A fotofóbia száraz szem szindróma egyre gyakoribb, és manapság a látásvesztés egyik vezető oka. Ebben a cikkben megismerjük ezt a szindrómát, valamint azt, hogyan lehet gyorsan és hatékonyan orvosolni.
A fotofóbia száraz szem szindróma egyre gyakoribb, és manapság a látásvesztés egyik vezető oka.
A krónikus szemszárazság fényfóbiához vezethet. Ebben a cikkben megismerjük ezt a szindrómát, valamint azt, hogyan lehet gyorsan és hatékonyan orvosolni.
1. A fotofóbia száraz szem betegség megnyilvánulásai
- A beteg rendkívül kényelmetlenül érzi magát, mintha valami a szemében lenne.
- Vörös, könnyező szem és a szokásosnál megnövekedett nyálkatermelés.
- Ha a környező tárgyakat nézi, homályosnak tűnik
- Nagyon fényérzékeny, fél a fénytől
- Minden alkalommal, amikor pislogok, úgy érzem, mintha a szemhéjam és a szemgolyóm összetapadna.
- A szemek megfeszültek, a tárgyak látása gyakran homályos, a látás egy 2-3.
- A fénytől félő, száraz szemű betegek mindig kellemetlen érzést éreznek a szemükben, és ez az érzés egyre kellemetlenebbé válik.
A vörös szem a fotofóbia száraz szem betegség megnyilvánulása
2. Mi az oka a fotofóbia száraz szem szindrómának?
A fotofóbia száraz szem szindrómának számos oka lehet, beleértve a következő fő okokat:
- Életkorból adódóan: minél idősebb leszel, annál jobban kiszárad a szeme, és fél a fénytől.
- A túlzott számítógéphasználat miatt a számítógéppel való munka során úgy tűnik, hogy a szemünk nyúlnia kell, és lusták pislogni, így a szemünk nem könnyez eleget.
- A klímaberendezések rendszeres használata szárazabbá teszi a szemet, mint a normál környezetben.
- A beteg táplálkozási hiányában különösen alacsony lehet az A-vitamin.
- Lasik műtéten átesett betegek rövidlátás korrekciója céljából vagy kontaktlencsét használnak.
A hosszú ideig tartó számítógép előtti ülés a száraz szem betegségének oka
3. Hogyan lehet megelőzni és kezelni a fénytől félő szemszárazságot
A fénytől félő szemszárazság mindenki mindennapjait komolyan befolyásolja. A szemkörnyék ápolása rendkívül fontos és szükséges dolog, mert a szem a lélek ablaka, ha a száraz szemek sokáig félnek a fénytől, az nagyban befolyásolja az ember megfigyelését és életminőségét.
Szemüveget kell viselnie, hogy korlátozza a por, a nap és a szél hatását
A szemszárazság korlátozása érdekében ügyeljen a következőkre:
- Javasoljuk a szemüveg viselését, hogy korlátozza a nap, a szél, a por hatását, valamint az egyre szennyezettebb környezetet.
- Ne engedje, hogy levegő fújjon közvetlenül a szembe, például a légkondicionálókba vagy a ventilátorokba.
- Kerülje a szemirritációt okozó tevékenységeket, például a szemek kézzel való dörzsölését.
- Olvasás közben tartsa a könyvet körülbelül 30-50 cm távolságra.
- Az étrendben aktívan kell hozzáadnia A-vitaminban gazdag ételeket, például sárgarépát, brokkolit vagy marhahúst, sertésmájt.
- Aktívan tisztán és szellősen kell tisztítania a házat, hogy frissebb legyen a levegő.
- Ha a munkája megköveteli, hogy túl sokáig dolgozzon a számítógép előtt, a legjobb, ha tart egy kis szünetet, és többet pislog a szemszárazság elkerülése érdekében .
- Használhat szemcseppeket, szemhigiéniát a szem megerőltetésének tüneteinek megelőzésére és minimalizálására.
Remélhetőleg ebből a cikkből többet megtudhat a fotofóbiáról, és megtudhatja, hogyan kell gyorsan és hatékonyan kezelni ezt a betegséget.