Nije nimalo ugodno kada se na licu pojave ružne mrlje od akni, čime gubite svoju estetiku, ali i samopouzdanje. U nastavku otkrijmo učinkovite savjete za njegu kože s aknama!
Nije nimalo ugodno kada se na licu pojave ružne mrlje od akni, čime gubite svoju estetiku, ali i samopouzdanje. U nastavku otkrijmo učinkovite savjete za njegu kože s aknama!
1. Uzroci akni na koži
Prije njege kože s aknama, moramo razumjeti zašto se akne često pojavljuju na našem licu, a drugima ne:
Hormonska neravnoteža
Tjera vaše tijelo da proizvodi više sebuma, uzrokujući stagnaciju, začepljujući pore, stvarajući tako akne.
Nakupljanje toksina u tijelu
Jetra je slaba, nesposobna filtrirati i izbaciti otrovne tvari iz hrane iz tijela. Uzrokuje djelomično izlučivanje ovih toksina kroz pluća i kožu, što se očituje aknama.
Genetika
Jesu li vaši roditelji ili rođaci također imali akne na koži? Studija je pokazala da je do 81% ljudi s aknama uzrokovano genetskim čimbenicima.
Koža s aknama je neugodna za djevojke
Menstruacija
Mnoge žene koje dolaze na "spoj" često imaju akne, jer hormon androgeni u tom razdoblju stimuliraju rad lojnih žlijezda na koži, uzrokujući akne.
Istisnuti akne
Nemojte istiskivati bilo kakve akne na koži, jer to samo čini vašu kožu više bakterija, povećava rizik od ožiljaka i povećava broj akni.
Budan
Nedostatak odmora uzrokovat će stres i nedostatak sna u vašem tijelu. Ostati budan cijelu noć povećava razinu kortizola - hormona "stresa" koji uzrokuje akne.
2. 6 koraka za njegu kože koje bi osobe s aknama trebale znati
Od uzroka zbog kojih koža stvara akne, trebali biste utvrditi razlog zašto imate akne kako biste pronašli načine za liječenje akni. Međutim, bez obzira na to kako tretirate akne, odmah primijenite sljedećih 6 koraka za njegu kože kako biste učinkovito tretirali akne i brzo ih "otjerali" sa svoje kože:
Korak 1: Očistite lice
Ovo je iznimno važan prvi korak u njezi kože sklone aknama, a to je pranje lica. Čisto pranje lica pomaže nam ukloniti prljavštinu, nečistoće i masnoću s površine kože. Idealno bi bilo da perete lice 3 puta dnevno: ujutro, u podne i navečer. Za pranje lica koristite toplu vodu, blago sredstvo za čišćenje, osušite ga čistim ručnikom.
Korak 2: Koristite hidratantnu kremu
Nakon pranja lica, trebali biste koristiti hidratantnu kremu koja odgovara vašoj koži. Nemojte misliti da kada imate bubuljice, vaša koža mora biti suha cijelo vrijeme. Zapravo, ravnoteža vlage vrlo je važna u njezi kože, uključujući kožu s aknama.
Korak 3: Izbjegavajte dodirivati lice rukama
Ne dirajte prištiće na licu
Ruke su dio koji dolazi u kontakt s najviše prljavštine i bakterija. Stoga biste trebali apsolutno izbjegavati dodirivanje lica, osobito osjetljive kože sklone aknama. Osim što dodirivanjem mjesta od akni širite bakterije, neizravno ih možete dodatno nadražiti i upaliti.
Korak 4: Svaki tjedan napravite piling i nanesite masku
Piling i nanošenje maske s prirodnim sastojcima jednom tjedno najbolja je metoda njege kože, odlična za kožu. Ne podcjenjujte ovaj korak njege kože s aknama, jer samo 1 mjesec uporne primjene vidjet ćete da vaša koža postaje glatkija i sjajnija. Konkretno, učestalost vraćanja akni također je značajno smanjena.
Korak 5: Krema za sunčanje
Koristite punu zaštitu od sunca
Zaštita od sunca važan je korak u njezi kože, bez obzira na tip kože s aknama ili bez njih. Prema dermatolozima, UV zrake će uzrokovati više akni, čineći vaše mrlje od akni većim. Stoga se preporuča koristiti kremu za sunčanje SPF 30 ili više, a ne masnu.
Korak 6: Pravilna prehrana
Akne nastaju kada sebum na koži začepi pore. Stoga je ograničavanje unošenja ulja u tijelo bitno i ispravno kod njege aknozne kože. Klonite se brze hrane poput pomfrita, pizze, pomfrita, čokolade i hrane s visokim udjelom masti i šećera. U isto vrijeme, jedenje puno svježeg voća i povrća nikada nije previše. Sadržaj vode u voću i povrću pomaže hidratizirati kožu. Vitamini i minerali pomoći će u jačanju otpornosti organizma i izbjegavanju akni.
Koža s aknama opsesija je mnogih žena koje gube samopouzdanje. Stoga, 6 koraka za njegu kože s aknama koje bi svaka žena trebala imati na umu kako bi prevladala bubuljice.
Obično se muške akne najčešće pojavljuju tijekom puberteta. U ovoj dobi dječaci su počeli obraćati pozornost na svoj izgled. Pojava akni čini da se osjećate sramežljivo i vrlo neprikladno u svakodnevnom životu. Dakle, dječaci već znaju početi tražiti načine za liječenje pubertetskih akni za muškarce kako bi spriječili napad akni.
Koža s aknama zbog nedostatka koje tvari? Napomene kod tretiranja kože s aknama? Sljedeći članak pomoći će vam da to shvatite!
Akne koje se pojavljuju na licu uvijek su opsesija mnogih ljudi, gube samopouzdanje i zbog čega se boje komunicirati s ljudima.
Milije su jedan od patoloških znakova koji nije praćen bolovima i upalom kao neke druge vrste akni. Međutim, ako subjektivno ne shvatite ispravno i ne liječite na odgovarajući način, može izazvati neugodan svrbež. Osim toga, ako se milije pojavljuju na vidljivim mjestima, to će utjecati na kozmetički problem. Dakle, što uzrokuje akne? Koji je najbolji tretman?
Prehrana ima veliki utjecaj na vašu kožu, posebno kožu s aknama. Naučimo o 5 namirnica koje koža s aknama treba izbjegavati u članku u nastavku!
Akne uzrokuju oštećenje kože i gubitak estetike lica? Masna koža je jedan od razloga za pojavu akni. Kako spriječiti stanje masne kože? Kako učinkovito njegovati masnu kožu sklonu aknama?
Kako spriječiti i smanjiti akne jednostavno, jeftino? Ovaj članak će otkriti neke jednostavne kućne lijekove za liječenje akni i sprječavanje ponovnog pojavljivanja akni. Trebali biste uputiti i prijaviti se.
Nestaju li skrivene akne same od sebe? Skrivene akne čine kožu grubom, uzrokujući gubitak estetike. Pogledajte članak kako biste dobili odgovor i pronašli najbolji način za liječenje skrivenih akni kod kuće.
Osvrnimo se na učinkovite kućne lijekove za akne u članku kako biste se riješili akni u korijenu, ali da ne ozlijedite kožu.
Nepozvani "prijatelji" uvijek su briga ne samo za žene nego i za muškarce. Postoji mnogo različitih načina za liječenje akni, ali odlazak u toplice radi cijeđenja prištića uvijek je prvi izbor. Pa da idemo u toplice cijediti prištiće?
Odabir pravog sredstva za čišćenje masne kože ljeti ne samo da će pomoći u dubinskom čišćenju, već će pomoći i u njegovanju kože iznutra, sprječavajući masnoću i akne tijekom vrućih dana.
Ostati budan do kasno je jedan od vodećih uzroka akni, ali kako mehanizam uzrokuje akne, saznajmo kroz sljedeći članak!
Akne su uvijek najveći iritantni problem na koži za sve, bilo muškarce ili žene, odrasle osobe ili pubertetu. Već se vrlo teško nositi s normalnim aknama, akne kada su žuljevite još su problematičnije. Dakle, što učiniti kada su akne žuljevite?
Odabir pravog sredstva za čišćenje lica pomoći će vam u sprječavanju akni i ožiljaka. Ovo je 7 najboljih vrsta proizvoda za čišćenje lica kojima se danas vjeruje, a na koje se možete obratiti.
Neugledne mrlje od akni na licu uvijek su smetnja za većinu ljudi, ne samo da utječu na zdravlje kože već i čine da se osobe koje pate od akni osjećaju manje samopouzdano zbog svog izgleda. Mnogi se odlučuju na istiskivanje akni kako bi se riješili te neugodne situacije, međutim, ne mogu se sve vrste akni istisnuti i svatko zna kako pravilno istisnuti akne.
Prehrana ima veliki utjecaj na lučenje sebuma i nastanak akni. Što jesti s aknama? Apsolutno se suzdržati od čega? Odmah pročitajte sljedeći članak.
Akne često uzrokuju upalu koja pogoršava našu kožu. Najgore se može spomenuti stanje upalnih akni zvanih žuljevi. Dakle, zašto se akne žuljaju i kako popraviti ovu situaciju?
Suha koža ako se brzo ne primijeni intervencije za glatku kožu će često pucati, gruba. Pogledajte masku za kožu
Zajednička točka peptida i retinola je da su oba učinkovita u uklanjanju bora, poboljšavajući probleme starenja kože. Dakle, mogu li se peptidi koristiti s retinolom? Daje li ova kombinacija dvostruki učinak njege kože?
Osim kolagena, peptid je također jedan od esencijalnih nutrijenata za kožu koji sprječava starenje. Dakle, što točno radi peptid? Na što treba obratiti pozornost pri korištenju ovog aktivnog sastojka za kožu? Provjerite informacije u nastavku.
Za što se koriste muški higijenski ulošci? Slično tipu žena, muški tamponi se reklamiraju kao oni koji imaju dobru moć upijanja i koriste se za kontrolu...
Ne izgore samo odrasli, već će i djeca pasti u takvo stanje. Jesu li opekline od sunca kod djece ozbiljne? Koji je najbolji način da to riješite? Saznajte kroz sljedeći članak.
Osim atraktivnih i elegantnih ukovrčanih frizura, mnoge žene vole i lijepe ravne duge frizure. Osobito u Vijetnamu, duga ravna kosa u kombinaciji s raspuštenim ao dai je standard ljepote koji mnogi muškarci obožavaju.
Zaveslaj plivanja prilično je uobičajen stil plivanja i koristi se na plivačkim natjecanjima. Zaveslaj je tradicionalni zaveslaj i jedan je od najbržih. Pa kako doživjeti plivanje bez umora?
Tamni pazusi često se javljaju tijekom trudnoće. Nakon poroda, modrice ispod pazuha i dalje postoje. Što bi majke trebale učiniti kako bi naučile o tamnim pazusima nakon poroda? Hoće li poslijeporođajni pazusi nestati sami od sebe?
Kako sami dobiti zubni kamenac s korom od banane? Je li učinkovit u čišćenju zubi ili ne? Kako bismo vam pomogli da dobijete više informacija o ovom problemu, željeli bismo podijeliti sljedeći sadržaj.
Vichy vodice za lice neizostavan su proizvod u koracima čišćenja kože, pomažu u borbi protiv upala, smanjuju akne, zacjeljuju oštećenu kožu i smanjuju sebum.
