A menstruáció során a menstruációs fájdalom a nők egyik rögeszméje. A fájdalom helye személyenként eltérő. Tehát hol normális a menstruációs fájdalom, és milyen helyzetben veszélyes, figyelmeztetve a nőgyógyászati betegségek kockázatára.
Kérjük, olvassa el a következő cikket, hogy jobban megértse a menstruációs fájdalmat, a fájdalom okait és tüneteit, különös tekintettel arra, hogy sok nőt érdekel a menstruációs fájdalom, melyik testhelyzet normális, melyik testhelyzet. Melyik veszélyes.
Hol normális a menstruációs fájdalom?
Milyen érzés a menstruációs fájdalom?
A dysmenorrhoea súlyos, görcsös fájdalom, amely a menstruáció előtt és alatt jelentkezhet.
Sok nő kíváncsi, hol normálisak a menstruációs görcsök. A fájdalom lokalizációja általában az alhasban kezdődik, átterjed a medencére, és bizonyos esetekben a hátat is érinti. Ha a következő tünetek jelentkeznek, normális menstruációs görcsök vannak. Ha azonban a menstruációs fájdalmat szokatlan tünetek kísérik, akkor szervezete veszélyes egészségügyi állapotot okozhat.
A normál menstruációs görcsök csak enyhe kényelmetlenséget okoznak. De erős görcsös fájdalommal, amit nem tudsz elviselni, be kell menned a kórházba kivizsgálásra.
A dysmenorrhoeát gyakran primer dysmenorrhoeára és másodlagos dysmenorrhoeára osztják. Az elsődleges fájdalom természetes, általában a méhösszehúzódások miatt. A másodlagos fájdalom gyakran nőgyógyászati problémákkal kapcsolatos.
Gyakori tünetek
A menstruációs görcsök alatt a nők a következő tüneteket tapasztalják:
- Görcsös, éles fájdalom, mint görcsök az alsó hasban.
- A fájdalom általában a menstruáció előtt 1-3 nappal jelentkezik.
- Körülbelül 24 órával a vérzés után a fájdalom általában tetőzik, de 2-3 nap múlva alábbhagy.
- A fájdalom lehet tompa, de állandó.
- A fájdalom kisugározhat a hát alsó részébe vagy lefelé a combokba.
- Emellett sok nő más kísérő tüneteket is tapasztal, mint például hányinger, hasmenés , fejfájás, szédülés, fáradtság...
Mikor aggasztó a menstruációs fájdalom?
Nem csak az a kérdés, hogy hol van a menstruációs fájdalom, nem kell aggódni, a nőket az is érdekli, hogy a kóros menstruációs fájdalom hogyan okoz egészségügyi szövődményeket. Ha a nők másodlagos dysmenorrhoeát tapasztalnak betegségek miatt, veszélyes szövődmények lépnek fel. Például a következő eset:
- Az endometriózis közvetlenül befolyásolja a nő termékenységét.
- A kismedencei gyulladásos betegségek megsebesíthetik a petevezetékeket, növelve a méhen kívüli terhesség kockázatát.
Ezért az elhúzódó menstruációs fájdalmat és más tünetekkel járó nőket korán ki kell vizsgálni és kezelni kell a veszélyes szövődmények kockázatának minimalizálása érdekében.
A nőknek figyelniük kell a menstruációs fájdalom helyére, hogy időben megoldást találjanak
A menstruációs fájdalom okai
Elsődleges dysmenorrhoea
A női testben lévő prosztaglandin hormon úgy működik, hogy izom-összehúzódásokat vált ki a méhben a nyálkahártya kiválasztására, ami fájdalmas gyulladást okoz. Közvetlenül a menstruáció kezdete előtt megnő a prosztaglandin hormon szintje.
Azok az alanyok, akik gyakran tapasztalnak dysmenorrhoeát, a következők: 20 év alatti, olyan családtag, akinek dysmenorrhoeája volt, dohányzik, rendszertelen menstruációs ciklusa volt, nem szült, túl korai pubertás, erős és elhúzódó vérzés a menstruáció során.
Másodlagos dysmenorrhoea
Ezenkívül a menstruációs fájdalom egy mögöttes egészségügyi állapot figyelmeztető jele, amely lehet:
Premenstruációs szindróma (PMS): Ezt a szindrómát a szervezet hormonális változásai okozzák, általában 1-2 héttel a menstruáció kezdete előtt. Ha azonban a menstruációs vérzés elkezdődik, a tünetek általában elmúlnak.
Méhmióma: A nem rákos daganatok, amelyek növekednek és nyomást gyakorolnak a méhre, szokatlan fájdalmat és vérzést okoznak.
Endometriózis: A méh nyálkahártyájából származó sejtek a test más részein nőnek, leggyakrabban a petefészkekben, a petevezetékekben vagy a medencét bélelő szövetekben.
Kismedencei gyulladásos betegség (PID) : A szexuális úton terjedő baktériumok a méh, a petefészkek vagy a petevezetékek fertőzését okozzák, amelyet kismedencei gyulladásos betegségnek neveznek . A kialakuló gyulladásos válasz gyakran görcsös fájdalmat okoz a medencében és az alsó hasban.
Endometriózis: A méh nyálkahártyája a méh izomzatába nő, nyomást, gyulladást és fájdalmat okozva. Ez egy ritka állapot.
Méhnyak szűkület: A méhnyak túl szűk ahhoz, hogy megzavarja a menstruációs áramlást, ami fokozott nyomást okoz a méh belsejében és fájdalmat okoz. Ez egy ritka állapot.
A dysmenorrhoeában szenvedő nők éles, görcsös fájdalmat tapasztalnak az alsó hasban
Hogyan lehet megszabadulni a menstruációs fájdalomtól
Ahhoz, hogy megtudja, hogyan kell kezelni, az orvosnak a menstruációs fájdalom okára kell alapoznia. A menstruációs görcsök általános kezelései a következők:
Orvosi kezelés
A menstruációs fájdalom enyhítése érdekében az orvosok először a gyógyszeres kezelést és a műtétet fontolgatják, ha súlyos egészségügyi problémákat észlelnek.
- Fájdalomcsillapítók: Kezelőorvosa általános, vény nélkül kapható fájdalomcsillapítókat írhat fel, mint például az ibuprofén (Advil, Motrin IB…) vagy a naproxén-nátrium (Aleve) a jó fájdalomcsillapítás érdekében.
- Hormonális termelés szabályozása: Az ovulációt megakadályozó hormonokat tartalmazó orális fogamzásgátlók alkalmazása segíthet csökkenteni a súlyos menstruációs görcsöket. A betegek injekciókat, szubkután implantátumokat vagy intrauterin eszközöket használhatnak.
- Műtét: Olyan rendellenességek által okozott dysmenorrhoea esetén, mint a méh myoma, endometriosis, műtét szükséges a tünetek teljes visszafordításához.
Támogatási és gondozási intézkedések
A meleg fürdőben való áztatás hatékonyan enyhíti a menstruációs fájdalmat
A fenti kezelés mellett a betegnek egészséges életmódot kell kialakítania, és otthoni jogorvoslatokat kell alkalmaznia, beleértve:
- Hőhatás: A menstruációs fájdalmak hatékony enyhítésére áztathatunk meleg fürdőben, használhatunk hőfoltot vagy melegvizes palackot helyezhetünk az alhasra.
- Rendszeres testmozgás: A fizikai aktivitás, beleértve a szexuális tevékenységet is, szintén hatékony megoldás a nők menstruációs fájdalmának csökkentésére.
- Diéta: Tápanyagokban gazdag ételeket kell hozzáadnia az étrendhez, beleértve az Omega-3-at, E-vitamint , tiamint, magnéziumot... csökkentheti a menstruációs fájdalmat.
- A stressz kezelése: A pszichológiai stressz fokozhatja a menstruációs görcsök súlyosságát. Sokat kell pihennie, kerülnie kell a késői alvást, a túl kemény munkát, különösen a menstruációs időszak alatt.
Általánosságban elmondható, hogy dysmenorrhoea esetén a nőknek figyelniük kell a tüneteket a szokatlan jelekre, vagy nem, szükség esetén szakorvoshoz kell fordulniuk, hogy időben tanácsot és kezelést kapjanak, hogy elkerüljék a veszélyes betegségeket.