A púpos olyan fogyatékosság, amely hatással lehet csontjaink fejlődésére és külső esztétikánkra is. Ezért a púpos gyógymódok alkalmazása valamelyest csökkenti ennek a fogyatékosságnak a súlyosságát.
A púpos állapotától függően alkalmazhatja az Önnek legmegfelelőbb kezelést. Íme néhány manapság leggyakrabban használt púpos kezelés, amelyekre hivatkozhat és választhat.
Mennyire veszélyes a púpos?
A púpos olyan tüneteket okozhat, mint a gerinc görbülete és merevsége, a fej gyakran előrehajlik a test többi részéhez képest. A púpos emberek magassága és vállcsontja gyakran különbözik az általános népességtől. Amikor leguggolnak, a hátuk magasabb lesz a normálisnál, és a combizmok feszesebbek lesznek.
Ezenkívül a púpos emberek hátfájást tapasztalhatnak . A fájdalom azonban nem elég erős ahhoz, hogy zavarja a napi tevékenységeket.
A púpos manapság a legnépszerűbb kezelési módszerek
A púpos számos egyéb veszélyes szövődményt is okozhat, mint például:
Néhány módszer a púpos gyógyítására
Sokan még mindig azon töprengenek, hogy a púpos hátat meg lehet-e gyógyítani? Valójában fizikoterápiás gyakorlatok, jóga vagy szükség esetén műtét alkalmazásával javíthatja a púpos hátat. A púpos okától és mértékétől függően különböző lehetőségek közül választhat:
A drogok használata
A púposoknál a hátfájás tüneteinek enyhítésére és a törések kockázatának megelőzése érdekében kezelőorvosa felírhat Önnek egy gyógyszercsoportot, például nem szteroid gyulladáscsökkentőket, fájdalomcsillapítókat. Jellemzően aszpirin, naproxen , ibuprofen, paracetamol. Ha a fájdalom továbbra is súlyos, orvosa erősebb vényköteles fájdalomcsillapítókat vagy naproxent írhat fel.
Fizikoterápia alkalmazása
A gerinc enyhe görbületei esetén, ahol a gerinc ízületei még rugalmasak, a púpos fizikoterápia a legmegfelelőbb választás.
Ennek megfelelően az orvos elvezeti Önt a gerincerősítő gyakorlatok elvégzéséhez otthon, valamint a hátizmok nyújtásához. Közülük megemlíthetőek a lengésgyakorlatok a rúdon, a nyak visszahúzó gyakorlatai, a reflexiós gyakorlatok ...
Jógagyakorlatok a púpos gyógyítására
A gyógyszerek és a fizikoterápia mellett gyakorlatokat is alkalmazhat a púpos otthoni kezelésére, például:
Jóga gyakorlatok macska és tehén póz
Ez a púpos jóga gyakorlat a nyak, váll, hát izmait ellazítja és fokozza a vérkeringést. Ezt a gyakorlatot a következőképpen kell elvégezni:
Kobra póz gyakorlatok a púpos gyógyítására
Hátmerevítő
Használjon hátmerevítőt a púpos kezelésére
A hátmerevítő egy általánosan használt módszer enyhe kyphosisban szenvedőknél, amikor a csont még képes növekedni, hogy megakadályozza a betegség súlyosbodását. A fogszabályozó viselése eleinte kényelmetlen lehet, de idővel megszokja. Az egyes személyek púposságának mértékétől függően a merevítő viselési órák száma és a választott hátmerevítő ing típusa eltérő lesz.
Időnként az orvos a gerinc javulásának megfelelően módosítja a fogszabályzót. A púpos gyermekeknek fogszabályzót kell viselniük felnőtt korukig, amikor a csontok teljesen kifejlődnek.
Hát műtét
Súlyos púpos esetekben, amikor a gerinc görbülete meghaladja a 75 fokot, erős hátfájás vagy veleszületett púpos, az ortopédiai műtét nagyon fontos és szükséges.
A púpos műtét az érintett csigolyákat egyetlen, erős csonttá olvasztja össze. Ez segít a gerinc ívének átrendezésében, csökkenti a fájdalmat és javítja a mobilitást.
Hát műtét
Íme néhány otthoni jogorvoslat a púpos ellen , amelyeket alkalmazhat. Szintétől és állapotától függően válassza ki az Önnek legmegfelelőbb módszert.
A púpos hátteret okozhatja az a szokás, hogy gyerekkorodban nem egyenesen sétálsz, vagy az is, hogy huzamosabb ideig helytelen testtartással ülsz a számítógép előtt. A púpos gyógyításának számos módja van, de az egyik legegyszerűbb az alvási pozíció beállítása. Nézzük meg az alábbiakban a helyes alvási pozíciót.
A púpos betegség nemcsak a testalkatra, hanem egészségügyi problémákat is okoz. Ezért a helyzet javítása érdekében sokan a púpos elleni gyakorlatokhoz fordultak. Tehát hogyan kell elvégezni ezeket a gyakorlatokat, kérjük, kövesse az alábbi cikket.
A púpos olyan fogyatékosság, amely hatással lehet a csontok fejlődésére, valamint a test esztétikájára. Az alábbiakban megtudhatja, hogyan gyógyítható biztonságosan és hatékonyan a púpos.
A csigolya-összeomlás betegsége esetén az intenzív kezelések, például gyógyszeres vagy rögzített csavarok, műtétek stb. mellett a megfelelő táplálkozással való kombináció segít a betegeknek csökkenteni a fájdalmat és növelni a kezelés hatékonyságát. Tehát mit kell enni, ha összeesett a csigolyája?
Ha hátfájást, végtagzsibbadást érez... de nem találja az okát, az ágyéki gerinc mágneses rezonancia képalkotása a legjobb diagnosztikai módszer. Ez a képalkotó módszer meglehetősen modern és nagy pontosságú, jó támogatást nyújt a gerincbetegségek kezelésében.
A bétellevél számos népi gyógymód alapanyagaként ismert, nagy felhasználású. Tehát hogyan lehet gyógyítani a porckorongsérvet álcázó levelekkel, valóban hatékony?
A púpos gyermekeknél történő észlelésének ismerete segít a szülőknek proaktívabbá válni baba állapotának kezelésében és javításában. Tehát melyek a leggyakoribb tünetek, nézzük meg az alábbi cikket.
A rossz testhelyzetben történő alvás negatívan befolyásolhatja a gerincet és a test más részeit. Figyelnie kell a gerincferdülésben szenvedők számára az alábbi fekvő pozíciókra, hogy jó legyen a gerincnek.
Nem mindenki tudja, hogyan kell megfelelően használni a púpos övet, és hogyan lehet a legjobb hatást elérni. Azonnal olvassa el a cikkben található utasításokat.
Az ágyéki porckorongsérv öv olyan eszköz, amely segít a gerinc stabilizálásában, valamint megakadályozza a porckorongsérv kialakulását. A következő cikk a sérv javítására szolgáló övek használatával kapcsolatos információkat küld Önnek.
A fejüknél torticollisban szenvedő gyermekek számos különböző okból származnak. Mi a teendő, ha a babának görbe a nyaka és megdönti a fejét? Mi a megfelelő kezelés?
A gerincferdülés olyan állapot, amely megváltoztatja a gerinc fiziológiás görbületét, aminek következtében a csigolyák összetett módon görbülnek vagy forognak. A legnyilvánvalóbb megnyilvánulása az aránytalan vállak, a kiálló lapockák. Ennek a helyzetnek a kezelésére a gerincferdülés gyakorlatait a gerinc megerősítésére és a kezelés hatékonyságának javítására tervezték.
A gerincferdülés nem túl veszélyes betegség, de jelentős hatással van a gerinc fejlődésére. A gerincferdülés műtét nélküli gyógyítása egy egyszerű módszer, amellyel a kezelési költségek egy részét megtakaríthatja.
A kétoldali policisztás petefészek szindróma (PCOS) olyan állapot, amely befolyásolja a női hormonszintet. A PCOS-ben szenvedő nőknél az androgének – egy férfi nemi hormon – szintje magasabb a normálisnál. A hormonális egyensúlyhiány megnehezíti a menstruációs ciklust és megnehezíti a teherbeesést.
A policisztás petefészek a nők termékenységét befolyásoló veszélyes nőgyógyászati betegségek egyike. De ha a páciensnek csak az egyik oldalán van policisztás petefészek, teherbe eshet? A kérdések megválaszolásához olvassa el az aFamilyToday Blog következő cikkét.
A terhesség alatt az anya gyakran nagyon érzékeny a testében bekövetkező változásokra. Az ovuláció körüli nemi életet követően, körülbelül 1-2 nappal azután, ha az alábbiakban a terhesség első hetének tüneteit látja, akkor terhes lehet.
A speciális tisztítóoldatok használata segít javítani a "lány" színét. Az alábbi cikkből megtudhatja, hogy milyen típusú női higiéniai megoldások segítenek a rózsaszínben.
A zöld zöldségek számos egészségügyi előnnyel járnak, különös tekintettel a túlzott zsírfogyasztás támogatására, és segítik a szülés utáni anyákat a gyors és biztonságos súlygyarapodásban. Ez a cikk megoszt veled néhány hatékony szülés utáni fogyókúrás zöld zöldséget, amelyek gazdagítják napi étkezéseidet.
Ahogy a társadalom fejlődik, az egyének egyre inkább tudatában vannak a napi bőrápolás fontosságának. Fedezze fel az alapvető bőrápolási lépéseket kezdőknek ebben a cikkben!
A nyelőcső papillomatosis ritka és többnyire jóindulatú betegség. Ha a daganat nagy, a beteg műtétre javallható a daganat eltávolítására. Sokan azonban kíváncsiak arra, hogy a nyelőcső papillomatosis visszatér-e. Nézzük meg az aFamilyToday Blog segítségével!
A gastrooesophagealis reflux betegség felnőtteknél egyre gyakoribb, de ennek a betegségnek a felismerése viszonylag nehéz, mert könnyen összetéveszthető más betegségekkel.
A néhány óránkénti tamponcsere olyan dolog, amelyre a nők gyakran csodálkoznak, amikor menstruációról van szó. Ismerkedjünk meg a hüvelyi terület tisztításával kapcsolatos megjegyzésekkel az alábbi cikkben.
A pubertás a baba fejlődésének egyik legfontosabb szakasza. A pubertás előtti kor jeleinek felismerésével a szülők ebbe a korba lépve tudnak a legjobban felkészülni gyermekük fejlődésére.
