25 hét
A babáknak sok elemre van szükségük a teljes fejlődéshez. Az aFamilyToday Health megosztja a szülőkkel, hogy mit kell szem előtt tartania 25 hetesen, hogy a szülők a lehető legjobban gondoskodhassanak babájukról!
A változó időjárási viszonyok az asztma kiújulásának feltételei. Tehát hogyan lehet megakadályozni az asztma kiújulását, amikor az időjárás folyamatosan változik, mint ma? első.
A változó időjárási viszonyok az asztma kiújulásának feltételei. Tehát hogyan lehet megakadályozni az asztma kiújulását, amikor az időjárás folyamatosan változik, mint ma?
1. Korlátozza az allergéneknek való kitettséget
Az asztmás betegek csoportjában a háziállatokkal szembeni allergia aránya akár 30%. Ezért, ha Ön asztmában szenved, alaposan fontolja meg, hogy emeljen-e valamit vagy sem. Ez lehet az allergének termelésének közvetlen oka – ugyanazok a kiváltó tényezők, amelyek allergiát okoznak.
Ha rendszeresen sportol, válasszon egészséges levegőjű helyet. A szennyezett környezetben végzett gyakorlatok nagyobb valószínűséggel okoznak asztma kialakulását. A pollenre allergiás embereknek korlátozniuk kell a kijárást a pollenhullás idején. Vagy ha kimegy, speciális maszkokat kell használnia.
Ha valaha is volt asztmája és allergiája volt macskákra és kutyákra, kérjük, gondosan fontolja meg nevelésük során
2. Tartsa tisztán a házat
A ház mindig tisztán tartása segít eltávolítani a házból az olyan elemeket, mint a szennyeződés, a pollen, valamint a macska- és kutyaszőr. Ha lehetséges, használjon további légszűrőt az asztma kiváltó okainak tisztítására. Használjon párásítót a levegő páratartalmának növelésére és az asztmás rohamok csökkentésére.
3. Influenza elleni oltás
Az influenzás betegnek gyakran súlyosabb asztmás tünetei vannak, mint másoknak. Az influenza okozza az asztmás betegek fokozott kórházi kezelési arányát is. Ezért a legjobb, ha a megfázásos és influenzás betegek nem érintkezhetnek emberekkel
Az influenza elleni védőoltás beadásához minden évben kaphat influenza elleni oltást. Ezenkívül lehetőség szerint oltsanak be pneumococcus okozta pneumococcus betegség ellen.
4. Szedjen megelőző gyógyszert
Az asztma magas kockázatával küzdőknek kéznél kell tartaniuk egy tartalék gyógyszert. Ha asztmás roham lép fel, azonnal van gyógyszer.
Az asztma kiújulásának nagy kockázatának kitett személyeknek megelőző gyógyszereket kell szedniük az asztmás rohamok megelőzésére. Az asztma megelőzésére használt gyakori gyógyszerek, például inhalációs kortikoszteroidok, leukotrién antagonisták, béta-hörgőtágítók...
5. Tartsa fenn az egészséges testsúlyt
Az egészséges testsúly megőrzése segít megelőzni az asztmát
Az asztma súlyosabbá és súlyosabbá válhat, ha a személy elhízott. Ezért a fogyás, a fogyókúra, valamint a rendszeres testmozgás sokkal hatékonyabban segít a betegség leküzdésében.
6. Gyakorolj rendszeresen
A testmozgás nemcsak a szervezetet erősíti, hanem az asztma kiújulását is megelőzi. Segít jelentősen növelni a szervezet ellenálló képességét. Egy személynek naponta legalább 15 percet kell gyakorolnia.
Természetesen a fenti alapvető módokon mindenki teljesen megelőzheti az asztma kiújulását. Tényleg nem nehéz megcsinálni, a legfontosabb a kitartásod.
Dieu Linh
A babáknak sok elemre van szükségük a teljes fejlődéshez. Az aFamilyToday Health megosztja a szülőkkel, hogy mit kell szem előtt tartania 25 hetesen, hogy a szülők a lehető legjobban gondoskodhassanak babájukról!
A mellkasi fájdalomban szenvedő gyermekek nem furcsa állapot, általában 1 év alatti gyermekeknél fordul elő. Szóval van valami mód ennek a problémának a megoldására?
A csecsemők csuklása meglehetősen gyakori. Bár nem veszélyes, de a baba csuklása sok szülőt idegesít.
Ha egy gyermek asztmás és asztmás rohama van, a légcső vörös lesz és megduzzad, a nyálkakiválasztás és a hörgők összehúzódása szűkíti a légutakat, aminek következtében a baba gyorsan lélegzik és köhög.
aFamilyToday Health – Az egészséges táplálkozás és életmód egészséges immunrendszert és jó ellenálló képességet alakít ki babája számára, így segít megelőzni a betegségeket.
aFamilyToday Health – Ezek a gyermekeknek szánt köhögés elleni szerek nagyon természetesek, és teljesen otthon is elvégezhetők, így a szülők gyorsan kezelhetik őket, amikor gyermekük köhög.
Hogyan befolyásolja az asztma a fogamzási képességét? Most megtudhatja, hogyan javíthatja a fogamzás esélyeit, ha Ön asztmás.
Gyakran azt gondoljuk, hogy a levegőszennyezés csak az utcákon vagy a gyárakban történik, anélkül, hogy tudnánk, hogy a beltéri levegőszennyezés még mindig előfordul, és ez nagyon aggasztó.
aFamilyToday Health – A várandós anyáknak információkat kell megtudniuk, és meg kell tanulniuk a gyomorsavlekötők helyes használatát, hogy korlátozzák az egyéb lehetséges egészségügyi problémákat.
Az acetaminofen lázcsillapító és fájdalomcsillapító hatással rendelkezik. Tehát szednie kell a fájdalomcsillapító acetaminofent a terhesség alatt? Kérjük, olvassa el az alábbi cikket!
Az urticaria egy bőrgyógyászati betegség, amely viszketést okoz, és vörös csomók kísérik. Az urticaria sokféle típusra oszlik, amelyek közül a kolinerg csalánkiütés a leggyakoribb.
A légszomj olyan tünet, amely gyakran számos különböző ok miatt jelentkezik. A külső tényezők mellett a bal oldalon fekvés és légzési nehézség annak a jele lehet, hogy számos különböző betegsége van.
A retinol kiváló öregedésgátló tulajdonságokkal rendelkezik. Ezért a retinollal végzett bőrápolási lépéseket megfelelően kell elvégezni, hogy magas bőrápoló hatást érjenek el
A cukorbetegség veszélyes betegségnek számít, minél korábban ismerik fel a cukorbetegséget, annál magasabb a betegség kontrollálásának mértéke. 1. A beteg gyakran szomjas
A pulzusszám az ember egészségi állapotát jelzi. Tehát hány ütés percenként a normál pulzusszám? És milyen a jó pulzusszám?
A zsíros vér nagyon veszélyes és gyakori betegség a felnőtteknél, számos veszélyes szövődménnyel, amelyek befolyásolják a szív- és érrendszeri, a máj és a vese egészségét. Nézzük meg hatékony módszereket a betegség korlátozására.
Ha aggódik a rák okozta halláskárosodás miatt. Nézzük meg az alábbi cikkből!
Az idő és az életkor az öregedési folyamatot az emberekben megmutatja, mindenkit megijeszt, különösen a nőket. Szerencsére az öregedés folyamatát sokféleképpen lassíthatjuk, melyek közül az öregedésgátló zabpehely maszk használata is egy lehetőség.
A töredezett fog a fogak rendellenes állapota, amelyet számos tényező okozhat, mint például: kemény tárgyak harapása, kemény tárgyak ütése leeséskor, balesetek... Bármilyen szubjektív vagy objektív ok, amely kitöréshez vezethet. fogak, amelyeket nem tudhatunk előre.
A golyvarák a nyaki régióból eredő betegség, a betegség tünetei gyakran nem egyértelműek, így sok ember könnyen összezavarodik. Ezért tanuljuk meg a golyvarák alábbi 4 jelét, hogy megtudjuk, van-e golyvarákod vagy sem!