A szédülés gyakori tünet a terhes nőknél, amely a vérnyomás emelkedése vagy csökkenése, a pulzusszám változása stb. miatt jelentkezik. Bár gyakori jelenség, nem szabad figyelembe vennie.
A szédülés a terhes nők gyakori tünete, amely vérnyomás-emelkedés vagy -csökkenés, pulzusszám változás stb. miatt jelentkezik. Bár gyakori jelenség, nem szabad figyelmen kívül hagyni, mert számos veszélyes szövődményt okozhat. anya és magzata egyaránt. Íme néhány hasznos tipp, ha a terhes nők szédülnek, érdemes megfontolni a terhesség alatti legjobb egészség megőrzése érdekében.
Magyarázza el, miért szédülnek a terhes nők
A mentális állapot és a hormonszabályozás megváltozása a szédülés egyik fő oka.
A várandós nők szédülésének számos oka van, melynek fő oka a mentális állapot és a hormonszabályozás megváltozása. Pontosabban, a szív- és érrendszer és az idegrendszer állandóan igazodik, a pulzusszám és a vér pumpálási sebessége körülbelül 40-45%-kal nő. Ebben az esetben, ha a korrekció nem történik meg időben, a terhes nő a szédülés jelenségét tapasztalja, akár hanyatt fekve is szédül .
Ezenkívül a túl gyors testhelyzetváltás vérnyomásesést is okozhat, és szédüléshez és szédüléshez vezethet a terhesség alatt.
Emellett a várandósság alatt, ha a várandós anya tudománytalanul táplálkozik, nem biztosítja a szükséges tápanyagokat, teljes mértékben fennáll az alacsony vérnyomás, a szédülés vagy az ájulás veszélye.
A mentális bizonytalanság, a szorongás vagy az állandó meleg és hideg környezetnek való kitettség szintén a terhes nők szédülésének egyik oka.
Teendők, ha a terhes nők szédülnek
Ha szédül, ha otthon van, feküdjön az oldalára, hogy felgyorsítsa a szív és az agy keringését.
Szédülés esetén a terhes nőknek le kell ülniük, vagy kapaszkodókat kell találniuk, hogy elkerüljék az elesést. Ha otthon van, keressen egy helyet, ahol lefeküdhet, és feküdjön az oldalára, hogy felgyorsítsa a szív és az agy keringését, és segítsen gyorsan csökkenteni a szédülés tüneteit. Ha a szédülés továbbra is fennáll, eltompul vagy más szokatlan tünetekkel jár, azonnal orvoshoz kell fordulni, hogy elkerülje az anya és a magzat egészségére gyakorolt káros hatásokat.
A kezeléssel és leküzdéssel párhuzamosan aktívan kell megelőzni is tápláló és tudományos ételek fogyasztásával, elegendő vízivással. A vízhiány és az étkezések közötti túl nagy távolság miatt terhes nőknél is szédülést okozhat. Ennek megfelelően a legjobb tanács a terhes nők számára, hogy igyanak meg napi 8-10 pohár vizet, és vegyenek részt az étkezésekben. Az étkezésnek is biztosítania kell a megfelelő tápanyagellátást, különösen vasban gazdag ételeket kell hozzáadni a szédülést okozó vérszegénység megelőzése, valamint az anya és a magzat legjobb fejlődése érdekében. Ezenkívül, ha gyakran szédül, tarthat néhány csomag sütit a táskájában, hogy csökkentse a szédülés kockázatát, amikor kint tartózkodik.
A terhes nők szédülésének jelensége nem túl veszélyes, de nem szabad félvállról venni. Rendszeresen ellenőrizze egészségi állapotát, tartson be egy tudományos, tápláló étrendet, és pihenjen megfelelően, hogy terhessége egészséges maradjon.
A golyva és a pajzsmirigy-csomó mind a pajzsmirigy állapota, amely megnövekszik. Azonban a jelek, az okok és a kezelések ugyanazok?
Ginkid köhögés elleni szirup - Köhögéscsillapító, tonik hatékony egészségvédő termék, csökkenti a gyermekek influenza tüneteit, mint a tüsszögést, orrfolyást, torokfájást, száraz köhögést, váladékkal járó köhögést, ...
Az alváshiány nagymértékben befolyásolja az egészséget, a munka termelékenységét és az életminőséget. A túl sok alvás következményei azonban ugyanolyan súlyosak. Egy mozgalmas életben
A súlyzókkal végzett mellkasgyakorlatokat olyan gyakorlatoknak tekintik, amelyek átfogóbban segítik a mellkasi izmok fejlesztését, mint a súlyzók. Kérjük, olvassa el az aFamilyToday Blog alábbi cikkét, hogy megismerje a súlyzókkal végzett, könnyen végrehajtható, de rendkívül hatékony mellkasi gyakorlatokat!
Nem kell a nyugati orvoslást alkalmazni, csak az alábbi gyomorkezelést kell alkalmazni banánnal és mézzel, nagyon nagy a teljes gyógyulás esélye. A gyomorfájdalom az
A dohányzásról való leszokás nagyon nehéz, a visszaesés vagy a félúton való leszokás aránya nagyon magas. Sokan mindig keresik és alkalmazzák a dohányzásról való leszokást segítő módszereket, beleértve a hipnoterápiát is.
A mungbab nemcsak a szívbetegségek, a cukorbetegség és a csontbetegségek megelőzésében segít, hanem az emberek a zöldbab számos előnyét is megtalálják a nők számára a terhesség alatt.
A The Lancet orvosi folyóiratban megjelent új brit kutatás azt mutatja, hogy három adag Moderna és Pfizer vakcina magas immunitású, különösen azoknál az embereknél, akik két adag AstraZeneca vakcinát kaptak – írja a Sky News.
A tyúktojás nem csak tápláló táplálék az egészségre, de a tojás rendkívül hatékony szépségápolási alapanyag is a nők számára. Tanuljuk meg, hogyan kell kezelni a melasmát csirke tojással az alábbi cikkben!
Mi az a tetraciklin fertőzött fog? Ez egy olyan állapot, amikor a fogakat olyan antibiotikumok fertőzik meg, amelyek befolyásolják a fogak színét, ami a száj esztétikájának elvesztését okozza. Tehát hogyan lehet ezt a helyzetet orvosolni?
