Ne hagyja, hogy kalciumhiány jelentkezzen terhesség alatt
Az aFamilyToday Health megosztja Önnel a napi étrendben lévő kalcium mennyiségét, hogy elősegítse az erős csontozat kialakulását, és elkerülje a csontritkulás kockázatát későbbi életében.
A csontritkulás a test öregedési folyamatának egyik tipikus megnyilvánulása, amelyet gyakran az időseknél észlelnek. A csontritkulás miatt a csontok törékennyé, elvékonyodtak és könnyen törhetők
A csontritkulás a test öregedési folyamatának egyik tipikus megnyilvánulása, amelyet gyakran az időseknél észlelnek. A csontritkulás miatt a csontok törékennyé, elvékonyodtak és könnyen törhetők, ami nagymértékben befolyásolja a betegek egészségét és életét. A betegség általában csendben, tünetek nélkül, fájdalom nélkül halad. Ismerjük meg helyesen a csontritkulást, hogy időben megelőzzük és kezeljük.
1. A csontritkulás okai
Fokozott a csontritkulás kockázata időseknél, alulsúlyosoknál, csendes életmódot folytatóknál, kevesebb fizikai aktivitással, alkoholizmussal, koffeinnel, dohányzással, kalcium- és D-vitamin-hiányos étrenddel. menopauza, egyes endokrin betegségek. Azok az emberek, akiknek a kórtörténetében törés fordult elő (ön vagy család). A betegség fokozódik azoknál az embereknél is, akiknek hosszú távú gyógyszereket kell szedniük, például kortikoszteroidokat, epilepszia elleni gyógyszereket stb.
Időseknél nő a csontritkulás kockázata
2. A csontritkulás megnyilvánulásai
A csontritkulás korai stádiumában jelentkező tüneteket gyakran nehéz felismerni, mivel a betegség nagyon csendesen fejlődik, és a tünetek maguktól is megjelenhetnek és eltűnhetnek, így a beteg szubjektív marad. Ha azonban a testet a következő tünetekkel látja, azonnal kórházba kell mennie, mert minél korábban észlelik a betegséget, annál egyszerűbb és hatékonyabb a kezelés.
Az oszteoporózis szövődményei gyakran a combnyak, a gerinc, a kézcsontok törése.
3. A csontritkulás veszélyes szövődményei
A csontritkulás szövődményei gyakran előfordulnak a combnyak, a gerinc, a kézcsontok törése... A statisztikák szerint a combcsonttörések okozzák a legsúlyosabb következményeket a posterior törések miatti kórházi kezelés arányával.csontritkulás, mint a stroke, a szívinfarktus és a mellrák.
A csontritkulás szövődményei gyakran a betegek 20%-ának halálát okozzák, 50%-a pedig maradandó fogyatékosságot és rokkantságot okoz. Ez a helyzet nemcsak a beteg életminőségét rontja, hanem a családra és a társadalomra is teherré válik.
A csontritkulás magas kockázati csoportjába tartozó személyek közé tartoznak az idősebb felnőttek, a korábbi gerinctörések, a 40 év utáni törések, a családi anamnézisben előforduló törések. Különösen a 3 hónapot meghaladó kortikoszteroid-használat, pajzsmirigy-túlműködés (hyperparathyreosis), csonthiány, 45 éves kor előtti korai menopauza, kalciumhiányos étrend, dohányzás, sok kávéivás stb. esetei.
A csontritkulás megelőzése érdekében mindenki tartson kalciumban és D-vitaminban gazdag étrendet, korlátozza a dohányzást, fogyasszon alkoholt, sportoljon rendszeresen, kerülje a csontritkulás kockázatát növelő gyógyszerek hosszan tartó használatát, járáskor csípővédőt használjon, ha fennáll az esés veszélye.
A csontritkulás teljes mértékben megelőzhető és elkerülhető, ha helyesen ismerjük a csontritkulást , a megelőzési és kezelési rendet a legaktívabb módon hajtjuk végre.
Cs Ha
Az aFamilyToday Health megosztja Önnel a napi étrendben lévő kalcium mennyiségét, hogy elősegítse az erős csontozat kialakulását, és elkerülje a csontritkulás kockázatát későbbi életében.
Ha a vér kalciumszintje túl alacsony, a szervezet kalciumot vesz fel a csontokból, hogy pótolja a hiányt. Csatlakozzon az aFamilyToday Health programhoz, hogy megértse a gyermekek kalciumszükségletét és ennek a tápanyagban gazdag kiegészítőnek a forrását.
A hepatitis B olyan betegség, amely vérrel, anyáról gyermekre és szexuális érintkezés útján terjedhet. Ez egy meglehetősen veszélyes vírus, ezért a hepatitis B elleni védőoltásnak sok értelme van. Tehát honnan tudhatja, hogy van-e hepatitis B antitestje?
A csókolózást a szeretet kifejezésének őszinte módjának tekintik. Az érzelmi jelentése mellett a csóknak olyan egészségügyi előnyei is vannak, amelyeket nem mindenki ismer. Ebben a cikkben megtudjuk, mi a hatása a csókolózásnak?
Bizonyított kapcsolat van a testi szorongás és a dadogás között, ez a cikk mindent megad, amit a stresszes dadogásról tudni kell, és javaslatokat tesz annak leküzdésére. Legyen hatékony!
A betegek gyakran elgondolkodnak azon, vajon a spina bifida öröklődik-e, mert a spina bifida manapság gyakori csontbetegség, és hogy a betegséget a szülők továbbadják-e a gyermeknek vagy sem.
Vannak-e gyógyszerek és gyógyszerek a gerincgerincek kezelésére, sok beteg kérdése, mert a nyugati orvoslás mellett van egy másik lehetőség, a keleti gyógyászat a kezelésre, ami szintén igen népszerű.
Az ajakfeltöltés biztonságos és gyors kozmetikai módszer, azonban ez a módszer néha nem kívánt mellékhatásokat is rejt magában, amelyek egyike az ajakfeltöltés összetapadása. Tehát mik azok az okok és jelek, amelyek miatt az ajakfeltöltő injekciók csomósak?
Az endokrin akne olyan állapot, amikor a bőrön vörös, gyulladt pattanások jelennek meg, rossz problémák jelennek meg a bőrön, befolyásolja az esztétikát és kellemetlen érzést okoz. A probléma javítása érdekében sokan kezelték a hormonális pattanásokat férfi gyógyszerekkel, és bizonyos hatásokat hoztak.
A fájdalmas vizelést okozó vesekő sok ember megszállottja a betegségben szenvedőknek. Tehát hogyan lehet megszabadulni a fájdalmas vizelést okozó vesekövektől, valamint hogyan kell kezelni a betegséget? Remélhetőleg ez a cikk hasznos tanácsokat ad.
A kő mérete befolyásolja a vesekövek állapotát. Veszélyes-e a 4 csésze vesekő, nézzük meg együtt az alábbi cikkből.
A vazektómia, más néven férfi sterilizáció, az egyik olyan módszer, amellyel megakadályozható a megtermékenyítés a közösülés során, és sok pár alkalmazza. Sok férfi azonban még mindig össze van zavarodva, mert úgy gondolja, hogy a vazektómia hatással lesz a férfiak fiziológiai szükségleteire. Tehát a vazektómia szexelhet, és a férfi sterilizáció befolyásolja-e a libidót?