Imajte na umu ovih 7 osnovnih navika koje je lako slijediti kako biste uvijek održavali lijepu i zdravu kožu kakvu želite.
Kakav god savjet o ljepoti dali, prva stvar koju trebate uzeti k srcu je da uvijek budete strpljivi. Proces njege kože uvijek oduzima puno vremena i osobnog truda.
Genetski čimbenici uvelike utječu na ljepotu kože. Međutim, svakodnevne navike njege kože i stil života također imaju značajan utjecaj na zdravlje vaše kože.
1. Kemijski piling 1-2 puta tjedno
Korištenje dobrog proizvoda za kemijski piling – onih koji sadrže i sastojke salicilne i glikolne kiseline – ima mnogo nevjerojatnih prednosti za vašu kožu. Što ga duže koristite, to ćete više osjećati njegove učinke na svojoj koži. Sa suhom kožom piling biste trebali izvoditi samo jednom tjedno. Ako imate normalnu ili mješovitu kožu, učestalost kemijskih pilinga može se povećati na 2 puta tjedno. Održavanje ovog koraka za njegu kože pomaže u proizvodnji kolagena, blijedi vrane šape, tamne mrlje i pomaže da koža postane deblja (ne zaboravite da vaša koža s godinama postaje tanja).
2. Ne bacajte novac na proizvode za njegu kože
Svakodnevno ulaganje u proizvode za njegu kože način je da vaša šminka postane ljepša. Trebali biste si kupiti osnovne kozmetičke proizvode poput dobrog sredstva za čišćenje lica, hidratantne kreme prikladne vrsti i dobi vaše kože, kreme za sunčanje sa zaštitnim faktorom prikladne za vaše dnevne aktivnosti. Kada je vaša koža zdrava i blistava, nećete morati provoditi puno vremena sjedeći ispred stola za šminkanje.
Svakodnevno ulaganje u proizvode za njegu kože način je da vaša šminka postane ljepša.
3. Koristite proizvode za njegu kože koji sadrže vitamin A
Derivati vitamina A – kao što su retinoli i retinoidi – jedan su od ključnih sastojaka protiv starenja u kozmetičkim proizvodima već desetljećima. Trebali biste koristiti neke proizvode za njegu kože koji sadrže derivate vitamina A svake večeri umjesto tijekom dana. Ovaj uljepšavajući tretman izravno doprinosi zdravoj proizvodnji stanica kože, otčepljuje pore, ubrzava izmjenu stanica, čak uklanja diskoloraciju i zaglađuje kožu.
4. Dodatak kolagenu
Nakon 20. godine života proizvodnja kolagena u koži smanjuje se za 1% godišnje. Zato kako starimo, naša koža postaje tanja i krhkija. Oralni dodaci kolagenu mogu pomoći u održavanju prirodne proizvodnje kolagena u tijelu. Možete se pozvati na mnoge oblike kolagenskih napitaka na tržištu, sve dok su proizvedeni od renomiranih robnih marki i certificirani za kvalitetu od nadležnih tijela.
5. Njegujte kožu ispod očiju
Kožu ispod očiju treba pažljivo njegovati inače će lako potamniti i pojaviti se bore. Osim kreme za područje oko očiju, trebali biste investirati i u masku za oči te redovito nositi šešir širokog oboda i sunčane naočale kada ste vani.
Kožu ispod očiju treba pažljivo njegovati inače će lako potamniti i pojaviti se bore.
6. Budite fizički aktivni
Tjelesna aktivnost tajna je produljenja mladosti. Nakon svakog treninga vaša koža izgleda sjajnije i čvršće. Mnoga su istraživanja dokazala da intenzivno vježbanje pomaže ubrzati pomlađivanje stanica, ubrzati metabolizam i usporiti proces starenja.
Tjelesna aktivnost tajna je produljenja mladosti.
7. Promijenite mišljenje o starenju
Uostalom, starenje je prirodan proces u tijelu. Možete pronaći načine da zaustavite starenje, ali nemojte dopustiti da postanete opsjednuti time. Prihvaćanje promjena u dobi način je da uklonite mentalni pritisak i pomognete sebi da živite pozitivnije.
Proces starenja može varirati od osobe do osobe s različitim vremenima i stanjima, ali ako vidite staračke pjege, bore, papke u kutovima očiju, suhu ili svrbež kože, to bi mogao biti znak. Starenje zbog nedostatka kolagena . Naučimo kako prirodno pomladiti kožu kako bismo prevladali ovu situaciju.
Imajte na umu ovih 7 osnovnih navika koje je lako slijediti kako biste uvijek održavali lijepu i zdravu kožu kakvu želite.
Zašto pri odabiru sredstva za skidanje šminke općenito, a posebno kozmetike treba dati prednost bez alkohola? Koje su prednosti skidanja šminke bez alkohola za kožu? Saznajte putem informacija u nastavku.
Podizanje obrva učinkovito je rješenje za uljepšavanje, pomlađivanje i uklanjanje bora za žene starije od 40 godina. Međutim, postoje stvari koje treba uzeti u obzir kada radite ovaj tretman ljepote.
Ostati budan do kasno s krvarenjem desni uobičajena je pojava kod nekih ljudi. To bi mogao biti znak da patite od neke bolesti zuba. Da biste saznali više o ovom problemu, kao i da biste pronašli rješenje za njegovo rješavanje, pratite sadržaj ispod sljedećeg članka.
Pitanje koje se djevojke okruglog lica često pitaju je "koju frizuru odabrati da pristaje mom okruglom bucmastom licu?" Zapravo, okruglo lice ima mnogo prednosti ako ga znate iskoristiti, pomoći će vam da privučete sve poglede zahvaljujući svojoj nevinoj ljupkosti. Naučimo o lijepim dugim frizurama za žene okruglog lica kroz članak u nastavku!
Liječenje skrivenih akni pastom za zube kućni je lijek koji primjenjuju mnoge žene. Je li doista učinkovito liječiti skrivene akne pastom za zube?
Za učinkovito vježbanje, osim vođenja računa o režimu vježbanja i prehrani, bitno je pitanje i vrijeme vježbanja na koje treba obratiti pozornost. Dakle, kada je najbolje doba dana za vježbanje?
Zbog osobnih preferencija mnoge trudnice odlučuju odabrati viseću mrežu kao utočište kada su pospane. Mnogo je kontroverzi oko ovog pitanja jer se mnogi ljudi boje da to utječe na zdravlje i majke i djeteta. Dakle, možete li spavati u visećoj mreži dok ste trudni?
Koža s aknama treba brijati dlake na licu nije pitanje. Jer mnogi ljudi vjeruju da će brijanje lica učiniti njihovu kožu ljepšom i glatkom.
Ruž je oružje kojim se ženska lica ukrašavaju kako bi postala sjajnija i istaknutija čak i bez šminke. Znati dugo zadržati ruž za usne tajna je ljepote koju žene ne bi trebale zanemariti.
Kako ukloniti skrivene akne kako bi koža ostala svijetla i glatka briga je i briga mnogih ljudi koji imaju previše skrivenih akni.
