10 jó személyes higiéniai szokás tinédzserek számára
A személyes higiénia minden ember felelőssége és kötelessége, különösen a tinédzserek esetében. Hogyan tanítsuk meg gyermekeinket ennek megértésére?
Sokan elkövetnek hibákat a test méregtelenítése során
A szervezet megfelelő méregtelenítése segít az egészség javításában és a betegségek megelőzésében. Azonban nem mindenki tudja, hogyan kell megfelelően méregteleníteni a testet, és néha hibázik. Íme, milyen hibákat követnek el sokan a test méregtelenítése során, tudd meg most!
A test méregtelenítése egészségesebbé teheti a szervezetet, javíthatja az egészséget és elkerülheti a betegségeket. Azonban nem mindenki fogja megfelelően megérteni ezt a módszert, sőt néhányan visszaélnek vele, nem kívánt eredményeket okozva. Még ha súlyos is, hatással lehet az egészségre. Az alábbi cikk segít megismerni azokat a hibákat, amelyeket sokan elkövetnek a szervezet méregtelenítése során, azonnal derítsük ki!
1. Méregtelenítés funkcionális élelmiszerekkel
A detox használata funkcionális élelmiszer-termékcsaládokkal a szervezet méregtelenítésére egyre nagyobb trendnek számít a közösségi oldalakon, és sokan megbíznak benne, és alkalmazzák. Szakértői ajánlások szerint azonban jelenleg nincs tudományos alapja annak, hogy a betegségek kezelésére szolgáló gyógyszerek helyettesítésére funkcionális élelmiszereket alkalmazzanak.
Nem csak ez, szinte minden gyógyszer vagy élelmiszer metabolizálható a májban és a vesében. Ezért a helytelen és ellenőrizetlen használat felbecsülhetetlen egészségkárosodást okozhat. A biztonság érdekében használat közben be kell tartani az orvosok tanácsait és kerülni kell a kábítószerrel való visszaélést.
Sokan elkövetnek hibákat a test méregtelenítése során
Az emésztőrendszer kezelésének egyik legrosszabb módja a test tisztítása hasmenés okozásával . Mivel a hasmenés elsöpri mind a gyomor-bélrendszer nyálkahártyájának plakkjait, mind az élő szimbiotikus baktériumokat, amelyek segítik az étel megemésztését. Ennek helyreállítása nagyon hosszú ideig tart.
2. Méregtelenítse a szervezetet koplalással
Az egyik rossz módszer, amelyet sokan alkalmaznak a test méregtelenítése során a böjt. Ez bizonyos tüneteket okozhat, például szédülést, fejfájást, hányingert, izomfájdalmat... A sok napos koplalás alultápláltsághoz, vérszegénységhez . , kóma és halál.
Különösen azoknak, akik vérnyomás- vagy szívproblémákkal küzdenek, akik kábítószert fogyasztanak, máj-, vese-, gyomor-, vastagbél- vagy cukorbetegek; Szoptató terhes nők, növekedési szakaszban lévő tinédzserek nem követhetnek koplalással fogyókúrát. Emiatt alultáplálttá válhat , és ha abbahagyja a böjtöt, ismét túl sokat eszik, aminek következtében a test gyorsan visszahízik.
Röviden, nagyon óvatosnak kell lennünk a böjttel, hogy megtisztítsuk a szervezetet, mert nem készültek hivatalos tanulmányok erről a kérdésről. Ezért az egyes személyek fizikai állapotától függően mód van az étkezési és táplálkozási mód ésszerű módosítására, és elkerülhető ennek a böjtölési módszernek az alkalmazása.
3. Méregtelenítse a szervezetet víz ivásával
A vízivás mindig jó módszer a szervezet méregtelenítésére. Mert ha megfelelő mennyiségű vizet iszol, az elősegíti a máj és a vese jobb működését. Ugyanakkor a víz ivása elősegíti a méreganyagok gyorsabb eltávolítását a szervezetből a vizelettel.
A túl sok víz ivása azonban könnyen vízvisszatartáshoz is vezethet a szervezetben, ami fáradtságot, kényelmetlenséget vagy akár máj- és veseműködési zavarokat is okozhat. Ez megnehezíti a szervezet munkáját, és a méregtelenítés is nehezebb lesz.
Méregtelenítsd szervezeted vízivással
4. Méregtelenítse a szervezetet szájon át szedhető szerekkel
Legyen szó nyugati vagy keleti orvoslásról, mindegyik tartalmaz olyan összetevőket, amelyek károsak a máj egészségére. Ezért a gyógyszereket kutatni és megfelelően össze kell állítani, hogy megőrizzék a jótékony hatóanyagokat, és egyúttal eltávolítsák az összes káros anyagot. Kerülje a nem bizonyított gyógyszerek önkényes használatát, a nem megfelelő adagolást. A gyógynövényeknek vagy gyógynövényeknek megbízható forrásra van szükségük, vegyszerek, penészgombák nélkül… A levelekben, gyökerekben, szárban és gyümölcsökben lévő szennyeződések és méreganyagok májmérgezést, fibrózist és gyulladást okozhatnak.
5. Méregtelenítse a szervezetet folyékony táplálékkal
Az egyik hiba, amit sokan elkövetnek a szervezet méregtelenítése során, hogy folyékony étrendet követnek, hogy a méregtelenítési folyamat hatékonyabban menjen végbe. Valójában azonban egyetlen diéta sem képes teljesen eltávolítani a májra, a vesére vagy a vastagbélre káros toxinokat más tényezők támogatása és hatása nélkül.
A hasmenést okozó méregtelenítés súlyos következményekkel járhat a gyomor-bél traktusban. A folyamatos hasmenés lemossa az emésztőrendszer bélésének plakkjait és a szimbiotikus baktériumokat, amelyek elősegítik az élelmiszer megemésztését, ami hosszabb ideig tart.
Méregtelenítse a szervezetet folyékony táplálékkal
A fentiekben néhány megosztást olvashat azokról a hibákról, amelyeket sokan elkövetnek a test méregtelenítése során. Remélhetőleg további hasznos ismeretekre tesz szert, és jobban átlátja ezt a szervezet méregtelenítő módszerét.
Fel kell hagyni az egészségre ártalmas szülés utáni fogyókúrás szokásokkal
A szülés után a nők fogyásának szükségessége rendkívül indokolt. Sok nő van azonban, aki túlságosan szeretne visszanyerni formáját, mert később nincs módjuk fogyni
Mennyi idő alatt oldódnak fel a töltőanyagok? A dolgokat észre kell venni
Jelenleg a töltőanyag injekció az egyik olyan szépségápolási módszer, amely segít a nőknek leküzdeni bizonyos archibákat, mint például a ráncok eltávolítása, a V-vonalú áll kialakítása, az orr felemelése, ... sok nő választja. A töltőanyag azonban nem tart örökké, hanem idővel feloldódik, tehát mennyi idő alatt oldódik fel a töltőanyag?
Érdemes jógázni, ha térdízületi gyulladása van?
A térdízületi gyulladás az egyik leggyakoribb degeneratív csontbetegség, és az érintettek többsége időskorú. Ez egy biológiai és mechanikai egyensúlyhiány, amely a térdízületi porc és a porc alatti csont károsodásához vezet, duzzanatot, gyulladást és csökkent térdfolyadékot okozva.
Mennyi ideig tart megenni a vízi spenótot? Mit szabad enni orrplasztika után?
Az orrplasztika egy népszerű kozmetikai eljárás az orr alakjának javítására. A műtét után azonban nagyon fontos a helyes táplálkozás és a szükséges előírások betartása a hatékony gyógyulási folyamat biztosításához. Tehát mennyi ideig tart megenni a vízi spenótot?
Vessen egy pillantást 10 sminklemosóra érzékeny bőrre
A bőrápolási rutin során a smink eltávolítása különösen fontos lépés. Segít eltávolítani a szennyeződéseket, port, sminket, ... a bőrhöz tapadt egy hosszú nap után.
Okoz-e pattanást a vastabletta szedése?
Sokan elgondolkoznak azon a kérdésen, hogy a vaspótlás felmelegszik-e a bőrben, vagy a vastabletta szedése aknét okoz. Tehát mi a válasz erre a kérdésre, olvassa el az alábbi cikket.
Kérdés: Mi a teendő az állimplantátummal?
Az elhajlott állimplantátum olyasvalami, amit egyikünk sem szeretne a szépségfejlesztés felé vezető úton. Ezért a helyzet okainak feltárása nagyon hasznos lesz a megoldásban. Tanuljuk meg velünk a rosszul behelyezett állimplantátum témáját ezen a cikken keresztül!
A gyógyításon kívül mire használható az aszpirin?
A rovarcsípés okozta viszketés csökkentése, a bőrradírozás, a bőrkeményedések eltávolítása a lábon vagy a pattanások csökkentése az aszpirin olyan felhasználási területei, amelyeket nem ismer.
17 összetevő a mitesszerek kezelésére 0 VND a konyhában
A mitesszerek kezelésénél az a hiba, hogy túl sok pénzt költünk olyan termékekre, amelyek hámlasztják és kinyomják a bőrt károsító pattanásokat. Míg az igazi megoldás a konyhában van
Csalás frizurák mindenkinek tudnia kell
Minden nő szeretne mindig fiatal és szép lenni, az archoz illő haj nagyon hatékonyan segít "hackelni" életkorát. Csatlakozzon hozzánk, és ismerje meg ma a rendkívül hatékony, kort meghazudtoló frizurákat.