Hogyan kezeljük otthon a kalciumvesztést és mit tegyünk a kalciumhiány megelőzése érdekében?

A hipokalcémia, más néven hipokalcémia gyakori azoknál az embereknél, akiknek napi étrendje nem tartalmaz kalciumot. A szervezet nem tudja felvenni a kalciumot a D-vitamin hiánya miatt. A betegség bárkit érinthet, ezért fontos, hogy nyugodt maradjon. Kövesse ezeket az otthoni gyógymódokat alacsony kalciumszint esetén hogy elkerüljük a túlzott pánikot.

A kalciumhiánynak számos oka lehet, főként az, hogy nem biztosítanak elegendő kalciumot a szervezet számára. Vagy a krónikus malabszorpciós szindróma miatt kalciumhiányban szenvedők, furoszemid formájában diuretikumok szedése, endokrin rendellenességek, hypoparathyreosis. 

Az alacsony kalcium elsősorban azért fordul elő, mert a szervezet nem rendelkezik elegendő kalciummal.

Az alacsony kalciumszint okai és tünetei

Az alacsony kalciumszint okai

Az ok ismerete megkönnyíti a kalciumhiány otthoni megelőzését és hatékonyabb kezelését. A kalciumhiány bármely életkorban előfordulhat, de főként az időseknél, számos okból kifolyólag, hogy az idősek kalciumvesztésének kockázata magasabb, ideértve:

  • Hosszú ideig nem jut elegendő kalciumhoz.
  • Mellékhatásként olyan gyógyszerek alkalmazása, amelyek csökkentik a kalcium felszívódását.
  • A napi étrendben nincsenek kalciumot tartalmazó élelmiszerek.
  • A hormonális változások gyakoriak a nőknél.
  • Az öröklődés miatt.

Középkorban a nőket korábban kell kalciummal kiegészíteni, mint a férfiakat, különösen akkor, amikor a nők elérik a menopauzát. A menopauza idején a nőknek megfelelő kalciumot kell pótolniuk, hogy megelőzzék a csontritkulást, a hormonszint csökkenését, valamint a kalciumhiányt. 

Emellett a vér alacsony kalciumszintjének okai az alultápláltság és a szervezet rossz felszívódása is. Az alultápláltság itt az, hogy nem eszik elég tápanyagot , a felszívódási zavar pedig az, hogy eleget eszik, de a szervezet nem tudja felszívni a szervezetbe juttatott élelmiszerekből származó vitaminokat és ásványi anyagokat. 

Az alacsony kalciumszint egyéb okai a következők:

  • A kalcium felszívódása nehézkes a D-vitamin hiánya miatt a szervezetben.
  • Gyógyszereket szed a magas vér kalciumszintjének kezelésére, valamint bizonyos gyógyszereket, például fenitoint , fenobarbitált, rifampint.
  • Az alacsony vér kalciumszintű betegek hasnyálmirigy-gyulladásban szenvednek. 
  • A vérben a magnézium emelkedik vagy csökken.
  • A vér foszfáttartalma emelkedett.
  • szeptikus sokk.
  • A beteg veseelégtelenségben szenved .
  • Bizonyos kemoterápiás gyógyszerek szedése miatt kalciumhiányban szenvedők.
  • A hyperparathyreosis miatti műtét utáni betegeknél fennáll a hypocalcaemia kockázata a csontéhezés szindróma miatt.

Ismerje meg a kalciumhiány otthoni kezelésének tüneteit.

Alacsony kalciumszint jelei

A kalciumhiány korai szakaszában nem lesz semmilyen tünet. A betegség előrehaladtával a kalciumhiány következő tünetei jelennek meg:

  • Az alacsony kalciumszintű embereknél zavartság, memóriavesztés jelenik meg.
  • Az izmok merevek.
  • Az arcon, a kezeken, a lábakon zsibbadás, viszketés jelei vannak.
  • Az alacsony kalciumszintű emberek könnyen depressziósak, görcsök, hallucinációk jelennek meg.
  • A törékeny csontok könnyen eltörnek, a körmök gyengék és törékenyek, a haj lassan nő, a test bőre vékony. 
  • Egészséges embereknél a kalciumhiány görcsökként jelentkezhet.

Ha testén vagy körülötte lévő embereknél a fenti tünetek jelentkeznek, a lehető leghamarabb orvoshoz kell fordulnia, hogy megfelelően és azonnal kezelje a kalciumhiányt.

Hogyan gyógyítható otthon a kalciumvesztés és hogyan előzhetjük meg

Hogyan lehet otthon gyógyítani a kalciumhiányt

Ha valakinek kalciumhiánya van, nagyon nyugodtnak kell lennie, hogy a beteget hűvös helyen pihentesse, a kalciumhiányos személyt pedig ébren tartsa az orcák megveregetésével. Abban az esetben, ha a beteg hosszabb ideig elájul, ajánlatos az orr és a száj közé nyomni az akupontot (más néven szívközéppontot).

Használjon pezsgő kalcium tablettát, várja meg, amíg a gyógyszer feloldódik, majd adja a betegnek inni. Ha a beteg állkapcsa merev, próbáljon kanállal etetni, vagy ébressze fel a hipokalcémiás személyt.

Súlyosabb esetekben a legjobb, ha a beteget a legközelebbi egészségügyi intézménybe viszik a kalciumhiány megfelelő kezelésére, a nem kívánt következmények elkerülése érdekében.

A kalciumvesztés megelőzése

A tudományos életmód segít megelőzni a kalciumhiányt.

A kalciumvesztés megelőzésére a legjobb módszer az elegendő kalcium bevitele. Íme néhány tipp a kalciumhiány elkerülésére, amelyekre hivatkozhat.

  • Pótolja a kalciumot kalciumban gazdag ételek fogyasztásával, mint például garnélarák, rák, osztriga, szójabab, spenót, fa fül és friss tej.
  • Korlátozza a kávé, az alkohol és a só használatát, mert ezek az anyagok gátolják a kalcium felszívódását a szervezetben.
  • A D-vitamin pótlása a bőrön keresztül napozással, hogy a szervezet könnyebben felszívja a kalciumot.
  • Ne éhezzen, mert a koplalás az egyik oka a vér alacsony kalciumszintjének.
  • Ügyeljen a gyakorlatokra, hogy javítsa az ellenállást.

Az egészséges életmód és a tudományos étrend segít a szervezetnek nemcsak a kalciumvesztés megelőzésében, hanem sok más betegségben is. Ha kalciumhiányra utaló jelek vannak, keresse fel orvosát a megfelelő kezelés érdekében. Ne kezelje önkényesen otthon a kalciumhiányt kalcium pezsgőtablettákkal orvos vagy egészségügyi szakember felírása nélkül.


Javaslatok a gac gyümölcsök mindig élénkpiros megőrzésére

Javaslatok a gac gyümölcsök mindig élénkpiros megőrzésére

A Gac gyümölcsöt gyakran használják ragadós rizs főzésére, gyönyörű vörös színt és vonzó aromát hozva létre. Azonban a gac érés után nagyon gyorsan megromlott. Tehát van-e olyan hatékony módszer a gac gyümölcs tartósítására, hogy a gac gyümölcs színe mindig gyönyörű vörös legyen?

Hogyan lehet hatékonyan enyhíteni az asztmát és a légszomjat

Hogyan lehet hatékonyan enyhíteni az asztmát és a légszomjat

Jelenleg az asztma gyakori légúti betegség, és egyre növekszik. A légszomj az asztmás roham egyik tipikus tünete. Ha ez a tünet továbbra is fennáll, veszélyes lesz, és befolyásolja a beteg életét. A betegségekkel kapcsolatos információk korai megismerése segít abban, hogy proaktívabbak legyünk a betegségek megelőzésében és kezelésében.

Terhes nők lágyékfájdalommal, mit tegyenek?

Terhes nők lágyékfájdalommal, mit tegyenek?

A lágyéki sebek nemcsak csecsemőknél fordulnak elő, hanem terhes nőknél is. Ez az állapot fájdalmat és kényelmetlenséget okoz a terhes nők számára. Van valami mód a helyzetből való kilábalásra?

A menstruációs csésze helytelen használatának káros hatásai

A menstruációs csésze helytelen használatának káros hatásai

A csésze használata anélkül, hogy teljesen megértené ezt a terméket, hatással lesz a reproduktív egészségre. Nézzük tehát a menstruációs csésze helytelen használatának káros hatásait a hatékony megelőzés érdekében.

A szoptató anyáknak hiányzik a kalcium, és hogyan biztosítsák a megfelelő kalciumot az anyának és a babának

A szoptató anyáknak hiányzik a kalcium, és hogyan biztosítsák a megfelelő kalciumot az anyának és a babának

A kalcium fontos ásványi anyag a baba fejlődéséhez, ezért nagyon fontos odafigyelni arra, hogy szoptatós anyáknál ne legyen kalciumhiány. Emellett meg kell tanulni, hogyan kell megfelelően pótolni a kalciumot az anyának és a babának, hogy az anya mindig egészséges legyen és a baba átfogóan fejlődjön.

Mi a legpontosabb módszer a kalciumhiány ellenőrzésére?

Mi a legpontosabb módszer a kalciumhiány ellenőrzésére?

A kalciumhiányos gyermekek nem fognak tudni normálisan fejlődni, mint társaik. Ezért a kalciumhiány ellenőrzésének módja a legpontosabb, és a gyermekek kalciumhiány-kezelési terve sok szülőt foglalkoztat.

Mi a glasgow-i pontszám? Mit jelent az orvostudományban?

Mi a glasgow-i pontszám? Mit jelent az orvostudományban?

Az orvostudományban, amikor a páciens tudatállapotát kvantitatív módon akarják felmérni, a szakemberek a glasgow-i skálát fogják használni. Ez a skála sok egészségügyi információt nyújt, ami meglehetősen objektív és megbízható. Innentől az orvosok megjósolhatják és könnyen nyomon követhetik a beteg előrehaladását. Az aFamilyToday Blog ezen cikke segít megérteni a Glasgow-i skálával kapcsolatos fontos információkat.

Hogyan tisztítsuk meg a baba fitymáját

Hogyan tisztítsuk meg a baba fitymáját

A csecsemők fityma tisztításának módja nem bonyolult, de nem sok szülő fordít különös figyelmet erre a kérdésre. Még néhány ember is rosszul csinálja, ami rossz következményekkel jár a gyermekek egészségére nézve. Ha még mindig nem tudja, hogyan kell megfelelően gondoskodni a gyerekekről, ne hagyja ki ezt a cikket!

A 4. fokozatú aranyér kezelésének leghatékonyabb módjai

A 4. fokozatú aranyér kezelésének leghatékonyabb módjai

Az aranyér meglehetősen gyakori betegség, bár nem veszélyes az egészségre, de befolyásolja a betegek életminőségét. Jelenleg a 4-es szintű aranyérben szenvedő betegeket az orvosok számos modern és hatékony módszerrel sebészi kezeléssel látják el, hogy az aranyér szűkítését és zsugorodását segítsék elő, hogy azok többé ne tudjanak növekedni. Ezért a betegeknek aktívan jó hírű kórházakba kell menniük, hogy orvosok konzultáljanak, diagnosztizálják és a leghatékonyabb kezelést kínálják.

A kemoterápia és sugárterápia utáni egészség helyreállításának titka

A kemoterápia és sugárterápia utáni egészség helyreállításának titka

A sugárterápia és a kemoterápia ugyan hatékony, de nagy hatással van a beteg egészségére is. Sokan használják a gyógynövényt a kezelés után, hogy növeljék súlyukat.