5 egyszerű dolog, de hatékony stroke megelőzés

A szélütés nagyon magas arányban vezethet halálhoz, leginkább a szubjektív pszichológia és a késedelmes sürgősségi ellátás miatt. Íme 3 egyszerű, de hatékony stroke megelőzés.

A stroke a gyors halálozás egyik vezető oka, az időben történő kezeléssel a betegek életben maradhatnak, de számos súlyos szövődménynek is szembe kell nézniük. Ezért a stroke megelőzését széles körben tanulmányozzák, különösen a magas kockázatú alanyoknál, mint például a szív- és érrendszeri betegségben szenvedők, vérzsír stb.

Mi okozza a stroke-ot?

Ischaemiás stroke (az esetek 85%-át teszi ki)

Ezt egy vérrög okozza, amely az agyat tápláló, de itt elzáródó artériába jut el. A vérrög részben vagy teljesen blokkolja a véráramlást az agyba.

Agyi ischaemiás stroke

Hemorrhagiás stroke

Ez az állapot ritkább, ha az agyat ellátó véredény felrobban, és súlyos vérzést okoz, amely károsítja az agysejteket, más néven agyvérzés. A vérzéses stroke oka általában gyenge artériafal, repedések vagy sérülések, amelyek az erek megrepedését okozzák.

A tényleges stroke, különösen az ischaemiás stroke előtt a betegek kis, átmeneti ischaemiás stroke-okat tapasztalhatnak, amelyek csak néhány percig tartanak. Ez a stroke korai felismerésének és megelőzésének jele. Emellett a stroke számos kockázati tényezővel is összefüggésbe hozható, a lehetséges tényezők kontrollálásával hatékonyan megelőzhetjük a betegséget.

Hogyan lehet megelőzni a stroke-ot?

A következő egyszerű szokások és intézkedések segíthetnek hatékonyan megelőzni a stroke-ot, különösen a magas kockázatú személyeknél.

1. Gyakorolj többet

Hetente legalább 5 napon kell kitartóan intenzitással edzeni megfelelő mozgással, legyen az séta, kocogás, kerékpározás, úszás, ...

Fontos a rendszeres testmozgás az egészség javítása, a vérkeringés és a stroke megelőzése érdekében.

2. Stabilizálja a vérnyomást

A magas vérnyomás megnégyszerezi az agyvérzés kockázatát, ezért ha van ilyen, tartsa kordában az alábbiakkal:

• Korlátozza a sót és a magas sótartalmú ételeket.
• Növelje a gyümölcsök, különösen a káliumban gazdag zöld zöldségek bevitelét, mint a banán, burgonya, édesburgonya, bab, paradicsom stb.
• Növelje az alacsony zsírtartalmú tejtermékeket, csökkentse a telített zsírok mennyiségét.
• Adjon hozzá Omega-3-ban gazdag élelmiszereket, például lazacot, makrélát, diót stb.
• Egyél sok rostot gyümölcsben, zöldségben, teljes kiőrlésű gabonában stb.

3. Kapcsolódó betegségek kezelése

A pitvarfibrilláció olyan szívritmuszavar, amely növeli a stroke kockázatát azáltal, hogy szabálytalan szívverést okoz. A pitvarfibrillációt a lehető legjobban kezelni és ellenőrizni kell.

A cukorbetegség  károsítja az ereket, növeli a vérrögök kockázatát. Ezért a betegeknek megfelelő szinten kell ellenőrizniük és ellenőrizniük kell a vércukorszintet.

Az egyéb szív- és érrendszeri betegségekben szenvedőknek vagy magas vérkoleszterinszinttel küzdőknek is be kell tartaniuk a megfelelő táplálkozási szokásokat a betegségcsökkentő kezeléssel együtt.

4. Maradjon távol a dohánytól és az alkoholtartalmú italoktól

Ha távol marad a passzív dohányzástól, mind a közvetlen, mind a passzív dohányzástól, jelentősen csökkentheti a stroke kockázatát. Forduljon orvosához, ha gondjai vannak a dohányzási szokásával.

Ezenkívül ne használjon vissza alkoholt és más alkoholos italokat, mert növeli a stroke kockázatát, beleértve az ischaemiás és vérzéses stroke-ot.

Ne használjon vissza alkoholt és más alkoholtartalmú italokat

A szélütés megelőzése a fenti egyszerű módszerekkel rendkívül hatékony, így jobban megvédheti saját és családja egészségét. Ezenkívül funkcionális élelmiszereket is használhat a szív- és érrendszeri betegségek és a stroke megelőzésére:

5. Használja a Kenkan Nattokinase 2400 FU-t – a stroke kockázatának jobb megelőzése

A Kenkan Nattokinase 2400 FU felhasználása

A nattokináz egy erős véraktív enzim, amely a hagyományos japán ételekben található. Ez az enzim legfeljebb 275 aminotípust tartalmaz, és körülbelül 28 000 atomot tartalmaz. Ez a hatóanyag, amikor a fibrinrostokra hat, feloldja a fibrinrostokat, megakadályozza a vérrögképződést, és minimálisra csökkenti az érelzáródást.

2400FU nattokináz tartalom naponta kiegészítve az egészség javítása és a stroke kockázatának megelőzése érdekében, az agyi ischaemia következtében fellépő szédülés, szédülés, végtagzsibbadás állapotának javításában; segíti a vérrögök feloldását az erekben, segíti a vérkeringést; Az érelzáródásból eredő vérrögökkel kapcsolatos betegségek megelőzésének támogatása.

A Kenkan Nattokinase 2400 FU segít csökkenteni a vérrögök kialakulásának kockázatát, elősegítve a vérkeringést

Hogyan kell alkalmazni a Kenkan Nattokinase 2400FU-t?

• Adagolás: Naponta háromszor 3 tablettát bő vízzel.

Mivel az egyes személyek mechanizmusa és abszorpciós képessége eltérő, a Kenkan Nattokinase 2400FU használatának hatékonysága  is eltérő az egyes felhasználók számára.

Konkrétan sok olyan eset van, amikor a Kenkan Nattokinase 2400FU használatával rövid időn belül (kb. 1-2 hónap) észlelték a nyilvánvaló hatást, de sokan voltak, akiknek hosszabb időre (3-4 hónapra) volt szükségük a kezeléshez. A termékben található anyagok felszívódnak a szervezetben és elősegítik annak hatékonyságát.

Éppen ezért az optimális hatékonyság érdekében a Kenkan Nattokinase 2400FU használatát egy meghatározott ideig rendszeresen fenn kell tartani, feloszthatja egy körülbelül 3-4 hónapos kúrára, majd 1 hónapig abbahagyja, hogy a szervezet felszívja a tápanyagokat terméket, majd új utat folytat.

Vietnamban létezik egy nattokináz enzim-kiegészítő a szív egészségének, a vérnyomásnak és a stroke megelőzésének elősegítésére, amelyet a Japan Nattokinase Association hivatalosan terjesztett a JNKA tanúsító jelzéssel, és hivatalosan az aFamilyToday Blogs oldalon terjesztett .