Hogyan kezeljük otthon a kalciumvesztést és mit tegyünk a kalciumhiány megelőzése érdekében?

A hipokalcémia, más néven hipokalcémia gyakori azoknál az embereknél, akiknek napi étrendje nem tartalmaz kalciumot. A szervezet nem tudja felvenni a kalciumot a D-vitamin hiánya miatt. A betegség bárkit érinthet, ezért fontos, hogy nyugodt maradjon. Kövesse ezeket az otthoni gyógymódokat alacsony kalciumszint esetén hogy elkerüljük a túlzott pánikot.

A kalciumhiánynak számos oka lehet, főként az, hogy nem biztosítanak elegendő kalciumot a szervezet számára. Vagy a krónikus malabszorpciós szindróma miatt kalciumhiányban szenvedők, furoszemid formájában diuretikumok szedése, endokrin rendellenességek, hypoparathyreosis. 

Az alacsony kalcium elsősorban azért fordul elő, mert a szervezet nem rendelkezik elegendő kalciummal.

Az alacsony kalciumszint okai és tünetei

Az alacsony kalciumszint okai

Az ok ismerete megkönnyíti a kalciumhiány otthoni megelőzését és hatékonyabb kezelését. A kalciumhiány bármely életkorban előfordulhat, de főként az időseknél, számos okból kifolyólag, hogy az idősek kalciumvesztésének kockázata magasabb, ideértve:

  • Hosszú ideig nem jut elegendő kalciumhoz.
  • Mellékhatásként olyan gyógyszerek alkalmazása, amelyek csökkentik a kalcium felszívódását.
  • A napi étrendben nincsenek kalciumot tartalmazó élelmiszerek.
  • A hormonális változások gyakoriak a nőknél.
  • Az öröklődés miatt.

Középkorban a nőket korábban kell kalciummal kiegészíteni, mint a férfiakat, különösen akkor, amikor a nők elérik a menopauzát. A menopauza idején a nőknek megfelelő kalciumot kell pótolniuk, hogy megelőzzék a csontritkulást, a hormonszint csökkenését, valamint a kalciumhiányt. 

Emellett a vér alacsony kalciumszintjének okai az alultápláltság és a szervezet rossz felszívódása is. Az alultápláltság itt az, hogy nem eszik elég tápanyagot , a felszívódási zavar pedig az, hogy eleget eszik, de a szervezet nem tudja felszívni a szervezetbe juttatott élelmiszerekből származó vitaminokat és ásványi anyagokat. 

Az alacsony kalciumszint egyéb okai a következők:

  • A kalcium felszívódása nehézkes a D-vitamin hiánya miatt a szervezetben.
  • Gyógyszereket szed a magas vér kalciumszintjének kezelésére, valamint bizonyos gyógyszereket, például fenitoint , fenobarbitált, rifampint.
  • Az alacsony vér kalciumszintű betegek hasnyálmirigy-gyulladásban szenvednek. 
  • A vérben a magnézium emelkedik vagy csökken.
  • A vér foszfáttartalma emelkedett.
  • szeptikus sokk.
  • A beteg veseelégtelenségben szenved .
  • Bizonyos kemoterápiás gyógyszerek szedése miatt kalciumhiányban szenvedők.
  • A hyperparathyreosis miatti műtét utáni betegeknél fennáll a hypocalcaemia kockázata a csontéhezés szindróma miatt.

Ismerje meg a kalciumhiány otthoni kezelésének tüneteit.

Alacsony kalciumszint jelei

A kalciumhiány korai szakaszában nem lesz semmilyen tünet. A betegség előrehaladtával a kalciumhiány következő tünetei jelennek meg:

  • Az alacsony kalciumszintű embereknél zavartság, memóriavesztés jelenik meg.
  • Az izmok merevek.
  • Az arcon, a kezeken, a lábakon zsibbadás, viszketés jelei vannak.
  • Az alacsony kalciumszintű emberek könnyen depressziósak, görcsök, hallucinációk jelennek meg.
  • A törékeny csontok könnyen eltörnek, a körmök gyengék és törékenyek, a haj lassan nő, a test bőre vékony. 
  • Egészséges embereknél a kalciumhiány görcsökként jelentkezhet.

Ha testén vagy körülötte lévő embereknél a fenti tünetek jelentkeznek, a lehető leghamarabb orvoshoz kell fordulnia, hogy megfelelően és azonnal kezelje a kalciumhiányt.

Hogyan gyógyítható otthon a kalciumvesztés és hogyan előzhetjük meg

Hogyan lehet otthon gyógyítani a kalciumhiányt

Ha valakinek kalciumhiánya van, nagyon nyugodtnak kell lennie, hogy a beteget hűvös helyen pihentesse, a kalciumhiányos személyt pedig ébren tartsa az orcák megveregetésével. Abban az esetben, ha a beteg hosszabb ideig elájul, ajánlatos az orr és a száj közé nyomni az akupontot (más néven szívközéppontot).

Használjon pezsgő kalcium tablettát, várja meg, amíg a gyógyszer feloldódik, majd adja a betegnek inni. Ha a beteg állkapcsa merev, próbáljon kanállal etetni, vagy ébressze fel a hipokalcémiás személyt.

Súlyosabb esetekben a legjobb, ha a beteget a legközelebbi egészségügyi intézménybe viszik a kalciumhiány megfelelő kezelésére, a nem kívánt következmények elkerülése érdekében.

A kalciumvesztés megelőzése

A tudományos életmód segít megelőzni a kalciumhiányt.

A kalciumvesztés megelőzésére a legjobb módszer az elegendő kalcium bevitele. Íme néhány tipp a kalciumhiány elkerülésére, amelyekre hivatkozhat.

  • Pótolja a kalciumot kalciumban gazdag ételek fogyasztásával, mint például garnélarák, rák, osztriga, szójabab, spenót, fa fül és friss tej.
  • Korlátozza a kávé, az alkohol és a só használatát, mert ezek az anyagok gátolják a kalcium felszívódását a szervezetben.
  • A D-vitamin pótlása a bőrön keresztül napozással, hogy a szervezet könnyebben felszívja a kalciumot.
  • Ne éhezzen, mert a koplalás az egyik oka a vér alacsony kalciumszintjének.
  • Ügyeljen a gyakorlatokra, hogy javítsa az ellenállást.

Az egészséges életmód és a tudományos étrend segít a szervezetnek nemcsak a kalciumvesztés megelőzésében, hanem sok más betegségben is. Ha kalciumhiányra utaló jelek vannak, keresse fel orvosát a megfelelő kezelés érdekében. Ne kezelje önkényesen otthon a kalciumhiányt kalcium pezsgőtablettákkal orvos vagy egészségügyi szakember felírása nélkül.


Leave a Comment

Hogyan lehet végleg eltávolítani a hónaljszőrzetet otthon a nők számára egyszerű

Hogyan lehet végleg eltávolítani a hónaljszőrzetet otthon a nők számára egyszerű

A benőtt hónaljszőrzet mindig olyan probléma, ami miatt a nők lejáratják magukat, és nem mernek kétrészes felsőket vagy kedvenc szexi ruhákat viselni. Ne aggódjon, a következő módszerek a hónaljszőrzet otthoni végleges eltávolítására a nők számára segítenek hamarosan javítani ezen a helyzeten, és gyorsan visszanyeri önbizalmát és varázsát. Találjuk ki együtt!

Kérdés: Milyen gyógyszert szednek a középfülgyulladásban szenvedő gyermekek?

Kérdés: Milyen gyógyszert szednek a középfülgyulladásban szenvedő gyermekek?

A gyermekek középfülgyulladásának számos oka van, a betegség sok fájdalmat okoz, és a gyerekeket kényelmetlenül, sírva fakad. Tehát amikor fülgyulladás van, milyen gyógyszert kell adni a gyermeknek - ez sok szülő kérdése.

Lehetséges a fogászati ​​implantátumok MRI-vizsgálata?

Lehetséges a fogászati ​​implantátumok MRI-vizsgálata?

Általában az MRI-vizsgálat során a pácienst felszólítják, hogy távolítsa el a fémtárgyakat a testéről, hogy ne befolyásolja a vizsgálat eredményeit. Ez aggodalomra ad okot a beültetett emberekben, hogyan lehet eltávolítani az implantátum oszlopot? Tehát végezhetnek-e MRI-vizsgálatot a beültetett emberek?

A hiperkalcémia tünetei rákban

A hiperkalcémia tünetei rákban

A hiperkalcémia nagyon gyakori szindróma rákos betegeknél, mint például: Vérképzőszervi daganatok, tüdőrák, emlőrák, myeloma multiplex... Hiperkalcémiának mondják, ha a vér kalciumszintje > 2,6 mmol/l vagy ionizált kalcium > 1,3 mmol/l. Az ezzel a szindrómával rendelkező rákos betegek prognózisa gyakran rossz.

A hajhullás kezelésére szolgáló tippek férfi gyógyszerekkel gyorsan hatékony eredményeket érnek el

A hajhullás kezelésére szolgáló tippek férfi gyógyszerekkel gyorsan hatékony eredményeket érnek el

A hajhullás kezelése férfigyógyászattal sok orvos által javasolt hatékony módszer. További információért kövesse alábbi cikkünket

Ételek, amelyeket be kell venni a cukorbetegek étrendjébe

Ételek, amelyeket be kell venni a cukorbetegek étrendjébe

A cukorbetegeknek nagy figyelmet kell fordítaniuk étkezési szokásaikra, hogy vércukorszintjüket kordában tartsák. Bár a cukorbetegek étrendje nagyon szigorú, még mindig vannak

Vérszegénység az agyban, sok potenciális veszélyt rejtő betegség

Vérszegénység az agyban, sok potenciális veszélyt rejtő betegség

Az agyi vérszegénység nagyon veszélyes betegség, amelyet korán diagnosztizálni és kezelni kell, különben életveszélyes lehet. Ezért azonnal meg kell tanulnunk ezt a betegséget és a megelőzés módját.

Feltárja, hogyan gyógyíthatja a gerincoszlopokat papaya magvakkal, amit tudnia kell

Feltárja, hogyan gyógyíthatja a gerincoszlopokat papaya magvakkal, amit tudnia kell

A spondylolisthesis sokféleképpen gyógyítható, de jóindulatúsága miatt gyakran a keleti gyógyászattal való kezelést részesítik előnyben. Az egyik legszélesebb körben használt gyógymód a gerincoszlopok gyógyítása papaya magvakkal.

Lehet, hogy nem tudja: A korai magömlés gyógyítása metélőhagymával

Lehet, hogy nem tudja: A korai magömlés gyógyítása metélőhagymával

A metélőhagyma olyan zöldség, amely nem idegen az életünkben. A mogyoróhagyma levele nem csak az ételek feldolgozásához ismert, a szervezet hűsítését segítő zöldség, hanem a férfiak korai magömlés és impotencia kezelésére specializálódott gyógynövény is. Hogyan lehet tehát gyógyítani a korai magömlést metélőhagymával, nézzük meg velünk az alábbi cikken keresztül!

A gastroenteritis felismerése ezeken a tüneteken keresztül

A gastroenteritis felismerése ezeken a tüneteken keresztül

A vastagbélgyulladás és a peptikus fekélybetegség ma két gyakori gyomor-bélrendszeri betegség. A betegség tüneteinek sok hasonlósága van. Ezért sokan összekeverik a gyomorhurutot.