Kako spriječiti cerebralnu ishemiju u starijih osoba

Cerebralna ishemija je stanje u kojem je smanjena cirkulacija krvi u mozgu, zbog čega mozak ne opskrbljuje dovoljno kisika i hranjivih tvari, što dovodi do disfunkcije mozga. Ova se bolest obično javlja kod starijih osoba i uzrokuje mnoge opasne komplikacije. Postoji li ikakva mjera za sprječavanje anemije mozga kod starijih osoba?

Cerebralna cirkulacijska insuficijencija ili cerebralna ishemija česta je u ljudi srednje i starije dobi, osobito s visokom učestalošću u starijih osoba, osobito onih s visokim intenzitetom mentalnog rada. Neki ljudi s medicinskim stanjima kao što su visoki krvni tlak, zatajenje srca, dijabetes, pijenje alkohola, pušenje, ... imaju veći rizik od cerebralne ishemije.

Kako spriječiti cerebralnu ishemiju u starijih osoba

Uzroci i manifestacije cerebralne ishemije u starijih osoba?

Cerebralna anemija nastaje zbog mnogo različitih uzroka, od kojih su dva glavna uzroka slaba sluz (ateroskleroza, krvni ugrušci...), stagnacija krvi (uglavnom zbog cervikalne spondiloze). ) sužava krvne žile, smanjuje dotok krvi u mozak, uzrokuje sljedeće uvjete:

• Dugotrajna glavobolja: Ovo je najraniji i najčešći simptom kod osoba s cerebralnom ishemijom. U početku je to bila samo oštra bol u glavi, zatim se bol proširila po cijeloj glavi, postupno se pojavio osjećaj napetosti u glavi. 
• Vrtoglavica, vrtoglavica, zujanje u ušima: Popratna glavobolja je vrtoglavica, ošamućenost, zujanje u ušima, gubitak ravnoteže, osobito pri promjeni položaja poput iz ležećeg u sjedeći ili stojeći. Stopa vrtoglavice iznosi oko 87%, prilično visoka u usporedbi s drugim simptomima.
• Poremećaji spavanja: kada pate od cerebralne ishemije, neki ljudi imaju simptome nesanice, prevrću se usred noći i ujutro zaspu. U nekim slučajevima nespavanje cijelu noć uzrokuje gubitak pamćenja, lošu koncentraciju, mentalnu nestabilnost i razdražljivost.
• Poremećaj pamćenja: Često se javljaju glavobolje, vrtoglavice, vrtoglavice... bolesnik će postupno gubiti pamćenje i brzo sve zaboraviti. Gubitak pamćenja može biti i zbog starenja moždanih stanica, ali i zbog nedostatka krvi u mozgu, odnosno smanjene moždane perfuzije.
• Utrnulost i bol u udovima: Nedostatak krvi u ekstremitetima uzrokuje osjećaj utrnulosti u vrhovima prstiju, osjećaj puzanja. Neki ljudi osjećaju bolove uz rebra, bolove u vratu s obje strane vrata, osjećaj hladnoće duž kralježnice, što utječe na život i zdravlje bolesnika.

Zbog nedostatka krvi u ekstremitetima, pacijent osjeća utrnulost u ruci 

Kako spriječiti i prevladati cerebralnu anemiju kod starijih osoba?

U životu, starije osobe mogu kontrolirati ovu bolest ako primjenjuju sljedeće mjere kao što su jesti više povrća, voća i ribe, ograničiti unos mesa i ne jesti životinjske masti. Istodobno treba ograničiti konzumaciju alkohola, piva i duhana koji šteti zdravlju.

Pacijenti bi trebali započeti s redovitom rutinom vježbanja kako bi spriječili određene bolesti kao što su visoki krvni tlak, ateroskleroza i prekomjerna tjelesna težina. Mnogi zdravstveni stručnjaci također preporučuju da starije osobe idu na redovite zdravstvene preglede svakih 6 mjeseci kako bi spriječile komplikacije opasne po život.

Izgradite zdravu prehranu kako biste spriječili anemiju mozga

Uz dijetu i način života kao potporne mjere, osobe s cerebralnom ishemijom mogu se liječiti i drugim metodama kao što su funkcionalna hrana, lijekovi prema propisu liječnika.

Nadajmo se da vam dijeljenje informacija o tome kako spriječiti cerebralnu ishemiju kod starijih osoba može pomoći u sprječavanju opasnih komplikacija i pružiti najbolje liječenje.