7 módszer a szem masszírozására a lelógó szemhéjak csökkentésére nagyon egyszerű és hatékony

Jelenleg sok embernek lóg a szemhéja, ami esztétikai károsodást okoz a szemekben és az arcban. Nézzük meg, hogyan masszírozzuk otthon a szemhéjat a lógó szemhéjak csökkentésére rendkívül hatékonyan és egyszerűen.

A szemek a lélek ablakához hasonlítanak. A gyönyörű szemek vonzóbbá és különlegesebbé teszik arcunkat. Manapság sokan szenvednek a lelógó szemhéjtól, ami a szem esztétikájának elvesztését okozza. Ebből a cikkből tanuljuk meg, hogyan masszírozzuk otthon a szemhéjakat a lógó szemhéjak csökkentésére rendkívül hatékonyan és egyszerűen.

Mi az a lelógó szemhéj?

Talán még mindig sokan vannak, akik nem igazán tudják, mi az a lógó szemhéj. A lelógó szemhéj meglehetősen gyakori jelenség, ilyenkor az egyik vagy mindkét szem felső szemhéja lefelé lóg. A szemhéj lógását számos különböző ok okozhatja. Ilyen például a késői ébrenlét, fáradtság vagy túl sok alvás… Ezek mind átmeneti lógó szemhéjak, és életmódváltással vagy masszázzsal leküzdhetők. Emellett a szemhéj lógását veleszületett vagy öregedő
okok is okozhatják, vagy egyes betegségek, mint például a myasthenia gravis, a harmadik koponya idegbénulás, vagy a szem traumája... Ezekre az állapotokra ez a szemhéj lógás, csak plasztikai sebészeti beavatkozással tudunk alaposan megbirkózni.

A lelógó szemhéj olyan állapot, amellyel sok ember szembesül

7 módszer a szemek masszírozására a lelógó szemhéjak csökkentésére otthon

A lelógó szemhéj állapota csúnyán rontja a szemünket és esztétikus megjelenést okoz. Íme néhány rendkívül hatékony szemmasszázs módszer, amelyeket otthon is végezhet.

1. gyakorlat: Világosítsa meg a bőrt

A bőr világosítása az egyik leghatékonyabb szemmasszázs módszer a lelógó szemhéjak csökkentésére. Ez is nagyon egyszerű. Csak a középső ujjával finoman simítson ívben a halánték két pontjától az arccsont aljáig, és vigye az orrnyereghez. Ez a gyakorlat elősegíti a nyirokpontok megnyílását, ezáltal ragyogóvá teszi a szem körüli bőrt és hatékonyan emeli a szemhéjakat.

2. gyakorlat: Emelje fel a szemöldökét

Ez a gyakorlat segít fejleszteni a szemhéj és a homlok izmait, ezáltal hatékonyan csökkenti a lógó szemhéjakat.
Először emelje fel a szemöldökét és csukja be a szemét, tartsa a szemöldökét ebben az állapotban 5 másodpercig, majd állítsa vissza a szemöldökét az eredeti állapotába. Ismételje meg ezt a mozgást körülbelül 10-szer folyamatosan. Vegye figyelembe, hogy ennek a mozdulatnak a végrehajtása során lazítsa meg az arcát, ne ráncolja a homlokát, és összpontosítson a szemöldökök teljes felvonására.

Szemöldökemelő gyakorlatok a lelógó szemhéjak hatékony csökkentésére

3. gyakorlat: Masszázs a sötét karikák és a lelógó szemhéjak csökkentésére

Ez a masszázsgyakorlat a sötét karikák csökkentésére egyaránt segíthet csökkenteni a szemhéj duzzanatát és elősegíti a vérkeringést a szem körül. Ezáltal rendkívül hatékonyan segít eltüntetni a sötét karikákat. Csak finoman meg kell simogatnia a bőrt a szemgödör széle mentén, hogy elősegítse a vérkeringést.

4. gyakorlat: Masszázs a duzzanat eltávolítására és a lelógó szemhéjak csökkentésére

Ez a masszázsgyakorlat nagyon hatékonyan segít csökkenteni a duzzanatot és megelőzni a szemhéjak lelógását. Ez is nagyon egyszerű.
Először üljön egyenesen vagy feküdjön hanyatt az ágyon, és helyezze két ujját a szemére úgy, hogy a mutatóujja a külső, a középső ujja pedig a belső szemzugban legyen. Ezután mindkét kezével finoman nyomja meg ezt a két pozíciót, és nézzen körül. Ismételje meg ezt a mozgást körülbelül 10-szer. Egy idő után a szem táskái javulni fognak.

5. gyakorlat: Erősítse meg a felső szemhéjat

A szemhéj lógását részben a felső szemhéj gyengülése okozhatja. Ezért a felső szemhéj erősítő edzése nagyon hatékonyan segít csökkenteni a lógó szemhéjakat. A felső szemhéj megerősítésére szolgáló gyakorlatok is nagyon egyszerűek.
Először nézzen egyenesen a tükörbe, majd használja a mutatóujját közvetlenül a szemöldöke alatt, majd a középső ujját a szemgödörbe. Csukja be a szemét, és kissé feszítse meg a felső szempillákat. Ismételje meg ezt a mozdulatot körülbelül 5-ször, majd finoman masszírozza meg a szemet. Kérjük, vegye figyelembe, hogy ezt a gyakorlatot csak naponta kétszer és legfeljebb heti 5 napon végezze.

A masszázs segít csökkenteni a sötét karikákat és a lelógó szemhéjakat

6. gyakorlat: Szemhéjemelés

Ez a szemhéjemelő masszázs gyakorlat hatékonyan javítja szemhéja állapotát. 2 ujjal finoman csúsztasson a szemzugtól a szem aljáig, és menjen át a szem alatti területen, majd vissza a felső szemhéjig. Ismételje meg ezt a mozdulatot körülbelül 5-ször, majd masszírozza és finoman nyomja meg, ügyelve arra, hogy ne nyomja túl erősen.

Hogyan válasszunk szemmasszázs olajat és krémet?

A szemmasszázs mellett a krémek, masszázsolajok kiválasztása is nagyon fontos. Mert ha krém vagy masszázsolaj nélkül masszíroz, az megnöveli a kéz és a bőr közötti súrlódást. Ez nagyon rossz a szemüknek. Emellett az olaj vagy masszázskrém használata is nagyon jól segíti a szemhéjemelő hatás javítását.

Olyan olajos vagy masszázskrémes termékeket válasszunk, amelyek nem túl szárazak, gyorsan felszívódnak, gyorsan behatolnak a bőrbe, illatmentesek vagy könnyű, kellemes illatúak. Választhat a sötét karikák kezelésére szolgáló termékeket , a szemkörnyékápoló krémeket vagy a hidratáló tulajdonságokkal rendelkező termékeket is, hogy jobban ápolja szemhéját. 

Fent minden megosztásunk arról szól, hogyan masszírozzuk a szemet a lelógó szemhéjak csökkentésére rendkívül egyszerűen és hatékonyan otthon. Remélhetőleg ez a cikk segített megtudni a szemed ápolásának további módjait.