Az EASY módszer bemutatása babáknak

Egy kicsit az EASY módszerekről csecsemőknek: Az általuk hozott előnyök és hátrányok, valamint megjegyzések és tippek, amelyek megkönnyítik az EASY folyamatát.

Jelenleg számos modern nevelési módszer született, amelyek megkönnyítik ezt a munkát az anya és a baba számára. Mindegyik módszernek megvannak a maga előnyei és hátrányai. Tehát az alábbi cikkben ismerkedjünk meg a babáknak szánt EASY módszerrel !

Mi az EASY módszer a babák számára?

Az EASY a következő kifejezéseket jelenti: Eat – Activity – Sleep – Your time. Ezért egyszerűen felfoghatók tevékenységek sorozataként, beleértve a következőket: evés - tevékenység - alvás - anya ideje. Ez a koncepció a csecsemők életciklusáról szól, amelyet sok szoptató anya alkalmaz, a baba felébredésétől lefekvésig. Ezek a tevékenységek magukban foglalják:

• E (enni): Amikor a baba felébred, enni kap;
• A (tevékenység): A baba szabadon mozoghat és játszhat;
• S (alvás): Anya elaltatja a babát;
• Y (Te időd): Amíg a baba alszik, az anya pihenhet, pihenhet, egyedül tölthet időt.

Megérthetjük, hogy az EASY egy olyan módszer, amellyel a gyerekek életvitelét már kiskoruktól megtanítjuk. 

KÖNNYŰ módszer babáknak 

Az EASY módszer előnyei és hátrányai 

Az előnyökről

Előnyök csecsemők számára

Az EASY szülői nevelés segít a babának fokozatosan kialakítani a cirkadián ritmust, miután alkalmazkodott a napközbeni tevékenységekhez. Ez segít abban, hogy a gyermek aktívabbnak és magabiztosabbnak érezze magát, mert tudja, hogy ébredés után az anyja megeteti.

Utána játssz, és ha elfáradtál, menj aludni. Sok gyermekgyógyász úgy véli, hogy ez a legalapvetőbb alapja annak, hogy a csecsemők bizalmat építsenek anyjukkal.

Ha ez a ciklus szekvenciálisan és rendszeresen zajlik, a gyerekek fokozatosan hozzászoknak, ezáltal jobban érdeklődnek a jövőbeli tevékenységek iránt.

Előnyök az anya számára

Ha a baba rutinja rendszeres és szekvenciális, kevesebb nyomást fog érezni a baba gondozása során. Ehhez azonban meg kell értenie gyermeke szükségleteit.

Ha „a megfelelő hullámon” áll, és reagál a baba szükségleteire, több idő jut a pihenésre, a kikapcsolódásra, az öngondoskodásra vagy más személyes dolgok elvégzésére. Ez segít csökkenteni a babaneveléssel járó stresszt.

Az EASY módszer számos előnnyel jár mind az anya, mind a baba számára 

A hátrányról 

Annak ellenére, hogy ennek a módszernek számos előnye van, van néhány hátránya is:

Az EASY nem igazán felel meg az emésztés és a tápanyag-anyagcsere fiziológiájának:

• Tanulmányok szerint a gyerekek 3 óra elteltével isznak tejet, hogy teljesen megemészsszék az ételt, ha az étkezések túl távol vannak egymástól, ami energia- vagy vízhiányhoz vezet.
• Ha az anya elegendő táplálékot ad a babának egy étkezés során, az akaratlanul is megnövelheti a gyomor-bélrendszer, a máj és a vesék terhelését.

A következmény:

• A gyermekek alultápláltsága, fogyás, magassághiány, mikroelemek hiánya, fokozott zsírfelhalmozódás... idővel alultápláltsághoz , elhízáshoz , ...
• Székrekedés (vízhiány miatt).
• Alvászavarok: Mivel az anyák gyakran használnak cumit, hogy a babák alvás közben szopják a teltségérzetet, a nyugalmat, a babák fiziológiailag többet alszanak, mint általában.

  Az EASY módszer alultápláltsághoz vagy elhízáshoz vezethet 

Jegyzetek és felkészítendő dolgok az anyáknak az EASY alkalmazásakor

Dolgok, amelyeket fel kell készítened 

Először is meg kell értenie ennek a módszernek a célját és jelentését. Ezután könnyen megtalálhatja az EASY módszerrel kapcsolatos dokumentumokat a médiában, az interneten, a szülői könyvekben stb.

Miután világosan megértette, hogyan kell megvalósítani az EASY szülői módszert, elkezdheti gyermeke mindennapi életvitelének figyelemmel kísérését és rögzítését. Megemlíthető, hogy minden alkalommal mennyit ehet a gyermek, mennyi idő után éhezik, ... onnantól kezdve, a legmegfelelőbb módon adva a gyermeknek egy KÖNNYŰ típusú tevékenységi ütemtervet.

Ahhoz, hogy ezt a módszert jobban meg lehessen tenni, kellene néhány hatékonyabb "asszisztens". Ez egy pólya, amely a baba beburkolására szolgál alvás közben, egy cumi és egy külön kiságy, amely megakadályozza, hogy a baba túlságosan függjön az anyától.

Néhány tipp anyukáknak

Először is, a megvalósítási folyamat kényelmesebbé tétele érdekében az egész családnak konszenzusra és bizalomra van szüksége az EASY módszerben. A szülők minden gyermek számára saját beosztást alakíthatnak ki, biztosítva az életkornak megfelelő maximális és minimális ébrenléti időt. Ez segít abban, hogy a baba ne legyen túlterhelve, és ne ébredjen fel gyakran az éjszaka közepén.

Ezenkívül az anyáknak egyensúlyba kell hozniuk a baba alvását és játékidejét a nap folyamán. Mert ha a baba sokat alszik napközben, kevesebbet ébred, akkor az éjszaka közepén felkel játszani, ellenkezőleg, ha a baba túl sokáig van ébren és túl keveset alszik napközben, éhséghez és idegi feszültséghez, felébredéshez vezethet.sokszor enni kér.

A mély és zökkenőmentes éjszakai alvás a legjobb mérce annak megállapítására, hogy a baba menetrendje működik-e vagy sem.

Egyensúlyba kell hoznia a baba játékidejét és alvását

Tippek az EASY folyamat megkönnyítéséhez

• Adjon a babának cumit, hogy korlátozza az alvási időt. Különösen az anyatejet tárolhatja a fagyasztóban, hogy mindig legyen teje a baba számára.
• Használja a hangszórót lágy, megnyugtató dallamok lejátszására, amelyeket a baba alvás közben hallgathat. Játék közben átválthat szórakoztató, pörgős zenére. Ez nagyon jó a hangulat szabályozásában, növeli a baba koncentrációját.
• Változtassa meg babája alvási pozícióját. Ahelyett, hogy csak feküdni hagyná a gyereket az ágyon, az anya rugalmasan átöltözhet, használhat légmatracot vagy babakocsit, ...
• Beszéljen gyermekével rövid, egyszerű szavakkal, még akkor is, ha a gyermek még nem reagált az anyja szavaira.

A gyerekekkel való beszélgetés megkönnyíti az EASY módszer megvalósítását

A csecsemők számára készült EASY módszer számos előnnyel jár mind az anya, mind a baba számára. Hozzájárulás a gyermeknevelési folyamat hatékonyabbá, egyszerűbbé és kíméletesebbé tételéhez. Tehát beszéljünk ennek a módszernek az alkalmazásáról!