10 jó személyes higiéniai szokás tinédzserek számára
A személyes higiénia minden ember felelőssége és kötelessége, különösen a tinédzserek esetében. Hogyan tanítsuk meg gyermekeinket ennek megértésére?
Tudod, hogyan kell helyesen használni a tampont?
Úgy tűnik, hogy az egészségügyi betétek a lányok "törhetetlen" tárgyai a piros lámpás napokon. Azonban annak ellenére, hogy annyira ismerős, nem biztos, hogy tudjuk, hogyan kell megfelelően használni a tampont. Még mindig előfordulhat néhány hiba, amit a használat során elkövethet, ezért legyen nagyon óvatos.
A tamponok helyes használata segít megvédeni magánterületét számos káros anyag ellen.
A tampon megfelelő használatának kritériumai
Ne használjon egész nap 1 egészségügyi betétet
Bizonyára sok lány van, akinek kevés a menstruációja, és még mindig úgy gondolja, hogy elég 1 tampont egész napra használni. Ez a gondolkodásmód azonban teljesen helytelen a tampon megfelelő használatával . Véletlenül hozzájárultál a gombák és baktériumok szaporodásához szükséges kedvező környezet megteremtéséhez.
Ezek a fő okai a nőgyógyászati fertőzéseknek, amelyektől a nők gyakran szenvednek. Ezért 4-5 óránként cseréljünk megfelelően tampont, hogy elkerüljük az intim terület nedvesítését. Ha sok a vérzése, azt le kell rövidíteni 3-4 órára / időre.
Válassza ki a testfiziológiának megfelelő tampont
Jelenleg a piacon a gyártók sokféle egészségügyi betétet dobtak piacra , különböző felhasználási területeken. Például a ciklus első napjaiban sok a váladékozás, a nők gyakran inkább hálós, szagtalanító típust használnak. A vékony és kompakt betétekkel ellátott napi egészségügyi betétek maximális kényelmet biztosítanak. Ezért érdemes kiválasztani, hogy melyik típus felel meg szervezete fiziológiai szükségleteinek az optimális hatékonyság érdekében.
Ügyeljen az egészségügyi betétek minőségére
Ennek az az oka, hogy a tamponok közvetlenül érintkeznek a test legérzékenyebb bőrével. Jelenleg vannak gátlástalan gyártók, akik a nyereség után futnak, és hamis és minősíthetetlen tamponokat is piacra dobnak. Ezek olyan termékek, amelyek nem felelnek meg a mikrobiológiai, biokémiai biztonsági előírásoknak, durva felületűek.
Ezért ha szubjektíven rossz minőségű tampont választunk, fennáll a bőrirritáció veszélye. Még veszélyesebb a magánterület megkarcolása, ami nagyon nagy fertőzésveszélyt jelent. Ezért kérjük, használja a tampont megfelelően, és vásároljon tampont jó hírű és kiváló minőségű márkáktól a szupermarketekben és a nagy kereskedőkben.
Tisztítsa meg az intim területet naponta fiziológiás sóoldattal
A tampon megfelelő használata mellett az intim terület tisztán tartására is figyeljünk. Mert ezekben a napokban a kislányod nagyon érzékeny és fogékony lesz a fertőzésekre. Ezért minden nap oda kell figyelni a fiziológiás sóoldattal történő tisztításra a tisztítás és a fertőtlenítés érdekében.
Tisztítás után ne felejtse el puha ruhával szárítani. Ezenkívül a nőknek laza, kényelmes pamutruhát kell viselniük, hogy ne korlátozzák a magánterületet. Ugyanakkor korlátozza a ruhákkal való súrlódást is.
A fentiekben felsoroljuk a tampon használatának helyes módszereit, amelyeket emlékeznünk kell. Ezenkívül el kell kerülnie a hibákat az alábbi tamponhasználattal kapcsolatban.
Válasszon egy jó hírű és hatékony egészségügyi betétet, amely megfelelő az Ön számára.
Rossz szokások tampon használatakor
Tartsa a tampont a fürdőszobában
Sok nőnek az a szokása, hogy a kényelem kedvéért a fürdőszobában hagyja a tampont. Mindazonáltal csak azonnali haszonnal, a hosszú távú kár az, ami érinti Önt. Mert a fürdőszobában nagyon párás a környezet és sok a káros baktérium.
Emiatt a tampon itt hagyása a betegséget okozó baktériumok inváziójához vezethet. És károsak lesznek a szervezetünkben, ha ezeket a tamponokat használjuk. Ráadásul a nedves tamponok is nagyban befolyásolják a minőséget.
Ne cserélje ki a tampont, ha még nem nagyon nedvszívó
Általában az első 1-2 napban a tamponoknak sokat kell felszívniuk. A menstruáció mennyisége pedig kevesebb lesz a következő napokban. Ezért sokaknak az a szokása, hogy megvárják, míg a tampon sokat felszívódik, mielőtt kicserélné. Ez ellentmond a tamponok helyes használatának fenti elvének.
Ha hosszú időre elhagyjuk a tampont, az olyan környezetet teremt, ahol a baktériumok szaporodnak és betegségeket okoznak. Nemcsak viszketéshez és kellemetlen érzéshez vezet, hanem nőgyógyászati megbetegedések kockázata is nagy. A higiénia érdekében az orvosok azt javasolták, hogy 3-4 óránként cseréljük le a kötést, függetlenül attól , hogy milyen csekély vagy nehéz a menstruációnk .
Ne moss kezet tamponcsere előtt és után
Sokan úgy gondolják, hogy a kötéscsere előtti és utáni kézmosás felesleges és nem befolyásol semmit. Ez az elgondolás azonban teljesen téves, és nem igaz a tamponok helyes használatára. Mert sok olyan baktérium és betegséget okozó tényező van, amit szabad szemmel nem láthatunk. De bejuthatnak a szervezetbe, és számos veszélyes betegséget okozhatnak.
A tamponcsere előtt és után elengedhetetlen a kézmosás.
Egészségügyi betét napi használata
A napi tamponok kis méretűek, általában a ciklus utolsó napjaiban használják, amikor a menstruációs áramlás kicsi. De egyáltalán nem minden nap használható, ahogy sokan tévesen hiszik. Valójában sok nőnek megvan a szokása, hogy rendszeresen használja ezt a fajta kötést, még akkor is, ha nincs ciklusban.
A tamponokkal való napi visszaélés egyáltalán nem tesz jót a szervezetnek. Mert ez a szokás nedvessé teheti intim területét. Kedvező környezet a gombák és baktériumok szaporodásához és hüvelyi betegségek kialakulásához is. Kérjük, ne feledje és használja az egészségügyi betétet helyesen és a megfelelő használat érdekében.
Mennyi idő alatt oldódnak fel a töltőanyagok? A dolgokat észre kell venni
Jelenleg a töltőanyag injekció az egyik olyan szépségápolási módszer, amely segít a nőknek leküzdeni bizonyos archibákat, mint például a ráncok eltávolítása, a V-vonalú áll kialakítása, az orr felemelése, ... sok nő választja. A töltőanyag azonban nem tart örökké, hanem idővel feloldódik, tehát mennyi idő alatt oldódik fel a töltőanyag?
Érdemes jógázni, ha térdízületi gyulladása van?
A térdízületi gyulladás az egyik leggyakoribb degeneratív csontbetegség, és az érintettek többsége időskorú. Ez egy biológiai és mechanikai egyensúlyhiány, amely a térdízületi porc és a porc alatti csont károsodásához vezet, duzzanatot, gyulladást és csökkent térdfolyadékot okozva.
Mennyi ideig tart megenni a vízi spenótot? Mit szabad enni orrplasztika után?
Az orrplasztika egy népszerű kozmetikai eljárás az orr alakjának javítására. A műtét után azonban nagyon fontos a helyes táplálkozás és a szükséges előírások betartása a hatékony gyógyulási folyamat biztosításához. Tehát mennyi ideig tart megenni a vízi spenótot?
Vessen egy pillantást 10 sminklemosóra érzékeny bőrre
A bőrápolási rutin során a smink eltávolítása különösen fontos lépés. Segít eltávolítani a szennyeződéseket, port, sminket, ... a bőrhöz tapadt egy hosszú nap után.
Okoz-e pattanást a vastabletta szedése?
Sokan elgondolkoznak azon a kérdésen, hogy a vaspótlás felmelegszik-e a bőrben, vagy a vastabletta szedése aknét okoz. Tehát mi a válasz erre a kérdésre, olvassa el az alábbi cikket.
Kérdés: Mi a teendő az állimplantátummal?
Az elhajlott állimplantátum olyasvalami, amit egyikünk sem szeretne a szépségfejlesztés felé vezető úton. Ezért a helyzet okainak feltárása nagyon hasznos lesz a megoldásban. Tanuljuk meg velünk a rosszul behelyezett állimplantátum témáját ezen a cikken keresztül!
A gyógyításon kívül mire használható az aszpirin?
A rovarcsípés okozta viszketés csökkentése, a bőrradírozás, a bőrkeményedések eltávolítása a lábon vagy a pattanások csökkentése az aszpirin olyan felhasználási területei, amelyeket nem ismer.
17 összetevő a mitesszerek kezelésére 0 VND a konyhában
A mitesszerek kezelésénél az a hiba, hogy túl sok pénzt költünk olyan termékekre, amelyek hámlasztják és kinyomják a bőrt károsító pattanásokat. Míg az igazi megoldás a konyhában van
Csalás frizurák mindenkinek tudnia kell
Minden nő szeretne mindig fiatal és szép lenni, az archoz illő haj nagyon hatékonyan segít "hackelni" életkorát. Csatlakozzon hozzánk, és ismerje meg ma a rendkívül hatékony, kort meghazudtoló frizurákat.
Gyakori hibák, amikor a nők az emelést gyakorolják 3
A tökéletes 3. kör mindig sok lány álma. De még ha keményen is gyakorolsz minden nap, a 3. köröd még mindig nem hoz előrelépést. Talán elkövetett néhány gyakori hibát a 3. körös edzés során.