Hogyan kezeljük otthon a kalciumvesztést és mit tegyünk a kalciumhiány megelőzése érdekében?

A hipokalcémia, más néven hipokalcémia gyakori azoknál az embereknél, akiknek napi étrendje nem tartalmaz kalciumot. A szervezet nem tudja felvenni a kalciumot a D-vitamin hiánya miatt. A betegség bárkit érinthet, ezért fontos, hogy nyugodt maradjon. Kövesse ezeket az otthoni gyógymódokat alacsony kalciumszint esetén hogy elkerüljük a túlzott pánikot.

A kalciumhiánynak számos oka lehet, főként az, hogy nem biztosítanak elegendő kalciumot a szervezet számára. Vagy a krónikus malabszorpciós szindróma miatt kalciumhiányban szenvedők, furoszemid formájában diuretikumok szedése, endokrin rendellenességek, hypoparathyreosis. 

Az alacsony kalcium elsősorban azért fordul elő, mert a szervezet nem rendelkezik elegendő kalciummal.

Az alacsony kalciumszint okai és tünetei

Az alacsony kalciumszint okai

Az ok ismerete megkönnyíti a kalciumhiány otthoni megelőzését és hatékonyabb kezelését. A kalciumhiány bármely életkorban előfordulhat, de főként az időseknél, számos okból kifolyólag, hogy az idősek kalciumvesztésének kockázata magasabb, ideértve:

  • Hosszú ideig nem jut elegendő kalciumhoz.
  • Mellékhatásként olyan gyógyszerek alkalmazása, amelyek csökkentik a kalcium felszívódását.
  • A napi étrendben nincsenek kalciumot tartalmazó élelmiszerek.
  • A hormonális változások gyakoriak a nőknél.
  • Az öröklődés miatt.

Középkorban a nőket korábban kell kalciummal kiegészíteni, mint a férfiakat, különösen akkor, amikor a nők elérik a menopauzát. A menopauza idején a nőknek megfelelő kalciumot kell pótolniuk, hogy megelőzzék a csontritkulást, a hormonszint csökkenését, valamint a kalciumhiányt. 

Emellett a vér alacsony kalciumszintjének okai az alultápláltság és a szervezet rossz felszívódása is. Az alultápláltság itt az, hogy nem eszik elég tápanyagot , a felszívódási zavar pedig az, hogy eleget eszik, de a szervezet nem tudja felszívni a szervezetbe juttatott élelmiszerekből származó vitaminokat és ásványi anyagokat. 

Az alacsony kalciumszint egyéb okai a következők:

  • A kalcium felszívódása nehézkes a D-vitamin hiánya miatt a szervezetben.
  • Gyógyszereket szed a magas vér kalciumszintjének kezelésére, valamint bizonyos gyógyszereket, például fenitoint , fenobarbitált, rifampint.
  • Az alacsony vér kalciumszintű betegek hasnyálmirigy-gyulladásban szenvednek. 
  • A vérben a magnézium emelkedik vagy csökken.
  • A vér foszfáttartalma emelkedett.
  • szeptikus sokk.
  • A beteg veseelégtelenségben szenved .
  • Bizonyos kemoterápiás gyógyszerek szedése miatt kalciumhiányban szenvedők.
  • A hyperparathyreosis miatti műtét utáni betegeknél fennáll a hypocalcaemia kockázata a csontéhezés szindróma miatt.

Ismerje meg a kalciumhiány otthoni kezelésének tüneteit.

Alacsony kalciumszint jelei

A kalciumhiány korai szakaszában nem lesz semmilyen tünet. A betegség előrehaladtával a kalciumhiány következő tünetei jelennek meg:

  • Az alacsony kalciumszintű embereknél zavartság, memóriavesztés jelenik meg.
  • Az izmok merevek.
  • Az arcon, a kezeken, a lábakon zsibbadás, viszketés jelei vannak.
  • Az alacsony kalciumszintű emberek könnyen depressziósak, görcsök, hallucinációk jelennek meg.
  • A törékeny csontok könnyen eltörnek, a körmök gyengék és törékenyek, a haj lassan nő, a test bőre vékony. 
  • Egészséges embereknél a kalciumhiány görcsökként jelentkezhet.

Ha testén vagy körülötte lévő embereknél a fenti tünetek jelentkeznek, a lehető leghamarabb orvoshoz kell fordulnia, hogy megfelelően és azonnal kezelje a kalciumhiányt.

Hogyan gyógyítható otthon a kalciumvesztés és hogyan előzhetjük meg

Hogyan lehet otthon gyógyítani a kalciumhiányt

Ha valakinek kalciumhiánya van, nagyon nyugodtnak kell lennie, hogy a beteget hűvös helyen pihentesse, a kalciumhiányos személyt pedig ébren tartsa az orcák megveregetésével. Abban az esetben, ha a beteg hosszabb ideig elájul, ajánlatos az orr és a száj közé nyomni az akupontot (más néven szívközéppontot).

Használjon pezsgő kalcium tablettát, várja meg, amíg a gyógyszer feloldódik, majd adja a betegnek inni. Ha a beteg állkapcsa merev, próbáljon kanállal etetni, vagy ébressze fel a hipokalcémiás személyt.

Súlyosabb esetekben a legjobb, ha a beteget a legközelebbi egészségügyi intézménybe viszik a kalciumhiány megfelelő kezelésére, a nem kívánt következmények elkerülése érdekében.

A kalciumvesztés megelőzése

A tudományos életmód segít megelőzni a kalciumhiányt.

A kalciumvesztés megelőzésére a legjobb módszer az elegendő kalcium bevitele. Íme néhány tipp a kalciumhiány elkerülésére, amelyekre hivatkozhat.

  • Pótolja a kalciumot kalciumban gazdag ételek fogyasztásával, mint például garnélarák, rák, osztriga, szójabab, spenót, fa fül és friss tej.
  • Korlátozza a kávé, az alkohol és a só használatát, mert ezek az anyagok gátolják a kalcium felszívódását a szervezetben.
  • A D-vitamin pótlása a bőrön keresztül napozással, hogy a szervezet könnyebben felszívja a kalciumot.
  • Ne éhezzen, mert a koplalás az egyik oka a vér alacsony kalciumszintjének.
  • Ügyeljen a gyakorlatokra, hogy javítsa az ellenállást.

Az egészséges életmód és a tudományos étrend segít a szervezetnek nemcsak a kalciumvesztés megelőzésében, hanem sok más betegségben is. Ha kalciumhiányra utaló jelek vannak, keresse fel orvosát a megfelelő kezelés érdekében. Ne kezelje önkényesen otthon a kalciumhiányt kalcium pezsgőtablettákkal orvos vagy egészségügyi szakember felírása nélkül.


Leave a Comment

A lehető leghamarabb ismerje fel a csecsemők tüdőgyulladásának jeleit

A lehető leghamarabb ismerje fel a csecsemők tüdőgyulladásának jeleit

A csecsemők tüdőgyulladásának jelei gyakran nehezebben észlelhetők és veszélyesebbek, mivel a gyermek egészsége és ellenálló képessége még mindig nagyon gyenge. Többet látni.

Hogyan jelennek meg a fekélyes vastagbélgyulladásban szenvedők?

Hogyan jelennek meg a fekélyes vastagbélgyulladásban szenvedők?

A vastagbélgyulladás nagyon gyakori betegség, de nem mindenki tudja, hogyan lehet azonnal kezelni a gyulladásos vastagbélgyulladás tüneteit.

Allergia kockázata és az alfa choy allergia jelei

Allergia kockázata és az alfa choy allergia jelei

Ha valakinek betegsége van, akkor gyógyszert kell szednie, ez sok generáció óta nyilvánvaló. Általában a trauma vagy műtét utáni ödémában szenvedő betegek alfa choy gyógyszereket használnak a kezelésre. Ugyanígy az alfa choy gyógyszer is fennáll az allergiák és az alfa choy allergia megnyilvánulásainak kockázata.

Allergiás bőrduzzanat az ajkak - Veszélyes betegség, amelyet nem lehet figyelmen kívül hagyni

Allergiás bőrduzzanat az ajkak - Veszélyes betegség, amelyet nem lehet figyelmen kívül hagyni

Az allergiás bőrduzzanat az allergiás betegség egyik legnyilvánvalóbb megnyilvánulása, ezért sokan gyakran szubjektívek. Ez a helyzet azonban arra figyelmeztet, hogy egészségi állapota bajban van.

Mik a szülés utáni bőrallergiák okai? Meg lehet gyógyítani?

Mik a szülés utáni bőrallergiák okai? Meg lehet gyógyítani?

A szülés utáni bőrallergiák a nők rögeszméje. A nők gyakran fájdalmat, viszketést és kellemetlen érzést okoznak. Van valami mód ennek a betegségnek a teljes gyógyítására?

Hogyan lehet megelőzni a húgyúti fertőzéseket gyermekeknél

Hogyan lehet megelőzni a húgyúti fertőzéseket gyermekeknél

A gyermekek húgyúti fertőzései gyakori betegségek, és ha nem kezelik és ápolják megfelelően, számos súlyos egészségügyi problémát okozhatnak. A megelőzés jobb, mint a gyógyítás, ezért a szülőknek ismerniük kell a húgyúti fertőzések megelőzésének módszereit gyermekeik számára.

Elmúlhatnak maguktól az UTI-k?

Elmúlhatnak maguktól az UTI-k?

Elmúlhat-e magától a húgyúti fertőzés? A húgyúti fertőzések, bár nem gyógyíthatatlanok, önmagukban nem gyógyíthatók, de megfelelő kezelést igényelnek.

Miért sírnak a babák közvetlenül a születés után?

Miért sírnak a babák közvetlenül a születés után?

Amikor megszületik a baba, az orvosoknak először meg kell sírniuk a babát. Ha hagyja a babát sírni, az az első lépés a normális egészség felé. Vannak azonban olyan csecsemők, akik nem vagy nagyon keveset sírnak, ami a baba egészségéért való aggódás figyelmeztető jele.

Jó a beltéri kerékpározás?

Jó a beltéri kerékpározás?

Sokan tétováznak a kültéri és terembiciklizés között, mert nem tudják, hogy jó-e a terembiciklizés, a terembiciklizés fogyhat vagy sem. Lássuk a választ!

Hány hónapot hívnak vissza a gyerekek?

Hány hónapot hívnak vissza a gyerekek?

A néhány hónapos baba visszahívása az egyik olyan kérdés, amelyet sok szülő feltesz gyermeknevelési időszaka alatt. Ebben az időben a gyermekek testi és kognitív fejlődése különösen fontos a szülők számára.