Sok emberben felmerül a kérdés, hogy mennyi idő alatt gyógyul meg a száraz szem. Ennek megfelelően a szemszárazság csökkentése érdekében a teljes gyógyulásig a következő módokon kell odafigyelni a szemkörnyék ápolására.
Sok emberben felmerül a kérdés, hogy mennyi idő alatt gyógyul meg a száraz szem. Ennek megfelelően a szemszárazság csökkentése érdekében a teljes gyógyulásig a következő módokon kell odafigyelni a szemkörnyék ápolására.
Mi a száraz szem betegség? Mennyi idő alatt múlik el a szemszárazság?
A szemszárazság a könnyfilm gyakori rendellenessége, ami egyben annak a jele is, hogy a szemeid hosszú ideje túlterheltek. Az, hogy mennyi ideig tart a száraz szem teljes gyógyulása, attól függ, hogyan törődik a szemével és a mindennapi életvitelével. Ezért az olyan veszélyes betegségek kockázatának korlátozása érdekében, mint a szürkehályog, a makuladegeneráció és más retinabetegségek, aktívan meg kell találni a módját az állapot leküzdésére és azonnali kezelésére. Száraz szem állapota. Ezenkívül semmiképpen sem szabad visszaélni szemmosó oldatokkal, műkönnyekkel vagy kortikoszteroid szemcseppekkel, hogy megelőzze a szemszárazság súlyosbodását.
A szemszárazság a könnyfilm gyakori rendellenessége, ami egyben annak a jele is, hogy a szemeid hosszú ideje túlterheltek.
Hogyan kell ápolni a szemeket, hogy megakadályozzuk a szemszárazságot?
Ügyeljen a levegő páratartalmára
Ha a levegőben sok a nedvesség, a könnyek lassabban párolognak el. Ez segít megnyugtatni a szemet és enyhíteni a száraz szemeket. Érdemes megjegyezni, hogy a fűtőtestek télen és a légkondicionálók nyáron egyaránt csökkentik a levegő páratartalmát, ezért használat előtt érdemes megfontolni a lábak védelmét.
Figyelje meg a mozgást a levegőben
A szemszárazság elkerülése érdekében kerülje a mozgó levegőnek való kitettséget a ventilátor sebességének csökkentésével vagy a sok ember által elhaladó hely korlátozásával. Mivel a levegőben lévő nagy mennyiségű por és egyéb részecskék ronthatják a száraz szem tüneteit. Ebben az esetben a légszűrő hasznos lehet.
A szemszárazság elkerülése érdekében a ventilátor sebességének csökkentésével kerülje a mozgó levegő hatását.
Rendszeres masszázs babaolajjal
A babaolajjal végzett rendszeres masszázs vastagabb, stabilabb lipidréteget biztosít. Ez különösen hasznos a meibomi mirigy működési zavarában, rosaceában vagy blepharitisben szenvedők számára. Mert ha melegebb a hőmérséklet, akkor a zsírmirigyek könnyebben működnek, ugyanakkor a bőr tisztítása csökkenti az olajbontó baktériumok számát, segít megelőzni és korlátozni a szemszárazságot.
Ügyeljen a műkönny, szemcsepp és síkosító gél használatára
A mesterséges könnyek, szemcseppek és síkosító gélek nedvességet és kenést biztosítanak a szem felületének. Ezeket a kiegészítőket naponta 4-szer lehet bevenni, de szükség esetén többet is használhat. Napi 6-nál többszöri felhasználás esetén ügyeljen a tárolásra, és használat előtt figyelmesen olvassa el a használati utasítást.
A mesterséges könnyek, szemcseppek és síkosító gélek nedvességet és kenést biztosítanak a szem felületének.
A kenőcsökkentő szemkenőcsök vastagabbak, mint a szemcseppek és -zselék, így hosszabb ideig képesek megakadályozni a szemszárazságot, mint a gélek és szemcseppek. A kenőcs vastagsága azonban elhomályosíthatja a látást, ha napközben használja. Ezért csak lefekvés előtt használjon kenőcsöt.
A szemszárazság csökkentése és teljes megállítása érdekében gondosan ápolja a szemét, ne dolgozzon túl sokáig a számítógép előtt , és ne koncentráljon túl sokáig a telefon képernyőjére. Ezenkívül korlátoznia kell a szélirányba fordulást, és nagyon óvatosnak kell lennie a műkönny, a szemcsepp és a síkosító gél használatakor.
Ne feledje, hogy mennyi ideig tart a száraz szem, nem kizárólag a szemkiegészítőktől függ, hanem elsősorban attól, hogy mennyire tudatosan vigyáz a szemére. Tedd zsebre azokat a készségeket és módszereket, amelyek a legjobban működnek a szemed számára, hogy ne csak gyógyítsd a szemszárazságot, hanem megőrizd a szemed egészségét is.