Ćelava kosa zabrinjava mnoge ljude, osobito žene. Postoji li način da se ova situacija poboljša ili ograniči?
Udar po kosi je prirodna i uobičajena radnja, također je tipičan izraz ljudskih emocija. Međutim, milovanje kose također može uzrokovati gubitak kose, pa hoćete li ako često milujete kosu oćelaviti?
Mnogi ljudi brinu da previše četkanja kose utječe na korijen kose i uzrokuje pucanje kose . Ovo stanje traje dugo, zbog čega se mnogi ljudi brinu da su u opasnosti da ćelavi. U ovom članku, aFamilyToday Blog pomoći će vam odgovoriti na problem gubitka kose i je li istina da previše četkanja kose uzrokuje ćelavost, kako ograničiti naviku glađenja kose kako biste održali zdravu kosu.
Strah od ćelavosti mnogih ljudi
"Tvoji zubi, tvoja kosa su tvoje porijeklo". Lijepa kosa i prikladna za lice pomoći će njenom vlasniku da uvijek blista. Kada je kosa previše slomljena, ćelavost je nešto oko čega mnogi ljudi brinu i na koju se gleda kao na simptom koji treba liječiti.
Stanje ćelavosti mnoge ljude tjera u strah
Ćelavost je potpuni gubitak kose na pojedinim mjestima na tjemenu i stvaranje praznih područja bez korijena kose. To utječe na njihov izgled i čini da gube samopouzdanje. Jedan od glavnih uzroka gubitka kose je svakodnevni stres i pritisak.
Kada se osjećamo pod stresom ili tjeskobom, prirodna je navika gladiti kosu kako bismo stvorili ugodniji i ugodniji osjećaj. Međutim, ova radnja kod mnogih ljudi nenamjerno uzrokuje gubitak kose.
Oćelaviš li zbog češljanja kose?
Pretjerano četkanje ne samo da uzrokuje stres na vlasištu, već uzrokuje i fizičko oštećenje kose, oštećuje strukturu kose uzrokujući gubitak kose, čak i ćelavost. Konkretno, kada milujete mokru kosu, kosa je osjetljivija na slabljenje.
Nekoliko načina za smanjenje navike milovanja kose
Da biste ograničili naviku milovanja kose, postoji nekoliko jednostavnih i učinkovitih načina. Prvo, moramo shvatiti da milovanje po kosi zapravo ne rješava stres, već ga samo privremeno oslobađa. To je prirodna reakcija mnogih ljudi i gotovo da nisu svjesni djelovanja.
Postoji nekoliko načina za smanjenje navike milovanja kose
Neke druge metode za ublažavanje stresa poput joge , meditacije, tjelovježbe i zdrave prehrane puno će vam pomoći u oslobađanju od stresa. Kao rezultat toga, smanjuje prekomjerno četkanje kose koje uzrokuje gubitak kose.
Koristite prave proizvode za njegu kose
Kako biste zaštitili svoju kosu od oštećenja, koristite prave proizvode za njegu kose kao što su regeneratori za kosu i šamponi . Izbjegavajte koristiti previše proizvoda koji sadrže kemikalije koje mogu oštetiti vašu kosu. Štoviše, kada milujete kosu, obavezno koristite alate poput češlja ili meke četke za kosu, nemojte istezati kosu kako biste ograničili oštećenje korijena.
Vježbajte, sudjelujte u aktivnostima koje pomažu smanjiti stres
Zamijenite svoju rutinu frizure drugim aktivnostima za oslobađanje od stresa, poput čitanja, slušanja glazbe ili vježbanja vježbi dubokog disanja. Pronađite nove hobije ili aktivnosti koje vam pomažu osloboditi se stresa bez oštećenja kose.
Bavljenje sportom također je mjera za poboljšanje ćelavosti
Potražite savjet stručnjaka
Osim toga, u slučaju pretjeranog gubitka kose ili pojavljivanja ćelavih mrlja na tjemenu, posavjetujte se sa stručnjakom za njegu kose ili dermatologom. Oni mogu točno i učinkovito pružiti informacije i pomoći vam u rješavanju problema vezanih uz kosu.
Članak vam je pomogao da odgovorite na pitanje " Oćelavljate li ako milujete kosu ? " i nekoliko načina kako pomoći u smanjenju stresa koji uzrokuje stres, kroz koje će broj poteza vaše kose biti znatno manji. Dodajte više članaka na aFamilyToday Blogirajte kako biste odgovorili na pitanja koja vam se često postavljaju!
Jeste li se ikada zapitali s koje strane žvakati desnu stranu kako biste vratili ravnotežu? Ovaj problem ne utječe samo na estetiku, već utječe i na vaše zdravlje. Dakle, kako riješiti ovaj problem?
U svakodnevnom životu vrlo lako se susrećemo s ozljedama uzrokovanim nepažljivim aktivnostima, nesrećama, operacijama itd. koje uzrokuju pucanje kožnog tkiva. Ove su rane jednostavne, ali ako se ne liječe na vrijeme, vrlo su osjetljive na infekcije, gore od gangrene. Sljedeći članak otkrit će vam 4 vrste lokalnih lijekova koji pomažu u zacjeljivanju rana i koji su danas najučinkovitiji, a koje možete koristiti.
Ulaskom u srednje godine zdravlje kostiju postaje važno pitanje za mnoge ljude. Za održavanje zdravlja i fleksibilnosti kostiju i zglobova potrebna je uravnotežena prehrana uz dodatak mlijeka od orašastih plodova, koji su posebno sposobni za značajno promicanje zdravlja kostiju i zglobova. Istražimo prednosti i vrste mlijeka od orašastih plodova koje su dobre za kosti i zglobove u srednjoj dobi.
Cervikalna nabotijska cista jednostavno je benigna lezija koja utječe na reproduktivno zdravlje žene samo kada je popraćena znakovima oštećenja ili komplikacijama. Dakle, što je nabotijska cista? Koliko dugo se nabotijske ciste suzdržavaju od seksa? Na sve je odgovoreno u članku u nastavku.
Možda se teško nosite s plavim iscjetkom. Ipak, nemojte se previše brinuti, jer postoji mnogo jednostavnih i učinkovitih kućnih lijekova za plavi iscjedak. Sljedeći članak podijelit će prijedloge za liječenje plavog iscjetka kod kuće kako biste se odmah mogli primijeniti kako biste poboljšali svoje stanje.
Smokve su odličan izvor dijetalnih vlakana i bogate su kalcijem za jake kosti. Dakle, kako pravilno jesti smokve? Mogu li se smokve jesti sirove? Pronađimo odgovor u ovom članku.
Hipertenzija u starijih osoba smatra se izuzetno čestom bolešću i uzrokuje teške posljedice za pacijente ako se ne liječi.
U industriji pčelinjih proizvoda matična mliječ je jedan od rijetkih i popularnih proizvoda. Matična mliječ smatra se hranom matice u košnici, a navodno ima brojne zdravstvene prednosti. U ovom ćemo članku naučiti kako razlikovati pravu matičnu mliječ od lažne, što će vam pomoći da osigurate kvalitetu i učinkovitost proizvoda koji koristite.
Tijekom trudnoće tijelo žene prolazi kroz mnoge promjene koje slabe imunološki sustav. Zbog toga su trudnice osjetljivije na prehlade i druge zarazne bolesti. Mnogi ljudi se pitaju kako liječiti prehladu i gripu za trudnice u posljednja 3 mjeseca. Naučimo s blogom aFamilyToday o tome kako brinuti o zdravlju trudnica!
Kad je riječ o hrani koja je dobra za kosti i zglobove, ljudi često pomisle na sastojke bogate kalcijem poput mesa, ribe, jaja ili mlijeka... No, jeste li znali da povrće također daje puno hranjivih tvari za sustav. naš mišićno-koštani sustav. Doznajmo koje je povrće dobro za kosti i zglobove uz blog aFamilyToday u članku u nastavku.
