Ha hosszú ideig visel kontaktlencsét, szemszárazsághoz vezethet kontaktlencse viselése esetén. Ez a jelenség kényelmetlenül és nehézzé teszi pislogás közben. Ez a helyzet teljesen megoldható.
Ha hosszú ideig visel kontaktlencsét, szemszárazsághoz vezethet kontaktlencse viselése esetén. Ez a jelenség kényelmetlenül és nehézzé teszi pislogás közben. Ez a helyzet teljesen megoldható.
Íme egy összefoglaló 7 hasznos megoldásról, amelyek segítenek megelőzni a szemszárazságot kontaktlencse viselése közben, amelyeket érdemes figyelembe venni:
1. Helyezze a számítógép képernyőjét a szeme szintje alá
Ha a számítógép képernyője a szeme magassága felett van, hajlamos szélesebbre nyitni a szemét, hogy jobban lássa a teljes számítógép képernyőjét. Amikor a számítógép képernyője lejjebb van, ellazítja a szemét, ami segít csökkenteni a könnyhullást.
Normál számítógépes ülőhelyzet: helyezze a számítógép képernyőjét a szeme szintje alá
2. Figyeljen a környezetére
A száraz levegő is a szemszárazság egyik oka kontaktlencse viselése esetén. A leghasznosabb tanács most az, hogy gyakrabban csukja be a szemét, hogy csökkentse a szem nedvességtartalmát. Vigyél magaddal egy üveg oldatot is, hogy beáztassa a kontaktlencséket, ha kiszáradnak.
3. Használjon eldobható kontaktlencsét
Az eldobható kontaktlencsék általában magasabb víztartalmat tartalmaznak, mint a hosszú távú lencsék. Ezért az eldobható szemüvegek kényelmesebb érzést kölcsönöznek, ha hosszabb ideig viselik őket.
Eldobható kontaktlencsét kell viselni
4. Viseljen napszemüveget, amikor kimegy
A napszemüveg viselése kontaktlencse viselése közben megakadályozza a napsugarakat és a szél szemébe fújását, így a szem egész nap nedves marad. Fontolja meg tehát, hogy mindig tartson magánál napszemüveget, ha a szokásosnál hosszabb ideig látja a szemszárazság jeleit .
5. Kerülje a dohányzást, vagy hagyja abba a dohányzást kontaktlencse viselése közben
A dohányzás nemcsak a tüdőre, hanem a szemre is káros. A passzív dohányzás megkarcolhatja vagy irritálhatja a kontaktlencséket. És a kontaktlencsék szárazakká váljanak. A dohányzás káros, hosszú távú következményekkel is járhat a szemére, például zöldhályogra, szürkehályogra és akár vakságra is.
6. Kerülje el, hogy a szél közvetlenül a szemébe fújjon
A ventilátorok, légkondicionálók, hajszárítók, ... szél kiszárítja a szemét és a kontaktlencséket. Ez egész nap kellemetlen érzést okoz a szemében.
Kerülje el, hogy a szél közvetlenül a szemébe fújjon
7. Szemüveg viselésekor rendszeresen használjon mesterséges szemcseppet
Ha kontaktlencse nélkül is gyakran száraz a szeme, azonnal csepegtessen néhány csepp műszemcseppet. Ez segít abban, hogy a szeme kényelmes legyen, és elkerülje a kényelmetlenséget szemüvegezés közben.
A fentieken túl kiemelten fontos, hogy az egészséges látás érdekében ügyeljen a kontaktlencsék karbantartására és tisztítására. Győződjön meg arról, hogy a kontaktlencsék és a merülőlencsék mosása biztonságos. A szemek ápolására vonatkozó megfelelő utasításokért forduljon szemészhez.