Az érelmeszesedés kockázati tényezőinek beállítása és korlátozása elengedhetetlen a halált és rokkantságot okozó veszélyes szövődmények korlátozásához.
Az érelmeszesedés kockázati tényezőinek beállítása és korlátozása elengedhetetlen a halált és rokkantságot okozó veszélyes szövődmények korlátozásához.
Az érelmeszesedés módosítható kockázati tényezői
(1) Cigarettázás
A dohányzás fokozza a szabad gyökök termelődését, ami az erek endothel szerkezetének megváltozását idézi elő, ami előfeltétele annak, hogy a rossz zsírok megtapadjanak az érfalon. A dohányzás és a szív- és érrendszeri kockázat közötti összefüggést 1964 óta állapították meg, és 1989-re a vizsgálatok kimutatták, hogy a dohányzás 50%-kal növelte a szív- és érrendszeri betegségek halálozását, és a leszokás utáni nem leszokás.szívinfarktus esetén nagyon magas a halálozás és a kiújulás kockázata szívinfarktus esetén a halálozási arány akár 47% is lehet.
A dohányzás növeli a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát
(2) Hipertónia
Becslések szerint a diasztolés vérnyomás 5 Hgmm-es emelkedése a stroke kockázatának 34%-os, a szívinfarktus kockázatának 21%-os növekedésével járt együtt. A vizsgálatok azt is mutatják, hogy a magas vérnyomás megfelelő kezelésével jelentősen csökken a stroke és az agyi érkatasztrófa kockázata.
(3) Dislipidémia (emelkedett koleszterin, LDL és triglicerid, csökkent HDL)
A megnövekedett összkoleszterin és a megnövekedett rossz zsírok (LDL-koleszterin) a vérben növelik a koszorúér-betegség okozta halálozást. Ha az LDL 1%-kal nő, a szívkoszorúér-betegség kockázata 2-3%-kal nő. Számos klinikai vizsgálat kimutatta, hogy az összes zsír és a rossz zsír csökkentése a vérben, valamint a jó zsírok növelése nagy előnyökkel jár a szívkoszorúér-betegség megelőzésében.
(4) Cukorbetegség
A gyakori magas vércukorszint a kis és a nagy erek szövődményeit okozza. A kis érrendszeri szövődmények homályos látást, veseelégtelenséget, a perifériás artériák elzáródása miatti végtagpusztulást, idegzsibbadást okoznak... A fő vaszkuláris szövődmények valójában atheroscleroticus elváltozások.
(5) A fizikai aktivitás hiánya
A rendszeres fizikai aktivitás jelentős hatással van az artériás betegségek megelőzésére
A tanulmányok azt mutatják, hogy a rendszeres fizikai aktivitás egyértelműen befolyásolja az érelmeszesedés kockázati tényezőit, mint például a jelentős súlycsökkenés, a dohányzás csökkentése, a vércukorszint csökkenése és a testzsír növekedése.
Kevés vagy bizonytalan kockázati tényező
A kockázati tényezők mellett számos olyan tényező van, amelyek kisebb kockázatot jelentenek, vagy bizonytalanok a kockázatot illetően, de nem hagyhatók figyelmen kívül. Az első az elhízás, az elhízás 1,8-2,4-szeresére növeli a stroke kockázatát. Ezen kívül vannak más jó tényezők is, mint például a fokozott véralvadás; az ösztrogén hiánya a menopauza után; magas szénhidrátbevitel; magas trigliceridszint, magas húgysavszint; magas szérum fibrinogén koncentráció; hyperthyreosis; szérum inzulinszint...
Nem módosítható kockázati tényezők
(1) Öregség
Ez az érelmeszesedés kockázati tényezője, amelyen nem lehet változtatni, a vizsgálat során kiderült, hogy 55 év alatt a férfiaknál 3-4-szer gyakoribb a koszorúér-betegség, mint a nőknél, 55 éves kor után a koszorúér-betegség gyakorisága. A szívkoszorúér-betegség férfiaknál lassú, nőknél gyorsabb, 75 éves korig a szívkoszorúér-betegség előfordulása férfiaknál és nőknél egyenlő.
(2) Öröklődés
Ez egy nem módosítható kockázati tényező, ha ismert, hogy ez a kockázati tényező fennáll, akkor szorosan ellenőrizni kell a vér lipid állapotát, aktívan kell kezelni az anyagcsere-betegségeket az érelmeszesedés megelőzése érdekében.
A Momega és a Womega hatékonyan szabályozza az érelmeszesedés kockázati tényezőit
Az érelmeszesedés kockázatával megváltoztatható, hozzáadhat Moma és Womega tablettákat , hogy megelőzze az érelmeszesedés kockázatát. A termék támogatja a szív- és érrendszert agyvérzés, szívinfarktus ellen, korlátozza az érelmeszesedést, különösen a koszorúereket, hozzájárul a szem, az agy támogatásához és a bőr állapotának javításához.
Bao Bao
A korai napozás számos váratlan hatással jár a baba egészségére. Ebben a cikkben az aFamilyToday Health segít jobban megérteni a napozás előnyeit a gyermekek számára.
A babáknak sok elemre van szükségük a teljes fejlődéshez. Az aFamilyToday Health megosztja a szülőkkel, hogy mit kell szem előtt tartania, amikor babája 19 hetes lesz, hogy a lehető legjobban gondoskodhasson babájáról!
Sok anya azt suttogja egymásnak, hogy a terhesség alatti brokkoli fogyasztása nemcsak az anya egészségét segíti, hanem a magzatnak is jót tesz. Szóval mi a helyzet?
A kisgyerekek imádják a gyorsételeket, például a pizzát, a rántott csirkét... A gyorsételek 10 káros hatása miatt azonban érdemes megfontolni, hogy megengedje-e gyermekének ezt az ételt.
A gyermekek Kawasaki-kórja a gyermekek szív- és érrendszeri megbetegedésének egyik oka. A szülőknek gondosan figyelniük kell a tüneteket, hogy azonnal kezeljék gyermekeiket.
A rossz leheletet okozó fogínygyulladás egyik jele a rossz lehelet. Ha a betegséget nem kezelik időben, olyan következményekkel jár, mint a fogak elvesztése, ízületi gyulladás vagy akár szívburokgyulladás.
A Doc Ty pont az egyik akupunktúrás pont, amely közvetlenül érinti az emberi test térdízületét. Szóval hol van a Doc Ty pont? Mennyire hasznos? Hogyan koordináljuk az akupontokat? Válaszoljunk a fenti kérdésekre az alábbi cikken keresztül!
A fülgomba olyan állapot, amelyben a fül fülzúgása, viszketése, néha fájdalmas, és csökkenti a beteg hallóképességét, ez a betegség kicsitől a nagyig bármilyen életkorban előidézheti. Bár ez a betegség nem túlságosan életveszélyes, a beteg nem lehet hanyag, proaktívan keresse fel a neves kórházakat kivizsgálás és megfelelő kezelés céljából.
A köhögés égető fájdalmat és hangvesztést okozhat, ha elhúzódik. Ez egyben az influenza tünete is, ezért érdemes megértenie az alábbi információkat.
A keleti gyógyászatban nagyon fontos akupunktúrás pontok pozíciói lesznek a kezünkön, ezekben a Thap Tuyen pont. Tehát hol van az akupont helye – tudod?
A medulláris emlőrák egy invazív rák, ami azt jelenti, hogy a test más részeire is átterjedhet, bár a klasszikus velős emlőrák kevésbé valószínű, hogy áttétet képez.
Milyen károkat okoz az emberi egészségre a mozgásszegény életmód, és milyen előnyökkel jár az aktív mozgás, hogyan lehet hatékonyan mozogni? Kérjük, olvassa el a következő cikket, hogy megtudja.
Az asztmás rohamok kényelmetlenül érzik magukat, és bármikor kínozzák. Íme néhány otthoni gyógymód az asztma kezelésére, amelyeket alkalmazhat. 1. Asztma kezelés
A szabálytalan tachycardia a normál határértéket meghaladó gyors szívverés tünete. Az egészséges szív érdekében maradjon távol ezektől az ételektől
A malária és a dengue-láz fertőző betegségek, amelyek nagymértékben befolyásolják az egészséget és az életet. Tekintse meg, hogyan lehet megkülönböztetni a maláriát a dengue-láztól az egyszerű azonosítás érdekében.
