Reggeli rosszullét a terhesség alatt: tünetek és a javítás módjai

A reggeli hányinger gyakori tünet a terhes nőknél az első trimeszterben. Bár a reggeli rosszullét nem túl veszélyes, nagy hatással van az anya és a baba egészségére.

A reggeli rosszullétet gyakran rémálomnak tekintik a terhes nők számára, mivel a terhes nők gyakran fáradtaknak és kimerültnek érzik magukat. Azonban nem minden terhes nőnek reggeli hányingere, és nem minden terhes nő tudja, hogyan javíthatja a reggeli rosszullétet, hogy az anya és a baba teste egészségesebb legyen. Ezért ez a cikk segít a terhes nőknek megismerni a reggeli rosszullétet és a reggeli rosszullét javítását, segítve a terhes nők stabil egészségi állapotát a terhesség korai szakaszában.

Mi az a reggeli rosszullét?

A reggeli rosszullét, más néven hányinger és hányás a terhesség alatt, gyakori állapot a terhesség korai szakaszában. A terhes nők körülbelül 70%-a tapasztal reggeli hányingert. Ez az állapot általában a terhesség 6. hetében jelentkezik, és hetekig vagy hónapokig tart.

A tünetek általában javulnak a második trimeszterben (13-27. hét – ez a terhesség második trimesztere). Néhány nő azonban reggeli hányingert tapasztal a terhesség alatt.

A reggeli rosszullét okai

Az orvosok a reggeli rosszullétet általában az alacsony vércukorszintnek vagy a terhességi hormonok, például a humán koriongonadotropin (HCG) vagy az ösztrogén növekedésének tulajdonítják. A reggeli rosszullét súlyosbíthatja a stressz, a fáradtság, az irritáló ételek fogyasztása vagy a mozgási betegség.

Reggeli rosszullét a terhesség alatt: tünetek és a javítás módjai A reggeli rosszullét súlyosbíthatja a stressz, a fáradtság

Reggeli rosszullét tünetei

A reggeli rosszullét tünetei a következők:

  • Hányás naponta több mint 3 alkalommal.
  • Súlyos kiszáradás (a kiszáradás jelei közé tartozik a kevés vagy egyáltalán nem vizelés egész nap, sötét vizelet, szédülés állva).
  • Fogyjon több mint 2 kg a reggeli rosszullét alatt.
  • Súlyos reggeli rosszullétben szenvedő nőknek kórházba kell kerülniük intravénás folyadék bevitelére a folyadékvesztés helyreállítása érdekében, vagy gyógyszeres kezelésre az émelygés csökkentésére.

A napi 3-nál többszöri hányás a reggeli rosszullét első tünete

Hogyan lehet enyhíteni a reggeli rosszullétet

A reggeli rosszullétét a következő módokon javíthatja:

  • Reggel egyél sütit vagy pirítóst, hogy segítsen rendezni a gyomrát.
  • Az étkezést 3 nagy étkezés helyett napi 5 vagy 6 étkezésre bontsa.
  • Kerülje a fűszeres és zsíros ételeket. Fogyasszon takarékos ételeket, például banánt, rizst, száraz pirítóst, sült burgonyát, tojást, tofut vagy almaszószt.
  • Egyél egészséges ételeket, például joghurtot, mogyoróvajat alma- vagy zellerszeletekkel, sajtot, tejet vagy diót.
  • Igyál sok vizet.
  • Adjon hozzá élelmiszereket a terhes nők reggeli rosszullétének csökkentése érdekében .
  • A rágcsálnivalók kiegészítése vitaminokkal. Ha a vitamin vasat tartalmaz, vegye be lefekvés előtt.
  • Kerülje a szagokat, a villogó fényeket vagy az olyan helyzeteket, amelyek kényelmetlenséget okoznak és hányingert váltanak ki.
  • Készítsen gyömbéres teát vagy egyen gyömbéres édességet.
  • Pihenés.
  • A helyiségeket jól szellőztesse, kapcsolja be a ventilátorokat, vagy menjen ki időnként friss levegőre.
  • Érezze a friss, kellemes illatokat, mint a citrom, narancs, menta.

A hányinger csökkentése érdekében kekszet fogyaszthat

Súlyos reggeli rosszullét esetén kezelőorvosa felírhat Önnek néhányat az alábbi gyógyszerek közül:

  • B6-vitamin (más néven piridoxin) és doxilamin . A doxilamint alvássegítőként és szénanátha vagy más allergiás állapotok kezelésére is használják.
  • Hányinger elleni gyógyszer (hányáscsillapító). Ha ezek a gyógyszerek nem hatnak, kezelőorvosa más gyógyszercsoportokat is felírhat, beleértve az antihisztaminokat és az antikolinerg szereket. Azonban, ha ezeket a gyógyszereket szedi, feltétlenül kövesse orvosa utasításait.

Tehát, ha reggeli rosszulléte van az első trimeszterben, ne aggódjon, mert ez teljesen normális. Ha azonban a reggeli rosszullét olyan súlyos, hogy nem tud enni vagy inni, keresse fel kezelőorvosát a megfelelőbb kezelés érdekében, amely segít javítani állapotán, és elősegíti Ön és születendő babája egészségét.


Leave a Comment

Milyen a nyelvkötős baba? Veszélyes?

Milyen a nyelvkötős baba? Veszélyes?

A nyelvtapadás a gyermekek egyik leggyakoribb születési rendellenessége. Mi tehát a nyelvkötős baba, és veszélyes-e?

Zseb a legjobb módja a baba böfögésének

Zseb a legjobb módja a baba böfögésének

Az újszülött emésztőrendszere élete első néhány hónapjában még nem fejlődött ki teljesen. Ezért a csecsemők nagyon hajlamosak a gázképződésre és a puffadásra, mivel etetés közben levegőt nyelnek. De ha tudja, hogyan kell megfogni és böfögni a babát, ez segít abban, hogy a baba jól érezze magát, és csökkentse a hányást.

Az IVF méhen kívüli terhességhez vezet?

Az IVF méhen kívüli terhességhez vezet?

Sok család választja az IVF módszerét, hogy minimalizálja a terhes nők terhesség alatti kockázatát. Sokan azonban kíváncsiak, hogy az IVF méhen kívüli terhességet okoz-e vagy sem? Az alábbi cikkből megtudhatja az aFamilyToday Blog segítségével!

Tippek anyukáknak a cumisüveg biztonságos főzéséhez

Tippek anyukáknak a cumisüveg biztonságos főzéséhez

A cumisüvegek fertőtlenítése és sterilizálása kötelező, ha a lombikbébi-etető babák és anyák gyakran használják a főzési módszert. Tehát mi a biztonságos módja a cumisüveg főzésének? A tejesüveg megfelelő felforralásához olvassa el az aFamilyToday Blog alábbi cikkét!

Hány fokos légkondiban fekszenek a babák? Megjegyzések, amikor gyerekeket helyeznek el a légkondicionálóba

Hány fokos légkondiban fekszenek a babák? Megjegyzések, amikor gyerekeket helyeznek el a légkondicionálóba

A légkondicionáló sok otthonban elterjedt hűtőrendszer. A kisgyermekes családoknál azonban az a kérdés, hogy hány fokos légkondiban kell aludnia az újszülöttnek, hogy ne legyen hatással az egészségére.

Ehetek burgonyát szülés után? A burgonya előnyei az anya egészségére születés után

Ehetek burgonyát szülés után? A burgonya előnyei az anya egészségére születés után

Mint mindannyian tudjuk, a burgonya gyakran használt élelmiszer, és gazdag az egészségre jótékony vitaminokban. A szülés utáni anyák azonban gyakran elgondolkodnak azon, hogy ehetnek-e krumplit szülés után? A burgonyaevésnek van-e káros hatása az anya és a baba egészségére?

Terhes nők használhatnak orr-inhalátort? Javaslatok orrduguláscsökkentő inhalátorokhoz terhes nők számára

Terhes nők használhatnak orr-inhalátort? Javaslatok orrduguláscsökkentő inhalátorokhoz terhes nők számára

A terhesség alatti orrdugulás problémája nemcsak kényelmetlenséget, álmatlanságot okoz, hanem a terhes nők mindennapi életminőségét is befolyásolja. Ennek a helyzetnek a leküzdésére számos módszert lehet alkalmazni. Van-e azonban orr-inhalátor terhes nők számára?

Hogyan lehet megkülönböztetni a vírusos láz és a dengue-láz tüneteit?

Hogyan lehet megkülönböztetni a vírusos láz és a dengue-láz tüneteit?

A dengue-láz és a vírusos láz kezdeti tünetei hasonlóak. Ezért a szülőknek ismeretekkel kell rendelkezniük a vírusos láz tüneteiről, hogy meghatározzák a kezelési irányt

Ismerje fel a 40. héten várandós nők közelgő szülésének néhány jelét

Ismerje fel a 40. héten várandós nők közelgő szülésének néhány jelét

A 40. hét a legjobb idő a baba születésére. Ezért a várandós nőknek a 40. héten figyelniük kell a közelgő szülés jeleit, hogy időben a lehető legjobb felkészülést biztosítsák.

Mi a megfelelő kalcium-kiegészítő 1 évesnél idősebb gyermekek számára?

Mi a megfelelő kalcium-kiegészítő 1 évesnél idősebb gyermekek számára?

Az 1 évesnél idősebb gyermekek kalciumpótlása nagyon fontos, mert ez a baba magassági fejlődésének időszaka. A kalcium-kiegészítők hiánya vagy túlzott mennyisége egyaránt veszélyezteti a gyermekeket, ezért az anyáknak körültekintően kell tájékozódniuk.