Milyen kalciumhiány tüneteit kell tudni?

A hipokalcémia meglehetősen veszélyes betegség, ha nem észlelik és kezelik korán. A kalciumhiány tüneteinek elsajátítása segít proaktívan megbirkózni ezzel a veszélyes betegséggel.

Nézzük meg,  mi a kalciumhiány és a betegség tünetei az alábbi cikkben.

Mi a kalciumhiány?

A kalcium rendkívül fontos ásványi anyag a szervezet fejlődéséhez. A kalcium 98%-a a csontokban és a fogakban található, a fennmaradó 2% pedig a vérben található kalciumion, amely a neuromuszkuláris funkciókat és a véralvadást végzi. Ezért a kalciumhiány számos veszélyes betegséget okoz. Különösen az alacsony kalciumszint meglehetősen gyakori betegség az iskoláskorban.

A hipokalcémiát vagy pontosabban a hipokalcémiát hipokalcémiának is nevezik. Ez az állapot akkor fordul elő, ha a kalcium koncentrációja a vér vagy a plazma folyékony részében az átlagosnál alacsonyabb.

Az alacsony kalcium elég gyakori a diákok körében

Mi okozza az alacsony kalciumszintet a vérben?

Az orvosi szakértők szerint a hypocalcaemia leggyakoribb oka a hypoparathyreosis . Ezzel a betegséggel a szervezet az átlagosnál kevesebb mellékpajzsmirigy hormont választ ki, ami alacsony kalciumszintet eredményez a szervezetben. Ismeretes, hogy a hypoparathyreosis lehet örökletes, vagy pajzsmirigyeltávolítás vagy fej-nyaki rák eredménye.

A hypoparathyreosis mellett a hypocalcaemia egyéb lehetséges okai a következők:

• Az étrend nem tartalmaz elegendő kalciumot vagy D-vitamint.
• Hipokalcémia fertőzés következtében.
• Bizonyos gyógyszerek, például a fenitoin (dilantin), a fenobarbitál és a rifampin mellékhatásaként .
• A stressz és a szorongás szintén hipokalcémiát okoz.
• Erőteljes gyakorlat.
• A szervezetben szabálytalan a magnézium- vagy foszfátszint.
• A vesebetegség hipokalcémiát okoz.
• Hasmenés, székrekedés vagy más bélrendszeri rendellenességek, amelyek megakadályozzák a szervezet megfelelő kalciumfelvételét, szintén hipokalcémiát okozhatnak.
• Fecskendezzen be foszfátot vagy kalciumot.
• A rák terjed.
• Cukorbetegség anyában, betegség esetén újszülöttben.
• A D-vitamin- vagy magnéziumhiányban szenvedőknél fennáll a hipokalcémia kockázata.

Milyen tünetei vannak az alacsony kalciumnak?

A hypocalcaemia tünetei egyes betegeknél nem jelentkeznek. A betegség csak az idegrendszert érinti, konkrétan a betegségben szenvedő csecsemőknél görcsrohamok vagy remegés jelentkezhet. Felnőtteknél a hipokalcémia tünetei a következők lehetnek:

• Izommerevség.
• Izomgörcsök.
• Paresztézia vagy szúró érzés az alsó végtagokban.
• Hangulatváltozások, például szorongás, depresszió vagy ingerlékenység.
• Memória probléma.
• Alacsony vérnyomás.
• Beszéd- vagy nyelési nehézség.
• Fáradt.
• Parkinson-kór.
• Papilledema vagy látóideglemez duzzanat.

Súlyos esetekben a hipokalcémia tünetei jelentkezhetnek, beleértve:

• Görcs.
• Szívritmuszavar .
• Pangásos szívelégtelenség.
• Gégegörcs.

Ezenkívül a hosszú távú hipokalcémia tünetei a következők:

• Száraz bőr.
• Könnyen törik a köröm.
• A vesekövek vagy más kalcium lerakódások a szervezetben.
• Elmebaj.
• Szürkehályog.
• Ekcéma .

Hosszú távon az ekcéma az alacsony kalciumszint gyakori tünete

Hogyan adjunk elsősegélyt hipokalcémiában szenvedőknek?

Ha hipokalcémiás személyről van szó, nagyon nyugodtnak kell lennünk, meg kell nyugtatnunk a beteget, majd hűvös helyen le kell feküdnünk.

Ezután óvatosan ütögesse meg mindkét arcát a kezével, hogy a beteg felébredhessen. Ha a beteg hosszú ideig ájult, ajánlatos akupresszúrát végezni az orron és a szájon, hogy a beteg gyorsan felébredjen.

Tartsa szabadon a beteg légútját. Ha a betegnek rohama van, használjon gézt vagy kemény tárgyat a páciens fogai közé, hogy elkerülje a nyelv harapását.

Végül gyorsan el kell vinni a beteget a legközelebbi kórházba vagy egészségügyi intézménybe kezelés céljából.

Mi a teendő a hipokalcémia megelőzésére és kezelésére?

Gyógymód

Egyes esetekben a hipokalcémia kezelés nélkül magától elmúlik. Bizonyos esetekben azonban halálhoz vezethet. Tehát ha valaki akut állapotban van, akkor az orvos intravénás kalciumot alkalmazhat a betegség kezelésére.

Alacsony kalciumszint megelőzése

Néhány intézkedés a hipokalcémia megelőzésére:

• Pótolja a megfelelő mennyiségű kalciumot kalciumban gazdag ételek fogyasztásával, mint például garnélarák, rák, hal, csiga, szezám, szójabab, kalcium, spenót és friss tej...
• Korlátozza a kalcium felszívódását befolyásoló anyagok, például kávé, alkohol és só használatát
• A D-vitamin segíthet a szervezetben a kalcium felszívódásában. Ezért minden nap legalább 10-20 percet kell napozni a kora reggeli órákban (minden nap 9-9:30), hogy a szervezet több D-vitamint szívjon fel a bőrön keresztül, és ezzel egyidejűleg növelje a D-vitamin bevitelét. élelmiszerek, növényi olajokat tartalmazó termékek a D-vitamin jobb felszívódása érdekében.
• Bizonyos esetekben a kalcium kiegészítése funkcionális élelmiszerekkel. Kalcium-kiegészítők szedése esetén azonban csak akkor vegyen be kalcium-tablettát, ha azt orvosa felírta.
• Végül a hipokalcémia megelőzése érdekében minden nap keményen kell dolgoznia az egészség javítása érdekében.

Adjon hozzá kalciumtartalmú élelmiszereket a hipokalcémia megelőzése érdekében

Az alacsony kalciumszint nem ritka betegség, bármelyikünk veszélyben van. Ezért a kalciumszegénység első tüneteinek proaktív megelőzése és odafigyelése nagy segítséget jelent a betegség leküzdésében.