Smrdi li vam jedenje jackfruita? 6 odličnih namirnica za osobe s lošim zadahom

Jeste li se ikad zapitali smrdi li vam pazuh od jedenja jackfruta? To vas može učiniti nervoznima kada razmišljate o svojoj prehrani i osobnoj higijeni. U ovom ćemo članku saznati više o ovom problemu, a također ćemo vas upoznati sa 6 namirnica koje trebate izbjegavati ako imate neugodan miris ispod pazuha.

Neprijatan miris ispod pazuha čest je problem kod mnogih ljudi, uzrokujući nelagodu i nisko samopoštovanje u komunikaciji s ljudima. Odabir prave hrane može spriječiti i smanjiti ovo stanje. U ovom ćemo članku naučiti kako jesti kruhovec protiv neugodnog mirisa ispod pazuha, a također ćemo vam dati 6 namirnica koje treba ograničiti ili izbjegavati ako imate neugodan miris ispod pazuha.

Uzroci neugodnog mirisa ispod pazuha i mirisa tijela

Žlijezde znojnice male su cjevaste strukture u koži koje proizvode i izlučuju znoj kako bi pomogle tijelu da se ohladi. U njoj ekrine žlijezde znojnice, koje se otvaraju izravno na površini kože, prekrivaju cijelo tijelo. Apokrine žlijezde, koje se otvaraju prema površini tijela nakon ulaska u folikule dlake, uglavnom su koncentrirane u pazuhu i područjima s mnogo folikula dlake. 

Miris ispod pazuha i tjelesni miris uzrokovan kontaminiranim znojem 

Kada je tijelo pod stresom, apokrine žlijezde će biti preaktivne i lučiti tekućinu bez mirisa, u kontaktu s bakterijama na koži, ova bakterijska infekcija će izazvati neugodan miris. 

Pojačano znojenje u pazuhu često se javlja kod ljudi kojima je vruće u tijelu, jedu puno masti, ljutih začina, fizički su aktivni ili rade težak posao. Bez dobre higijene, pretjerano znojenje može dovesti do upale, infekcije i neugodnog mirisa ispod pazuha.

Smrdi li vam jedenje jackfruita?

Jackfruit ima strastvenu aromu, jak sladak okus, daje puno energije. Jackfruit je omiljeno voće mnogih ljudi. Međutim, mnogi se ljudi često pitaju hoće li jedenje kruhopisnog voća uzrokovati neugodan miris ispod pazuha? 

Zapravo, hrana koju jedemo također utječe na miris našeg tijela. Kada se hrana probavi, enzimi u probavnom sustavu pretvaraju proteine ​​u aminokiseline, masti u masne kiseline i ugljikohidrate u jednostavne šećere. Taj proces zahtijeva od tijela puno rada, slično kao kad vježbamo, a tijelo će se znojiti da se ohladi.

Jackfruit je voće koje zagrijava tijelo. Jackfruit može povećati znojenje i uzrokovati neugodne mirise. Stoga je potrebno obratiti pozornost na konzumaciju i kontrolu ove namirnice u prehrani kako bi se ograničio neugodan miris ispod pazuha.

Mnogi se ljudi pitaju hoće li jedenje jackfruita uzrokovati neugodan miris ispod pazuha?

Osim toga, postoje različiti čimbenici koji mogu uzrokovati sekundarnu hiperhidrozu, uključujući sljedeće uzroke i čimbenike:

Menopauza: Ljudi koji su prošli kroz menopauzu mogu razviti sekundarnu hiperhidrozu. Liječnici mogu preporučiti hormonske nadomjesne terapije ili antikolinergike za liječenje.

Lijekovi: Promjena tjelesnog mirisa može biti nuspojava lijekova. Primjena opijata (metadonskih i kolinergičkih), galantamina može uzrokovati promjene tjelesnog mirisa. Uz to, uporaba selektivnih inhibitora ponovne pohrane serotonina (SSRI) ili uporaba mnogih drugih lijekova također može dovesti do hiperhidroze.

Infekcije: Određene infekcije kao što su bruceloza, HIV, malarija i endokarditis također mogu uzrokovati sekundarnu hiperhidrozu.

6 odličnih namirnica za osobe s lošim zadahom

Ljuti ljuti začin

Mnoge namirnice mogu uzrokovati neugodan miris ispod pazuha. Začinjena hrana poput paprike, luka i češnjaka je hrana koju treba ograničiti, jer oslobađa mirise iz znojnih žlijezda ispod pazuha.

Osobe koje povećavaju znojenje ispod pazuha trebaju ograničiti upotrebu ljutih i začinjenih začina

Hrana bogata proteinima

Hrana bogata proteinima kao što su škampi, rakovi, riba, govedina, morski plodovi mogu povećati tjelesnu temperaturu i proizvesti više znoja. 

Stimulansna pića

Pretjerana uporaba stimulansa i alkoholnih pića poput kave, vina i piva također može uzrokovati neugodan miris ispod pazuha.

Obitelj povrća

Izbjegavajte povrće iz skupine crucifera koje sadrži sulfate, đumbir i limunsku travu jer izazivaju vrućinu i proizvode puno znoja.

Vruće voće poput jackfruita i duriana

Jackfruit i durian također su voće koje treba ograničiti jer izazivaju zagrijavanje organizma.

Brza hrana

Pržena, pržena hrana također je uzrok lučenja znoja i uzrokuje neugodne mirise. Međutim, treba napomenuti da ova hrana ne samo da uzrokuje neugodan miris ispod pazuha, već može biti i štetna za zdravlje.

Dakle, ima li jedenje jackfruita loš zadah? Konzumiranje kruhovca nije glavni uzrok neugodnog mirisa ispod pazuha, a odabir prave hrane također je jedno od rješenja za smanjenje ove situacije. Za osobe s neugodnim mirisom ispod pazuha, izbjegavanje određene hrane poput ljute začinjene hrane, luka, češnjaka, crvenog mesa, alkohola, kave i nekih začina može pomoći u smanjenju mirisa tijela. Međutim, redovita briga o osobnoj higijeni i korištenje pomoćnih proizvoda kao što je dezodorans također su učinkoviti načini za sprječavanje neugodnog mirisa ispod pazuha.