9 egyszerű, de hatékony módja annak, hogy sakkozni tanítsunk gyerekeket
A sakk egy olyan játék, amely számos előnnyel jár a gyermekek fejlődésében, de a sakkozás tanítása néha sok nehézséget okoz a szülők számára.
Miért esznek sokat a gyerekek, de mégsem híznak?
Azok a gyerekek, akik sokat esznek, de mégsem híznak, sok szülőnek komoly fejfájást okoznak. Nézzük meg az okot az alábbi cikkben.
– Miért esznek sokat a gyerekek, de mégsem híznak? Ez egy gyakori kérdés, amelyet a szülők mindig feltesznek és aggódnak. Tehát mi a fő oka ennek a helyzetnek? A szülők az alábbi cikkből megtudhatják.
A gyermekek emésztőrendszere még nem fejlődött ki teljesen
Ez az oka annak, hogy a gyerekek sokat esznek, de rosszul szívódnak fel. A kisgyermekek emésztőrendszeri felépítése még nem készült el, a bélfal vékony, a bélrendszer rövid, az emésztőenzimek nem elegendőek. Ez megnehezíti az élelmiszer emésztését. Az emésztőrendszeri rendellenességek minden korosztályban gyakori betegségek, nem csak gyermekeknél. Azonban még mindig a gyerekek a legérzékenyebb és legveszélyesebb alanyok. A szülőknek figyelniük kell a hasmenés, székrekedés , puffadás, puffadás tüneteire, hogy azonnal kezeljék.
Az emésztőrendszer még nem érett, ezért a gyerekek emésztés nélkül sokat esznek.
Az antibiotikumokkal való visszaélés
A gyermekek immunrendszere gyenge , ellenállóképessége gyenge, ezért nagyon érzékenyek a külső környezet változásaira. Emiatt a gyerekek gyakran megbetegednek, de ahelyett, hogy megfelelő adagot adnának a gyerekeknek, sok szülő túlságosan aggódik az antibiotikumok túlzott használata miatt. Az antibiotikumok nemcsak a káros baktériumokat pusztítják el, hanem a hasznos baktériumokat is. A jótékony baktériumok elvesztése a szervezet immunrendszerének jelentős csökkenését okozhatja, ami az ökoszisztéma egyensúlyának felborulásához és a bélműködés csökkenéséhez vezethet.
Egyél sokat, de nem elég minőséget
A gyerekeket nem szabad sokszor elkényeztetni, hogy az ízlésüknek megfelelő, de nem kellően tápláló ételt egyenek.
Egy tápláló étkezésnek tartalmaznia kell mind a 4 fő élelmiszercsoportot:
- Szénhidrátok (rizs, zabkása, gabonafélék...)
- Fehérje (hús, hal, tojás stb.)
- Zsírok (olajok, zsírok stb.)
- Vitaminok és ásványi anyagok pótlása (zöldségek, gumók, gyümölcsök...).
A gyerekek sokat esznek, de nem elegendő tápanyagot.
Adjon hozzá természetes antibiotikumokat úgy, hogy hagymát és fokhagymát ad hozzá minden ételhez. A hagyma és a fokhagyma nagyon hasznos antibakteriális hatású. Fontos, hogy a gyerekek minden nap elegendő vizet igyanak, mert a víz nagyon fontos szerepet játszik a szervezetben, különösen a kisgyermekeknél. Különböző életkorokban különböző tápanyagokat kell újra feltölteni. Ezért ügyeljen arra, hogy gyermeke táplálékfelvételét növelje, ahogy nő.
Gyerekek férgekkel, mételyekkel fertőzött
A kampósférgek, ostorférgek, gombaférgek , galandférgek... gyermekek fertőzése valószínűleg a leggyakoribb oka annak, hogy a gyerekek sokat esznek, és mégsem tapasztalnak súlygyarapodást. Számos oka van annak, hogy a gyermekek férgeket kapnak, például:
- Egyél nem higiénikus ételeket.
- Ne egyen főtt vagy igyon forralva (saláta, ritka hús...).
- Aktívan játszott kint, de amikor visszatért, nem mosott kezet rendesen.
- Játssz háziállatokkal.
- Fertőzés más emberektől, különösen osztályba járáskor.
Ennek leküzdése érdekében a szülőknek 2 éves kortól 6 havonta rendszeres féregtelenítési ütemtervet kell beállítaniuk gyermekeik számára, hogy eltávolítsák a parazita férgeket a gyermek testéből, elkerülve ezzel a férgek és férgek által okozott táplálékvesztést .
Egyél sok mérgező dolgot
Gyerekek korlátozása szénsavas víz, gyorsétterem, járdán árusított, ismeretlen eredetű nyársra vágott ételek, sőt színes élelmiszercsomagok fogyasztására is, de a csomagoláson nincs egyértelműen feltüntetve a gyártás dátuma vagy a lejárati idő.
Az utcai ételek gyakran nem higiénikusak, és károsítják az emésztőrendszert.
A gyerekek túl aktívak
A gyerekek sokat mozognak, ezért nagyobb az igény a kiegészítő táplálékra, ha nem aktívak. Ha az adag nem elég, a gyerek nem fog örökké hízni, mert bármennyi ételt is elfogyaszt a gyerek futásban és ugrásban. Ez azonban nem aggodalomra okot adó dolog, de jó dolog, ha a gyerekek nagyon egészségesen nőnek. A szülőknek csak annyit kell tenniük, hogy pótolják azt az energiát, amelyet a gyermek minden edzés során elköltött.
A szülők helyzetébe kell kerülnie, hogy megértse a szívfájdalmat. Kívánom, hogy mindig egészségesen és átfogóan fejlődjön testileg és értelmileg is, hogy szüleid büszkesége lehess!
10 módszer, amivel segíthet az anyáknak kezelni a lusta zöldségevést gyermekeknél
A gyereked utál zöldséget enni? Mindent megpróbálsz, hogy a babád egyen, de még mindig nem megy? Az aFamilyToday Health megosztja veled, hogyan győzheted le a gyerekek lusta zöldségevését.
Mit kell tenni a gyerekek fantáziájának serkentésére?
A gyermekkor az az időszak, amikor a képzelet a legjobban fejlődik. Ebben a szakaszban a szülőknek minden körülményt meg kell teremteniük ahhoz, hogy ösztönözzék a gyerekek képzeletét.
Tanítsa meg gyermekének a liftben ragadt kezelési készségeket
Az aFamilyToday Health bemutatja a liftben ragadt helyzetek használatának és kezelésének készségeit, amelyeket a szülők megtaníthatnak gyermekeiknek.
A gyermekek nyelvi fejlődése szakaszokon keresztül
A gyermekek nyelvi fejlődése nagyon fontos tényező, amely nagyban befolyásolja gyermeke későbbi kommunikációs képességét. Hogyan segíthetem gyermekem nyelvi készségeinek fejlesztését?
Tudják a szülők, hogyan kell otthon gondozni a koraszülötteket?
A koraszülöttek szülei szoronganak, amikor kisbabájukat kiengedik a kórházból és hazatér. Az aFamilyToday Health megmutatja, hogyan gondozd otthon a koraszülött babát!
“Dekódolás” baba sír
Észreveszi, hogy babája gyakran idegesnek tűnik vagy ok nélkül sír. Normális, hogy a babák így sírnak? Fedezzünk fel együtt!
5 probléma, amitől a gyerekek sokat gondolkodnak és aggódnak
A valóság az, hogy a gyerekeket elgondolkodtató és aggódó kérdéseket a szülők gyakran figyelmen kívül hagyják. Ha ezt nem kezelik hamarosan, a gyermek súlyosan megsérülhet.
11 tipp a gyermekek lázának csökkentésére otthon, egyszerű és hatékony
Ha csecsemője 39°C alatti láza van, kipróbálhat néhány lázcsillapító tippet, amellyel csökkentheti a hőmérsékletét, és jobban érzi magát.
Kiváló módja annak, hogy megtanítsa gyermekét a saját ágyában aludni
Ha az anyák alkalmazzák az aFamilyToday Health szakértői tippjeit, nem lesz könnyes harc megtanítani a gyerekeket önállóan elaludni.
Mit csinálnak a szülők, ha a baba nyilvánosan nyafog?
aFamilyToday Health – A nyüszítő, mogorva gyermek nyilvánosan mindig összezavarta a szülőket. Ezek a megosztások segítenek Önnek azonnal megbirkózni ezzel a problémával!
Miért kellene a gyerekeknek szabadon választani ruhát?
Sok szülő azt állítja, hogy meg akarja adni gyermekeinek a ruhák kiválasztásának szabadságát, és nem bánják meg ezt a döntést. Miért is?
5 dolog, amit tudnod kell, amikor kijön a babád
aFamilyToday Health – Tudta, hogy a fogzás okozza a baba kellemetlen érzéseit? 5 tény, amikor a baba fogzik, amit minden szülőnek tudnia kell.
Babapelenka mosása: nem olyan egyszerű, mint gondolná!
A textilpelenka használatával sok pénzt takaríthat meg, de ha pelenkamosásról van szó, az apák és az anyák nehezen tudják kezelni az ilyen típusú pelenkán lévő foltokat.
Mondja el, hogyan masszírozza a babát, hogy jól aludjon
aFamilyToday Health – Egy tanulmány kimutatta, hogy a masszázs nagy előnyökkel jár. Tehát mik az előnyei, és hogyan lehet helyesen masszírozni a babát?
A 6-8 éves gyermekek nevelésének művészete
aFamilyToday Health – Gyermeke 6-8 éves korában változást fog tapasztalni fiatal korához képest. Ha megérted a gyerekeket ebben a korban, könnyen felneveled őket a következő korokban
Mit kell enni kificamodott bokával, hogy gyorsan begyógyuljon a seb?
A ficam az ízület kapszula, leggyakrabban a szalagok sérülése, de nem okoz elmozdulást vagy törést. A bokaficam leggyakrabban megerőltető tevékenység során fordul elő. Mit kell tehát enni a kificamodott bokáért, hogy gyorsan begyógyuljon a seb? Tudja meg, olvassa el most az alábbi cikket!
Válasz: Jó-e naponta guava levéllevet inni?
Mindenki tudja, hogy a guava a legjobb tápláló gyümölcsök listáján szerepel. Azonban nem csak a gyümölcs, hanem a guava levelei is számos egészségügyi előnnyel járnak. Tehát mire használhatók a guava levelek, jó-e minden nap guavalevéllevet inni? Kérjük, csatlakozzon az aFamilyToday Bloghoz, ha a következő cikkben szeretne többet megtudni erről a problémáról.
Hogyan teszteljük a magzati DNS-t? Mi biztonságos az anya és a baba számára?
Különféle okok miatt sok család kéri a magzat prenatális DNS-vizsgálatát. A család azonban aggódik amiatt, hogy a DNS-teszt hatással lesz-e a babára vagy sem, és melyik vizsgálati módszer biztonságos mind az anya, mind a magzat számára? Tanuljunk meg erről a problémáról a következő cikkben.
Igaz, hogy a pitvarfibrilláció memóriavesztéshez vezethet?
A pitvarfibrilláció – egy szívritmuszavar, amely szabálytalan szívverést okoz – mintegy 46,3 millió embert érint világszerte. Egy tanulmány azt sugallta, hogy a pitvarfibrilláció a kognitív hanyatlás és a memóriavesztés potenciális tényezője lehet.
[Válasz] A menstruációs rendellenességek teherbe eshetnek?
![[Válasz] A menstruációs rendellenességek teherbe eshetnek?](https://r1blog.afamilytoday.com/resources2/images2/image-5481-0617234029720.jpg "[Válasz] A menstruációs rendellenességek teherbe eshetnek?")
A menstruációs rendszertelenség viszonylag gyakori jelenség, de sok nő szorongását okozza. Különösen a menstruációs zavarok nem lehet terhes mindig a legfontosabb kérdés.
Lehet enni a pillangóborsót? Megjegyzések a pillangóborsó növény használatakor
A pillangóborsó virágát sokan kedvelik természetes színezőanyaga és egészségügyi előnyei miatt. Szóval lehet enni a pillangóborsót? Mit kell szem előtt tartani az ilyen típusú élelmiszerek használatakor? Tudjon meg többet a következő tartalomból.
Mennyire veszélyes az ólommérgezés? Hogyan kezeljük és megelőzzük?
Az ólom a modern életben széles körben használt fém. Az emberi szervezetbe jutó ólom azonban súlyos mérgezést okozhat. Tehát mennyire veszélyes az ólommérgezés, és hogyan kell kezelni?
Milyen gyógyszert vegyek a gyomorhurut gyors gyógyulásához?
Milyen gyógyszert szedjünk gyomorhurut esetén, milyen ételeket együnk, hogy elkerüljük a hirtelen, életet befolyásoló hasfájást, sok embert foglalkoztat. Fizetni
Meddőség elleni gyógyszerek és amit tudnia kell
Napról napra növekszik a termékenységi gyógyszerek megismerésének szükségessége. Ha többet szeretne megtudni erről, nézze meg az aFamilyToday Blogot a következő cikkben!
Mi a legjobb étel a terhesség alatti duzzadt lábakkal?
Sokan felteszik a kérdést, hogy a terhesség alatt megduzzad a lábfej, amikor ezt a jelenséget tapasztalják. Az alábbi cikkünkből megtudhatja, mi a legjobb étel a lábduzzanat csökkentésére a terhesség alatt.