Reggeli rosszullét a terhesség alatt: tünetek és a javítás módjai

A reggeli hányinger gyakori tünet a terhes nőknél az első trimeszterben. Bár a reggeli rosszullét nem túl veszélyes, nagy hatással van az anya és a baba egészségére.

A reggeli rosszullétet gyakran rémálomnak tekintik a terhes nők számára, mivel a terhes nők gyakran fáradtaknak és kimerültnek érzik magukat. Azonban nem minden terhes nőnek reggeli hányingere, és nem minden terhes nő tudja, hogyan javíthatja a reggeli rosszullétet, hogy az anya és a baba teste egészségesebb legyen. Ezért ez a cikk segít a terhes nőknek megismerni a reggeli rosszullétet és a reggeli rosszullét javítását, segítve a terhes nők stabil egészségi állapotát a terhesség korai szakaszában.

Mi az a reggeli rosszullét?

A reggeli rosszullét, más néven hányinger és hányás a terhesség alatt, gyakori állapot a terhesség korai szakaszában. A terhes nők körülbelül 70%-a tapasztal reggeli hányingert. Ez az állapot általában a terhesség 6. hetében jelentkezik, és hetekig vagy hónapokig tart.

A tünetek általában javulnak a második trimeszterben (13-27. hét – ez a terhesség második trimesztere). Néhány nő azonban reggeli hányingert tapasztal a terhesség alatt.

A reggeli rosszullét okai

Az orvosok a reggeli rosszullétet általában az alacsony vércukorszintnek vagy a terhességi hormonok, például a humán koriongonadotropin (HCG) vagy az ösztrogén növekedésének tulajdonítják. A reggeli rosszullét súlyosbíthatja a stressz, a fáradtság, az irritáló ételek fogyasztása vagy a mozgási betegség.

Reggeli rosszullét a terhesség alatt: tünetek és a javítás módjai A reggeli rosszullét súlyosbíthatja a stressz, a fáradtság

Reggeli rosszullét tünetei

A reggeli rosszullét tünetei a következők:

  • Hányás naponta több mint 3 alkalommal.
  • Súlyos kiszáradás (a kiszáradás jelei közé tartozik a kevés vagy egyáltalán nem vizelés egész nap, sötét vizelet, szédülés állva).
  • Fogyjon több mint 2 kg a reggeli rosszullét alatt.
  • Súlyos reggeli rosszullétben szenvedő nőknek kórházba kell kerülniük intravénás folyadék bevitelére a folyadékvesztés helyreállítása érdekében, vagy gyógyszeres kezelésre az émelygés csökkentésére.

A napi 3-nál többszöri hányás a reggeli rosszullét első tünete

Hogyan lehet enyhíteni a reggeli rosszullétet

A reggeli rosszullétét a következő módokon javíthatja:

  • Reggel egyél sütit vagy pirítóst, hogy segítsen rendezni a gyomrát.
  • Az étkezést 3 nagy étkezés helyett napi 5 vagy 6 étkezésre bontsa.
  • Kerülje a fűszeres és zsíros ételeket. Fogyasszon takarékos ételeket, például banánt, rizst, száraz pirítóst, sült burgonyát, tojást, tofut vagy almaszószt.
  • Egyél egészséges ételeket, például joghurtot, mogyoróvajat alma- vagy zellerszeletekkel, sajtot, tejet vagy diót.
  • Igyál sok vizet.
  • Adjon hozzá élelmiszereket a terhes nők reggeli rosszullétének csökkentése érdekében .
  • A rágcsálnivalók kiegészítése vitaminokkal. Ha a vitamin vasat tartalmaz, vegye be lefekvés előtt.
  • Kerülje a szagokat, a villogó fényeket vagy az olyan helyzeteket, amelyek kényelmetlenséget okoznak és hányingert váltanak ki.
  • Készítsen gyömbéres teát vagy egyen gyömbéres édességet.
  • Pihenés.
  • A helyiségeket jól szellőztesse, kapcsolja be a ventilátorokat, vagy menjen ki időnként friss levegőre.
  • Érezze a friss, kellemes illatokat, mint a citrom, narancs, menta.

A hányinger csökkentése érdekében kekszet fogyaszthat

Súlyos reggeli rosszullét esetén kezelőorvosa felírhat Önnek néhányat az alábbi gyógyszerek közül:

  • B6-vitamin (más néven piridoxin) és doxilamin . A doxilamint alvássegítőként és szénanátha vagy más allergiás állapotok kezelésére is használják.
  • Hányinger elleni gyógyszer (hányáscsillapító). Ha ezek a gyógyszerek nem hatnak, kezelőorvosa más gyógyszercsoportokat is felírhat, beleértve az antihisztaminokat és az antikolinerg szereket. Azonban, ha ezeket a gyógyszereket szedi, feltétlenül kövesse orvosa utasításait.

Tehát, ha reggeli rosszulléte van az első trimeszterben, ne aggódjon, mert ez teljesen normális. Ha azonban a reggeli rosszullét olyan súlyos, hogy nem tud enni vagy inni, keresse fel kezelőorvosát a megfelelőbb kezelés érdekében, amely segít javítani állapotán, és elősegíti Ön és születendő babája egészségét.


Leave a Comment

Mi az anyai kolosztrum és hogyan működik?

Mi az anyai kolosztrum és hogyan működik?

Sok embert hallott már a kolosztrumról beszélni, de nem tudja, mi az anyai kolosztrum, és miben különbözik a többi tejtől. Ismerkedjünk meg a kolosztrummal ezen a cikken keresztül!

Terhesség alatt szivárgó kolosztrum, semmi ok az aggodalomra

Terhesség alatt szivárgó kolosztrum, semmi ok az aggodalomra

Valójában a kolosztrum áramlása a terhesség utolsó hónapjaiban annak a jele, hogy készen áll a szoptatási szakaszba. Mert terhesség alatt szervezetünk kolosztrumot kezd termelni, hogy felkészüljön a közelgő újszülöttgondozási folyamatra. Egyes nők még a kolosztrumot is szivárogtatják a terhesség alatt, hetekkel vagy hónapokkal a szülés előtt.

Kérdések megválaszolása: Mit együnk és mit együnk perineális metszés után?

Kérdések megválaszolása: Mit együnk és mit együnk perineális metszés után?

Az epiziotómia egy gyakori orvosi eljárás, amelyet az orvosok alkalmaznak a baba asszisztált szülése során. Ennek az eljárásnak az elvégzése után azonban az anyáknak oda kell figyelniük az ésszerű étrendre. Ez befolyásolja az anya egészségének helyreállítási folyamatát. Tehát mit kell enni és mit kell enni a perineális metszés után? Csatlakozzon az aFamilyToday Bloghoz, hogy a következő cikkből többet megtudjon erről a problémáról.

Hogyan fejlesszük a 7 éves gyermek pszichológiáját és tanácsokat a szülőknek

Hogyan fejlesszük a 7 éves gyermek pszichológiáját és tanácsokat a szülőknek

Gyermeke az általános iskola első évébe lép, tanáraival és barátaival megszokja az új környezetet. Észrevették a szülők, hogy a 7 éves gyerekek pszichológiája fokozatosan drámaian megváltozott a korábbiakhoz képest? Tudják-e a szülők, hogy mire készüljenek, hogy elkísérjék gyermekeiket ebben a korban?

Lásd a meglepően hatékony szülés utáni beöntést

Lásd a meglepően hatékony szülés utáni beöntést

A szülés után sok anyának gyakran vannak szülés utáni betegségei. Az alábbiakban az aFamilyToday Blog egy rendkívül hatékony szívhashajtót mutat be, amely generációk óta öröklődött.

A terhesség alatti vérzés olyan ijesztő, mint gondolod?

A terhesség alatti vérzés olyan ijesztő, mint gondolod?

Szörnyen hangzik, ha a terhesség alatt vérzik, de ez nem annak a jele, hogy elvetélt. Vérzés terhesség alatt, különösen az első 3 hónapban

Véres hasmenésben szenvedő gyermekek - Veszélyes betegségek jelei

Véres hasmenésben szenvedő gyermekek - Veszélyes betegségek jelei

Mi okozza a véres hasmenést gyermekeknél? Mit tegyen anya ebben az esetben? Tekintse meg most az alábbi cikket!

Mit kell enni az anyák hasmenéses babáknál?

Mit kell enni az anyák hasmenéses babáknál?

Az anyatej a csecsemők fő táplálékforrása, tehát amit megeszel, azt felszívja a baba. Ezért sok új anyát foglalkoztat az a kérdés, hogy mit kell enniük az anyáknak hasmenés esetén újszülötteknél. Keressük a választ az alábbi cikkben!

Nagyon hasznos lesz számukra az alábbi tippek elsajátítása, amelyek segítségével a gyerekek gyorsan csökkenthetik a lázat

Nagyon hasznos lesz számukra az alábbi tippek elsajátítása, amelyek segítségével a gyerekek gyorsan csökkenthetik a lázat

Az édesanyáknak elsajátítaniuk kell a gyerekek gyors lázcsillapítására szolgáló tippeket, különösen az egymásnak átadott népi tapasztalatok szerint a lázcsillapító szereket. Törölje le meleg vízzel, hogy csökkentse

Mi az a nagy thai? Veszélyes egy nagy baba? A nagy terhesség okai

Mi az a nagy thai? Veszélyes egy nagy baba? A nagy terhesség okai

Azt mondják, hogy a nagy magzat akkor jó, ha a várandós nő minden szükséges tápanyagot megkap a fejlődő magzat táplálásához. Ez az elképzelés azonban nem teljesen igaz. A szülész-nőgyógyászok szerint a túl nagyra növés veszélyes lehet az anyára és a babára nézve is. Tehát mi az a nagy magzat? Melyek a nagy magzatok okai, amelyeket a terhes nőknek tudniuk kell? Tanuljunk meg erről a témáról az alábbi cikkben található aFamilyToday Blog segítségével!