Odgovorite na pitanja: Mogu li osobe s visokim krvnim tlakom piti Ensure mlijeko?

Uvjerite se da je poznato da je mlijeko vrlo dobro mlijeko za starije osobe. Pomaže u jačanju kostiju i zglobova, u borbi protiv osteoporoze, osigurava puni niz esencijalnih nutrijenata za starije osobe. Ali starije osobe često pate od uobičajenih bolesti kao što su visoki krvni tlak, dijabetes,... Pa mogu li ljudi s visokim krvnim tlakom piti Ensure mlijeko?

Osobe s visokim krvnim tlakom trebale bi dobro paziti na prehranu. Mlijeko je piće bogato hranjivim tvarima, koje se često dodaje svakodnevno kako bi tijelo dobilo hranjive tvari. Mnogi se ljudi pitaju smiju li osobe s visokim krvnim tlakom piti Ensure mlijeko? Pridružite se blogu aFamilyToday kako biste saznali upravo kroz članak u nastavku!

Osobe s visokim krvnim tlakom trebaju imati odgovarajuću prehranu

Visoki krvni tlak česta je bolest u Vijetnamu poznata kao "tihi ubojica" jer bolest nema specifične i očite simptome. Većina se odvija u tišini, tako da pacijent ne zna spriječiti. Visoki krvni tlak je trajno povećanje pritiska krvi na stijenke arterija. Visoki tlak u dužem vremenskom periodu dovodi do mnogih opasnih kardiovaskularnih komplikacija kao što su: koronarna arterijska bolest, aneurizma, zatajenje srca, zatajenje bubrega, metabolički poremećaji, infarkt miokarda,... U kojima su najopasnije komplikacije zatajenja srca i moždanog udara .

Osobe s visokim krvnim tlakom trebaju obratiti pozornost na prehranu

Visoki krvni tlak kontrolira se lijekovima u kombinaciji sa zdravom prehranom i načinom života. Osobe s visokim krvnim tlakom trebaju slijediti dijetu za osobe s visokim krvnim tlakom s karakteristikama kao što su lagani obroci, ograničavanje masnoća i zasićenih masnih kiselina te unos proteina, minerala, vitamina i vlakana. 

Dobre vrste mlijeka pogodne za osobe s visokim krvnim tlakom

Trenutno na tržištu postoje mnoge vrste mlijeka koje mogu zadovoljiti kriterije osoba s visokim krvnim tlakom. S kriterijima za odabir mlijeka kao što su: mlijeko s niskim udjelom masnoće i šećera, biljno mlijeko. Mlijeko treba osigurati dovoljno proteina za tijelo, au isto vrijeme ograničiti uzrok povišenog šećera u krvi. Sljedeće vrste mlijeka bit će prikladne za osobe s visokim krvnim tlakom: 

Mlijeko niske masnoće

Većina osoba s povišenim krvnim tlakom imat će prekomjernu tjelesnu težinu, odnosno povećanu razinu masnoća u krvi, stoga je potrebno izbjegavati namirnice koje sadrže puno masnoće i masti. U isto vrijeme, mlijeko s niskim udjelom masnoće također pomaže tijelu da apsorbira više kalcija. Stoga mlijeko s niskim udjelom masnoće mogu koristiti osobe s visokim krvnim tlakom.

Sojino mlijeko

Sojino mlijeko sadrži veliku količinu esencijalnih tvari kao što su vitamini, aminokiseline, minerali i biljni proteini. Ima učinak na smanjenje lošeg kolesterola (LDL), povećanje dobrog kolesterola (HDL), pomaže u smanjenju rizika od kardiovaskularnih bolesti, ateroskleroze, komplikacija hipertenzije . Osim toga, sojino mlijeko također ograničava zatvor i probavne smetnje.

Sojino mlijeko je vrsta mlijeka koju mogu koristiti osobe s visokim krvnim tlakom

Rižino mlijeko

Rižino mlijeko sadrži ugljikohidrate koji utječu na smanjenje kolesterola u krvi, pomažu u snižavanju krvnog tlaka i stabiliziraju krvni tlak. Rižino mlijeko sadrži manje proteina, pa je pogodno za osobe s visokim krvnim tlakom i  moždanim udarom . Istovremeno, također sprječava loše komplikacije bolesti.

Odgovor: Mogu li osobe s visokim krvnim tlakom piti Ensure mlijeko?

S razvojem tehnologije, brendovi mliječnih proizvoda pažljivo su istraživali i plasirali na tržište u skladu s potrebama pacijenata s visokim krvnim tlakom. Uvjerite se da je mlijeko poznato mlijeko s visokim udjelom hranjivih tvari i vrlo je potrebno tijelu. I na kraju, mogu li ljudi s visokim tlakom piti Ensure mlijeko?

Ensure milk iznimno je poznat proizvod tvrtke Abbott Corporation u Sjedinjenim Državama. Temeljito istražen i strog proizvodni proces s visokom tehnologijom. Na popisu sastojaka Ensure mlijeka u prahu svakih 100 g mlijeka u prahu sadrži do:

• Energija: osiguravaju 432 kcal;
• Bjelančevine: 17,33g;
• Masti: 14g;
• Omega-3, omega-6, omega-9 sa sadržajem redom: 0,3g-2,6g-8,55g;
• Ugljikohidrati: 4,13g;
• L-karnitin: 38 mg;
• Esencijalni vitamini: A, K1, C, D3, E, B1, B2, B6, B12, A. Pantotenski;
• Minerali: natrij, kalij, kalcij, fosfor, magnezij, klor, željezo, cink, jod, krom, mangan, bakar itd.

Transmast je vrsta zasićene masti, nije dobra za kardiovaskularni sustav, sastav Ensure mlijeka ne sadrži transmast. Umjesto toga, sadrži mnoge tvari koje su dobre za kardiovaskularni sustav kao što su: Omega-3, Omega-6, Omega-9, koje utječu na smanjenje lošeg kolesterola u tijelu. Ove masnoće neophodne su svima i pomažu u prevenciji mnogih kardiovaskularnih bolesti.

Tablica nutritivnog sastava Ensure mlijeka u prahu također je usklađena sa svim načelima u prehrani osoba s visokim krvnim tlakom. Provjerite je li mlijeko prikladno za pacijente s visokim krvnim tlakom. Ovo mlijeko također je pogodno za slučajeve  pothranjenosti kod starijih osoba , onih kojima su potrebni dodaci prehrani nakon operacije ili osoba s kardiovaskularnim bolestima.

Odgovor: Smiju li starije osobe piti Ensure mlijeko?

Odgovor na pitanje smiju li osobe s visokim krvnim tlakom piti Ensure mlijeko , odgovor je potvrdan. Tablica sastava mlijeka osigurava sve potrebne tvari za pacijente s visokim krvnim tlakom, a također se pridržava načela dijete. Osim toga, trebali biste se posavjetovati sa svojim liječnikom kako biste sastavili siguran jelovnik za pacijente s visokim krvnim tlakom prije nego što odlučite koju ćete hranu koristiti!