A száraz és fájdalmas szemek nemcsak kényelmetlenül érzik magukat, hanem csökkentik a munkateljesítményt is, ami kihat a beteg napi tevékenységére.
A száraz és fájdalmas szemek nemcsak kényelmetlenül érzik magukat, hanem csökkentik a munkateljesítményt is, ami kihat a beteg napi tevékenységére.
A szemszárazság szemirritációt, égető fájdalmat és sok ragacsos szemváladékot okozhat. Súlyos esetek látásvesztést okozhatnak. Ezért nem szabad figyelmen kívül hagynia a szem furcsa megnyilvánulásait, hanem azonnal meg kell találnia a módját annak javítására.
A szemszárazság fájdalmas és sok beteget érint.
1. Száraz szemfájdalom okai
A szemszárazság olyan állapot, amely akkor fordul elő, ha a szem víztermelő és -elvezető képessége nincs egyensúlyban. A fő ok nem elég könny. Pontosabban a következőképpen: Normális esetben a szemhéjakon és a körülötte lévő könnymirigyek felelősek a szem nedvesítésére szolgáló víz előállításáért. De számos ok miatt, mint például az életkor, a szembetegségek, a szél, az időjárás, a gyakori számítógép-használat stb. miatt, ez a képesség fokozatosan csökken, ami szemszárazsághoz vezet.
Emellett a rossz könnyminőség is a szemszárazság oka. A könnyfilm három fő rétegből áll: a zsírrétegből, a vízrétegből és a nyálkarétegből. Ez a 3 réteg együtt védi a szemgolyót a külső tényezők káros hatásaitól. A nyálkahártya segít egyenletesen eloszlatni a könnyeket a szaruhártyán, a zsírréteg pedig korlátozza a víz párolgását, hogy nedvesen tartsa a szemet.
Ha ez a 3 réteg nincs egyensúlyban, az megnöveli a könnyek párolgási sebességét, ezáltal szemszárazságot okoz. Különösen bizonyos egészségügyi állapotok okozhatnak zavarokat a zsírszövetben és a nyálkahártyában, ami a szemet érzékenyebbé teszi a kiszáradásra. Például olyan állapotok, mint a blepharitis vagy rosacea, szintén megakadályozhatják a nyálkahártya víztermelését.
A rossz könnyminőség a szemszárazság oka.
2. Hogyan lehet gyógyítani a fájdalmas szemszárazságot
Használjon meleg gézt
Ha meleg borogatást kenünk a szemünkre, az hatékony orvosság a szemszárazság ellen . Ez segít ellazítani a szem körüli izmokat, ami viszont csökkentheti a szem megerőltetését és a szemrángás érzését. Használhat száraz vagy nedves meleg borogatást, amelyik a legkényelmesebb az Ön számára.
Ha száraz gézt használ, töltsön meg egy zoknit rizzsel vagy nyers borsóval, és kösse fel. Mikrohullámú sütőben körülbelül 30 másodpercig, amíg a géz meleg és nem túl forró. Tegyen gézt a szemére 1 alkalommal.
Ha nedves gézt használ, nedvesítsen meg egy tiszta ruhát vagy egy köteg papírtörlőt meleg (enyhén forró) vízzel. Helyezze a ruhát a szemére. A tenyerével is finoman megnyomhatja, ha akarja, de vigyázzon, hogy ne nyomja túl erősen. Hagyja a szemen, amíg kihűl.
Használjon gyógytea zacskót a száraz, fájó szemek kezelésére
Egyes gyógyteák, például a kamilla, az aranypecsét és a kamilla gyulladáscsökkentő összetevőket tartalmaznak, amelyek megnyugtatják a szemet és küzdenek a szemszárazság ellen . Tegye a következőket: Tegyen két teászacskót a vízforralóba, és öntsön forrásban lévő vizet. Áztassa a teát körülbelül 5 percig, vagy amíg a víz felmelegszik. Nyomja ki a vizet a két teazacskóból, és tegyen egyet mindkét szemébe. Döntse hátra a fejét, és lazítsa el a testét. Távolítsa el a teafiltert, amikor teljesen kihűlt. Ezt naponta annyiszor megteheti, ahányszor csak akarja.
Használjon szemcseppeket
A fenti tippek mellett napi 2-3 alkalommal is használhat szemcseppet, hogy minimalizálja a fájdalmas szemszárazság jelenségét.
Használjon szemcseppeket a száraz, fájdalmas szemek kezelésére.