A púpos olyan fogyatékosság, amely hatással lehet csontjaink fejlődésére és külső esztétikánkra is. Ezért a púpos gyógymódok alkalmazása valamelyest csökkenti ennek a fogyatékosságnak a súlyosságát.
A púpos állapotától függően alkalmazhatja az Önnek legmegfelelőbb kezelést. Íme néhány manapság leggyakrabban használt púpos kezelés, amelyekre hivatkozhat és választhat.
Mennyire veszélyes a púpos?
A púpos olyan tüneteket okozhat, mint a gerinc görbülete és merevsége, a fej gyakran előrehajlik a test többi részéhez képest. A púpos emberek magassága és vállcsontja gyakran különbözik az általános népességtől. Amikor leguggolnak, a hátuk magasabb lesz a normálisnál, és a combizmok feszesebbek lesznek.
Ezenkívül a púpos emberek hátfájást tapasztalhatnak . A fájdalom azonban nem elég erős ahhoz, hogy zavarja a napi tevékenységeket.
A púpos manapság a legnépszerűbb kezelési módszerek
A púpos számos egyéb veszélyes szövődményt is okozhat, mint például:
Néhány módszer a púpos gyógyítására
Sokan még mindig azon töprengenek, hogy a púpos hátat meg lehet-e gyógyítani? Valójában fizikoterápiás gyakorlatok, jóga vagy szükség esetén műtét alkalmazásával javíthatja a púpos hátat. A púpos okától és mértékétől függően különböző lehetőségek közül választhat:
A drogok használata
A púposoknál a hátfájás tüneteinek enyhítésére és a törések kockázatának megelőzése érdekében kezelőorvosa felírhat Önnek egy gyógyszercsoportot, például nem szteroid gyulladáscsökkentőket, fájdalomcsillapítókat. Jellemzően aszpirin, naproxen , ibuprofen, paracetamol. Ha a fájdalom továbbra is súlyos, orvosa erősebb vényköteles fájdalomcsillapítókat vagy naproxent írhat fel.
Fizikoterápia alkalmazása
A gerinc enyhe görbületei esetén, ahol a gerinc ízületei még rugalmasak, a púpos fizikoterápia a legmegfelelőbb választás.
Ennek megfelelően az orvos elvezeti Önt a gerincerősítő gyakorlatok elvégzéséhez otthon, valamint a hátizmok nyújtásához. Közülük megemlíthetőek a lengésgyakorlatok a rúdon, a nyak visszahúzó gyakorlatai, a reflexiós gyakorlatok ...
Jógagyakorlatok a púpos gyógyítására
A gyógyszerek és a fizikoterápia mellett gyakorlatokat is alkalmazhat a púpos otthoni kezelésére, például:
Jóga gyakorlatok macska és tehén póz
Ez a púpos jóga gyakorlat a nyak, váll, hát izmait ellazítja és fokozza a vérkeringést. Ezt a gyakorlatot a következőképpen kell elvégezni:
Kobra póz gyakorlatok a púpos gyógyítására
Hátmerevítő
Használjon hátmerevítőt a púpos kezelésére
A hátmerevítő egy általánosan használt módszer enyhe kyphosisban szenvedőknél, amikor a csont még képes növekedni, hogy megakadályozza a betegség súlyosbodását. A fogszabályozó viselése eleinte kényelmetlen lehet, de idővel megszokja. Az egyes személyek púposságának mértékétől függően a merevítő viselési órák száma és a választott hátmerevítő ing típusa eltérő lesz.
Időnként az orvos a gerinc javulásának megfelelően módosítja a fogszabályzót. A púpos gyermekeknek fogszabályzót kell viselniük felnőtt korukig, amikor a csontok teljesen kifejlődnek.
Hát műtét
Súlyos púpos esetekben, amikor a gerinc görbülete meghaladja a 75 fokot, erős hátfájás vagy veleszületett púpos, az ortopédiai műtét nagyon fontos és szükséges.
A púpos műtét az érintett csigolyákat egyetlen, erős csonttá olvasztja össze. Ez segít a gerinc ívének átrendezésében, csökkenti a fájdalmat és javítja a mobilitást.
Hát műtét
Íme néhány otthoni jogorvoslat a púpos ellen , amelyeket alkalmazhat. Szintétől és állapotától függően válassza ki az Önnek legmegfelelőbb módszert.
Az alábbi porckorongsérv 6 okának ismerete segít megelőzni és megfelelően kezelni a betegséget, elkerülve az izomsorvadás, a végtagsorvadás és a maradandó bénulás veszélyes szövődményeit.
A nyaki csigolyák porckorongsérvei meglehetősen gyakoriak, és sok kellemetlenséget és kényelmetlenséget okoznak a betegeknek. Ez az állapot akkor következik be, amikor a lemez sérült része kitör a lemezkapszulából a rá ható kellően nagy erő hatására. Ez fájdalmat, zsibbadást és mozgási nehézségeket okoz. Tehát mi a kezelés a porckorongsérv esetén a nyaki csigolyákban?
A púpos hátteret okozhatja az a szokás, hogy gyerekkorodban nem egyenesen sétálsz, vagy az is, hogy huzamosabb ideig helytelen testtartással ülsz a számítógép előtt. A púpos gyógyításának számos módja van, de az egyik legegyszerűbb az alvási pozíció beállítása. Nézzük meg az alábbiakban a helyes alvási pozíciót.
A púpos betegség nemcsak a testalkatra, hanem egészségügyi problémákat is okoz. Ezért a helyzet javítása érdekében sokan a púpos elleni gyakorlatokhoz fordultak. Tehát hogyan kell elvégezni ezeket a gyakorlatokat, kérjük, kövesse az alábbi cikket.
A púpos olyan fogyatékosság, amely hatással lehet a csontok fejlődésére, valamint a test esztétikájára. Az alábbiakban megtudhatja, hogyan gyógyítható biztonságosan és hatékonyan a púpos.
A csigolya-összeomlás betegsége esetén az intenzív kezelések, például gyógyszeres vagy rögzített csavarok, műtétek stb. mellett a megfelelő táplálkozással való kombináció segít a betegeknek csökkenteni a fájdalmat és növelni a kezelés hatékonyságát. Tehát mit kell enni, ha összeesett a csigolyája?
Ha hátfájást, végtagzsibbadást érez... de nem találja az okát, az ágyéki gerinc mágneses rezonancia képalkotása a legjobb diagnosztikai módszer. Ez a képalkotó módszer meglehetősen modern és nagy pontosságú, jó támogatást nyújt a gerincbetegségek kezelésében.
A bétellevél számos népi gyógymód alapanyagaként ismert, nagy felhasználású. Tehát hogyan lehet gyógyítani a porckorongsérvet álcázó levelekkel, valóban hatékony?
A púpos gyermekeknél történő észlelésének ismerete segít a szülőknek proaktívabbá válni baba állapotának kezelésében és javításában. Tehát melyek a leggyakoribb tünetek, nézzük meg az alábbi cikket.
A rossz testhelyzetben történő alvás negatívan befolyásolhatja a gerincet és a test más részeit. Figyelnie kell a gerincferdülésben szenvedők számára az alábbi fekvő pozíciókra, hogy jó legyen a gerincnek.
Nem mindenki tudja, hogyan kell megfelelően használni a púpos övet, és hogyan lehet a legjobb hatást elérni. Azonnal olvassa el a cikkben található utasításokat.
Az ágyéki porckorongsérv öv olyan eszköz, amely segít a gerinc stabilizálásában, valamint megakadályozza a porckorongsérv kialakulását. A következő cikk a sérv javítására szolgáló övek használatával kapcsolatos információkat küld Önnek.
A fejüknél torticollisban szenvedő gyermekek számos különböző okból származnak. Mi a teendő, ha a babának görbe a nyaka és megdönti a fejét? Mi a megfelelő kezelés?
A gerincferdülés olyan állapot, amely megváltoztatja a gerinc fiziológiás görbületét, aminek következtében a csigolyák összetett módon görbülnek vagy forognak. A legnyilvánvalóbb megnyilvánulása az aránytalan vállak, a kiálló lapockák. Ennek a helyzetnek a kezelésére a gerincferdülés gyakorlatait a gerinc megerősítésére és a kezelés hatékonyságának javítására tervezték.
A gerincferdülés nem túl veszélyes betegség, de jelentős hatással van a gerinc fejlődésére. A gerincferdülés műtét nélküli gyógyítása egy egyszerű módszer, amellyel a kezelési költségek egy részét megtakaríthatja.
A füllyukasztás 2-3 napos babák számára a legmegfelelőbb időpont, nem igaz? Mikor a legjobb idő kiszúrni a baba fülét? Konzultáljon most.
Ha COPD-je van, számos lehetőség közül választhat az étrendben. Tehát mit kell enni krónikus obstruktív tüdőbetegség esetén a jó egészség érdekében?
Az ízületi gyulladás egy általános kifejezés, amely minden olyan rendellenességre vonatkozik, amely befolyásolja az ízületek szerkezetét és működését. Ha azonban a betegnek sajnos ízületi gyulladása van, de a beteg még mindig lusta hagyni, hogy a szervezet aktív legyen, fennáll a veszélye, hogy számos más betegséget is előidézhet. Ezért a Blog aFamilyToday által ma javasolt gyakorlatok ízületi gyulladásos betegek számára hatékony kulcsot jelentenek erre az állapotra.
Milyen típusú vízselyem a jó? A hatékony szájhigiénia támogatása érdekében egyre többen választanak vízselymet. De hogyan válasszunk?
A bölcsességfogak eltávolítása utáni gondozásának folyamata ma aggodalomra ad okot. Főleg a bölcsességfogak eltávolítása után tudsz fogat mosni? Lásd a választ most.
A mindennapi használatra szánt gyógynövényes fogkrém kiválasztása nem csupán preferencia kérdése, hanem sok tényezőtől is függ. Szóval tudod, hogyan válassz?
Az orvosi fogkrémet gyorsan elfogadják a fogyasztók, mivel hatékonyan befolyásolja a száj egészségét. Tehát pontosan mik ezek a hatások?
A hepatitis B olyan betegség, amely vérrel, anyáról gyermekre és szexuális érintkezés útján terjedhet. Ez egy meglehetősen veszélyes vírus, ezért a hepatitis B elleni védőoltásnak sok értelme van. Tehát honnan tudhatja, hogy van-e hepatitis B antitestje?
A csókolózást a szeretet kifejezésének őszinte módjának tekintik. Az érzelmi jelentése mellett a csóknak olyan egészségügyi előnyei is vannak, amelyeket nem mindenki ismer. Ebben a cikkben megtudjuk, mi a hatása a csókolózásnak?
Bizonyított kapcsolat van a testi szorongás és a dadogás között, ez a cikk mindent megad, amit a stresszes dadogásról tudni kell, és javaslatokat tesz annak leküzdésére. Legyen hatékony!
