A dohányzás abbahagyása olyan folyamat, amely nagy erőfeszítést, akaratot és elszántságot igényel magának a függőtől, valamint a körülötte lévők támogatásától. Tanuljunk együtt a dohányzás abbahagyását támogató termékekről az alábbi cikken keresztül!
A dohányzás nagyon káros a dohányos és a körülötte lévő emberek egészségére. Bár a dohányzásról való leszokás nem könnyű, sok embernek sikerült. A dohányzásról való leszokás tüneteinek leküzdését segítő intézkedések mellett ma már számos olyan termék is megjelent a piacon, amelyek megkönnyítik és hatékonyabbá teszik a leszokási folyamatot.
A lehető leghamarabb hagyja abba a dohányzást, hogy szervezete meggyógyuljon, mielőtt túl késő lenne. A dohányzásról való leszokást segítő eszközök hatékonynak bizonyultak a dohányzásról való leszokásban azáltal, hogy csökkentik a gyakori kellemetlen tüneteket.
A dohányzásról való leszokást segítő termékek
Két nagy csoportra osztható:
Számos olyan termék létezik, amelyek segítenek a dohányzásról való leszokásban
Nikotint helyettesítő termékek
A nikotinpótló termékek meghatározott adag nikotint juttatnak a szervezetbe, csökkentve a sóvárgást és az elvonási tüneteket, növelve a sikeres leszokás valószínűségét. A nikotinpótló termékek használata kevésbé káros, mint a cigaretta, mivel a füst sok méreganyagot és rákkeltő anyagot tartalmaz. Ezeknek a termékeknek a hosszú távú használata nem okozott komoly problémákat.
Megjegyzések a használat szándéka esetén
A nikotinpótló termékek típusai
A nikotinpótló termékek 5 formája létezik, amelyeket az Egyesült Államok Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hatósága (FDA) hagyott jóvá:
nikotin tapasz (nikotin tapasz)
Sing-gum nikotin és nikotin pasztillák
A sing-gum nikotin támogatja a dohányzás abbahagyását
Nikotinos orrspray-palack
Nikotin inhalátor
Elektronikus cigaretta
A piacon elérhető nikotinpótló termék másik formája az elektronikus cigaretta (elektronikus cigaretta, e-cigaretta, személyi párologtató vagy elektronikus nikotinleadó rendszer (ENDS). Ennek a termékformának a hatékonyságát és kockázatait azonban nem állapították meg. Ez a termék cigaretta alakú, és újratölthető akkumulátorról (akkumulátorról) működik, ezért "e-cigaretának" nevezik. Ez az energia táplálja a porlasztót, amely elpárologtatja a nikotin keveréket és a patron egyes összetevőit.
Az e-cigaretta számos kockázatot rejt magában, mivel a tartályban lévő nikotin mennyisége képes önszabályozni. Nem alkalmas azoknak, akiknek nincs elhatározásuk a dohányzásról való leszokásban, az alakja dohányzási szokásra utal, és könnyen nikotin túladagolást is okoz. Kényelme és a cigarettához képest ártalmatlannak tűnő megjelenése miatt ez a termék egyre népszerűbb a fiatalok körében. A statisztikák szerint 2012-ben az Egyesült Államokban a középiskolás diákok több mint 10%-a használta ezt a terméket, és ez a szám tovább növekedhet, valamint népszerűvé vált más országokban, köztük Vietnamban – a jelenlegi erős integrációs sebességgel rendelkező szárazföldi országban. .
A piacon elérhető nikotinpótló termékek másik formája az e-cigaretta
Nikotinmentes dohányzás leszoktató termékek
Kezelőorvosa felírhat egyet a számos nikotinmentes gyógyszer közül:
A dohányzás abbahagyása önmaga és a körülötte lévő szerettei egészségének védelme. A következő természetes dohányzás abbahagyási módszerek segítenek ebben.
A rendszeres dohányzás mindenkit súlyosan érint. Annak érdekében, hogy az emberek szélesebb képet kapjanak a fej-nyaki rák kockázatáról a dohányzás során és a leszokás előnyeiről, kérjük, olvassa el alábbi cikkünket.
A dohányzás abbahagyása olyan folyamat, amely nagy erőfeszítést, akaratot és elszántságot igényel magának a függőtől, valamint a körülötte lévők támogatásától. Tanuljunk együtt a dohányzás abbahagyását támogató termékekről az alábbi cikken keresztül!
A szülés utáni depresszió rendkívül veszélyes betegség, és még ijesztőbb, ha mindkét szülő szenved. A férfiak depressziójának tüneteit azonban gyakran figyelmen kívül hagyják, mert úgy tűnik, mindenki alábecsüli azt a nyomást, amelyet az apáknak kell viselniük a terhesség és a szülés során.
A pubertás nagyon fontos fejlődési mérföldkő a gyermekeknél, a pszicho-fiziológiai érés kezdetét jelzi. A pubertás korú gyermekek azonban gyakran tapasztalnak fejlődést hátrányosan befolyásoló rendellenességeket, amelyeket főként az okoz, hogy a szülők nem értik, hogyan gondoskodjanak gyermekeikről a pubertás idején.
Ha egyszer átesett a bárányhimlőn, élethosszig tartó immunitása lesz a betegséggel szemben. Ez azt jelenti, hogy nem lesz bárányhimlő másodszor (hacsak nem immunhiányos).
Az alvási bénulás meglehetősen gyakori jelenség, bár nem befolyásolja komolyan az egészséget, de szorongást és félelmet okoz. Ezért aktívan meg kell tanulnia ezt a jelenséget, valamint 10 módszert az alvási bénulás leküzdésére a hatékonyság javítása érdekében.
Az urticaria egy bőrgyógyászati betegség, amely viszketést okoz, és vörös csomók kísérik. Az urticaria sokféle típusra oszlik, amelyek közül a kolinerg csalánkiütés a leggyakoribb.
A légszomj olyan tünet, amely gyakran számos különböző ok miatt jelentkezik. A külső tényezők mellett a bal oldalon fekvés és légzési nehézség annak a jele lehet, hogy számos különböző betegsége van.
A retinol kiváló öregedésgátló tulajdonságokkal rendelkezik. Ezért a retinollal végzett bőrápolási lépéseket megfelelően kell elvégezni, hogy magas bőrápoló hatást érjenek el
A cukorbetegség veszélyes betegségnek számít, minél korábban ismerik fel a cukorbetegséget, annál magasabb a betegség kontrollálásának mértéke. 1. A beteg gyakran szomjas
A pulzusszám az ember egészségi állapotát jelzi. Tehát hány ütés percenként a normál pulzusszám? És milyen a jó pulzusszám?
A zsíros vér nagyon veszélyes és gyakori betegség a felnőtteknél, számos veszélyes szövődménnyel, amelyek befolyásolják a szív- és érrendszeri, a máj és a vese egészségét. Nézzük meg hatékony módszereket a betegség korlátozására.
