Mi az a kihagyott időszak? Hogyan kaphatom vissza a menstruációmat?

A menstruációs kimaradásnak számos oka lehet, a leggyakoribb az egészségtelen életmód és a hormonális egyensúlyhiány. Tehát mi az oka a menstruáció kiesésének, és hogyan lehet visszaszerezni?

Ha a menstruáció hirtelen kiesik, ami nem a terhesség miatt van, a nők rendkívül szoronganak. Amikor ezt a kóros menstruációs helyzetet tapasztalják, a nők gyakran felteszik a kérdést: "Mi az a kimaradt menstruáció, és hogyan lehet visszaszerezni ?". Nézzük meg a menstruációs veszteség népi módszerekkel történő gyógyításának 5 módját a következő cikkben.

Mi az a kihagyott időszak?

 Az amenorrhoea jelensége miatt a nők nem tudják, hogyan állítsák vissza a menstruációjukat

Az amenorrhoea vagy amenorrhoea a menstruáció hiánya, amely 16 éves korban jelentkezik olyan nőknél, akiknél még nem jött meg az első menstruáció, vagy a nőknél 3-6 hónapig kimarad a menstruáció.

Az amenorrhoeának számos oka van, de a leggyakoribb a terhesség, a szoptatás vagy a menopauza. Az amenorrhoeát azonban olyan életmódbeli problémák is okozhatják, mint a testsúly és a testmozgás szintje, vagy a hormonális egyensúlyhiány vagy a nemi szervek problémái.

Az amenorrhoeának két típusa van: az elsődleges amenorrhoea, amely a menstruáció hiánya, vagy a másodlagos amenorrhoea, amikor a menstruációk megjelennek, majd eltűnnek.

Az amenorrhoea legtöbb esete az októl függetlenül hatékonyan kezelhető.

Ahhoz, hogy megtudja, hogyan állíthatja vissza a menstruációját, meg kell találnia, mi okozza az amenorrhoeát.

A menstruációs kimaradás okai

A menstruáció elmaradását vagy amenorrhoeát a következő gyakori okok okozhatják:

Feszültség

A gonadotropin-releasing hormon (GnRH) termelésének megváltoztatásának, az ovuláció zavarának és a rendszertelen menstruációnak az okai a súlyos stressz . Még ha kontroll alatt is tartja a stresszt, több hónapba vagy még tovább is telhet, amíg a menstruációja visszatér a rendszeressé.

Túl sokat gyakorolni

A pajzsmirigyhormon és az agyalapi mirigy hormonváltozásainak egyik lehetséges oka, ami az ovuláció és a menstruáció megváltozásához vezet, a túlzott testmozgás. 

Valami betegség

Bizonyos krónikus betegségek befolyásolhatják a menstruációs vérzést, mint például a policisztás petefészek szindróma (PCOS), pajzsmirigy-betegség, agyalapi mirigy daganatok, mellékvese-betegség, petefészek-ciszták, májműködési zavarok és cukorbetegség.

Az akut betegségek, mint például a szívinfarktus, a tüdőgyulladás, a veseelégtelenség vagy az agyhártyagyulladás hormonműködési zavarokhoz vezethetnek, ami a betegség alatti menstruáció kimaradásához vezethet. A betegség elmúltával néhány hónappal később ismét menstruál.

Változások az ütemtervben

Ha gyakran váltogatja a műszakot éjjel-nappal, a rendszertelen időbeosztása rendszertelen menstruációs változásokhoz vezet, amelyek menstruáció kihagyásához vezetnek.

A drogok miatt

Bizonyos gyógyszerek, például pajzsmirigy-gyógyszerek, antidepresszánsok, görcsoldó szerek, antipszichotikumok és egyes kemoterápiás gyógyszerek a menstruáció késését vagy hiányát okozhatják.

Ezenkívül a ciklusát megváltoztató gyógyszerek közé tartoznak a hormonális fogamzásgátló tabletták, például a Depo-Provera, a csak progeszteront tartalmazó MiniPill, a Mirena IUD és a Nexplanon.

Súlyváltozás

A túlsúly befolyásolhatja a menstruációs ciklust

A jelentős súlyváltozások, például a túlsúly vagy az alulsúly megváltoztathatják a menstruációs ciklust. 

A nők anorexiával járó amenorrhoeát tapasztalhatnak, vagy több kalóriát égethetnek el edzés közben, mint amennyit étkezés közben fogyasztanak. Csak hízzon, és a menstruációd visszatér.

Most jött meg a menstruációm

Egy fiatal nőnek, akinek most kezdődött néhány ciklusa, előfordulhat, hogy néhány hónapig kimarad a menstruációja, mielőtt rendszeres menstruációs ciklusa lesz. Ezenkívül előfordulhat, hogy a fogamzásgátlást , hormonterápiát vagy egészségügyi állapotot használó nőknek nincs menstruációja.

Perimenopauza és menopauza

A perimenopauza miatt a menstruációja gyengébb vagy sűrűbb, gyakrabban vagy ritkábban fordulhat elő  . A menopauzában lévő nők átlagos életkora 51 év, többé nem lesz peteérés vagy menstruáció. 

Szoptatás

Szoptatás közben előfordulhat, hogy kieshet a menstruációja, vagy rendszertelen vagy nagyon enyhe menstruációja lehet . Ha azonban a szoptatás miatt nincs menstruációd, akkor is teherbe eshetsz, ezért ne légy szubjektív.

Méhen kívüli terhesség

Ha az IUD miatt nem tud teherbe esni, ha fennáll annak a lehetősége, hogy a menstruációja elmaradt, az méhen kívüli terhesség jele . 

Hogyan lehet biztonságos módon visszaállítani a menstruációját?

Szóval hogyan kapod vissza a menstruációd? Használjon néhányat az alábbi élelmiszerek közül, amelyeket hatékony, de biztonságos módszernek tartanak a menstruációhoz.

Üröm

Az üröm használata szabályozza a menstruációs ciklust

A hagyományos gyógyászatban  az üröm  fűszeres, nedves gyógyszer, amely segít számos betegség, például a dysmenorrhoea gyógyításában, stabilizálja a vért... Ez az anyag különösen a menstruációs ciklus szabályozását segítő gyógyszernek számít . hatékony .

Használhatunk 10 g száraz ürömöt, 200 ml vízzel lemossuk és főzzük, majd forraljuk, amíg a főzet 100 ml-re nem áll, lehűtjük és naponta kétszer igyunk. Ha hosszú ideig kezeli a menstruációs rendellenességeket, meg kell dupláznia az üröm mennyiségét, és naponta négyszer kell inni.

Az üröm használata a menstruációs ciklusa első napján elősegíti, hogy több vörös menstruációs vére legyen, rendszeresebbek legyenek a ciklusai, és csökkenjen a menstruáció alatti fáradtság.

Kurkuma keményítő

A kurkuma olyan táplálék, amely segít egyensúlyban tartani a hormonokat és a vérkeringést a méhben. Különösen, ha a kurkuma menstruáció alatti szedése segíthet csökkenteni a menstruációs fájdalmat és a menstruációs zavarokat. Csak keverjen össze 2-3 teáskanál kurkumaport friss tejjel, és használja minden nap.

Fahéj

A hagyományos gyógyászatban a fahéj hidratáló tulajdonságokkal rendelkezik, így nőknél menstruációs zavarok kezelésére használható, és a menstruációs ciklus szabályozásának képessége viszonylag hatékony.

Amikor először menstruációs görcsei vannak, keverje össze a fahéjat forró vízzel, hogy azonnal igya, vagy dolgozza fel a fahéjat sokféle ételhez.

Zöld papaya

A zöld papayában lévő papain komponens több véráramlást szabályoz a méhbe, és megakadályozza a méhösszehúzódásokat.

Válogatott zöldségek

A menstruációs zavarok kezelésére megfelelő tápanyagot kell pótolni, különösen a karfiolban, sárgarépában, sütőtökben található vasat... A menstruációs ciklus szabályozására is ehet néhány gyümölcsöt, például datolyát, uborkát... nagy mennyiségű ösztrogént tartalmaz.

Ha kimarad a menstruációja, és nem tudja, hogyan kapja vissza a menstruációját, kérjük, olvassa el a fenti utasításokat.

többet látni

Mit isznak azok a nők, akiknek késik a menstruációjuk, hogy vérezzen?

Mit egyek, ha késik a menstruációm?


Leave a Comment

Hogyan készítsünk otthoni terhességi tesztet?

Hogyan készítsünk otthoni terhességi tesztet?

aFamilyToday Health – Sok nőnek nincs ideje egészségügyi központokba vagy kórházakba járni. Ezért sokan gyakran választanak otthoni terhességi tesztet.

Az idősebb korban történő teherbeesés képessége és amit tudnia kell

Az idősebb korban történő teherbeesés képessége és amit tudnia kell

A legtöbb nő gyakran proaktív a terhesség korát illetően, hogy biztosítsa a testi és lelki egészségét. De nem tudják, hogy az életkor kockázatot jelent a születendő babára nézve is.

Az alacsony progeszteron sok problémát okozhat a terhesség alatt!

Az alacsony progeszteron sok problémát okozhat a terhesség alatt!

Mi az a progeszteron? Miért veszélyes az alacsony progeszteron a magzatra? Hogyan lehet ezt korlátozni? Kérem tájékozódjon!

A petesejtek és a spermiumok alapos ismerete

A petesejtek és a spermiumok alapos ismerete

Csatlakozzon az aFamilyToday Health programhoz, hogy megtudja a petesejteket és a spermát, hogyan találkoznak egymással, valamint megértheti a fogantatás és a magzat kialakulásának folyamatát.

Hogyan lehet megkülönböztetni a hüvelyi vérzést a menstruációtól?

Hogyan lehet megkülönböztetni a hüvelyi vérzést a menstruációtól?

aFamilyToday Health – Néhány nő hüvelyi vérzést tapasztal közvetlenül a fogantatás után, de a hüvelyi vérzés vagy vérfoltosság nem jelent terhességet.

Tanítsd meg a gyerekeknek, hogyan kell kezelni a piros lámpás napokat az iskolában

Tanítsd meg a gyerekeknek, hogyan kell kezelni a piros lámpás napokat az iskolában

A lányok számára a pubertás korba lépésekor a menstruáció az egyik olyan probléma, amely megzavarja őket. Szülőként tanácsot kell adnia a gyerekeknek, hogyan kezeljék a piros lámpás napokat, hogy a legkényelmesebben és magabiztosabban érezhessék magukat, amikor iskolába mennek.

Normális a pubertás alatti rendszertelen menstruáció?

Normális a pubertás alatti rendszertelen menstruáció?

A pubertás menstruációs rendszertelensége körülbelül 1-2 évig tarthat a petefészek instabil tevékenysége miatt. A kóros tünetek megelőzése érdekében azonban továbbra is figyelnie kell a baba menstruációs ciklusát.

Mi az a biszexuális? A biszexuális emberek megkülönböztető jegyei

Mi az a biszexuális? A biszexuális emberek megkülönböztető jegyei

A homoszexualitás fogalma mellett a biszexualitás fogalma még meglehetősen új hazánkban. Tehát mi a biszexuális? A biszexualitás betegség? Nézd meg most!

A lassú étkezéssel történő fogyás módszere hatékony és könnyen megvalósítható

A lassú étkezéssel történő fogyás módszere hatékony és könnyen megvalósítható

Milyen módszerrel lehet sikeres fogyni lassan, alaposan rágva? Egyél lassan, rágj jól, hogy hatékony legyen? Erről a speciális módszerről a következő cikkben olvashat bővebben.

Italok, amelyek segítenek 5 cm-t fogyni egyszerű módon

Italok, amelyek segítenek 5 cm-t fogyni egyszerű módon

Ha olyan italt keres, amely csökkenti a hasi zsírt, kérjük, olvassa el ezt a cikket. Biztosan meglesz a tökéletes ital egy kis derék birtoklásához

A véralvadási vizsgálat jelentősége az orvosi vizsgálatban és kezelésben

A véralvadási vizsgálat jelentősége az orvosi vizsgálatban és kezelésben

A véralvadási zavar olyan állapot, amely az orvosi vizsgálat és kezelés során bármikor előfordulhat. Ezért a véralvadási vizsgálat nagyon fontos szerepet játszik a betegek időben történő diagnosztizálásában és kezelésében.

Miért ébredek fel fájdalomra a lábamban? Hogyan lehet javítani

Miért ébredek fel fájdalomra a lábamban? Hogyan lehet javítani

A lábízületi fájdalommal való ébredés néhány embernél gyakori állapot. A betegség jelentős hatással van munkánkra és mindennapi életünk minőségére.

Mi az oka a bal láb ízületi fájdalmának?

Mi az oka a bal láb ízületi fájdalmának?

A bal láb ízületében jelentkező fájdalom jelentősen befolyásolja a beteg mozgását és napi tevékenységét. A betegség okainak megértése segít abban, hogy proaktívabbak legyünk a kezelési folyamatban.

Biztonságos és hatékony striák elleni krémek szintézise

Biztonságos és hatékony striák elleni krémek szintézise

A striák krém a megfelelő megoldás a hosszú távú striák hatékony kezelésére és halványítására. Ne hagyja ki még ma az 5 legjobb striák elleni krém áttekintését!

Mi az a kétoldalú policisztás petefészek szindróma?

Mi az a kétoldalú policisztás petefészek szindróma?

A kétoldali policisztás petefészek szindróma (PCOS) olyan állapot, amely befolyásolja a női hormonszintet. A PCOS-ben szenvedő nőknél az androgének – egy férfi nemi hormon – szintje magasabb a normálisnál. A hormonális egyensúlyhiány megnehezíti a menstruációs ciklust és megnehezíti a teherbeesést.

Teherbe eshet az egyik oldali policisztás petefészek?

Teherbe eshet az egyik oldali policisztás petefészek?

A policisztás petefészek a nők termékenységét befolyásoló veszélyes nőgyógyászati ​​betegségek egyike. De ha a páciensnek csak az egyik oldalán van policisztás petefészek, teherbe eshet? A kérdések megválaszolásához olvassa el az aFamilyToday Blog következő cikkét.

Az első héten jelentkező terhességi tünetek azt mutatják, hogy jó híre van

Az első héten jelentkező terhességi tünetek azt mutatják, hogy jó híre van

A terhesség alatt az anya gyakran nagyon érzékeny a testében bekövetkező változásokra. Az ovuláció körüli nemi életet követően, körülbelül 1-2 nappal azután, ha az alábbiakban a terhesség első hetének tüneteit látja, akkor terhes lehet.