A púpos olyan fogyatékosság, amely hatással lehet csontjaink fejlődésére és külső esztétikánkra is. Ezért a púpos gyógymódok alkalmazása valamelyest csökkenti ennek a fogyatékosságnak a súlyosságát.
A púpos állapotától függően alkalmazhatja az Önnek legmegfelelőbb kezelést. Íme néhány manapság leggyakrabban használt púpos kezelés, amelyekre hivatkozhat és választhat.
Mennyire veszélyes a púpos?
A púpos olyan tüneteket okozhat, mint a gerinc görbülete és merevsége, a fej gyakran előrehajlik a test többi részéhez képest. A púpos emberek magassága és vállcsontja gyakran különbözik az általános népességtől. Amikor leguggolnak, a hátuk magasabb lesz a normálisnál, és a combizmok feszesebbek lesznek.
Ezenkívül a púpos emberek hátfájást tapasztalhatnak . A fájdalom azonban nem elég erős ahhoz, hogy zavarja a napi tevékenységeket.
A púpos manapság a legnépszerűbb kezelési módszerek
A púpos számos egyéb veszélyes szövődményt is okozhat, mint például:
Néhány módszer a púpos gyógyítására
Sokan még mindig azon töprengenek, hogy a púpos hátat meg lehet-e gyógyítani? Valójában fizikoterápiás gyakorlatok, jóga vagy szükség esetén műtét alkalmazásával javíthatja a púpos hátat. A púpos okától és mértékétől függően különböző lehetőségek közül választhat:
A drogok használata
A púposoknál a hátfájás tüneteinek enyhítésére és a törések kockázatának megelőzése érdekében kezelőorvosa felírhat Önnek egy gyógyszercsoportot, például nem szteroid gyulladáscsökkentőket, fájdalomcsillapítókat. Jellemzően aszpirin, naproxen , ibuprofen, paracetamol. Ha a fájdalom továbbra is súlyos, orvosa erősebb vényköteles fájdalomcsillapítókat vagy naproxent írhat fel.
Fizikoterápia alkalmazása
A gerinc enyhe görbületei esetén, ahol a gerinc ízületei még rugalmasak, a púpos fizikoterápia a legmegfelelőbb választás.
Ennek megfelelően az orvos elvezeti Önt a gerincerősítő gyakorlatok elvégzéséhez otthon, valamint a hátizmok nyújtásához. Közülük megemlíthetőek a lengésgyakorlatok a rúdon, a nyak visszahúzó gyakorlatai, a reflexiós gyakorlatok ...
Jógagyakorlatok a púpos gyógyítására
A gyógyszerek és a fizikoterápia mellett gyakorlatokat is alkalmazhat a púpos otthoni kezelésére, például:
Jóga gyakorlatok macska és tehén póz
Ez a púpos jóga gyakorlat a nyak, váll, hát izmait ellazítja és fokozza a vérkeringést. Ezt a gyakorlatot a következőképpen kell elvégezni:
Kobra póz gyakorlatok a púpos gyógyítására
Hátmerevítő
Használjon hátmerevítőt a púpos kezelésére
A hátmerevítő egy általánosan használt módszer enyhe kyphosisban szenvedőknél, amikor a csont még képes növekedni, hogy megakadályozza a betegség súlyosbodását. A fogszabályozó viselése eleinte kényelmetlen lehet, de idővel megszokja. Az egyes személyek púposságának mértékétől függően a merevítő viselési órák száma és a választott hátmerevítő ing típusa eltérő lesz.
Időnként az orvos a gerinc javulásának megfelelően módosítja a fogszabályzót. A púpos gyermekeknek fogszabályzót kell viselniük felnőtt korukig, amikor a csontok teljesen kifejlődnek.
Hát műtét
Súlyos púpos esetekben, amikor a gerinc görbülete meghaladja a 75 fokot, erős hátfájás vagy veleszületett púpos, az ortopédiai műtét nagyon fontos és szükséges.
A púpos műtét az érintett csigolyákat egyetlen, erős csonttá olvasztja össze. Ez segít a gerinc ívének átrendezésében, csökkenti a fájdalmat és javítja a mobilitást.
Hát műtét
Íme néhány otthoni jogorvoslat a púpos ellen , amelyeket alkalmazhat. Szintétől és állapotától függően válassza ki az Önnek legmegfelelőbb módszert.
A púpos olyan fogyatékosság, amely hatással lehet a csontok fejlődésére, valamint a test esztétikájára. Az alábbiakban megtudhatja, hogyan gyógyítható biztonságosan és hatékonyan a púpos.
A rossz testhelyzetben történő alvás negatívan befolyásolhatja a gerincet és a test más részeit. Figyelnie kell a gerincferdülésben szenvedők számára az alábbi fekvő pozíciókra, hogy jó legyen a gerincnek.
A nőgyógyászati gyulladás a nők gyakran szenvedő betegsége, bár nem életveszélyes, de számos kellemetlenséget, kellemetlenséget, pszichés hatást és a nők reproduktív egészségét okoz. A statisztikák szerint a nők 90% -a tapasztalt legalább egyszer életében nőgyógyászati betegséget. Ezért a nőknek ismeretekkel kell rendelkezniük a nőgyógyászati fertőzés jeleinek felismeréséhez a veszélyes szövődmények megelőzése és megelőzése érdekében.
Az anaerob az az energiatermelési folyamat, amely segíti az izmok optimális működését. Ha Ön fitneszrajongó, lehetetlen nem tudni az anaerob gyakorlatokról. Sokan azonban, akik még csak most ismerkednek a testépítéssel vagy csak tanulnak, nem tudják, mi az anaerob gyakorlat? Ha többet szeretne tudni erről a koncepcióról, kövesse a cikket.
A külső hallójárat az a szerv, amely kiválasztja a fülzsír-maradványt, amely megvédi a középső hallójáratot és a belső szerveket a fertőzésektől. Tehát kezelhető a külső fülrák? Tanuljunk meg erről a rendkívül ritka betegségről az alábbi cikkben.
A tályog nagyon veszélyes állapot a szervezet számára, ha nem kezelik időben. A tályog gyakran duzzanat, bőrpír, fájdalom, magas láz és hidegrázás formájában nyilvánul meg. A sebészeti kezelés mellett az enyhe tályogok önkezelhetők. Tehát vannak hatékony otthoni gyógymódok a tályogok kezelésére?
A szédülés, a szédülés, az egyensúlyvesztés a vestibularis szindróma gyakori megnyilvánulásai, amelyeket bárki megtapasztalhat, és nemcsak a napi tevékenységek során nehezíti meg, hanem növeli a sérülésekhez vezető esések kockázatát is. Mai cikkünkben az aFamilyToday Blog hasznos információkkal szolgál a vestibularis szindróma kezeléséről és diagnosztizálásáról. Olvassunk együtt!
Jó a fogmosás? A közhiedelemmel ellentétben a gyakori fogmosás számos mellékhatással járhat. Ezért csak naponta kétszer mosson fogat.
Amikor a 4 évesek már csevegnek, néhány szülő nagyon aggódik, mert a gyerekeik még mindig hallgatnak és nem beszélnek. Miért beszélnek lassan a 4 éves gyerekek, és hogyan lehet gyorsabban beszélni? Az aFamilyToday blog információkat küld a szülőknek a gyermekek beszédkéslelésének problémájáról.
Veszélyes a fülgomba? Hogyan hat a fülgomba az egészségre? Ezeket a kérdéseket gyakran felteszik a betegségben szenvedő betegek.
A bakteriális fertőzések, légúti vírusfertőzések miatt a szervezet sok köpet választ ki, hogy megvédje, köhögési reflex hatására a köpet a baktériumokkal együtt kilökődik. Az októl függően a beteg fehér köpet köhög, vagy fehér köpet köhög fel habos, fehér köpet nyálkával. A következő cikk segít megkülönböztetni a fehér köpet típusait.
Mik azok a széles spektrumú és mik a szűk spektrumú antibiotikumok? A következő cikk segít többet megtudni az antibiotikum spektrum e két formájáról. Most konzultáljunk!
