Mi jó az agynak? 9 étel az egészséges agyért
Az agy a test egyik legfontosabb szerve. Tehát mit együnk, jót tesz az agynak és egészséges agyunknak, nézzen meg most 9 olyan ételt, amely segít az egészséges agyban, amit tudnod kell!
A memória vagy a koncentráció elvesztése annak a jele, hogy agya súlyosan hiányzik a tápanyagokban, ami olyan kockázatokat okozhat, mint az agyi ischaemia, a stroke-hoz vezető érelzáródás vagy a memóriavesztés. Korlátozza ezt a helyzetet biztonságos, természetes agytonik használatával.
Gyakran tapasztal olyan tüneteket, mint memóriazavar, rossz koncentráció a munkahelyen, gyakran stresszes környezetben dolgozik, stresszt okoz, fejfájást, álmatlanságot, rosszul alszik, ezek a következő tünetek lehetnek: agyi tünetek túlterheltek. Ilyenkor gyorsan csökkentheti a tüneteket agyserkentő funkcionális élelmiszerek hozzáadásával.
Agyerősítők, memóriajavítók
Pharhamaxe agytonik, fokozza az agy keringését
Aktívan támogassa a stroke utáni felépülési és kezelési folyamatot
Az összetevők ritka gyógynövényeket, például szárított ginzeng, ginkgo biloba, vitaminokat és ásványi anyagokat, például kalciumot, vasat, cinket tartalmaznak, nem tartalmaznak az emberi egészségre mérgező vegyi anyagokat, jóindulatúak a felhasználó számára.
A Pharhamaxe agytonik növeli az agy vérellátását, segít enyhíteni a fejfájást, az álmatlanságot, az álmatlan éjszakákat, a végtagok zsibbadását, a vállak és a nyak zsibbadását. Ezenkívül támogatják a memória javítását és javítását, valamint a szorongás, a fáradtság és a stressz csökkentését a munka és a tanulás során.
A Pharhamaxe agytonik segít csökkenteni a demencia kialakulását időseknél, magas nyomású környezetben dolgozóknál és idegrendszeri betegségekben szenvedőknél, és különösen aktívan támogatja a folyamatot, a stroke utáni felépülést és kezelést.
Ginkgo Plus agykeringési tabletta
A termék segíti a vérkeringést, hogy ébren tartsa az elmét
A Ginkgo Plus egy eredeti, Ausztráliából importált termék, amely ma népszerű a vesztibuláris zavarok, agyi ischaemia kezelésében, segít a lélek feltöltésében, a memória helyreállításában. Már 1-2 hét használat után hatásos.
A természetes ginkgo biloba kivonatból kivont összetevőkkel segíti a szervezet vitaminok, ásványi anyagok és nyomelemek pótlását, ezáltal csökkenti a stresszt, a végtagok zsibbadását, valamint a vállak és a nyak zsibbadását. Emellett a szájon át szedhető tablettákat agyi érkatasztrófák, agyi érelmeszesedés, agyi infarktus, anginát okozó vérrögök kezelésére is használják.
A Ginkgo Plus agykeringési tablettákkal való rendszeres kiegészítés segít a felhasználóknak javítani a memóriát, javítani a keringést és a vérkeringést, ezáltal ébren tartja az elmét, és hatékonyan csökkenti a stresszt, a feszültséget és a fáradtságot.
A vér és az agy előnyei a BDF-nek
A termék rendkívül biztonságos az agyi ischaemiás betegek számára
A BDF egy rendkívül biztonságos termék agyi ischaemiában szenvedők számára, kevés mellékhatással a hosszú távú kezelés és a vestibularis betegségben szenvedők kezelésének támogatása során.
A szárított Dong quai és a ginkgo biloba a két fő összetevő, amelyek javítják az agyi keringést, kezelik a thrombophlebitist, gátolják a vérlemezkék aggregációját és a szerotonin felszabadulását a vérlemezkékből és adjuvánsokból . extra könnyű, szójaolaj, zselatin, glicerin... Segít fenntartani és táplálni az agyat, fokozza az agyi vérkeringést, javítja a memória romlását, csökkenti a terhelési stresszt, segíti a nyugtatást, jobb alvást…
A fenti agyi tonikok olyan személyek számára javasoltak, akik
Bármilyen étrend-kiegészítő használata mellett kombinálni kell az agy számára szükséges vitaminok és ásványi anyagok hozzáadásával, például sertésagylal, halakkal, tojással vagy italokkal, mint például: tej, C-vitamin, B12-vitamin, E-vitamin ,... Az agy gondozása a memória és a mentális tisztaság javítása érdekében.
Tippek az egészséges agy egészségéhez
Ezenkívül a rendszeres alvási ütemezés szintén fontos tényező az agy egészségének meghatározásában.
A logikus gondolkodás elsajátításával végzett agytréning, heti 5 napon keresztül végzett nagy intenzitású mentális gyakorlat segít javítani az agyműködést, különösen a fizikai dolgozók esetében.
A napi körülbelül 10-15 perces rendszeres testmozgás növeli a pulzusszámot, javítja a vérkeringést, hatékonyan javítja a memóriát.
Az alvás fontos az agy általános egészségéhez. Az elegendő alvás növeli az agy rugalmasságát, elősegítve az egészség megőrzését. Az embernek napi 7-9 órát kell aludnia, hogy pihentesse testét és agyát, segítve a hosszú távú emlékek megőrzését.
A cukor mennyiségének csökkentése a szervezetben, mert csak kezdetben hatnak az eufóriára, de hosszú távon Alzheimer-kórt, időseknél demenciát okozhatnak. Csökkentse a felesleges cukrot, valamint csökkentse a kalóriabevitelt, hogy megvédje az agyat.
Az agy a test egyik legfontosabb szerve. Tehát mit együnk, jót tesz az agynak és egészséges agyunknak, nézzen meg most 9 olyan ételt, amely segít az egészséges agyban, amit tudnod kell!
A következő agyserkentő ételek hozzáadása az étlaphoz segít a szervezetnek, hogy fokozza az agy vérkeringését, javítja a fejfájást, csökkenti a memóriát és stabilizálja az agyidegeket.
A memória vagy a koncentráció elvesztése annak a jele, hogy agya súlyosan hiányzik a tápanyagokban, ami olyan kockázatokat okozhat, mint az agyi ischaemia, a stroke-hoz vezető érelzáródás vagy a memóriavesztés. Korlátozza ezt a helyzetet biztonságos, természetes agytonik használatával.
Gyakran azt tanácsolják, hogy az agy fejlődése érdekében naponta pótoljuk az Omega-3-at halolajból. Bár az Omega-3-ról kimutatták, hogy fontos szerepet játszanak az agyműködés fokozásában. Úgy tűnik azonban, hogy egészséges emberekben az Omega-3-nak nincs nagy hatása.
Az év végén könnyen elkapható betegségek azért vannak, mert a hideg időjárás nagyon kedvez számos kórokozó és vírus kialakulásának és tombolásának. A gyermekek a leginkább érzékenyek a fertőzésekre, mert ellenállóképességük még mindig gyenge.
A makuladegeneráció az idősek visszafordíthatatlan látásvesztésének vezető oka. A betegséget korai szakaszában nehéz felismerni, csak akkor kezdenek nyilvánvalóvá válni a tünetek, ha a látás jelentősen romlik. A diagnózis késedelme nagyban befolyásolja a kezelés folyamatát és hatékonyságát.
A bal lapocka fájdalma gyakori állapot, amely sok embernél előfordul. A külső tényezők mellett a bal lapocka fájdalma számos betegség következménye lehet.
A cikk a víz tárolására és fertőtlenítésére vonatkozó intézkedéseket ismerteti, hogy az esős évszakban biztonságos ivóvízhez jussanak. Kérjük, írja le a füzetébe, ha gyakran kell árvízi területen laknia.
Vannak napok, amikor nagyon korán lefekszel, de nem tud örökké aludni, lehet, hogy ilyenkor a tested késleltetett elalváson megy keresztül. Ebben a cikkben csatlakozzon az aFamilyToday Bloghoz, hogy többet megtudjon az alvási késleltetésről és tippeket a gyorsabb elalváshoz!
A baba túl sok fülzsírja csökkenti a hallását, a halláscsökkenés pedig kényelmetlenné, nyűgössé teszi a gyermeket, és aggodalomra ad okot a szülőkben. Azonban nem mindenki tudja, hogyan kell megfelelően eltávolítani a nedves fülzsírt a csecsemők számára. Az aFamilyToday blog megmutatja, hogyan készítsünk fülzsírt a babának!
A szennyezett levegőnek, füstnek, vegyi anyagoknak stb. való gyakori érintkezés könnyen okozhat légzési problémákat, beleértve az akut arcüreggyulladást is. Az akut sinusitis epizódok rövid életűek, de a tünetek gyakran intenzívek, ami rendkívül kényelmetlenséget okoz a betegnek.
A vetélés után a nő egészségi állapota nagyon gyenge, és oda kell figyelni, különösen a táplálkozás tekintetében. Szóval mit kell enni egy vetélés után, hogy hamar felépülhessünk? Milyen menü jó a vetélés esetén a nők egészségére? Nézzük meg az alábbi cikkben található aFamilyToday Blog segítségével!
Vannak olyan szokások, amelyek hátrányosan hatnak a fogakra, amelyeket sokan nem vesznek észre. Fel kell ismerni és ki kell javítani ezeket a rossz szokásokat, hogy fogai egészségesek és szépek legyenek.
Az újszülöttek gyakran kiköpnek tejet, amint szoptatják vagy cumisüvegből táplálják őket, ami sok szülőt nagyon aggódik. Tehát mi az oka a GERD-nek a csecsemőknél, és mit kell tenniük a szülőknek a megelőzés érdekében?