Nevjerojatno učinkoviti načini za sprječavanje i smanjenje akni

Umjesto da trošite puno novca na liječenje akni, možete spriječiti akne pomoću metoda u ovom članku.

Glavni uzrok akni je prljavština, sebum, kozmetički ostaci, ... koji se nakupljaju uzrokujući začepljene pore. Prištići se mogu pojaviti bilo gdje na koži, a većina ih je na licu. Ako imate mnogo akni, lice će vam biti manje oštro. Postoji mnogo načina za sprječavanje nastanka i rasta akni. Evo nekoliko iznenađujuće učinkovitih načina za sprječavanje i smanjenje akni.

Održavajte lice čistim svaki dan

Kao što je gore spomenuto, najveći uzrok stvaranja akni su začepljene pore. Točnije, kemikalije, ostaci kozmetike, višak sebuma, prljavština, ... faktori su koji uzrokuju začepljene pore. Stoga je potpuno uklanjanje ovih čimbenika, održavanje lica čistim i čistim najjednostavnija mjera za sprječavanje akni.

Iako svi peremo lice svaki dan, ne čistimo svi lice kako treba. Prema riječima stručnjaka, osnovni proces čišćenja kože mora uključivati ​​tri glavna koraka: skidanje šminke, piling i korištenje sredstva za čišćenje lica. Konkretno, pranje lica sredstvom za čišćenje lica treba osigurati 2 puta dnevno ujutro - navečer, ukloniti šminku barem 1 put navečer, a napraviti piling 2 do 3 puta tjedno.

Čišćenje kože i održavanje čistoće lica učinkovit je način za sprječavanje akni.

Kada birate sredstvo za čišćenje, piling ili sredstvo za skidanje šminke, trebali biste dati prednost vrsti koja odgovara vašem tipu kože. Ako je vaša koža masna ili mješovita, onda možete isprobati Garnier Bright Complete Anti-Acne pjenu za čišćenje . Proizvodi marke Garnier porijeklom iz Francuske. Garnier Bright Complete Anti-Acne pjena za čišćenje sadrži vitamin C, salicilnu kiselinu i glicerin. Ne samo da čisti kožu, uklanja višak masnoće, učinkovito sprječava akne, proizvod također pomaže u poboljšanju pigmentacije, pomažući postupnom posvjetljivanju kože.

Provedite odgovarajuću njegu kože

Različiti tipovi kože imat će različite rutine njege kože. Stoga ne možete primijeniti korake za njegu masne kože dok sami sunčate suhu kožu ili obrnuto. Ako ste početnik u njezi kože, prvo možete isprobati osnovnu rutinu njege kože, a zatim prilagoditi svaki korak kako bi odgovarala vašoj koži.

Osnovna rutina njege kože uključuje sljedeće korake:

• Očistite kožu (sredstvo za uklanjanje šminke, piling, sredstvo za čišćenje).
• Nanesite tonik ili tonik kako biste uravnotežili pH kože.
• Koristite hidratantnu kremu ili esenciju za kožu.
• Zaštita kože od sunca.

U slučaju njege kože navečer, ne morate koristiti kremu za sunčanje za svoju kožu, umjesto toga možete nanijeti hidratantnu kremu na usne.

Budite oprezni pri kupnji kozmetike

Drugi razlog za akne na licu je korištenje kozmetike koja nije odgovarajuća ili je loše kvalitete. Stoga, prije nego što se odlučite za kupnju bilo koje kozmetike, trebali biste pažljivo razmotriti čimbenike kao što su podrijetlo, robna marka, aktivni sastojci, ... Ne biste trebali slušati apsolutno ništa, nikakve ponude ili recenzije drugog korisnika. Nisu sve recenzije objektivne. Trebali biste se samo posavjetovati i odabrati proizvode koji vam odgovaraju, a zatim se odlučiti za kupnju i korištenje.

Birajte kozmetiku s jasnim podrijetlom, podrijetlom renomirane marke, kvalitetom.

Ograničite dugotrajni stres

Dugotrajni stres i stres manje-više će dovesti do izbijanja akni na licu. Kada ste pod velikim pritiskom, tijelo će biti sklono hormonskim poremećajima, žlijezde lojnice su nestabilne. Masni sekret će začepiti pore, stvarajući uvjete za nastanak i razvoj akni. Stoga je ograničavanje stresa i pritiska također učinkovita mjera prevencije akni. Smanjenje stresa također čini vaš um ugodnijim, lakšim za dubok i dovoljan san, ograničavajući proces starenja tijela.

Klonite se hrane koja uzrokuje akne

Ne samo da brinete o svojoj koži izvana, nego je morate njegovati i iznutra. Osim dodavanja hrane koja je dobra za vašu kožu, trebali biste se također držati podalje od hrane koja će vjerojatno uzrokovati akne. Mogu se spomenuti neke istaknute namirnice kao što su masna, vruća i začinjena hrana, slatki bomboni, gazirana bezalkoholna pića, alkohol itd. Osim toga, navika pušenja također je lak uzrok pretilosti.koža sklona aknama. Pušenje također nije dobro za zdravlje, jer povećava rizik od raka pluća.

Klonite se vruće, začinjene, masne hrane, slatkiša itd. jer lako uzrokuju akne.

Ukratko, proces liječenja akni nije tako jednostavan kao što mislite. Stoga, ako je moguće, trebali bismo spriječiti nastanak i razvoj akni na prvom mjestu. U članku su neke neočekivano učinkovite mjere za prevenciju i smanjenje akni koje vam otkrivamo. Pokušajte točno slijediti upute kako bi vaša koža bila čista, sjajna i glatka svaki dan. Zdrava, glatka i čvrsta koža pomoći će vašoj ljepoti da bude više rangirana, privlačeći poglede svih oko vas.