Hogyan kezeljük otthon a kalciumvesztést és mit tegyünk a kalciumhiány megelőzése érdekében?

A hipokalcémia, más néven hipokalcémia gyakori azoknál az embereknél, akiknek napi étrendje nem tartalmaz kalciumot. A szervezet nem tudja felvenni a kalciumot a D-vitamin hiánya miatt. A betegség bárkit érinthet, ezért fontos, hogy nyugodt maradjon. Kövesse ezeket az otthoni gyógymódokat alacsony kalciumszint esetén hogy elkerüljük a túlzott pánikot.

A kalciumhiánynak számos oka lehet, főként az, hogy nem biztosítanak elegendő kalciumot a szervezet számára. Vagy a krónikus malabszorpciós szindróma miatt kalciumhiányban szenvedők, furoszemid formájában diuretikumok szedése, endokrin rendellenességek, hypoparathyreosis. 

Az alacsony kalcium elsősorban azért fordul elő, mert a szervezet nem rendelkezik elegendő kalciummal.

Az alacsony kalciumszint okai és tünetei

Az alacsony kalciumszint okai

Az ok ismerete megkönnyíti a kalciumhiány otthoni megelőzését és hatékonyabb kezelését. A kalciumhiány bármely életkorban előfordulhat, de főként az időseknél, számos okból kifolyólag, hogy az idősek kalciumvesztésének kockázata magasabb, ideértve:

  • Hosszú ideig nem jut elegendő kalciumhoz.
  • Mellékhatásként olyan gyógyszerek alkalmazása, amelyek csökkentik a kalcium felszívódását.
  • A napi étrendben nincsenek kalciumot tartalmazó élelmiszerek.
  • A hormonális változások gyakoriak a nőknél.
  • Az öröklődés miatt.

Középkorban a nőket korábban kell kalciummal kiegészíteni, mint a férfiakat, különösen akkor, amikor a nők elérik a menopauzát. A menopauza idején a nőknek megfelelő kalciumot kell pótolniuk, hogy megelőzzék a csontritkulást, a hormonszint csökkenését, valamint a kalciumhiányt. 

Emellett a vér alacsony kalciumszintjének okai az alultápláltság és a szervezet rossz felszívódása is. Az alultápláltság itt az, hogy nem eszik elég tápanyagot , a felszívódási zavar pedig az, hogy eleget eszik, de a szervezet nem tudja felszívni a szervezetbe juttatott élelmiszerekből származó vitaminokat és ásványi anyagokat. 

Az alacsony kalciumszint egyéb okai a következők:

  • A kalcium felszívódása nehézkes a D-vitamin hiánya miatt a szervezetben.
  • Gyógyszereket szed a magas vér kalciumszintjének kezelésére, valamint bizonyos gyógyszereket, például fenitoint , fenobarbitált, rifampint.
  • Az alacsony vér kalciumszintű betegek hasnyálmirigy-gyulladásban szenvednek. 
  • A vérben a magnézium emelkedik vagy csökken.
  • A vér foszfáttartalma emelkedett.
  • szeptikus sokk.
  • A beteg veseelégtelenségben szenved .
  • Bizonyos kemoterápiás gyógyszerek szedése miatt kalciumhiányban szenvedők.
  • A hyperparathyreosis miatti műtét utáni betegeknél fennáll a hypocalcaemia kockázata a csontéhezés szindróma miatt.

Ismerje meg a kalciumhiány otthoni kezelésének tüneteit.

Alacsony kalciumszint jelei

A kalciumhiány korai szakaszában nem lesz semmilyen tünet. A betegség előrehaladtával a kalciumhiány következő tünetei jelennek meg:

  • Az alacsony kalciumszintű embereknél zavartság, memóriavesztés jelenik meg.
  • Az izmok merevek.
  • Az arcon, a kezeken, a lábakon zsibbadás, viszketés jelei vannak.
  • Az alacsony kalciumszintű emberek könnyen depressziósak, görcsök, hallucinációk jelennek meg.
  • A törékeny csontok könnyen eltörnek, a körmök gyengék és törékenyek, a haj lassan nő, a test bőre vékony. 
  • Egészséges embereknél a kalciumhiány görcsökként jelentkezhet.

Ha testén vagy körülötte lévő embereknél a fenti tünetek jelentkeznek, a lehető leghamarabb orvoshoz kell fordulnia, hogy megfelelően és azonnal kezelje a kalciumhiányt.

Hogyan gyógyítható otthon a kalciumvesztés és hogyan előzhetjük meg

Hogyan lehet otthon gyógyítani a kalciumhiányt

Ha valakinek kalciumhiánya van, nagyon nyugodtnak kell lennie, hogy a beteget hűvös helyen pihentesse, a kalciumhiányos személyt pedig ébren tartsa az orcák megveregetésével. Abban az esetben, ha a beteg hosszabb ideig elájul, ajánlatos az orr és a száj közé nyomni az akupontot (más néven szívközéppontot).

Használjon pezsgő kalcium tablettát, várja meg, amíg a gyógyszer feloldódik, majd adja a betegnek inni. Ha a beteg állkapcsa merev, próbáljon kanállal etetni, vagy ébressze fel a hipokalcémiás személyt.

Súlyosabb esetekben a legjobb, ha a beteget a legközelebbi egészségügyi intézménybe viszik a kalciumhiány megfelelő kezelésére, a nem kívánt következmények elkerülése érdekében.

A kalciumvesztés megelőzése

A tudományos életmód segít megelőzni a kalciumhiányt.

A kalciumvesztés megelőzésére a legjobb módszer az elegendő kalcium bevitele. Íme néhány tipp a kalciumhiány elkerülésére, amelyekre hivatkozhat.

  • Pótolja a kalciumot kalciumban gazdag ételek fogyasztásával, mint például garnélarák, rák, osztriga, szójabab, spenót, fa fül és friss tej.
  • Korlátozza a kávé, az alkohol és a só használatát, mert ezek az anyagok gátolják a kalcium felszívódását a szervezetben.
  • A D-vitamin pótlása a bőrön keresztül napozással, hogy a szervezet könnyebben felszívja a kalciumot.
  • Ne éhezzen, mert a koplalás az egyik oka a vér alacsony kalciumszintjének.
  • Ügyeljen a gyakorlatokra, hogy javítsa az ellenállást.

Az egészséges életmód és a tudományos étrend segít a szervezetnek nemcsak a kalciumvesztés megelőzésében, hanem sok más betegségben is. Ha kalciumhiányra utaló jelek vannak, keresse fel orvosát a megfelelő kezelés érdekében. Ne kezelje önkényesen otthon a kalciumhiányt kalcium pezsgőtablettákkal orvos vagy egészségügyi szakember felírása nélkül.


Leave a Comment

Mennyi ideig tart a duzzanat eltávolítása és teljes gyógyulása?

Mennyi ideig tart a duzzanat eltávolítása és teljes gyógyulása?

Szemhéjműtét elvégzése során bárkinek gondja lehet, hogy mennyi ideig tart a duzzanat eltávolítása és a seb teljes gyógyulása a szokásos módon. Valójában sok tényezőtől függ, hogy mennyi ideig tart a duzzanat megszabadulása. Találjuk ki együtt.

Veszélyes-e a szem körüli csalánkiütés?

Veszélyes-e a szem körüli csalánkiütés?

A szem körüli urticaria nagymértékben befolyásolja a páciens életminőségét és egészségét. Tehát mi a betegség oka és veszélyes-e?

Mindkét szülőt veszélyezteti a szülés utáni depresszió

Mindkét szülőt veszélyezteti a szülés utáni depresszió

A szülés utáni depresszió rendkívül veszélyes betegség, és még ijesztőbb, ha mindkét szülő szenved. A férfiak depressziójának tüneteit azonban gyakran figyelmen kívül hagyják, mert úgy tűnik, mindenki alábecsüli azt a nyomást, amelyet az apáknak kell viselniük a terhesség és a szülés során.

Gyakori rendellenességek gyermekkorban

Gyakori rendellenességek gyermekkorban

A pubertás nagyon fontos fejlődési mérföldkő a gyermekeknél, a pszicho-fiziológiai érés kezdetét jelzi. A pubertás korú gyermekek azonban gyakran tapasztalnak fejlődést hátrányosan befolyásoló rendellenességeket, amelyeket főként az okoz, hogy a szülők nem értik, hogyan gondoskodjanak gyermekeikről a pubertás idején.

Tünetek, amelyek segítenek tudni, hogy elérte a bárányhimlő végstádiumát

Tünetek, amelyek segítenek tudni, hogy elérte a bárányhimlő végstádiumát

Ha egyszer átesett a bárányhimlőn, élethosszig tartó immunitása lesz a betegséggel szemben. Ez azt jelenti, hogy nem lesz bárányhimlő másodszor (hacsak nem immunhiányos).

Mi az az izzó? 10 módszert kell tudni az alvási bénulás megelőzésére

Mi az az izzó? 10 módszert kell tudni az alvási bénulás megelőzésére

Az alvási bénulás meglehetősen gyakori jelenség, bár nem befolyásolja komolyan az egészséget, de szorongást és félelmet okoz. Ezért aktívan meg kell tanulnia ezt a jelenséget, valamint 10 módszert az alvási bénulás leküzdésére a hatékonyság javítása érdekében.

Amit a kolinerg csalánkiütésről tudni kell

Amit a kolinerg csalánkiütésről tudni kell

Az urticaria egy bőrgyógyászati ​​betegség, amely viszketést okoz, és vörös csomók kísérik. Az urticaria sokféle típusra oszlik, amelyek közül a kolinerg csalánkiütés a leggyakoribb.

A bal oldalon fekve nehéz lélegezni, mi az oka?

A bal oldalon fekve nehéz lélegezni, mi az oka?

A légszomj olyan tünet, amely gyakran számos különböző ok miatt jelentkezik. A külső tényezők mellett a bal oldalon fekvés és légzési nehézség annak a jele lehet, hogy számos különböző betegsége van.

Tippek a retinollal végzett bőrápolás hatékony lépéseinek megismeréséhez

Tippek a retinollal végzett bőrápolás hatékony lépéseinek megismeréséhez

A retinol kiváló öregedésgátló tulajdonságokkal rendelkezik. Ezért a retinollal végzett bőrápolási lépéseket megfelelően kell elvégezni, hogy magas bőrápoló hatást érjenek el

A cukorbetegség jelei rendkívül egyszerűek

A cukorbetegség jelei rendkívül egyszerűek

A cukorbetegség veszélyes betegségnek számít, minél korábban ismerik fel a cukorbetegséget, annál magasabb a betegség kontrollálásának mértéke. 1. A beteg gyakran szomjas