álmosság elleni rendkívül hatékony küzdelemhez
Reggelente sokan elalszanak, emiatt csúszik a munka. Nem túl nehéz Önnek találni egy rendkívül hatékony módszert az álmosság leküzdésére induláskor
A kéz-, száj- és körömfájás okai és megelőzése
A kéz-, száj- és körömfájás gyakori betegség az ázsiai országokban, még Vietnamban is. De mely alanyok és életkorok a leginkább érzékenyek a kéz-, száj- és körömfájásra?
Mondjon búcsút az álmatlanságnak 10 illóolajjal, amelyek segítenek elaludni
Az álmatlanság többé nem kínoz minden este, amikor 10 illóolaj van, amelyek segítenek a jó alvásban, de nagyon biztonságosak. Az alvás fontos része a biztosnak
Azonnal kerülje el a 10 legjobb ételt, amely hasi zsírt okoz
Ha karcsú, vonzó és egészséges derekat szeretnél, mire vársz anélkül, hogy azonnal elkerülnéd ezeket a hasi zsírt okozó ételeket. oldal
Thalassemia - okok és tünetek
A thalassemia vérszegénység rossz következményekkel járt a versenyre nézve. A betegség azonban megelőzhető, ha időben felvértezzük a szükséges ismereteket. Thalassemia anémia az
Válasz: Dezodort vagy spray dezodort használjak?
A kellemetlen testszag sok embert foglalkoztat. Ezért elengedhetetlen a megfelelő dezodor kiválasztása. De sokan még mindig azon töprengenek, hogy dezodort vagy spray-dezodort használjanak? Az aFamilyToday blog a következő cikkben segít megtalálni a választ erre a kérdésre.
Hogyan kezeljük az atópiás dermatitist, hogy korlátozzuk a betegség kiújulását sokszor
Az atópiás dermatitis egy krónikus gyulladásos bőrbetegség, amely bár nem túl veszélyes, de kellemetlen tüneteket okoz. Tehát hogyan lehet hatékonyan kezelni az atópiás dermatitist?
Gyakori álmatlanság, mit tegyünk?
Ha olyan helyzettel találkozik, hogy örökre lefekszik, de nem tud aludni, biztosan elgondolkodik azon, hogy mit kezdjen az álmatlansággal? A cikkben azt javasoljuk, hogyan gyógyíthatja hatékonyan az álmatlanságot.