Amit nem tudtál a terhesség alatti gyomorégésről
A terhesség alatti gyomorégés nagyon gyakori jelenség, sok nehézséget okoz a terhes nők életében. Tehát mi okozza a gyomorégést?
Mit kell enniük a gastrooesophagealis refluxban szenvedőknek, hogy gyorsan felépüljenek?
A gastrooesophagealis reflux betegségben szenvedőknél az étrend nagyban befolyásolja egészségüket és gyógyulási képességüket.
A gastrooesophagealis reflux betegségben szenvedőknél az étrend nagyban befolyásolja egészségüket és gyógyulási képességüket.
A gastrooesophagealis reflux betegség az emésztőrendszer nagyon gyakori betegsége. Ekkor a gyomorból nagy mennyiségű sav kerül vissza a nyelőcsőbe, ami különféle tüneteket okoz. Például: böfögés, gyomorégés, haspuffadás, égő torok, emésztési zavarok, gyomorkorgás, ... Súlyosabb embereknél mellkasi fájdalmat, nyelőcsőfekélyt, refluxot okozhat A gyomor vért köp .
Ennek a betegségnek az a közvetlen oka, hogy a nyelőcső alsó záróizomja megsérül, már nem tudja megállítani a táplálékot, aminek következtében a gyomornedv visszafolyik a gyomorból. Amikor kórházba megy, az orvos olyan gyógyszereket ad, amelyek semlegesítik a savat, csökkentik a refluxot. Azonban továbbra is meg kell választani a megfelelő ételeket, hogy a savas reflux betegség jelensége ne fejlődjön komolyan.
Zabpehely
A gyomorpanaszokkal küzdőknek reggel zabpelyhet kell enniük
A gastrooesophagealis reflux betegségben szenvedőknek nagyon megfelelő a zabpehely használata reggelire. Mert a zab egy teljes kiőrlésű gabona, amely rostokban gazdag, és jót tesz az emésztőrendszernek. Nem csak ez, hanem arra is képes, hogy nagy mennyiségű savat szívjon fel a gyomorban, hogy minimalizálja a refluxot.
Növényi
A magas rosttartalmú, alacsony zsírtartalmú és alacsony cukortartalmú ételek, mint a zöldségek és gyümölcsök, nagyszerűek a gyomor számára. A táplálkozástudósok azt tanácsolják a gyomor-bélrendszeri betegségekben szenvedőknek, hogy egyenek több brokkolit, spárgát, zöldbabot. Egyél minden zöld leveles zöldséget. A zöldségek, például a sárgarépa, a burgonya és az uborka is nagyon jók.
Tojásfehérje
A sok fehér fogyasztás korlátozza a savas refluxot
A savas refluxban szenvedőknek gyakran azt tanácsolják, hogy egyenek több tojásfehérjét, és ne egyenek sárgáját. A sárgája egyszerű okból túl sok zsírt tartalmaz, ami puffadást okoz. Azok a betegek, akik megeszik a sárgáját, feltétlenül irritálják a gyomrot, ami refluxot okoz.
Hús
Egyes sovány húsfajták, mint például a csirke, a marhahús, a sertéshús... vagy a hal tenger gyümölcseivel, nagyon kevés zsírt tartalmaznak, amely káros az emésztőrendszerre. Ezenkívül az emésztőrendszeri betegségekben, például a gastrooesophagealis reflux betegségben szenvedők gyakran rosszul szívják fel a tápanyagokat, ami fokozatosan a test gyengeségét okozza. Ezért több húst kell hozzáadni a napi étrendhez.
Gyömbér
A gyömbér nagyon jó gyógyír gyomorfekély ellen
A gyömbér nem fő fűszer, de gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik az emésztőrendszer számára, ezért szintén szerepel ezen a listán. Azok, akik minden nap gyömbérteát ittak, jelentősen csökkentették a gyomorégés, a fájdalom és a puffadás tüneteit.
Egészséges zsírok
Csak azért, mert GERD- je van, nem jelenti azt, hogy teljesen tartózkodnia kell a zsírtól. Ez nagyon káros, mert a szervezet alultáplált. Az egészség érdekében választhat egészséges zsírokat olyan növényekből, mint az avokádó, dió, lenmag, olívaolaj stb.
>> Élvezzen minden étkezést gyomorégés nélkül – Ismerje meg a Gaviscon gyomorfájás elleni gyógyszert most!
Miért lassan híznak a babák?
A csecsemők lassú súlygyarapodása sok szülőt aggaszt. Nézzük meg ennek a helyzetnek az okát, hogy megtaláljuk a megoldást.
Az epigasztrikus fájdalom okának feltárása terhes nőknél
Az epigasztrikus fájdalom terhesség alatt a felső has közepén és közvetlenül a bordaív alatt jelentkezik. Ennek jó néhány oka van.
Amit a szülés előtti szűrésről tudni kell
Annak érdekében, hogy megtudja, megfelel-e a terhesség egészségügyi feltételeinek, az anyáknak a lehető leghamarabb el kell végezniük a szülés előtti szűrést. Csatlakozzon az aFamilyToday Bloghoz, hogy megtudjon néhány információt erről a szülés előtti szűrési folyamatról!
Szakértői válasz: Otthoni vagy klinikai fogfehérítés?
Az otthoni fogfehérítés ugyanolyan biztonságos, mint a klinikán? Olvassa el figyelmesen az alábbi cikket, és megkapja a választ erre a kérdésre.
A kalcium jelentősége a csontok számára
Az emberi szervezetben a kalcium nélkülözhetetlen ásványi anyag, amely rendkívül fontos szerepet játszik. Tehát mi a kalcium szerepe a csontokban és az ízületekben, tudd meg ezt a cikket. Kalcium
Mi a teendő, ha bőrrákja van? A bőrrák okai és kezelése
A bőrrák a rák leggyakoribb típusa, általában a napsugárzásnak kitett bőrterületeken alakul ki. Mi a teendő, ha bőrrákja van, valamint ennek a betegségnek az oka és kezelése, sok ember kérdése.
Végezzen 9 módszert a gyomor reflux megelőzésére
A savas reflux megelőzése a legjobb módja e krónikus betegség kialakulásának kockázatának kiküszöbölésére. Íme 10 tipp, amely segíthet csökkenteni a betegség kialakulásának esélyét és megelőzni a reflux súlyosbodását.
Hogyan előzzük meg hatékonyan a nyári légúti betegségeket az egész család számára
A nyár a légúti megbetegedések gyakoribbá válásának időszaka is. Ennek megelőzése érdekében aktívan gondoskodnia kell a légutairól, hogy megóvja saját és családja egészségét. Hogyan lehet tehát megvédeni a légutakat a kórokozóktól? A következő cikk megadja a választ.
Miért olyan gyakoriak a légúti megbetegedések nyáron?
A légúti betegségek nyáron gyakoriak. Tehát mi az oka ennek a jelenségnek? Ehhez az állapothoz aktívan kell gondoskodnia a testéről, hogy megvédje saját és családja légúti egészségét? Fedezzük fel a választ a következő cikk tartalmán keresztül.
Soha nem volt ilyen egyszerű megszabadulni az allergiától
Bár nem különösebben veszélyes, az allergiás kiütések sok gondot okoznak a betegnek, ezért célszerű mielőbb megtalálni a kezelés módját.
A fülzúgás okai
A fülzúgás nagyon gyakori tünet, amely nem befolyásolja az egészséget, de kellemetlenséget okoz a mindennapi életben. Azonban nem lehet alábecsülni, mert ez bizonyos veszélyes betegségekre utalhat, és figyelmeztethet az emberi egészséggel kapcsolatos lehetséges kockázatokra.
Vagy vörös szemek, miért?
Azt mondják, hogy "a szem a lélek ablaka", de mostanában a rózsaszín szem állapota egész évben előfordul, így a lélek ablaka néha véreres. Tehát mi az oka a vörös szemnek?