A meleg borogatás, az akupresszúra, az étrend-kiegészítők... hatékony és egyszerű módszer a menstruációs görcsök gyógyítására, amelyeket otthon is megtehet.
A meleg borogatás, az akupresszúra, az étrend-kiegészítők... hatékony és egyszerű módszer a menstruációs görcsök gyógyítására, amelyeket otthon is megtehet.
A dysmenorrhoea a méhnyak összehúzódása a menstruációs időszak kiürítése érdekében. Számos módja van a menstruációs görcsök enyhítésének. Egyes módszerek otthon is elvégezhetők a nagyobb kényelem és a kényelem érdekében, de továbbra is biztosítják a nagy hatékonyságot. Íme a menstruációs görcsök elleni otthoni gyógymódok, amelyeket otthon is megtehetsz egyszerű összetevőkkel és módszerekkel.
Melegítse fel az alsó hasat
Hatékony otthoni gyógymódok a menstruációs görcsök ellen
A menstruációs fájdalmat úgy tudod kezelni , hogy egy kis meleg vizet veszel egy zacskóba, egy gumipalackba... majd az alhasra kened. Ez egy hatékony módja a menstruációs fájdalom enyhítésének, amelyet sokan alkalmaznak. Mert ha meleg vizet kenünk, az segíti a méh könnyebb összehúzódását. Innen a menstruációs vér könnyen kiszorul, és kényelmesebben fogod érezni magad. Ezenkívül vehetsz egy meleg fürdőt, vagy adj hozzá egy kis sót a meleg vízhez, hogy nagyon jól enyhítsd a fájdalmat.
Hogyan gyógyítható a menstruációs fájdalom akupresszúrával
Az akupresszúra az egyik legegyszerűbb módja a menstruációs görcsök gyógyításának. 3 fontos akupontot kell találnod: Blood Sea, Tam Tam Giao és Thai Sung. Ez a három pont nagyszerűen csillapítja a menstruációs fájdalmat. Tehát alkalmazhat akupresszúrát a fájdalom enyhítésére. Végrehajtáskor az akupresszúrának gyengédnek kell lennie, és kombinálható masszázzsal.
Hogyan gyógyítsuk a menstruációs görcsöket friss gyömbérrel
A friss gyömbér jellegzetessége, hogy meleg. Ezért a gyömbér ennek a tulajdonságának köszönhetően segít csillapítani a fájdalmat. Ez egy hatékony gyógyszer a menstruációs görcsök ellen. Ehhez csak össze kell törni a gyömbért, vagy vékony szeletekre vágni, és kb. 5-7 percig az alhasra kenni.
A menstruációs fájdalom kezelésének egyik módja a friss gyömbér használata
Emellett a gyömbéres teát inni, vagy friss gyömbért mézzel keverni, majd rizzsel fogyasztani, szintén hivatkozhat a menstruációs fájdalomra.
Tisztítsa meg a hüvely területét
A magánterület tisztítása piros lámpás napokon nagyon szükséges. Az intim terület tisztítása segít eltávolítani a baktériumokat és más káros anyagokat, amelyek könnyen behatolnak és gyulladásos betegségeket okoznak.
Emellett érdemes megjegyezni, hogy manapság a nehéz vagy túlzott munka elkerülése, a szex mellőzése a menstruációs fájdalom kezelésének egyik módja.
Vegye figyelembe, hogy az intim terület tisztán tartása a menstruációs fájdalom ellen is gyógyír
E-vitamint tartalmazó élelmiszerek kiegészítése
A menstruációs fájdalmat hatékonyan csökkentő élelmiszerek az E-vitaminban gazdag ételek. Ezenkívül a nők a menstruációs ciklus előtt 2 nappal is adhatnak E-vitamint. 3 nap elteltével a nők folytathatják az E-vitamin szedését, hogy a legjobb hatást fejtsék ki a menstruációs fájdalom csökkentésében.
Használjon fájdalomcsillapítókat
A menstruációs görcsök gyors és hatékony enyhítésére olyan gyógyszereket használhat, amelyek csökkentik a hasi fájdalmat. Mindazonáltal a gyógyszer adagolásával, meddig történő alkalmazásának meg kell felelnie a szakember előírásának, hogy elkerülje az esetlegesen előforduló nemkívánatos mellékhatásokat.
A legtöbb nő menstruációs görcsöket tapasztal a vörös fény idején. Ha sokan természetes megoldásokat keresnek a menstruációs görcsök enyhítésére, vannak olyanok is, akik fájdalomcsillapítókat használnak. Szedhetek panadolt menstruációs fájdalomra?
A dysmenorrhoea (dysmenorrhoea) fiziológiai jelenség, amely a menstruáció előtt, alatt vagy után jelentkezik reproduktív korú nőknél. Sok nő elgondolkodik azon, vajon rendben van-e, ha menstruációs görcsök idején iszik a legtöbb vért?
A forró borogatással járó menstruációs fájdalom ismerős trükk, amit a nők mindig „titokként” adnak át egymásnak. De vajon hatékony-e ez a módszer a fájdalom enyhítésére?
A menstruációs fájdalom azonnali enyhülésén túlmenően próbálja meg a következő élelmiszerekkel is csökkenteni az alsó menstruációs görcsök tüneteit.
A menstruációs fájdalom a nőket vonaglásra, mozdulatlanságra készteti, ez olyan probléma, amellyel a legtöbb nő nem akar szembenézni. Ezért sok ember kérdése, hogy milyen gyógyszert szedjünk a menstruációs görcsökre a fájdalom enyhítésére.
A dysmenorrhoea olyan tünet, amely sok nőnél jelentkezik, számos különböző ok miatt. Tudja meg, mi okozza ezt az állapotot, és kapja meg a megfelelő kezelést.
A kókuszvíz ivása a menstruációs fájdalom enyhítésére sok embernél bevett gyakorlat, hogy minimalizálják a fájdalmat a vörös fény napján. Tehát ez a módszer valóban hatékony vagy sem?
Ha a forró borogatás, a gyömbéres víz ivása, a pihenés és az ellazulás nem enyhíti a „piros fényű” napok fájdalmát, érdemes fájdalomcsillapítót keresni? Tehát az olyan fájdalomcsillapítók, mint a Paracetamol, valóban enyhítik a menstruációs fájdalmat?
A dysmenorrhoea gyakori probléma, és a menstruációs ciklus normális része. Bár a menstruációs görcsök általában nem súlyosak, kellemetlenek és kimerítőek lehetnek.
A menstruációs fájdalom fájdalmas és bosszantó érzése miatt sok nő fájdalomcsillapítóhoz fordult a tünetek azonnali eloltása érdekében. De hosszú távon ez nem jó módszer, vessünk egy pillantást az alábbi tippekre a menstruációs fájdalom csökkentésére.
A dysmenorrhoea és a hasi fájdalom a terhesség első hetében sok nőt összezavar. Szóval hogyan lehet megkülönböztetni?
A menstruációs görcsök olyan állapotok, amelyeket szinte minden nő tapasztal. Kellemetlen fájdalmat okoznak, befolyásolva a mindennapi életet. Vannak olyan információk, amelyek szerint az olyan gyógyszerek, mint a dolfenális menstruációs görcsök, kezelik és mentesítik a nőket az erős fájdalomtól. Ez korrekt?
Sok nő menstruációs fájdalmat tapasztal a menstruáció előtt és után. Vannak, akiknek ez a fájdalom csak kis kényelmetlenséget okoz, de másoknak ez a fájdalom befolyásolja a mindennapi életét. Sok információ áll rendelkezésre arról, hogy a diklofenak csökkenti a menstruációs fájdalmat. Igaz ez?
A dysmenorrhoea a nők gyakori kellemetlensége, nemcsak a mindennapi életben okoz sok gondot a nőknek, hanem a későbbiekben jelentősen befolyásolja a reproduktív egészségüket is, mert valószínű, hogy a dysmenorrhoeában szenvedő nők valamilyen nőgyógyászati betegség tünete. Tehát mi a menstruációs fájdalom?
Sok nő tapasztal dysmenorrhoeát, de nincs menstruációja, de nem tudják az okát. Ismerje meg ennek az állapotnak az okait és kezelését.
A dysmenorrhoea fiziológiai tünet a nőknél minden hónapban, amikor megjön a menstruáció. Ez a helyzet azonban hatással van a nők tevékenységére, életmódjára és munkájára. – Mit csinálsz, ha menstruációs görcsei vannak? Ez a kérdés azoknak a nőknek a többségében, akik szeretnének gyorsan véget vetni ennek a helyzetnek.
A dysmenorrhoea gyakori tünet, amikor egy nő közeledik a menstruációjához, vagy akár menstruációja alatt. Tehát mi okozza a menstruációs fájdalmat?
Sok nő számára a menstruációs görcsök mindig megszállottság. A következő cikk tájékoztatást nyújt arról, hogy mi a menstruációs fájdalom, és segít megválaszolni a "Hogyan lehet gyorsan megszabadulni a menstruációs fájdalomtól?"
A nők körülbelül 80%-a tapasztalja a hasi fájdalom tüneteit, amikor eljön a „piros fény” ideje, amelyek közül sok embernek hányingerhez vezető menstruációs fájdalma van. Tehát veszélyes ez a helyzet?
Sok lánynak fáj a menstruációja, de nincs vérzése. Mi az oka annak, hogy nem menstruál, de ilyen menstruációs fájdalmak vannak? Melyik kezelés legyen a legalkalmasabb?
A petefészek hiperstimulációs szindróma gyakran fordul elő olyan nőknél, akik hormonokat használnak a petefejlődés serkentésére. Ez a szindróma nem nagyon jelenik meg, de súlyos következményekkel jár a nők egészségére nézve, ha nem figyelik és nem győzik le időben.
a myelodysplasiás szindrómák férfiaknál és nőknél egyaránt gyakoriak, a világ nagy részén. Jelenleg nincs konkrét gyógyszer vagy kezelés. Ebben a cikkben, aFamilyToday Blogban szeretnénk néhány információval szolgálni a myelodysplasiás szindróma kezelésével kapcsolatban.
A torokgomba olyan betegség, amely miatt a betegek kényelmetlenül érzik magukat, és befolyásolja a mindennapi életet. Ezért a kérdés, hogy mennyi ideig tart a rigó kezelése, nem kapja meg sok ember figyelmét. A gyógyulási idő azonban az egyes személyek egészségi állapotától függ.
A fürdés olyan napi tevékenység, amely kényelmet és kikapcsolódást nyújt, különösen egy fárasztó munkanap után. Az azonban, hogy B-influenza esetén meg tud-e fürödni, sok más kérdéstől is függ. Erre a problémára keressük a választ az aFamilyToday Blog segítségével az alábbi cikkben!
A zuhany alatti hőguta nagy a szélütés kockázata, akár halál is. Tehát mi okozza a hősokkot fürdés közben? Hogyan lehet megelőzni ezt a helyzetet?
Az alultápláltság nemcsak a kisgyermekek, hanem az idősek gyakori betegsége is. Az idősek alultápláltságának problémája azonban kevesebb figyelmet kapott, bár ez is olyan tárgy, amely a szervezet öregedésekor különös gondosságot igényel.
A gerincszűkület nagyon veszélyes, nagymértékben befolyásolja a beteg egészségét és életminőségét. Ezért tudnunk kell az ágyéki gerincbetegségről és annak kezeléséről szóló információkat.
A madárfészekvíz feldolgozása során a gyártó számos különféle ízt dolgozott fel úgy, hogy a zabot sokféle étellel kombinálta, hogy tápláló italt képezzen a szervezet számára, és a madárfészek a chia magvak egyike.
A veseátültetést gyakran alkalmazzák végstádiumú veseelégtelenségben szenvedő betegeknél, amikor a dialízis már nem hatékony. Tehát meddig élnek a veseátültetésben részesülők? Hagyja, hogy az aFamilyToday Blog válaszoljon erre a kérdésre az alábbi cikkben!
A GGT (gamma-glutamil-transzferáz) egy rendkívül fontos májfunkciós teszt, amely hatással van az egészségére. Ezt az indexet a máj és az epe károsodásának felmérésére használják. Ha ez az index növekszik, nagy az esélye annak, hogy a máj károsodott, a leggyakoribb ok az alkoholfogyasztás.
