Mikor érdemes szünetet tartani a közösségi médiában?
Mindannyian szeretünk megosztani személyes fotókat, és látni a családról és a barátokról készült fotókat. De gondoltál már arra, hogy túl sokat használod-e a közösségi médiát?
A személyes tárgyak megosztása ártalmatlan tevékenységnek tűnik, valójában azonban számos lehetséges kockázattal jár, amelyekkel tisztában kell lennie egészsége védelme érdekében.
A személyes tárgyak megosztása ártalmatlan tevékenységnek tűnik, valójában azonban számos lehetséges kockázattal jár, amelyekkel tisztában kell lennie egészsége védelme érdekében.
Íme néhány megjegyzés a mindennapi tárgyakról, amelyeket még a legközelebbiekkel sem érdemes megosztani.
1. Kalapok megosztása
Biztonságos a kalapok megosztása?
Mindenki tisztában van a tetvek terjedésének lehetőségével, különösen az iskolákban. A fejtetvek a fejünkön élhetnek, ha párnán alszunk, vagy valaki kalapját viseljük. Ezeknek az elemeknek a megosztása olyan szokás, amelyen néhány embernek változtatnia kell, ha nem akarja átvészelni a tetvek okozta gondokat és kellemetlenségeket.
Tehát amikor meg kell védenie magát a napfénytől, győződjön meg arról, hogy a viselt sapka a tiéd.
2. Kozmetikumok megosztása
A maszkok, szérumok vagy testápolók személyes bőrápolási termékek . Ha többször felveszi a krémet az ujjaival, akkor az olyan káros baktériumokat terjeszthet, amelyekre nem számított, különösen, ha megosztja barátaival. Ez gombás fertőzésekhez, kiütésekhez, ekcémához, pikkelysömörhöz és sok más bőrproblémához vezethet. Ne ossza meg a kozmetikumokat senkivel, hogy elkerülje a nem kívánt bőrbetegségeket.
Ha meg akarod osztani, kérlek használj egy vattakorongot a krémhez.
3. Fehérnemű vagy zokni megosztása
A zokni tele van olyan betegséget okozó baktériumokkal, amelyekre nem is számított
Szinte bármit megoszthatunk, tehát mi történik, ha személyes tárgyakat, például fehérneműt, zoknit stb. oszt meg. Nem lehetünk biztosak abban, hogy az a személy, akivel megosztunk, beteg-e vagy sem. Ha megosztja a fehérneműt partnerével, húgyúti fertőzésekhez, szexuális úton terjedő fertőzésekhez és sok máshoz vezethet. A zokni megosztásával lábgombát, sarokgyulladást, viszketést és kiütéseket kaphat a fertőzött személytől.
Legyen szó átmeneti vagy hosszú távú kapcsolatról, ügyeljen arra, hogy legyen elegendő személyes tárgya. Ez az alap, hogy egészségét mindenképpen megóvja.
4. Fogselyem, fogpiszkáló, fogkefe megosztása
Mennyire nem higiénikusak a fogselyem , a fogpiszkálók és a fogkefék, és nehéz elképzelni, hogy ezeket a tárgyakat megosszák másokkal. A fogorvosok szigorúan megtiltják a szájhigiéniai termékek megosztását bárkivel. Az American Dental Association szerint a fogkefék megosztása nagy fertőzésveszélyt okozhat. A (több mint 3 hónapig használt) fogkefék sok baktériumot tartalmazhatnak, mint például E. Coli, Staphylococcus aureus, szájüregi herpesz baktériumok, a többi ételmaradék stb.
A fogorvosok azt javasolják, hogy fogkefe hiányában használjon tiszta törülközőt a fogmosáshoz, és soha ne kérjen kölcsön mástól a fogkefét.
5. Borotvák megosztása
A fertőző baktériumok megbújhatnak a szakállkéseken
A borotva is azon hétköznapi tárgyak közé tartozik, amelyek fertőzőek lehetnek. Ha az általános felhasználónak bőrbetegsége van, ez ijesztő dolog. Dr. Feinberg (PhD és epidemiológus a Marylandi Egyetemen a Maryland Általános Orvosi Központban) hepatitis és más fertőzések miatt senkivel sem szabad megosztanunk borotváinkat, másokat is átadhatnak így, beleértve a HIV-t is. Rengeteg baktérium él a borotván, sőt gomba is elszaporodik rajta. Ez számos bőrprobléma oka lehet.
A tanács az, hogy ne felejtse el rendszeresen cserélni a borotváját, és soha ne ossza meg másokkal.
6. Habkő vagy lábkefe megosztása
Sokan habkővel vagy lábkefével hámlasztják és eltávolítják az elhalt hámsejteket. Ha megosztja ezeket az elemeket, nemcsak elhalt sejteket hagy rajtuk, hanem baktériumok és kórokozók hosszú listáját is. Valószínű, hogy szemölcsöket, gombás fertőzést vagy pikkelysömört hagy maga után . Ezek mind fertőző betegségek, amelyeket nehéz teljesen gyógyítani. Ezért legyen óvatos, és ne ossza meg másokkal.
Jobban jársz, ha veszel saját habkőt.
7. Fejhallgató megosztása
A fülhallgató tele van a hallójáratból származó baktériumokkal, főleg, ha edzés közben zenét hallgatunk, mert a magas páratartalom és meleg miatt könnyebben szaporodnak a baktériumok. A közös fejhallgató staph baktériumokat terjeszthet, amelyek a fülzsírban rejtőznek, fertőzéseket, keléseket és pustulákat okozva.
Ha meg szeretné osztani vagy kölcsönadni a fejhallgatót valakinek, győződjön meg róla, hogy tiszta. Ha nem, gyorsan meg kell tisztítani őket fertőtlenítő spray-vel,…
8. Flip-flop és papucs megosztása
Mindenkinek szüksége van saját papucsra, hogy megóvja egészségét
A papucs, papucs a legjobb választás lehet, ha strandra megy, úszik vagy edzőterembe megy. Sokan megosztják szeretteikkel, és ártalmatlan dolognak tekintik. A papucs azonban tele van lábgombával és baktériumokkal, különösen, ha a cipő folyamatosan nedves az izzadt lábtól. A papucsokban megtalálható a puhatestű vírus, amely fehérfej-szerű pattanást okozhat a bőrön.
Védje lábát az egyszerű dolgoktól. Az egyik az, hogy nem szabad véletlenül megosztani a papucsokat.
Megosztottad valaha a fent említett személyes tárgyakat a barátaiddal? Reméljük, hogy miután elolvasta ezt a cikket, nem oszt meg önkényesen személyes tárgyakat másokkal. Ez egy módja annak, hogy megőrizze és megóvja saját, családja és a környezetében élők egészségét.
Mindannyian szeretünk megosztani személyes fotókat, és látni a családról és a barátokról készült fotókat. De gondoltál már arra, hogy túl sokat használod-e a közösségi médiát?
A munka jellege miatt néha későn kell ébren maradnunk, hogy befejezzük. Szóval hogyan aludj kevesebbet, de legyél egészséges, ne fáradt, lomha, ...
Az alvás fontos szerepet játszik abban, hogy segítsen helyreállítani a szervezet energiáját egy kemény munkanap után. Szóval hány óra alvás jó egy éjszaka?
A spenót képes elpusztítani a baktériumokat és kezelni a fertőzéseket, ezért a régiek nyersanyagként használták a csecsemők rigójának kezelésére. Az anyáknak azonban oda kell figyelniük, hogy a csecsemők nyelvét megfelelően dörzsöljék vizes spenóttal a maximális hatás elérése érdekében.
A csecsemők szájhigiéniája elengedhetetlen fogaik és szájuk egészségének megőrzéséhez. Az anyáknak azonban meg kell érteniük a csecsemők nyelvének megfelelő kinyújtására vonatkozó utasításokat, hogy elkerüljék a baba éretlen szájának sérülését.
A gyorsan zsírosodó és ragadós haj mindig kellemetlen a nők számára, különösen akkor, ha kimennek. Az alábbiakban megtudhat 7 hatékony módszert a zsíros haj otthoni ápolására
Bőröd gyorsabban öregedhet, mint gondolnád. Tipikus példa a bőr rugalmasságának csökkenése. Szóval, tanuljuk meg, hogyan kell ellenőrizni
A méhpangás gyakori jelenség a frissen szült vagy az abortuszt átesett nőknél. A jelenség súlyosságától függően lehet tudni, hogy fennáll-e a veszély vagy sem. Fontos megjegyezni, hogy fel kell ismernie a gyakori jeleket, valamint a megelőző intézkedéseket testének biztonsága érdekében.
Mi az Antibiogram? Mennyire játszik szerepet a baktériumok antibiotikumokkal szembeni rezisztenciájának korlátozásában? Erről a problémáról tájékozódjunk az alábbi cikkből!
Az alábbi 10 élelmiszer nemcsak a szervezet általános egészségi állapota szempontjából előnyös, hanem a májbetegségek védelmében és megelőzésében is nagyon hatékony. A máj egy
Van valami hatása a síkosító gél használatának? Ez ma sok házaspárt foglalkoztat. Kérjük, olvassa el alábbi cikkünket, hogy azonnal válaszoljon kérdéseire!
A síkosító gél a súrlódáscsökkentő képességéről ismert, és támogatja a szublimáltabb szerelmi történetet. De vajon annyira biztonságos a síkosító gél, hogy le lehet nyelni? Tudja meg most!
Az érintéstől való félelem más néven hafefóbia. Ez egy személy patológiás szindróma, amely a körülötte lévő emberekkel való érintkezéséből származik.