A magas cipő viselése a terhesség alatt mindig veszélyes tevékenység, amelyet a terhes nőknek kerülniük kell. A cikk részletes információkat tartalmaz a cipőviselés felbecsülhetetlen ártalmairól
A magas cipő viselése a terhesség alatt mindig veszélyes tevékenység, amelyet a terhes nőknek kerülniük kell. A cikk részletes tájékoztatást ad a magassarkú viselésének felbecsülhetetlen ártalmairól, valamint arról, hogyan lehet ezt a kockázatot minimalizálni, ha az anya kénytelen magassarkút választani.
Bár sok nő úgy dönt, hogy magas sarkú cipőt hord a terhesség alatt, még 9 hónapig és 10 napig is, és még mindig nincs probléma, az orvosok mindig azt javasolják, hogy a terhes nők ne használjanak ilyen cipőt a terhesség alatt. Valójában amellett, hogy kényelmetlenséget okoz, a magassarkú viselése a terhesség alatt számos egyéb komoly kockázatot is rejt magában.
A magas cipő viselése eredendően nagyon rossz hatással van a csontokra és az ízületekre
1. A magas cipő viselésének káros hatásai a terhesség alatt
Borjúizomgörcs: Hosszan tartó magassarkú viselése esetén az izmok mindig feszültek, és könnyen görcsökhöz vezetnek. Ezek a görcsök gyakran súlyosabbak a terhesség alatt.
Hátfájás: A magassarkú megváltoztatja az álló helyzetet. A medenceizmok előrenyomulnak, a derékrész íveltebb, ez a pozíció csípőízületi fájdalmak után nagy nyomást gyakorol a medencére és az ízületekre. Ezenkívül a terhesség alatt, különösen a terhesség utolsó hónapjaiban a hát szalagjai meglazulnak, hogy megtartsák a babát, amikor a magassarkú viselése megfeszíti és ínszalagfájdalmat okoz.
Kiegyensúlyozatlanság: A test súlypontja megváltozik, a láb ereje gyengébb, így a terhesség alatti magas cipő viselése jobban megviseli a lábakat, az anya nagyobb eséllyel veszíti el az egyensúlyát és veszélyesen esik.
Nyújtás: A hashoz hasonlóan a vádliszalagok is fokozatosan meglazulnak a magzat fejlődésével, amikor a magas cipő viselése a vádli izomzatának kitágulását és kevésbé rugalmasságát eredményezi.
Duzzadt láb: Terhesség alatt gyakran előfordul a láb ödémája és duzzanata, különösen a magassarkú viselése súlyosbítja és fájdalmasabbá teszi ezt az állapotot.
Vetélés: Ezt határozottan senki sem akarja. A magassarkú hajlamossá tesz a botlásra, és így növeli a vetélés kockázatát. Miért sodorja veszélybe magát és a babáját pusztán preferenciái vagy szokásai miatt?
Sokan azt is gyanítják, hogy a terhesség alatti magassarkú viselése okozza a visszér kialakulását, azonban erre vonatkozóan nincs konkrét kutatási bizonyíték.
A terhesség alatti magas cipő viselése gyakran fájdalmassá és duzzadttá teszi a lábat
2. Mi a teendő, ha még akkor is magassarkút kell hordanod, ha terhes vagy?
A terhesség alatti magassarkú viselése nem tesz jót az anyának és a babának sem. Néhány vis maior esetén azonban itt van néhány tipp a biztonság és a kényelem érdekében:
Ha lehetséges, válasszon egy kényelmes, vastag sarkú tornacipőre
Tudja, a terhesség alatti magassarkú viselése sok kockázatot rejt magában az anyára és a babára nézve. Tehát nem szabad szubjektívnek lenni, és a lehető legóvatosabbnak kell lenni ezekben az esetekben.
Sok embert hallott már a kolosztrumról beszélni, de nem tudja, mi az anyai kolosztrum, és miben különbözik a többi tejtől. Ismerkedjünk meg a kolosztrummal ezen a cikken keresztül!
Valójában a kolosztrum áramlása a terhesség utolsó hónapjaiban annak a jele, hogy készen áll a szoptatási szakaszba. Mert terhesség alatt szervezetünk kolosztrumot kezd termelni, hogy felkészüljön a közelgő újszülöttgondozási folyamatra. Egyes nők még a kolosztrumot is szivárogtatják a terhesség alatt, hetekkel vagy hónapokkal a szülés előtt.
Az epiziotómia egy gyakori orvosi eljárás, amelyet az orvosok alkalmaznak a baba asszisztált szülése során. Ennek az eljárásnak az elvégzése után azonban az anyáknak oda kell figyelniük az ésszerű étrendre. Ez befolyásolja az anya egészségének helyreállítási folyamatát. Tehát mit kell enni és mit kell enni a perineális metszés után? Csatlakozzon az aFamilyToday Bloghoz, hogy a következő cikkből többet megtudjon erről a problémáról.
Gyermeke az általános iskola első évébe lép, tanáraival és barátaival megszokja az új környezetet. Észrevették a szülők, hogy a 7 éves gyerekek pszichológiája fokozatosan drámaian megváltozott a korábbiakhoz képest? Tudják-e a szülők, hogy mire készüljenek, hogy elkísérjék gyermekeiket ebben a korban?
A szülés után sok anyának gyakran vannak szülés utáni betegségei. Az alábbiakban az aFamilyToday Blog egy rendkívül hatékony szívhashajtót mutat be, amely generációk óta öröklődött.
Szörnyen hangzik, ha a terhesség alatt vérzik, de ez nem annak a jele, hogy elvetélt. Vérzés terhesség alatt, különösen az első 3 hónapban
Mi okozza a véres hasmenést gyermekeknél? Mit tegyen anya ebben az esetben? Tekintse meg most az alábbi cikket!
Az anyatej a csecsemők fő táplálékforrása, tehát amit megeszel, azt felszívja a baba. Ezért sok új anyát foglalkoztat az a kérdés, hogy mit kell enniük az anyáknak hasmenés esetén újszülötteknél. Keressük a választ az alábbi cikkben!
Az édesanyáknak elsajátítaniuk kell a gyerekek gyors lázcsillapítására szolgáló tippeket, különösen az egymásnak átadott népi tapasztalatok szerint a lázcsillapító szereket. Törölje le meleg vízzel, hogy csökkentse
Azt mondják, hogy a nagy magzat akkor jó, ha a várandós nő minden szükséges tápanyagot megkap a fejlődő magzat táplálásához. Ez az elképzelés azonban nem teljesen igaz. A szülész-nőgyógyászok szerint a túl nagyra növés veszélyes lehet az anyára és a babára nézve is. Tehát mi az a nagy magzat? Melyek a nagy magzatok okai, amelyeket a terhes nőknek tudniuk kell? Tanuljunk meg erről a témáról az alábbi cikkben található aFamilyToday Blog segítségével!
